Дневник 5Б класса - Официальный сайт МАОУ СОШ №130 г

Муниципальное автономное общеобразовательное
учреждение средняя общеобразовательная школа No 130
Дневник 5Б класса
«Движениежизнь!»
Адрес школы, телефон:
454078, г. Челябинск,
ул. Барбюса, 79б
Тел./факс: +7(351)2573784
E-mail.:mou130@mail.ru
№
ФИО
Дата
рождения
1
Акулова Дарья
15.08.2002
2
Антонов Егор
10.01.2003
3
Антонов Никита
20.11.2002
4
Баранова Марина
30.05.2002
5
Баранова Юлия
20.10.2002
6
Баркеев Ильяс
07.04.2002
7
Бикмухаметов Руслан
05.06.2002
8
Галанова Лариса
16.08.2002
9
Гончаров Владислав
07.03.2002
10
Демченко-Аршанская Ева
24.08.2002
11
Евтушенко Евгения
13.09.2002
12
Ефимов Алексей
29.01.2002
13
Качарина Анастасия
26.06.2002
14
Кострова Кристина
22.06.2002
15
Краева Софья
31.01.2002
16
Минязев Тимур
13.09.2002
17
Медведев Владимир
27.03.2002
18
Медведев Михаил
13.05.2002
19
Селихова Анастасия
18.04.2002
20
Сидоров Данила
27.03.2002
21
Хаерзаманов Глеб
18.11.2002
22
Хаматова Анастасия
16.04.2002
23
Хусейнова Насиба
18.09.2002
24
Чураева Рушания
14.10.2002
25
Шушарина Юлия
29.01.2002
26
Шахпандарова Сабина
5.12.2002
27
Шумаков Илья
12.06.2002
Подпись
Класс: 5Б
Количество обучающихся: 27
Классный руководитель:
Плешакова Анна Владимировна
Название команды: «Бэшки»
Слоган:
5Б всегда готов
Обойтись без доктор
Зарядка, воздух и вода
Нам не просто так друзья!
Мы зимой летаем с горки,
Летом плаваем в реке,
И потом у нас пятерки
Поселились в дневнике.
Скажете, что мы – суровы
Нет, просто «Бэшки - здоровы»!
Мы обязуемся:
•
соблюдать нормы здорового образа жизни;
•
бережно относиться к здоровью своему и
окружающих;
•
активно вовлекать учащихся и взрослых в
спортивные мероприятия;
•
делать добрые дела.
Эссе о классном
руководителе.
Мой классный руководитель –Анна Владимировна . Она ответственная,
исполнительная, добрая и очень хорошая. Я думаю, что она самый
лучший учитель. Похожа на мою маму.
Шахпандарова Сабина 5Б класс
Классный руководитель нашего 5Б класса – Плешакова Анна Владимировна – учитель математики.
Окончила Челябинский Государственный Педагогический Университет. Работает в нашей школе 2 года.
Молодая, красивая, интересная, полная задора и огонька, Анна Владимировна заражает нас своей
энергией. Она очень талантливая, творческая личность. Чего только не умеет Анна Владимировна! Надо
спеть – споет, надо станцевать - станцует, надо газету нарисовать – нарисует, а самое главное, что всему
этому она может научить нас! Иногда нам хочется спросить у неё – где она черпает столько энергии,
столько сил и терпения, чтобы дарить нам шанс новых открытий и достижений. Анна Владимировна
увлекается спортом. И в этом мы с ней очень похожи. Мы стараемся брать с неё пример и не огорчать
понапрасну. Мы трудимся над собой, трудимся, будучи уверенные, что завтра, войдя в класс, Анна
Владимировна посмотрит нам в глаза и обязательно найдёт, что сказать каждому из нас. Кого-то
похвалит, кого-то вдохновит начать всё сначала, кому-то просто пожелает удачи на день. И мы будем
трудиться над собой, над своими душами изо всех сил. Сегодня, завтра, всегда.
Режим дня
Крепче мышцы – острее ум.
Стоя на месте, руки внизу, ноги должны находиться на
ширине плеч. Делаем вдох, потягиваемся, руки поднимаем
вверх и слегка прогибаем спину. Выдыхая — в исходное
положение (четыре-шесть раз).
Ноги находятся на ширине плеч, стоя на месте, дыхание
не задерживаем, руки на поясе. Делаем головой
спокойные круговые движения в стороны (в одну, потом в
другую). В каждую сторону повторяем 6-8 раз.
Руки на поясе, дыхание спокойное, ноги должны быть
расположены на ширине плеч. Делаем наклоны в разные
стороны — назад (осторожно), вперед, влево, вправо. В
каждую сторону наклоняемся 4-8 р.
Ноги ставим на ширине плеч. Вдыхая, поднимаем вверх
руки и прогибаемся. Выдыхая, наклоняемся вперед, по
возможности стараемся пальцами рук коснуться пола,
возвращаемся в ИП (темп спокойный, 6-8 р).
Руки вперед, ноги ставим на ширине плеч. Поднимаем
ногу так, чтобы носком дотянуться до ладони. Повторяем
упражнение другой ногой. Упражнение повторяем каждой
ногой 4-6 раз, темп спокойный.
Руки на поясе, ноги при этом на ширине плеч, делая
вдох делаем ногой шаг вперед и сгибаем ее. Выдыхая,
возвращаемся в ИП. Каждой ногой повторяем 6-8 р.
Делаем разнообразные прыжки, прыгаем, в том числе
через 5-10 сантиметровые предметы, дыхание не
задерживаем. Делаем около тридцати прыжков.
Мы - против
ПАВ!
Официальная справка.
Наркомания и токсикомания –это болезни , которые
возникают в результате злоупотребления
веществами, вызывающими кратковременное чувство
приятного психического состояния. Для них
характерны отравление нервной системы и
патологическое пристрастие к этому отравлению.
Попадая в среду организма, наркотики оказывают
сильнейшее воздействие прежде всего на головной
мозг. С течением времени у человека появляются ,
нарастают и закрепляются три основных признака и
токсикомании:
- психическая зависимость;
- физическая зависимость;
- изменение чувствительности к наркотику
(толерантность).
Моё отношение к ПАВ очень негативное. Всё это,
угрожает нашему здоровью, а самое главное - нашей
жизни. Страдают жизненно-важные органы. Не
употребляйте ПАВ, если Вы хотите жить дальше!!!
Шумаков Илья 5Б класс.
Помни об этом.
Промчатся годы в наркоугаре.
Всем известно, век наркомана не долог,
А короток, страшной жизни осколок.
Брось шприц, остановись!
Мать обними и ей поклонись.
Ты в этот мир пришел не за этим!
Слушайте, взрослые! Слушайте, дети!
Нам с наркотиками не по пути,
Другой дорогой решили идти.
Вы только вокруг оглянитесь, ребята,
Дел интересных – край непочатый:
Спорт, учеба, туризм, путешествия –
Это же лучше, чем путь к бесчестию.
Нет пьянству, нет – алкоголю!
Ну а наркотикам – нет тем более!
Да творчеству, спорту, походу!
Чувству любви предоставьте свободу.
Мы ПАВ скажем конкретное «нет»!
В нас с детства выработан иммунитет.
Здоровому образу жизни «да»!
И следовать будем ему всегда.
Для родителей.
Что делать, чтобы ребенок не заболел наркоманией?
1. Не злоупотребляйте алкоголем и не употребляйте наркотики сами;
2. Не забывайте, что главные потребности ребенка( не меньше пищи, сна и одежды) – ваше внимание;
3. Постарайтесь внушить ребенку, что не все его желания будут немедленно удовлетворяться, что для
их осуществления необходимо приложить труд. Он должен нести определенную
ответственность в семье и перед друзьями .
4. Лучший путь –сотрудничество с ребёнком. .
Каждому из нас
Как узнать, употребляет ли ребенок наркотики? Признаки
нужно такое место,
употребления наркотиков:
где можно не
1. Скрытность: нарастающая скрытность, самоизоляция в семье, просьбы отпустить на ночь из дома,
отсутствие по ночам без объяснений.
2. Учеба и увлечения: снижение успеваемости и интереса к учебе, прогулы занятий, потеря интереса к
привычным увлечениям.
3. Изменения в поведении: хитрость, изворотливость, лживость, частые уединения в ванной комнате или
туалете, повышенная апатия, сменяющаяся необъяснимой активностью.
4. Деньги: пропажа из дома денег, ценностей и т.п., выпрашивание денег, кражи вне дома, наличие
денежных сумм, появление которых ребенок отказывается.
5. Настроение: резкие смены настроения, неадекватное поведение.
6. Внешность: снижение или увеличение аппетита, неряшливость, появление на теле татуировок, частые
синяки, порезы,, внешний вид нездорового человека, бледность, отечность кистей рук, покраснение
глазных яблок, коричневый налет на языке, расширение кровеносных сосудов под ноздрями;
7. Следы инъекций.
8. Высказывания: высказывания о бессмысленности и тягости жизни, интерес к разговорам о наркотиках,
отстаивание «свободы личности употреблять наркотики».
Если у вас возникли подозрения, лучше всего подтвердить или опровергнуть их путем лабораторного
анализа биологических сред (кровь, моча, слюна) на наличие наркотиков. Можно выполнить тест на
наркотики в домашних условиях с помощью экспресс-тестов. Для подтверждения злоупотребления
наркотиками или зависимости от них необходима консультация врача-нарколога.
притворяться, где
тебя не обманут, где
тебе спокойно и
хорошо, где можно
отдохнуть душой.
Такое место – семья,
дом.
Лучше гор могут быть только горы,
На которые мы поднялись!
Самый высокий сбор класса - гора Сугомак!
Было страшно и красиво
Появились силы вдруг
Впереди идет класс.рук.
А за нами наш физрук!
Осенью 2014 года
наш класс совершил
удивительное путешествие
на гору Сугомак.
Было трудно,
но очень весело…
Общественно-значимые коллективные дела
класса. Без нас не проходит ни одно
мероприятие в школе.
Любители литературы учатся в 5Б. Культурный
человек обязан быть здоровым. 2015– год
литературы.
Галина Аркадьевна Бакланова
председатель совета ветеранов спорта
Ленинского района. Почетный ветеран города
Челябинска. Мастер спорта по лыжам.
- Какому виду спорта Вы отдаете предпочтение?
- Естественно, лыжи. Я мастер спорта. Но, и остальные
виды спорта, тоже не забываю.
- Скажите, пожалуйста, сколько лет Вы занимаетесь
спортом?
- Я занимаюсь спортом с 13 лет. (58 лет).
- Какие у Вас планы на будущее?
- Оставаться в строю, и принять участие в соревнованиях
«Лыжня России».
- Чтобы Вы пожелали современной молодёжи?
- Заниматься спортом, слушать свой организм, обращать
внимание на своё здоровье и достигнуть вершины.
- Добрый день, Галина Аркадьевна! Расскажите немного о
себе.
- Родилась в городе Челябинск. В 1949 поступила в первый
класс общеобразовательной школы. Пять лет работала на
производстве, затем в 1964 поступила в Челябинский
Государственный Педагогический Институт. На первом
курсе выполнила норматив мастера спорта. Закончив
институт, начала работу в ДСШ №1 (позднее №5). За 12 лет
работы вырастила мастеров спорта и спортсменов 1-го
разряда, которые пошли по моим стопам. Три года
отработала в трамвайно-троллейбусном училище, и затем
перешла работать в 76 школу (в 1982 году).
- Расскажите о самых примечательных фактах Вашей
спортивной биографии.
- Самое запоминающееся соревнование состоялось в
Ленинграде. Родители до последнего момента не верили, но
когда я собрала чемодан и лыжи, тогда они поверили. Это
были мои первые соревнования крупного масштаба. И,
соревнование в Мурманске «Праздник Севера». Было
удивительно увидеть и потрогать северного оленя.
Олимпиада в Австрии, в 1974 году (в качестве болельщика),
также запомнилась. И вообще, я очень люблю
путешествовать, и поэтому посетила много разных стран.
(Финляндия, Австрия, ГДР, Чехословакия, Венгрия и
Турция).
- Спасибо Вам за очень интересную информацию.
Баркеев Ильяс . Ученик 5Б класс.