Спортивные игры с мячом Автор: инструктор по физо Самойлова В.С.

Спортивные
игры с мячом
Автор: инструктор по физо
Самойлова В.С.
Баскетбол- старинная игра. Была изобретена в США более 120
лет назад. В игре участвуют 2 команды по 5 человек. Длится
игра 2 периода по 20 мин. Суть игры- нужно быстро провести
мяч к щиту соперника и забросить его в корзину. Побеждает
команда, забросившая больше мячей в корзину соперника.
Бейсбол- игра американская, но стала популярна в нашей стране.
В неё играют 2 команды по 9 человек. Играют на площадке в виде
ромба с травой. По краям установлены «базы», которых должны
достичь играющие. Игрок атакующей команды держит в руках
биту и пытается ею отбить мяч, сделанный из резины или
пробки. Игроки защищающейся команды надевают перчатку,
похожую на ковшик и стараются поймать мяч перчаткой.
Это игра с мячом на воде. Зародилась в Англии 100 лет назад и
быстро распространилась по всему миру. Чтобы играть в водное
поло, нужно уметь хорошо плавать. Спортсмены делятся на 2
команды по 7 человек. С двух сторон стоят ворота с вратарями.
Ватерполисты играют только одной рукой. Брать мяч двумя руками
разрешается только вратарю. Игра разделена на 4 периода по 20 мин.
Правилами запрещено топить соперника или мяч, отталкивать
игроков, бить по мячу кулаком. Водное поло- олимпийский вид
спорта.
Волейбол- это спортивная игра с мячом. В неё играют 2 команды
по 6 человек. Площадка для игры прямоугольная и посередине
разделена сеткой. Суть игры- перебросить мяч через сетку на
сторону соперников, чтобы он коснулся пола или был отбит
командой-соперником. Игра проходит в 3 или 5 партий, пока
одна из команд не наберет 15 очков. По правилам мяч отбивают
руками или любой частью тела выше пояса. Развивает
прыгучесть, ловкость, быстроту реакции.
Гандбол, или ручной мяч- игра командная. В каждой по 7 игроков,
включая вратаря. Игра похожа на футбол и баскетбол
одновременно. Мячом можно играть только руками, лишь вратарь
может отбить ногой. Проводится 2 тайма по 30 мин. Побеждает
команда, забившая больше мячей в ворота соперника. И проходит
на специальной площадке с травой или землей. Родина гандбола –
Дания. Появилась она 100 лет назад.
Это старинная игра, которая возникла 300 лет назад в Шотландии,
как любимая игра королей. Игра проводится на поле, засеянном
травой, которую каждый день ровненько подстригают. Спортсмены в
белоснежных костюмах и белых перчатках соревнуются в умении
загнать при помощи клюшки мячик в лунку. Кто точнее и быстрее
выполнит это задание- тот победит.
Игра регби произошла от обычного футбола. В ней соревнуются 2
команды по 15 игроков. Они пытаются забить мяч в ворота
соперника. Но в отличие от футбола, мяч в регби не круглый, а
овальный, и спортсменам разрешается носить его в руках,
вырывать и передавать другому. Игра проводится на поле, есть
ворота и вратарь. Ворота в регби необычные, похожи на букву Н. За
ними находится «зачетное поле». Задача каждой команды состоит в
том, чтобы закинуть мяч в это «зачетное поле» и он должен
пролететь, не задев, перекладину ворот. Побеждает команда,
забросившая больше мячей в «зачетное поле».
Одной из новых игр является игра в сквош. В него могут играть все:
взрослые и дети, бабушки и дедушки, т.к. особой физической
подготовки она не требует, а приносит одно удовольствие.
Суть игры в том, что игроки поочередно бьют маленьким мячиком
по стене при помощи ракетки. Сначала бьёт один, другой принимает
и снова отбивает. Мяч и ракетка похожи на теннисную, но ракетка не
круглая, а прямоугольная. Игра продолжается до тех пор пока один
из них не наберет 9 очков. Он и считается победителем .
Теннис- игра, развивающая довольно длительное время. Он
называется королевской игрой, поскольку был любимой игрой
всех знатных особ. Появился он во Франции. В теннис играют на
площадке, которая называется кортом. Посередине натянута сетка.
Игра длится 3 или 5 сетов. Суть игры- игроки ударами ракетки
посылают мяч через сетку сопернику так, чтобы ему было трудно
отбить. Самые важные и престижные соревнования по теннисуэто Уимблдонский турнир, который проходит раз в год.
Победителю вручается переходящий кубок Дэвиса. Теннисувлекательная игра, развивает ловкость, быстроту, координацию в
пространстве.
Футбол- это игра, о которой слышали все. В него с удовольствием
играют и дети, и взрослые. Зародился он в Англии 140 лет назад. В
этой игре участвуют 2 команды по 11 игроков, включая вратаря. Они
состязаются в течение полутора часов, стараются забить как можно
больше мячей в ворота соперника. Во время игры футболистам
запрещено хватать игроков руками, ставить подножки и толкать в
спину. За нарушения назначается штрафной удар. Футбол- игра
очень храбрых хорошо физически развитых людей. Но став
известным футболистом, будешь знаменит и тебе будут
аплодировать болельщики с трибун стадиона.
Используемая литература «Большая книга о спорте» Г.П.Шалаева