Презентация зарядки

Реклама
Новикова Елена Александровна
Педагог дополнительного образования - хореограф
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
ДОД Д(П)Ц «Мостовик»
город Курган
Курганская область
Веселая зарядка
2012
Комплекс упражнений











1-наклоны вперед
2-поднятие палки со спины наверх и перевод вперед
3-упражнение для плеч
4-поднятие обруча над головой и отведение назад
5-поднятие палки вверх и вниз
6-наклоны с обручем в стороны
7-приседание
8-повороты вправо и влево с палкой на плечах
9-войти и выйти из обруча
10-поднятие и опускание ног, лежа на спине
11-наклоны вперед, сидя с мячом
Ребята,
чаще делайте
зарядку!
Будьте здоровы!
Похожие документы
Скачать