Наше здоровье

ДНЕВНИК
ДОБРЫХ ДЕЛ
«Движение-жизнь!»
МБОУ СОШ № 54
Ул. Двинская, 7; телефон: 731-11-30
6А класс, 18 учеников,
Классный руководитель –
Земецкая Елена Васильевна
Мы, учащиеся 6А класса
МБОУ СОШ №54 г. Челябинска,
познакомились с положением городского
соревнования классов
«Наше здоровье - в наших руках!».
Так как мы вместе учимся, путешествуем
и занимаемся спортом, то решили
испытать свои силы в конкурсе.
Ведь мы убеждены, что
спорт - залог здоровья!
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
7.00 - подъем
7.15 - первый завтрак
7.30 - дорога в школу
8.00-9.40 - уроки
9.45 - второй завтрак
9.50-11.30 - уроки
11.35 - обед
11.50-13.40 - уроки
14.00 - прогулка
15.00 - тренировка
(среда, пятница)
16.15 - полдник
16.30 - самоподготовка
17.45 - прогулка
19.00 - ужин
19.30 - занятия по интересам
21.00 - сон
Наш «Дневник
добрых дел» мы
решили
представить в виде
Азбуки Здоровья
А
6«А» Класс
Мы вместе учимся с 3 класса. Так получилось, что в начальной
школе нас объединили из нескольких классов. Дружба сначала у нас
трудно получалась, но совместные дела нас сплотили.
Мы любим вместе отдыхать, путешествовать, заниматься
спортом.
Б
Благотворительность
Девочки нашего класса дважды принимали
участие в благотворительной акции «Наше место».
Акция была организована для людей с ограниченными
возможностями. Желающие помогали украшать здание
Ледовой арены «Трактор» для этого торжества.
Для инвалидов устраивали различные мастерклассы и конкурсы. Приезжали телезвезды с канала
«ТНТ», раздавали автографы и фотографировались с
ними. В центре зала стояла пятиметровая ёлка с
различными подарками. Для тех, кто остался в вечернее
время, специально включили расслабляющую музыку.
Нам всем было очень приятно видеть счастливые лица
детей и взрослых.
Также мы приняли участие в сборе игрушек для
детей - сирот «Рождественский подарок». Мы собрали
20 игрушек!
В
Встреча
Олимпийского огня
Предвестником Олимпийских соревнований 17 декабря
2013 года явился в город Челябинск Олимпийский Огонь. Много
подготовительной работы было проделано к этому важному
событию. По мере приближения Огня к нашему городу
подготовка шла более волнительно. Мы обговаривали маршрут
передвижения факелоносцев, согласовывали с родителями время
нашего участия в этом празднике.
Ах, как хотелось самим взять факел в руки!
Г
Гостья
«В гостях хорошо, а дома лучше!» - говорит русская
пословица. Но мы позавидовали нашей учительнице по
физике Наталье Юрьевне Кулешовой, которая была гостьей
на Олимпиаде в Сочи. Точнее – болельщицей соревнований по
керлингу. Она поделилась впечатлениями
о днях,
проведённых в Сочи. Общий дух радости и переживаний за
российских спортсменов охватил нас. Мы гордимся тем, что
именно в нашей стране проходит эта Олимпиада и наша
команда заняла первое место в медальном зачете.
Д
День здоровья
На день здоровья наш класс ездил в сентябре в ГЦ
«Солнечная долина» на тропу испытаний. Погода радовала
хорошим солнцем, настроение было веселым и приподнятым.
Организаторы приготовили две тропы испытаний. Ох, и
велико же было желание преодолеть все трудности! И мы
справились! В завершение нас ждал вкусный обед и игры.
Е
Елена Васильевна
Земецкая –
наш классный руководитель
Елена Васильевна родилась в нашем городе и закончила
Челябинский педагогический институт в 1987 году. После
окончания была направлена по распределению в Амурскую
область, где проработала 5 лет. Елена Васильевна
работала не только учителем математики, но и
организатором внеклассной внеурочной деятельности.
Она с удовольствием проводит уроки математики и
организовывает для нас различные воспитательные
мероприятия. Наш классный руководитель
любит
путешествовать по родному краю, мы с удовольствием
совершаем совместные прогулки и экскурсии.
Ж
Животные
Наш класс 24 февраля ходил в музей Фонда
зоозащиты «Спаси меня». Сначала мы беседовали с
Васиной Лилией Николаевной, она нам рассказала о
животных, спасённых ветеринарами клиники.
Нам особенно понравился рассказ о
тигрёнке
Жорике, который попал в клинику с тяжёлым
заболеванием. Еще на выставке были показаны
самодельные игрушки животных: чёрные кошки,
разные породы собак, тигры и матрёшки птиц.
В зооклинику мы принесли различные предметы для
ухода за животными: корма, бинты, пелёнки,
полотенца, опилки. Нам показали и дали подержать
шиншиллу, ежей, собак и бородатую агату.
Мы рады, что смогли помочь больным животным.
Собирать медикаменты нам помогали ребята других
классов.
З
Здоровье
В нашей стране в последние годы делается много для улучшения
материально-технической, научно-образовательной и пропагандистской
базы физкультурного движения. Мы с родителями с интересом изучили
Концепцию «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса» и
решили тоже повышать свою двигательную активность. С удовольствием
включились в испытания III ступени «Смелые и ловкие» под руководством
учителя физкультуры Аллы Анатольевны Калининой и классного
руководителя. К домашним занятиям утренней гимнастики мы дополнили
занятия физкультурой в школе, плавание (два раза в неделю), занятия
волейболом (два раза в неделю), активные прогулки на улице каждый день в
группе продленного дня.
Дополнительно самостоятельно занимаются спортом уже
несколько лет в нашем классе: Липина Ксения, Крупенко Екатерина,
Пасынков Валентин и Морозов Артем. А также наши папы: Липин Дмитрий
Олегович, Подкорытов Вячеслав Александрович, Тюрины Александр
Николаевич и Сергей Николаевич, Крупенко Геннадий Владимирович –
активные участники хоккейных игр, а мамы Морозова Татьяна Сергеевна,
Тюрина Марина Владимировна, Волгина Ирина Владимировна – любят
посещать бассейн.
Мы хотим быть активными и здоровыми!
И
История зимних Игр
(классный час)
Идея проведения самостоятельный зимних Игр зрела давно. Об
этом свидетельствуют такие факты: в программу IV летней
Олимпиады в Лондоне - 1908 было включено фигурное катание на
коньках, а на VII летних играх в Антверпене - 1920 к фигуристам
присоединились
хоккеисты.
Однако
по
веским
причинам
продолжения не получилось.
Пьер де Кубертен со своими единомышленниками решил подарить
человечеству еще один спортивный праздник – зимнюю Олимпиаду.
Но далеко не все поддержали его предложение. Скандинавы,
которые давным– давно успешно проводили Северные игры и
считали зимние игры и считали зимние виды спорта своей
вотчиной, всерьез полагали, что их лыжникам и конькобежцам
нечего связываться с Олимпиадами. Норвежцы финны, греки не
соревновались ни на лыжне, ни на ледяных дорожках.
Таким образом, именно в Шамоне ведется летопись Белых
олимпиад. Тогда же МОК примял решение о регулярном проведении
зимних Игр по тому же четырёхлетнему циклу, что и летние.
К
Крупенко Екатерина
Катя - член большой спортивной семьи, где
папа и старший брат Владимир – хоккеисты. Мама
занималась баскетболом, старшая сестра Лена
увлекалась фигурным катанием, средняя сестра Алиса
до сих пор является заядлой КВНщицей, который тоже
можно приравнять к спорту.
Катя занимается теннисом уже 8 лет. На
первом же турнире по большому теннису в СК
«Юность», проводившемся в 2013 году, среди девочек
1999-2002 г. р. Катя заняла 1 место. В летнем лагере в
прошлом сезоне она дважды занимала 1 место по армреслингу. В дальнейшем Катя мечтает победить
Серену Вильямс и быть такой же сильной, как папа, и
уравновешенной, как мама.
Л
Липина Ксения
Ксения начала заниматься танцами с 4 лет. Затем с
первого класса занималась в хореографической группе у
Метлевой Юлии Михайловны. Любовь к танцам занимала у
нее много времени, но вместе с тем она успевала отлично
учиться. Потом занятия танцами увлекли ее в школьный
коллектив «Стрекоза». Интерес к уличным танцам
проявился со 2 класса и теперь она участвует в
Чемпионатах мирового уровня.
А 5 марта была участницей отборочного тура
«Хрустальной капели»
М
Математика
На уроке математики мы не только решаем задачки и
примеры, но и совершенствуем правила здоровья. На
открытом уроке к нам пришли гости, мы волновались и
очень переживали. Елена Васильевна Земецкая, наш
учитель и классный руководитель, дала нам задание –
решать уравнения на деление обыкновенных дробей.
Мы разделились на пары, и каждый решал своё
уравнение. В результате мы расшифровали слово
«ЗАКАЛИВАНИЕ». Далее говоря о здоровье, все работали
в тетрадях «ФОРМУЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ» и мы
выбрали три лепестка волшебного цветка, которые помогут
стать счастливым. Урок был увлекательным!
Н
Нет - вредным
привычкам!
В рамках профилактической работы в ноябре прошло
совместное собрание с родителями о проведении
интернет-урока «Имею право знать». Мы определили план
работы. А в январе провели анкетирование «Уровень
отношения подростков к наркотическим веществам».
100% учеников класса за соблюдение принципов здорового
образа жизни. О наркотиках впервые узнали из журналов,
телевидения, видеофильмов. Лишь у одного ученика есть
знакомый, который ранее употреблял наркотики. О
последствиях употребления алкоголя, наркотических
и
токсических веществ знают хорошо 48%, в общих чертах
36%, понаслышке 16%. На вопрос о необходимости
организации встречи со специалистом службы
78%
учеников ответили, что им это не интересно, остальныеоб этом не задумывались.
Поэтому
вывод:
в
классе
отсутствуют
случаи
употребления наркотических веществ и у нас позитивные
установки и ценности здорового образа жизни!
О
Олимпиада
Всемирная Олимпиада прошла на славу. Мы болели за свою
команду. Новые участники Олимпиады удивили всех и дали
надежду тем, кто учится и хочет показать свой талант.
Запомнились яркие выступления российских спортсменов на
зимней Олимпиаде . Наши спортсмены показали себя на все
100%. Были представлены и наши земляки. 17 спортсменов
представляли Челябинскую область, например: Евгений
Малкин, Валерий Ничушкин, Юлия Ливинская, Ольга
Фаткулина и другие. Особенно ярким выступлением было
нашей соседки из Екатеринбурга Юлии Липницкой.
П
Пасынков Валентин
Валентин увлекается каратэ с 7
лет. Занимался до 2013 года в
ДЮСШ «Каратэ», а сейчас ДЮСШ
олимпийского резерва «Кокас».
Валентин - победитель и призер
первенства Челябинской области,
Уральского Федерального округа и
Всероссийских турниров по каратэ
в городах Новосибирск, Сочи,
Тольятти, Казань. Любовь к спорту
привил ему дедушка Сергей
Петрович, вместе к которым, они
любят заниматься и другими
видами спорта: волейбол, хоккей,
футбол.
Р
Разговор о
правильном питании
6 «А» класс включился в школьную программу «Разговор о
правильном питании».
Мы с удовольствием выполняем интересные задания в
рабочих тетрадях «Формула правильного питания» и
участвуем в школьном конкурсе семейной фотографии .
А также оформили стенд для школьной столовой
«Питание и здоровье»
С
Семья
Учащиеся и родители включились в эстафету дел, ведущих к
здоровому образу жизни и профилактике вредных привычек. И 28
февраля в школьном спортивном зале прошел праздник «Папа, мама,
я-спортивная семья». Смешанные команды из детей и родителей
сначала «разогрелись» на веселых эстафетах. С удовольствием
побегали с мячом, обручем и кеглями. Все эти испытания проводила
учитель физкультуры Алла Анатольевна. Команды очень старались,
их пришли поддержать болельщики: родители, младшие братишки и
сестренки. Для этого праздника они заготовили специальные
атрибуты: помпоны, гудки и шарики. Далее, вслед за эстафетами,
состоялась дружеская встреча по волейболу: дети против
родителей.. Закончился праздник сладким чаепитием в кабинете
класса.
Т
Талисман
классный час
«Пятнистая эстафета»
Мы раньше и не подозревали, по каким критериям
выбирают талисманы мероприятий. Например,
талисман Всероссийских соревнований по дзюдо,
который проходил
в нашем городе – это
тигренок Жорик, представитель вымирающий
вид животных. Тигры – занесены в «Красную
Книгу». И мы подумали о талисмане соревнований
«Наше здоровье в наших руках». Мы предлагаем
умную сову на сноуборде и лисичку. Сова, т.к. мы
ученики и хотим быть умными. Лисичка –
животное нашего региона, такая же смелая и
ловкая проказница из русских сказок.
У
Урок биологии
Важно уже сейчас знать, какую роль в укреплении и
сохранении здоровья играют «правильные продукты». В одних
продуктах много жиров, в других – белков или углеводов, а в
третьих – витаминов и минеральных веществ. С составом и
пользой этих продуктов мы познакомились на уроке биологии.
Подготовили презентации и рассказали о пользе: листового
салата – Пасынков Валентин, сладкого перца – Тюрин Кирилл,
гречки – Морозов Артем, моркови – Орлов Максим, овсяных
хлопьев – Пелесков Семен и Косарева Мария, орехов – Липина
Ксения, квашеной капусты – Потапова Александра.
Ф Физическая культура
Занятия физической культуры помогают закалить тело и воспитать
моральный дух. Наш учитель Алла Анатольевна Калинина любит
предлагать нам заданиями на выносливость и ловкость. На уроках
физкультуры мы развиваем координацию движений, силовую
выносливость, учимся играть в спортивные игры. Также развиваем
чувство коллективизма и товарищества. В первенстве школы по
кроссу среди 6х классов «Золотая Осень» 1 место - Пасынков
Валентин, 2 место - Волгин Алексей. В ноябре 2013 года на школьном
этапе Всероссийской олимпиады по физической культуре победители:
Суриков Георгий и Потапова Александра, призеры: Тюрин Кирилл и
Липина Ксения.
Э
Экскурсия
В ноябре состоялась еще одна запоминающаяся экскурсия по
культурным ценностям нашего любимого города, по Арбату
на
улице
Кирова.
Достопримечательности
Арбата
интересны и привлекательны. Можно общаться, играть и
бегать одновременно, рассматривая себя участником
различных творческих работ.
Каждому понравилась скульптуры этой аллеи. Музыка
играет из каждого бутика. Изо всех ресторанов пахнет
горячим и крепким кофе.
Всем понравился небольшая
старинная улочка города.
Х
Хорошая попытка
В сентябре 2013 года наш класс впервые
принимал участие в районной игресоревновании «Зарница». Для подготовки к
этому мероприятию мы приложили много
усилий. Впечатления у всех остались
положительные! Нам было очень весело,
интересно. Были трудности, но мы с ними
справились!
Мы надеемся, что в следующем году мы
снова примем в игре участие и победим!
Это - хорошая попытка испытать себя!
Ц
соЦиальные партнеры
6а класс - большая дружная семья детей и родителей.
Но нам было бы очень трудно участвовать в конкурсе,
организовывать и проводить наши общественно-значимые
коллективные дела без поддержки наших социальных
партнеров.
В первую очередь - это администрация школы, наши добрые
советчики и наставники. Помогали организовать досуг
Горнолыжный Курорт «Солнечная долина», театр Оперы и
балета, ТЮЗ. Занимаемся плаванием мы в бассейне «Планета
Ариант».
Хотим сказать «спасибо» районной библиотеке Калининского
района, Фонду зоозащиты «Спаси меня», ледовой арене
«Трактор».
Ч
Чемпион
День начался с классного часа. К нам на встречу
пришел ученик 10 класса нашей школы Гиниятулин
Роман. Он член команды сборной России среди
юношей, победитель первенства Европы и Мира,
рекордсмен Мира, Европы, России по плаванию в
ластах 2013 года. Мы не ожидали что в нашей школе
учится спортсмен такого высокого уровня. Этот
выдающийся юноша и очень скромен не смотря на
известность.
Ш
Школа
«Школа - наш второй дом!» Эта фраза нам очень близка, ведь
мы учимся в школе полного дня. Соблюдать режим дня:
вовремя делать уроки, совершать прогулки, участвовать в
конкурсах и правильно питаться – мы можем в нашей
любимой школе. Мы ее очень любим и бережем!
Ы
мЫ - молодцЫ!
Ученики нашего класса участвуют в интеллектуальных
конкурсах и олимпиадах: Всероссийской олимпиаде
школьников, олимпиаде Уральского Федерального округа и
других. На торжественной школьной линейке 12 ноября
заместитель директора Татьяна Ивановна Ватрунина
награждала грамотами победителей интеллектуального
марафона.
Ю
Юг
«Работе время, а потехе час!» Мы с родителями любим
ездить отдыхать на юг к морю. После долгих учебных дней,
приятно искупаться в чистой прохладной морской пучине и
полежать под знойным солнцем.
Отдых может быть увлекательным, познавательным и в
других местах и странах. Например, этой зимой,
Подкорытова Наталья, Пасынков Валентин побывали с
родителями в Черногории, а Суриков Георгий отдыхал в
Италии, Испании.
Я
Я – кулинар!
Праздник кулинарного мастерства "Овощной фестиваль"
проходил в рамках программы «Разговор о правильном
питании» под руководством учителя технологии Татьяны
Тимофеевны Васильевой. Каждая девочка проявляла свою
хозяйственность и доказывала свое «Я» приготовлением
салата и сервировкой, украшением стола в группе с
одноклассницами. Также мы отвечали на каверзные
кулинарные вопросы.
По итогам конкурса объявлены результаты и победители.
Праздник закончился дегустацией полезных блюд!