моя велюр псише здоровья

Урок обобщения знаний.
Цель урока
Систематизировать знания по теме.
Развивать умения самостоятельно
мыслить.
Воспитывать гигиенические навыки
Задачи:
Повторить строение кожи, заболевания,
повреждения и их причины, правила
гигиены
• Кожа выполняет не только дыхательную и
выделительную функции, кожа в более
широком смысле - это ткань, формирующая
содержимое различных органов.
• Поэтому при диагностировании следует
большое внимание уделять состоянию кожи.
• Наличие сыпи, прыщей, веснушек, родинок,
бородавок, сухость кожи, раздражение - все
это признаки тех или иных нарушений в
организме.
• Диагностирование болезней по состоянию кожи
использовалось с древних времен.
• Так, в Древнем Китае по внешним признакам умели
распознавать болезни человека, это искусство
называлось "Сянь мин". Знание это было тайным, и
великие мастера Сянь мин устно передавали свой
опыт немногим ученикам.
• Согласно этому учению, вес метки, имеющиеся на
коже (родимые и пигментные пятна, невусы),
указывают на слабые энергетические зоны и каналы
в человеческом организме.
•
•
•
•
•
1. Масса кожи составляет приблизительно 15%
массы среднего человека 12 лет.
2. На каждые 6,45 см2 кожи приходится в среднем 94
сальные железы, 65 волосяных мешочков и 650
потовых желез.
3. Если кожу взрослого человека среднего роста
разложить на земле, она займет приблизительно 10
м2.
4. Кожа имеет большой диапазон цветов благодаря
разному содержанию в ней меланина, однако
функции остаются неизменными независимо от
цвета.
5. Не имеют волосяного покрова губы, ладони и
пятки.
Эпидермис
Дерма
Подкожная жировая
клетчатка
1. Защитная .
• Препятствует проникновению в тело
микроорганизмов и вредных веществ.
• Задерживает испарение воды.
• Защищает от ультрафиолетовых лучей.
Предохраняет внутренние органы от
механических повреждений.
• Образует пигмент меланин.
назад
2.Терморегулирующая
• Через поверхность кожи выделяется более 80
% тепла
назад
Терморегуляция – уравновешивание процессов
образования и отдачи тепла.
С выдохом
Через кожу
Путем
потоотделения
Кровеносные
сосуды
Суживаются
t среды низкая
Обеспечивается постоянная
температура тела
Расширяются
t среды
повышенная
3. Участие в кровообращении
-.
и минеральном обмене
веществ
Одновременно в коже содержится 1 литр крови.
Вырабатывается витамин Д.
назад
4. Чувствительная.
• Тактильная - ощущение прикосновений.
• Температурная - восприятие холодного
и горячего.
• Болевая.
назад
5.Запасающая.
• Склад питательных материалов, которые
расходуются в период голодания.
Предохраняет от охлаждения, смягчает
ушибы и толчки.
назад
6. Выделительная.
• Выделяет из организма соли, молочную
кислоту.
В течение суток через кожу выделяется
0,5 литров воды с растворенными
солями.
назад
Здоровая кожа
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1.Разнообразное питание
2. Витамины
3. Гигиена( чистота кожи)
4. Не есть много жирного, сдобного, острого и
т. д
5. Использование косметики разумно
6. С проблемами обращатся к врачу
7. Высыпаться
8. Закалятся
9.Правильно ухаживать за животными
10. Не иметь вредных привычек.
11.Гигиенические требования к одежде
Проблемы
кожи
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1.Стрессы
2.Вредные привычки
3.Гипподинамия
4.Аллергия ( питание)
5.угревая сыпь( питание и подростковый
возраст))
6.Татуировки - нет и солярий в меру и др.
7.Травмы( ожоги и т.д.)
8. Преждевременное использование
косметики
9. Заболевания кожи
•
•
•
•
•
•
•
Нейродермит
Крапивница
Околоротовой дерматит
Кожный зуд
Красный плоский лишай
Псориаз
Обыкновенные угри
• Алина ученица 8 класса пришла в школу, разделась в
гардеробе и стала причёсываться перед зеркалом.
Артём одноклассник Алины, так же разделся в
гардеробе и, глянув зеркало, увидел, что у него
растрепались волосы. Артём попроси у Алины
расчёску, но девочка отказала: «Свою иметь надо».
«Ну и жадина!» - сказал уходя Артём.
•
В гардероб зашла Марина, подруга Алины. Алина в
это время красила губы блеском. «Какой красивый
оттенок! Дай я тоже накрашусь», - обратилась
Марина к Алине. Алина так же отказала Марине как и
Артёму. Правильно ли она поступила?
• Анна является консультантом компании
Орифлейм и предлагает рекламный
буклет своим одноклассницам. Девочки
с интересом разглядывают журнал. Юля
радостно восклицает: «Девчонки, у
меня дома море косметики! А мне
постоянно хочется чего-то нового». Как
вы думаете: сколько косметических
средств должен иметь подросток?
•
Арина и Аня рассматривают каталог
Орифлейм. Арина сообщает: «Мама обещала
дать деньги на День рождения, чтобы я себе
купила косметику. Я закажу вот этот дорогой
крем для лица».
• « Зачем он тебе? Видишь, здесь указан
возрастной ценз - после 25 лет», - говорит
Аня.
начать
• 1.Кожа становится сальной угревой, если
человек ест много жирной пищи, мучной
пищи на ночь.
• 2.От курения кожа и зубы становятся желтые.
• 3. Наше настроение не влияет на кожу и
волосы.
• 4. Кожа становится сальной при занятиях
спортом, физической работой.
• 5.Черные угри содержат грязь.
• 6.Правильное питание, витамины делают
кожу эластичнойи упругой.
• 7.При употреблении алкоголя нос и кожа
краснеют.
• 8. Выдавливание прыщей, поможет от них
быстрее избавится
• 9. При хорошем уходе и соблюдении правил
гигиены не возможно возникновения сыпи и
красноты.
• 10. Общения с животными не влияет на
состоянии кожи
• 11.Умывание отварами и настоями ромашки,
календулы и других трав полезно для кожи.
• 12. Черезмерная работа с водой ведет к
пересушиванию кожи.
• 13. Закаливание влияет на кожу.
• 14. Не важно сколько спишь, а важно сколько
следишь.
• 15. Веду спокойный образ жизни. Хорошо ем,
сплю и п.т., а кожа все равно покрыта угрями
и блестит.
• 16. Маски из клубники, огурцов, петрушки
отбеливают кожу и выводят веснушки.
• 17. Если обжег руку кипятком , то надо
посыпать ожог содой.
• 18.Употреблять кремы после мытья посуды
не обязательно
• 19. Ходить зимой без шапки это закаляет
волосы и организм.
• 20. Зимой надо одеваться как можно теплее.
Летом лучше носить синтетические вещи.
• 21. Косметику можно не смывать несколько
дней.
• 22. На морозе побелевшие участки надо
растереть.
• 23. Стал ходить в бассейн, а ногти
покрылись налетом.
• 24. Верно ли, что чесотка – неизлечимое
заболевание?
Заключение
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Гигиена и здоровье,
Спорт, закаливание, труд,
Травы, овощи и фрукты
Рука об руку идут.
Маски, ванны и массажи
Нам полезны, спора нет,
Ну а лень, обжорство, пьянство
Оставляют тоже след.
Кожа – зеркало здоровья!
Все недаром говорят.
Ты запомни это точно.
Это важно для ребят.
Домашнее задание
назад
назад