Модели кинетики потребления кислорода в практике спорта

Модели кинетики потребления
кислорода в практике спорта
Михаил Виноградов
Ведущий специалист научно-методического отдела
ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта, эксперт
Инновационного центра Олимпийского комитета
России
Аэробные функции (лактатный/вентиляционный порог,
критическая мощность/скорость и МПК), кинетика
потребления кислорода и концентрации лактата во время
прогрессивного ступенчатого теста или теста с плавной
прогрессией (incremental/Ramp)
2
Кинетика потребления кислорода: фазы
(выход на стационарный режим)
(первоначальное линейное возрастание)
(обусловленная кардиодинамикой)
3
Трехфазная модель кинетики ПК
4
Физиологически обоснованная
классификация зон нагрузки
5
Критическая мощность (скорость)
Медленный компонент
7
Кинетика потребления кислорода
Анди Джонс, физиолог
рекордсменки мира по
марафону Полы
Рэдклиф одним из
первых стал
использовать
измерения кинетики
потребления кислорода
в работе с элитными
спортсменами
8
Кинетика потребления кислорода:
профили
(импульс)
(ступенька)
9
Кинетика потребления
кислорода: профили
10
Оборудование
• Стандартные
газоанализатор
ы
• Измерители
оксигенации
мышц
11
Воздействие на кинетику потребления кислорода:
пищевых добавок и лекарственных препаратов
Исследования
влияния:
• Креатин
• L-аргинин
• Свекольный сок
• Кофеин
12
Изменения в кинетике потребления кислорода:
тренировочные воздействия; разминка
13
Объяснение влияние детерминантов
спортивных достижений с позиций кинетики
ПК
Кинетика потребления
кислорода является
интегрирующим фактором,
объясняющим действие
механизм влияния
экономичности
(эффективности) спортивного
передвижения, лактатного
порога, критической мощности
(скорости), а также
максимального потребления
кислорода на спортивные
результаты в видах спорта на
выносливость
14