Document 4935652
advertisement
РАЗНООБРАЗИЕ УМЕРЕННОСТЬ ЧТО ДАЮТ ПРОДУКТЫ ОРГАНИЗМУ ЧЕЛОВЕКА? ЭНЕРГИЯ ГРЕЧКА МЁД ГЕРКУЛЕС МАСЛО ИЗЮМ СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ СИЛА ЯЙЦА ТВОРОГ МЯСО ОРЕХИ РЫБА В И Т А М И Н Ы, Р О С Т, Р А З В И Т И Е КАПУСТА МОРКОВЬ ЗЕЛЕНЬ ЯГОДЫ БАНАНЫ Овощи – кладовая здоровья. Доктор Здоровая Пища даёт нам советы: 1.Воздерживайтесь от жирной пищи. 2.Остерегайтесь очень острого и солёного. 3.Сладостей тысячи, а здоровье одно. 4.Овощи и фрукты – полезные продукты. Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть. ПРАВИЛА ПИТАНИЯ Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Не читайте за едой. Мойте руки перед едой.
