Использование метода кейсов в работе школьного

Использование метода кейсов в работе
школьного психолога с педагогами в
рамках подготовки обучающихся 11-х
классов к экзаменам
(методические материалы)

Метод кейсов (case - study) или метод
конкретных ситуаций – это активный проблемноситуационный анализ, решение конкретных задач –
ситуаций. Непосредственная цель метода –
совместными усилиями группы проанализировать
ситуацию, возникающую при конкретном положении
дел, и выработать практическое решение; окончание
процесса – оценка предложенных алгоритмов и выбор
лучшего в контексте поставленной проблемы.

Представленные кейсы (ситуации) рекомендованы
психологам для работы с педагогами в рамках
подготовки обучающихся 11 классов к экзаменам.

Кейсы объединены в несколько групп по разным темам.
1.Негативные установки педагогов,
обучающихся, родителей
относительно прогнозирования
результатов экзаменов
Экзамены глазами выпускника
Ситуация №1
Монолог выпускника 11-го класса
Учителя начали запугивать нас Единым государственным
экзаменом ещё в девятом классе.
И вот я перешел учиться в 11 класс. С первого же дня учителя,
классные руководители, родители призывали нас учиться.
Многие всерьёз принялись за учёбу. Даже те одноклассники,
которые, казалось бы, никогда не уделяли учёбе должного
внимания, стали ходить на курсы и больше времени уделять
именно школе. Я тоже начал заниматься дополнительно по
физике с репетитором, несмотря на то, что по физике у меня была
хорошая успеваемость.
Месяцы подготовки пролетели незаметно, на календаре уже май.
В школе всё так же запугивали, что сдать ЕГЭ –
далеко не так легко, как кажется.
Прозвенел последний звонок. Мы съездили
на природу и, расставаясь на предэкзаменационные
выходные, все со страхом думали про грядущий
понедельник. В воскресенье я сидел и решал
разные тесты, со страхом ожидая предстоящий
экзамен... Но ЕГЭ не оправдал «ожиданий страха».
И зачем учителям надо было так запугивать
нас весь год?
Ситуация №2
Елена С. , обучающаяся 11 класса, ответственна, всегда добросовестно
выполняет домашние задания. На уроках и при выполнении
домашних заданий часто перепроверяет уже сделанное, постоянно
исправляет написанное. В ходе устных ответов голос становится
тихим, дрожащим. Когда отвечает на вопрос, разминает пальцы рук
или теребит волосы. Напугана частыми высказываниями классного
руководителя о том, что «ЕГЭ вы не сдадите».
Вопросы для обсуждения:

Выделите общую проблему в предложенных ситуациях.

Укажите причины, почему учителя запугивают обучающихся тем, что
они не сдадут государственную итоговую аттестацию.

Какие могут быть последствия негативных установок в
прогнозировании результатов ГИА обучающихся?

Как бы вы построили работу по психологической готовности учителя
к ГИА?
Выводы
В предложенных ситуациях можно выделить проблему –
негативные установки педагогов в прогнозировании результатов
ГИА выпускников.
Учителя часто запугивают обучающихся тем, что они не пройдут
ГИА, что экзамены очень сложно сдать. В результате, у
выпускников усугубляются: неуверенность в своих знаниях, страх
самой процедуры прохождения экзамена, страх сделать ошибку по
невнимательности и т.д.
Количество баллов, полученных по результатам экзамена – это оценка не
только школьнику, но и школе, и конкретному учителю. И давление на
педагогов в этом случае не меньше, чем на детей. По результатам ГИА
делают выводы директор школы, управление образования, сам учитель,
родители выпускников. Учитель, говоря о результатах ГИА с негативной
установкой, как бы заранее оправдывает низкие результаты на экзамене.
Негативные установки, высокие требования учителя к результатам экзамена поразному влияют на обучающихся. У тревожного школьника нервозность повысится,
работоспособность станет неустойчивой, усилятся внутренние переживания,
появится неуверенность в своих знаниях, сформируется негативная установка на
экзамен. Неблагоприятна такая ситуация и для очень ответственных детей, к
примеру, отличников, которые станут изводить себя чрезмерной критикой. Это
может привести к переутомлению и нервному срыву.
Решение
постарайтесь спокойнее отнестись к требованиям руководства
по поводу подготовки к ЕГЭ. Ваш достаточный опыт работы в
школе с различными категориями обучающихся является
залогом вашей успешной работы по их подготовке к ЕГЭ;
 поддерживайте самооценку своих учеников, отмечая каждое
удачно выполненное задание;


помогайте им избегать ошибок;

поддерживайте выпускника при
неудачах;

используйте юмор во взаимодействии
с выпускниками. Это значительно
снижает уровень тревожности
и обеспечивает положительный
эмоциональный комфорт.
Работа по формированию психологической
готовности учителя к ГИА
1.Индивидуальное и групповое консультирование (например, на методических объединениях).
Использование данной формы работы позволяет раскрыть перед учителями важные вопросы
психологической подготовки выпускников к экзаменам. Психолог может дать советы учителям по снятию
эмоционального напряжения у обучающихся на уроках, раскрыть особенности работы с детьми группы
риска (например, дети со слабой успеваемостью, тревожные дети), рассказать о способах создания
благоприятной рабочей атмосферы в классе. Очень важно обсудить с психологической точки зрения
причины наиболее распространенных ошибок, допущенных в экзаменационных работах выпускниками
прошлых лет.
2. Участие в педсоветах. Участие в педсоветах по подготовке к ГИА позволяет раскрыть для всех
педагогических работников образовательной организации роль педагога-психолога в подготовке к
экзаменам, распределить ответственность между учителем и психологом в данной работе, осознать всем
необходимость психологического сопровождения учителей, обучающихся и их родителей в период
подготовки и сдачи экзаменов.
3. Составление (совместно с педагогами) рекомендаций по психолого-педагогической
коррекции трудностей в обучении, как для самих школьников, так и для их родителей (по результатам
диагностического исследования индивидуально-психологических особенностей обучающихся).
4. Информационная поддержка. Выпуск материалов в печатном или электронном виде,
ориентированных на педагогов (памятки, буклеты). Содержание информационных материалов может
раскрывать следующие темы: особенности процедуры проведения ГИА, создание благоприятной
атмосферы в классе во время урока, методы эффективного взаимодействия с детьми «группы риска»,
обучение способам снятия эмоционального напряжения.
Мнение родителей о ЕГЭ
Ситуация №3
«Интересно, кто придумал сдавать экзамены в форме ЕГЭ? Все дни напролет
мы с дочерью обсуждаем предстоящую сдачу экзаменов. Она каждый раз
говорит мне: «Я плохо сдам экзамены». Я согласна, что выпускные
экзамены – большой стресс, который ребенку не выдержать. Считаю, что
традиционные экзамены лучше, чем ЕГЭ».
«В этом году в школе на родительских собраниях учителя постоянно говорят
о ЕГЭ. Я считаю, что мне не надо так глубоко вникать в подготовку к
экзаменам. За успешность сдачи экзаменов сына на сто процентов отвечают
учителя».
Вопросы для обсуждения:
1. Сформулируйте мнения, которые существуют у родителей относительно
экзаменов (помимо приведённых примеров).
2. Какие рекомендации вы можете дать родителям?
Выводы
Наиболее часто среди родителей выпускников встречаются такие мнения:
«выпускные экзамены – большой стресс, который нашим детям
невозможно преодолеть», «традиционные экзамены лучше, чем ЕГЭ», «за
результаты ЕГЭ учителя несут стопроцентную ответственность».
Практика показывает, что старшеклассники боятся экзаменов намного
меньше, чем их родители.
Основное беспокойство
исходит, как правило,
от старших членов семьи.
Важно постоянно говорить
ученикам, что у них всё
получится и что они справятся
с предложенными заданиями.
Часто родители говорят о том, что раньше не было ЕГЭ и сдавать предметы
было намного легче. На самом деле, легче сдать экзамены в форме ЕГЭ один
раз, чем сдавать экзамены в традиционной форме два раза – после
окончания школы и при поступлении в высшее учебное заведение.
Многие родители считают, что на учителях лежит полная ответственность за
успешную сдачу экзаменов обучающимися.
Учитель действительно влияет на успешность сдачи ЕГЭ, но на уровне
подготовки обучающихся. Он должен эффективно спланировать и
организовать подготовку к экзамену. Но есть факторы, влиять на которые
педагог не может, – физическое состояние ученика на экзамене (его
самочувствие, работоспособность), индивидуально-психологические
особенности школьника (уровень тревожности, особенности восприятия
информации, память, внимание), эмоционально комфортная обстановка в
семье и т. д. Ответственность за результат ЕГЭ справедливо делить между
учеником, родителями и учителем.
Решение
Для спокойной сдачи ГИА, обучающиеся должны понимать, что
экзамен – всего лишь проверка их знаний. И даже если что-то
пойдёт не так, жизнь на этом не закончится.
Важно совместно с родителями спокойно обсудить возможные
варианты развития ситуации: что будет при отличном результате,
удовлетворительном и даже в случае полного провала.
Если выпускник ощущает чувство беспомощности при мысли о
надвигающихся экзаменах, следует записать их на консультацию
к психологу, который поможет создать положительный настрой и
поверить в собственные силы.
2. Выявление причин низкой
мотивации к обучению и поиск
вариантов решений,
направленных на её повышение
Низкая мотивация к обучению
Ситуация
Родительское собрание в старшем классе, в котором наметилась
тенденция к снижению успеваемости.
Вопросы для обсуждения:
Нежелание учеников учиться –
чья это проблема: детей? Родителей? Учителей?
Опишите методы и приёмы,
повышающие мотивацию
к обучению.
Решение
Вашему вниманию предлагается сценарий родительского собрания.
Обратимся к нему, чтобы найти ответы на поставленные вопросы. Кроме
того, данный сценарий можно использовать как материал для
проблемного тематического родительского собрания «Снижение
мотивации к обучению в старших классах».
Цель собрания – выявление причин снижения мотивации к обучению, а
также поиск вариантов решений. Итог собрания – заключение
договоров об индивидуальной ответственности обучающихся и их
родителей.
Отрывок из собрания
Нежелание учеников учиться. Чья это проблема?
Проблема детей?
Берут сомнения, что для них это проблема…
Нередко поступают жалобы от учителей по поводу дисциплины и
грубости на уроке, а доведённые до отчаяния учителя пишут
докладные. Содержание докладных следующее: плохая дисциплина, нет
желания заниматься, не сдали тетрадь с домашней работой, не
готовы к уроку, нет учебника, огрызались, плевали из трубочки,
бросали бумаги, «витали в облаках», накурились, включили музыку,
ходили по классу, плеер в ушах, баловались с телефоном и т.д. Почемуто наши дети считают себя вполне взрослыми, чтобы курить, пить
пиво, гулять до полуночи, выражаться нецензурной бранью в стенах
школы - для всего этого они взрослые. А вот когда идет разговор о
том, чтобы нести ответственность, ведь они у нас все с паспортами
(т.е. государство уже считает их вполне ответственными), то вот
здесь они становятся маленькими, беззащитными.
Возможно, это проблема родителей...
Дети зачастую не осознают, что по ним общество
судит о родителях, так как принято считать,
что ребёнок учится тому, что видит у себя дома.
Но покажите нам родителей, которые могут
безнаказанно не прийти в течение дня и более на
работу, сказать работодателю, что ко мне
«прикопались» со своими требованиями, без ущерба
для себя не выполнить свои трудовые обязанности,
обидеться на замечания и уйти с плеером в ушах с
рабочего места, спать на рабочем месте.
Итак, родитель остаётся наедине с проблемами и
с ребёнком, и возникают извечно русские вопросы:
«Кто виноват и что делать?».
Оказывается, что это проблема учителей!
Какие методы есть у учителя, чтобы решить эту проблему?
Побеседовать с родителями? Родители не очень торопятся в школу,
да и вызвать их нельзя, можно только пригласить. А всем известно,
что приглашение - дело добровольное, хочу – иду, хочу – не иду.
Поставить «2» – запрещено, это оценка в школе сегодня объявлена
криминальной: прежде всего, учитель ставит её себе, а не ребенку за
нежелание учиться.
«Удалить» за грубость или за неуправляемую дисциплину –
нарушение прав ребёнка на образование.
Написать замечание ученику в дневник – травма для души ребёнка, да
и есть ли смысл, если в него заглядывает только часть родителей.
Посещение на дому. А будут Вас рады видеть на пороге?
Повысить голос адекватно поведению ученика - непедагогично и
наказуемо. Остаются ещё уговоры: «Ваня, ты такой хороший,
поучись, пожалуйста, это ведь тебе необходимо!» Почему-то такие
беседы с 16-17 летними «детинами» не оказывают на них никакого
влияния.
Итак, это проблема учителя. Ведь это их работа. Учителям
важно, чтобы ученик состоялся, нашёл свой путь в жизни.
Достичь высоких результатов в работе со школьниками
невозможно без развития и укрепления у них учебной мотивации.
Мотивация – это процесс, определяющий движение к
поставленной цели, это факторы ( внешние и внутренние),
влияющие на активность или пассивность поведения.
Каждому учителю известна такая ситуация: обучающийся
может учиться в школе, но ленив, безынициативен, ко всему
относится «спустя рукава». О таком говорят: немотивирован….
Как преодолеть у школьников равнодушное отношение к
познанию, избавиться от негативной реакции: « Не хочу! …»?
В первую очередь учитель должен разобраться в причинах
снижения мотивации и выработать определенную стратегию
действий.
Педагогам следует учитывать, что существует много различных
причин снижения мотивации учения.
Причинами снижения мотивации, зависящими от
учителя, могут быть:
неправильный отбор содержания учебного материала,
вызывающего перегрузку школьников;
не владение учителем современными методами обучения и их
оптимальным сочетанием;
неумение строить отношения с обучающимися и
организовывать взаимодействия школьников друг с другом;
особенности личности учителя и т.д.
Причинами снижения мотивации, зависящими от
школьника, могут быть:
чаще всего – низкий уровень знаний, несформированность
навыков учебной деятельности; реже – несложившиеся
отношения с классом; в единичных случаях – задержки
развития, аномальное развитие.
Учителю важно своевременно включаться в проблему:
«подтянуть» слабого школьника, провести работу по сплочению
класса, при необходимости привлечь других специалистов
(психолога, медработника и др.).
Методы и приёмы обучения, направленные на
повышение мотивации у обучающихся
1) Рассказ, лекция, беседа позволяют разъяснять школьникам
значимость учения, как в общественном, так и в личностном плане –
для получения желаемой профессии, для активной общественной
и культурной жизни в обществе. Яркий образный рассказ невольно
приковывает внимание учеников к теме урока.
2) Наглядность материала повышает интерес школьников к
изучаемым вопросам, придаёт новые силы, позволяющие
преодолеть утомляемость. Обучающиеся, особенно мальчики,
испытывают повышенный интерес к практическим работам,
которые в этом случае выступают в роли стимуляторов активности
в учении.
3) Ценным стимулирующим влиянием обладают проблемно-поисковые
методы в том случае, когда проблемные ситуации находятся в зоне
реальных учебных возможностей школьников, то есть доступны для
самостоятельного разрешения. В этом случае мотивом учебной деятельности
обучающихся является стремление решить поставленную задачу.
Методы и приёмы обучения, направленные на
повышение мотивации у обучающихся
4) Неизменно воодушевляет школьников введение в учебный
процесс элементов самостоятельной работы, если,
конечно, они обладают необходимыми умениями и навыками для её
успешного выполнения. В данном случае у обучающихся
появляется стимул к выполнению заданий как можно лучше и качественнее.
5)Для повышения мотивации учения целесообразно
использование индивидуальных договоров, заключаемых
между учителем, обучающимися и их родителями. В таком
добровольном договоре (после совместного обсуждения)
фиксируется чёткое соотношение объёмов учебной работы, её
качества и оценок. Договоры, с одной стороны, стимулируют и
организуют самостоятельное и осмысленное обучение
школьников, а с другой стороны - создают в процессе обучения
психологическою атмосферу ответственности.
3. Взаимоотношения родителей с
детьми в период подготовки к
экзаменам
Негативные установки на
результаты ЕГЭ
Ситуация
Наступила пора экзаменов. Родители Лены, желая,
чтобы их дочь успешно сдала экзамены, заставляли
ее целыми днями заниматься, несмотря на то, что
она сильно уставала. В ходе подготовки к экзаменам
они нередко говорили: «Мало занимаешься – не
сдашь», «Не стараешься – будут плохие результаты»,
«Ты совсем не готова», «Посмотри, какая умница
Катя. Всё у неё получается, а у тебя...» и т.п.
Вопросы для обсуждения:
Опишите тактику взаимодействия родителей с
дочерью.
Каким образом такая тактика повлияет на
эмоциональный настрой к экзаменам и
познавательную мотивацию выпускницы?
Какие способы поддержки лучше всего использовать
родителям в период подготовки детей к экзаменам?
Решение
В данной ситуации в поведении родителей присутствует негативная установка на
результаты экзаменов.
Такая тактика родителей, скорее всего, отрицательно повлияет на познавательную
мотивацию детей. У выпускницы будут формироваться эмоциональные барьеры (мотивация
избегания неудач, низкий уровень самооценки), негативная установка на экзамен, что
трудно преодолеть самостоятельно.
В период подготовки и сдачи экзаменов выпускникам очень важно чувствовать поддержку
родителей. Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Ты сможешь это
сделать», «Зная тебя, я уверен, что ты всё сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень
хорошо», «Не боги горшки обжигают» и т.д.
Если сын или дочь сильно волнуются, лучше заранее рассказать о вариантах развития
событий в случае не самого лучшего исхода, возможных вариантах пересдачи («Да,
итоговый экзамен очень важен, но при неудачной сдаче экзаменов жизнь не остановится»,
«Дорогу осилит идущий» и др.).
Поддерживать можно посредством прикосновений, доброжелательного выражения лица,
интонации голоса, а также посредством совместных усилий в подготовке.
Родителям необходимо учитывать индивидуальные особенности своих детей. Например,
если они сильно устают, то большое значение играет оптимальный режим подготовки,
чтобы они не переутомлялись. Кроме того, не следует сравнивать интеллектуальные
достижения обучающихся с достижениями других детей, а только с их собственными
предыдущими достижениями, которые были вчера, в прошлом (например, «сегодня ты
выучила на две темы больше, чем вчера», «вчера ты подробнее пересказала изученный
материал» и др.).
4. Влияние личностных
особенностей на эффективность
подготовки к экзаменам
Слабая успеваемость
Ситуация №1
Сергей, обучающийся 11 класса, планировал после окончания школы
поступить в технический вуз (инженер-строитель). Родители
поддерживают желание Сергея, так как в свободное время он любит
читать журналы технической направленности и хорошо разбирается в
чертежах. Успеваемость в 11 классе – «3» и «4» (больше троек). По
рекомендации учителя Сергей целый год посещал дополнительные
занятия по математике после уроков. Много времени уделял подготовке
домашних заданий (больше 4 часов в день). В период прохождения ГИА
Сергей не сдал экзамен по математике. По остальным предметам
набрал минимальное количество баллов. Родители обратились к
директору школы с жалобой на учителя математики в связи с тем, что
учитель, по их мнению, плохо подготовил их сына к экзамену.
Вопросы для обсуждения:
 В чём, по вашему мнению, заключаются причины возникшей
конфликтной ситуации? Что необходимо было сделать учителю
математики для предотвращения конфликтной ситуации?
 Исходя из представленной ситуации, определите, с чем может быть
связана низкая успеваемость обучающегося? На что следовало бы
акцентировать его внимание в процессе подготовки и сдачи экзаменов?
Решение

Можно выделить несколько причин возникшей конфликтной ситуации: незнание
родителями возможностей обучающегося; высокий уровень притязаний у обучающегося, не
соответствующий его способностям; непредоставление учителем информации родителям о
возможных рисках обучающегося в процессе сдачи экзамена по математике. С целью
предотвращения в будущем подобных конфликтных ситуаций учителям рекомендуется
тесно взаимодействовать с психологом, который в процессе углубленной диагностики
поможет выявить сильные и слабые стороны обучающегося, наметить пути эффективной
подготовки к экзаменам, сформировать реалистичный профессиональный план.

Невозможно точно сказать, в чём причина низкой успеваемости школьника без проведения
психологической диагностики индивидуальных особенностей обучающегося. Поэтому
можно только предполагать о возможных причинах.

Усвоение учебного материала, главным образом, зависит от особенностей развития
познавательных процессов школьника (уровня развития логического мышления, памяти,
внимания и др.), эмоционально-волевой сферы, а также от умения учителя интересно и
доступно изложить материал.

К экзаменам нельзя подготовиться за короткий промежуток времени. В идеале, чтобы
успешно сдать экзамены, необходимо добросовестно заниматься все учебные годы. В данной
ситуации обучающийся показал низкие результаты по экзаменам возможно потому, что ему
(в силу его индивидуально-психологических особенностей) не хватило времени, чтобы
восполнить все пробелы по предметам. Хуже всего выпускник сдал математику, что говорит
о слабом уровне развития математических способностей. Среди наиболее важных
компонентов математических способностей выделяются: специфическая способность к
обобщению математического материала, способность к пространственным представлениям,
способность к отвлеченному мышлению (абстрагированию). Некоторые исследователи
выделяют также в качестве самостоятельного компонента математических способностей
математическую память на схемы рассуждений и доказательств, методы решения задач и
принципы подхода к ним.
Подготовка к домашним заданиям
(рекомендации выпускнику)
Придерживаться следующей технологии подготовки к устным
урокам:

прежде прочитывать вопросы к параграфу и только потом
начинать знакомиться с самим его содержанием.

самое первое знакомство с текстом должно иметь целью
поиск ответов на вопросы, а не запоминание его для
последующего пересказа.

отвечать на вопросы он должен своими словами,
обосновывая и доказывая свое понимание, а не посредством
пересказа соответствующего раздела текста. Только в этом
случае логическое мышление окажется задействованным и
будет развиваться.

читая текст, обучающийся должен выделять смысл каждого
абзаца и формулировать его одним предложением,
обязательно своими словами. (Сначала он может только
находить в тексте предложение, в котором отражается
главная мысль каждого абзаца.)

отвечать на вопрос необходимо не сразу, как бы «вываливая»
все, что у него всплывает в голове по этому поводу, а сначала
выделять и формулировать главное в вопросе и только потом
искать ответную информацию, которая именно это отражает.
Подготовка к домашним заданиям
(рекомендации выпускнику)
Важно учиться составлять опорные логические схемы к изучаемому
параграфу. Схемы позволяют наглядно выделять суть изучаемого
предмета, темы. При этом как отрабатываются сами операции
мышления, так и улучшается понимание материала.
При изучении больших по объему текстов можно использовать «Метод
ключевых слов». Ключевыми словами называются самые важные
слова в абзаце. Когда вспоминаешь ключевые слова — сразу
вспоминаешь, о чем сказано в нужной части текста. При чтении абзаца
выбирается одно или два ключевых (самых важных) слова. После этого
выбранные слова записываются в нужной последовательности, и к
каждому слову ставится вопрос, который связывает его с
соответствующей частью текста. Затем два ключевых слова надо
соединить при помощи вопросов, в результате получается цепочка. Ее
нужно записать и выучить. Пересказывая заданный текст, опираются
именно на эту цепочку.
После того как было пройдено на уроках несколько параграфов по одной
теме, важно самостоятельно составить обобщающий конспект.
Выполнение данной работы позволит лучше осмысливать материал,
учиться связывать несколько тем, выделяя внутреннюю сквозную логику,
присущую науке.
При выполнении письменных заданий важно постоянно пользоваться
рассуждениями: почему в данном случае применяется именно данная
формула или данное правило.
Перфекционизм («комплекс отличника»)
Ситуация №2
Я учусь в 11 классе, пока круглая отличница, хочу получить золотую медаль и поступить в
медицинскую академию. Хочу тщательно подготовиться и успешно сдать химию и биологию.
Но мне кажется, что я не сдам!!! Это супер-сложно, все тесты, которые пыталась пройти по
интернету, проваливала полностью, хотя знаю всё это вроде бы хорошо. В последнее время
провожу все свободное время с учебником биологии и химии, но мне кажется — толку мало.
Забыла о друзьях, ни с кем не общаюсь… На контрольных легко получать «5», а когда
проходишь тесты, такое ощущение, что ты это в жизни не учила! Я очень боюсь, что я не
сдам, или сдам на 4 или 3… Тогда конец моей золотой медали, конец бесплатному
поступлению в академию. Родителям придется платить огромные деньги — в общем, ужас…
Насчёт выбора профессии, даже не обсуждается. Тошнит об одной только мысли, что моя
жизнь может быть не связана с медициной. Зачем тогда вообще жить, если я не стану врачом?
Так что насчет предметов мне выбирать не приходится. Сильно переживаю из-за экзамена
уже третью неделю, учу всё, и понимаю, а как думаю о тесте, сразу вспоминается — не сдам
на 5, не получу красный аттестат, все завалю и т.д. и т.п. Даже жить не хочется с такой
перспективой...
Вопросы для обсуждения:
1. Исходя из представленной ситуации, определите характер трудностей обучающейся в
процессе подготовки и сдачи экзаменов.
2.Составьте рекомендации (с учетом личностных особенностей обучающейся), позволяющие
ей успешно подготовиться и сдать экзамены.
Вывод
Из приведённого отрывка можно сделать вывод о том, что
обучающаяся относится к перфекционистам (понятие
«перфекционизм» с латинского языка переводится как
«абсолютное совершенство»).
Для неё характерны такие личностные особенности, как:
гиперответственность, исполнительность, высокий уровень
притязаний (достижений) и неустойчивая самооценка, высокая
чувствительность к оценке ее деятельности.
Обучающейся важно учиться правильно расставлять
приоритеты в делах. Для этого хорошо помогают вопросы о цели
любой выполняемой работы, о степени значимости этой работы в
собственной жизни, о сроках и о силах, которые она готова
потратить на выполнение какого-либо конкретного дела.
Затем необходимо следовать намеченному плану,
даже если в чем-то придется поступиться
качеством отдельных деталей работы. Кроме
того, важно хвалить себя за то, что делаешь
и не забывать об отдыхе и расслаблении.
Решение
1. Составить четкий план подготовки к экзамену, предусмотреть перерывы для
отдыха.
2. Использовать приемы самопрограммирования (самовнушения). Например,
можно использовать такой прием. Прочитать мысленно про себя следующие
установки:
Я могу наслаждаться каждым днем своей жизни, даже если впереди меня ждет
экзамен.
Я справлюсь с напряжением в любой момент, когда пожелаю.
Я твердо уверена, что успешно справлюсь с предложенными заданиями; я спокойна
и с легкостью смогу продемонстрировать свои знания и умения на практике.
3. С целью снятия напряжения перед экзаменом, обучающейся можно использовать
специальные техники, основанные на использовании возможностей воображения.
Например:
Ваше эмоциональное напряжение – это туго набитый шар. Огромный шар. Он
буквально распирает вас изнутри. В своем воображении проткните этот шар
иголкой. Он лопнул. Вместе с ним «лопнуло» и ваше напряжение, беспокойство.
4. Мысленно заранее проиграть ситуацию неуспеха и пути выхода из нее.
5. В процессе тестирования пропускать задания, с которыми выпускница не может
справиться (если останется время, можно к ним вновь вернуться). Придерживаться
принципа «Делай, что можешь - и будь, что будет».
Тревога перед экзаменом
Ситуация № 3
«До ЕГЭ остается совсем немного времени, а страх все растет. Я не высыпаюсь,
часто срываюсь на близких мне людей, плачу по малейшему поводу.
Естественно, сил на учебу уже не хватает, и материал плохо запоминается. И
чем ближе экзамены, тем хуже мне становится. Боюсь, что к ЕГЭ не смогу даже
порог класса переступить. Что делать?»
Вопросы для обсуждения:
1.Опираясь на представленный отрывок,
охарактеризуйте эмоциональное
состояние выпускницы.
2. Предложите пути выхода из данной
ситуации.
Решение
Для
выпускницы
характерно
сильное
эмоциональное
напряжение, которое привело к возникновению у нее панического
страха перед надвигающимися экзаменами.
С целью снятия эмоционального напряжения можно использовать
различные методы, а именно: аутотренинг, визуализация,
дыхательная гимнастика, метод систематической десенситизации и
др. При желании выпускница может обратиться за помощью к
психологу отделения экстренной психологической помощи или
набрать номер телефона доверия.
Выпускнице
следует
овладеть
приемами
аутотренинга
(Аутотренинг - метод терапии, заключающийся в воздействии
человека на свое психическое и физическое состояние при помощи
самовнушения;
аутотренинг
позволяет
человеку
создать
подходящий настрой, добиться спокойствия).
Решение
Более подробную информацию о способах снятия эмоционального напряжения выпускники и их
родители могут найти на сайте ГАУ РК РИЦОКО
www. ricoko.ru
в разделе психолого-педагогическое сопровождение ГИА.
Родителям и классным руководителям важно предоставить выпускникам информацию о
телефонах доверия и телефонах экстренной психологической помощи. Психологи
данных служб окажут поддержку выпускникам в предэкзаменационный период и в период сдачи
экзаменов:
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей
8-800-2000-122
Круглосуточный Республиканский Телефон доверия. .
(8212) 21-11-66
Телефон доверия г. Сыктывкара
(8212) 31-68-88
Отделение экстренной психологической помощи
(ГБУ РК "Центр социальной помощи семье и детям г. Сыктывкар")
(8212) 24-99-71
(8212) 31-06-06
Телефон кризисных состояний
(8212) 21-06-24
Республиканский центр социальной помощи семье и детям
Особенности правополушарного
типа людей
Ситуация № 4
Елена планирует поступать после 11 класса на филологический
факультет. Обладает богатым воображением, хорошим эстетическим
вкусом. Пишет стихи, рассказы. Успеваемость хорошая – 4/5. О Елене
одноклассники иногда говорят: «Летает в облаках». На уроках часто
просит повторить предложенное учителем задание, быстро
утомляется.
Вопросы для обсуждения:
1.С какими трудностями, по вашему мнению, может столкнуться
обучающаяся в процессе сдачи экзаменов?
2.Какие рекомендации можно дать Елене относительно подготовки и
сдачи экзаменов?
Вывод
Елена относится к правополушарному типу.
Правополушарными таких обучающихся называют условно,
так как ведущим у них, как у большинства людей
(праворукие), является левое полушарие, но у Елены, при
этом, значительно повышена активность правого полушария.
У них богатое воображение, хорошо развитое образное
мышление. Запоминание материала лучше происходит на
основе ассоциаций, метафор, аналогий.
Представители правополушарного типа могут испытывать
затруднения при необходимости четко логически мыслить,
структурировать. Им трудно составлять конспекты, планы.
Испытывают трудности в процессе обучения при выделении
главных мыслей, при этом они хорошо обобщают.
При устном опросе, если они не знают ответа, то могут его
придумать или рассказать то, что знают из других областей.
Ответы часто хаотичны.
Им трудно отвлечься от эмоционально-образной
составляющей учебного материала и сосредоточиться на
фактах и теоретических построениях.
Они задают оригинальные вопросы, их ответы тоже часто
оригинальны.
Решение
На этапе подготовки. Важно предоставить обучающейся информацию
об особенностях её учебного стиля, помочь выработать индивидуальную
стратегию деятельности.
В процессе подготовки важно акцентировать ее внимание на выявлении
основного в каждом задании: что здесь является главным, на что стоит
обращать внимание в первую очередь?
Чтобы учебный материал лучше усваивался, важно задействовать
воображение и образное мышление: использовать сравнения, образы,
метафоры, рисунки. Сухой теоретический материал необходимо
иллюстрировать примерами или картинками. Необходимо также
использовать упражнения на снятие эмоционального напряжения.
Во время проведения пробного экзамена. Важно пробовать свои силы не
столько в простейших тестовых заданиях, сколько там, где требуется
развернутый ответ.
Необходимо внимательно вчитываться в текст, отвечать на вопрос: «О чём
именно тебя спрашивают?». Записать первые пять мыслей, пришедших в
голову, затем проранжировать эти записи в порядке значимости. И только
потом приступить к написанию развернутого ответа.
Организация режима дня
Ситуация №5
Выпускник 11-го класса Илья решил повторить всё, что проходили по
биологии. Стал готовиться к выпускным экзаменам. Для начала он
составил план, в котором был один единственный пункт: «Каждый день
готовиться к ГИА». На следующий день он обнаружил, что в рабочей
тетради не все темы были освещены полностью, отдельные темы
отсутствовали вовсе. Пришлось звонить другу Сергею, но у него была та
же самая проблема. Вдвоём решили идти к однокласснице Ане, у
которой всегда всё есть. Аня дала тетрадь только на полчаса, чтобы
сделать ксерокопию. После того, как сделали ксерокопии, он вернулся
домой с сознанием выполненного долга. Правда, эту тетрадь Илья так и
не открыл. Пришел к нему одноклассник Саша и Илья решил, что
подготовка к экзамену может потерпеть и до завтра.
Вопросы для обсуждения:

Как следует организовать режим дня с целью эффективной подготовки к
экзаменам?

Правильно ли Илья составил план подготовки к экзамену?

Составьте стратегию подготовки к экзаменам.
Вывод
В период подготовки к экзаменам обучающемуся
следует правильно организовать свой режим дня,
целесообразно составить план на весь период
экзаменов. В этом ему могут помочь психолог,
классный руководитель, родители.
В данной истории обучающийся включил
единственный пункт в свой план и не реализовал
его.
Такого не должно быть:
необходимо подробно
расписать свои
действия,
распределить учебный
материал по дням,
определить
ежедневную
нагрузку.
Решение
Подготовка рабочего места для занятий. Перед началом
подготовки к экзаменам необходимо подготовить место для занятий: убрать
лишние вещи со стола. Можно ввести в интерьер желтый и фиолетовые
цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого
будет достаточно какой-либо картинки в этих тонах.
Составление плана подготовки. Следует составить план на весь
период подготовки к экзаменам. С этой целью необходимо четко определить
ежедневную нагрузку, указывая конкретные разделы и темы. Изучив
конкретные темы и разделы, следует зачеркивать их из списка, чтобы
видеть результаты подготовки.
Использование приёмов осмысленной работы с текстами. Для
лучшего запоминания материала следует использовать специальные
приемы эффективного усвоения и запоминания материала
(структурирование, группировка, схемы, выделение опорных пунктов
материала, мнемотехнические приемы и др).
Ознакомиться с данными приемами можно на сайте www.ricoko.ru (раздел
«Психолого-педагогическое сопровождение ГИА»).
Соблюдение принципов
подготовки к экзаменам






новый и сложный материал желательно учить в утренние часы, когда
наблюдается высокий уровень работоспособности;
к трудно запоминаемому материалу возвращаться несколько раз,
просматривать его в течение нескольких минут вечером, а затем еще
раз утром;
предпочтение отдавать не многократному прочтению материала, а
его пересказу, написанию планов, составлению схем и т.д.;
заботиться о здоровье: высыпаться, хорошо и вовремя питаться,
чередовать умственную деятельность с отдыхом, полезным для
здоровья (прогуляться, сходить в магазин, сделать зарядку, помыть
посуду и др.);
выделить один день перед экзаменом, чтобы вновь повторить все
темы (разделы) с помощью планов, конспектов, схем, еще раз
останавливаясь подробнее на самых трудных вопросах.
постараться освободить последний день перед экзаменом или хотя
бы вечер и просто отдохнуть, погулять, пообщаться с друзьями,
пораньше лечь спать.
Гармонизация
эмоционального
состояния перед
экзаменом
Для успешной сдачи экзамена
обучающемуся необходим положительный
эмоциональный настрой на экзамен и
уверенность в своих силах, знаниях. Для
снятия внутреннего напряжения можно
использовать различные методы:
дыхательные упражнения, аутотренинг,
метод десенситизации и др. (примеры
упражнений представлены в ситуации
№3).
Успешного прохождения
аттестации!
© ГАУ РК «РИЦОКО», 2016