Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение Табулгинский детский сад «Теремок» Чистоозерного района

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение
Табулгинский детский сад «Теремок»
Чистоозерного района
Новосибирской области
Открытое занятие во 2 младшей
группе «Прогулка в зимний лес»
Инструктор
по физической
культуре
Громова Марина Сергеевна
2014г.
Цель: Проявить интерес детей к занятиям физической культурой.
Задачи:
 Упражнять детей в ходьбе «змейкой», высоко поднимая колени
между предметами, в прыжках на месте на двух ногах.
 Формировать умение согласовывать движения с движениями детей.
 Развивать у детей воображение и координацию.
 Пробуждать интерес к творческому проявлению в подвижной игре.
 Способствовать формированию правильной осанки.
 Содействовать профилактике плоскостопия.
 Воспитывать самостоятельность и дисциплинированность.
Оборудование: ребристая доска, 5 пенечков, мягкая дорожка, игрушка
зайца, мягкие коврики по количеству детей, яркий конверт с письмом.
Ход занятия:
Дети входят в зал под музыку и видят письмо в большом красивом конверте.
Инструктор: Ой, ребята, смотрите, кто- то прислал нам письмо, интересно от
кого оно?
Инструктор открывает конверт и читает письмо.
« Здравствуйте, ребята. Пишет вам серый зайчик Крош. Помните, я
приходил к вам в гости в детский сад. А сейчас я хочу пригласить вас в
гости к себе в лес. Приходите, буду очень ждать, поиграем с вами в
интересную игру. Ваш зайчик «Крош»
Инстр: Ну, что пойдем в гости к крошу? Тогда мы с вами отправляемся на
прогулку в лес. Дороша будет длинная. К ней надо подготовиться. Давайте
сначала поиграем.
Самомассаж
Жил был зайка, - растирают ладошки.
Длинные ушки.- прищипывают ушки
Заморозил зайка – надавливают точку между бровей
Лобик на опушке
Заморозил глазки, - поглаживают вокруг глаз
Заморозил носик! – поглаживают крылья носа.
Заморозил зайка хвостик на опушке – гладят поясничный отдел.
И прибежал к ребятам греться. – Растирание икроножных мышц
Погрел зайчик лапки
И поскакал без оглядки – прыжки на двух ногах.
Инстр: Ускакал зайка, ну и мы с вами отправимся в лес.
Разминка
Шагаем по дороге.- Ходьба обычным шагом.
Перешагиваем через сугробы. – С высоким подниманием колен.
Идем по узкой тропинке. – Ходьба на носках.
Ой, что –то хрустнуло вдалеке, может, спрячемся?
Давайте присядем за высокий сугроб – спрячемся.
Обычная ходьба в чередовании с приседанием.
Немного страшновато – давайте убежим друг за другом.
Но вот тропинка привела нас в лес. Давайте остановимся на полянке
отдохнем.
Основная часть.
Пришли мы с вами в зимний лес, холодно. Давайте немного погреемся и
покажем какие мы сильные.
ОРУ без предметов.
1. Кругом много высоких деревьев. Давайте покажем какие джеревья
могут быть высокие.
И.п – ноги на ширине плеч, руки внизу.
Подняться на носки,
Выпрямить руки вверх,
Вернуться в и.п. ( 4 раза)
2. В лесу растет много разных деревьев, и они качаются, когда дует ветер
и идет снег. Как от ветра качается дерево?
И.п ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Наклоны туловища в правую ( левую) стороны. ( 3-4 раза в каждую
сторону).
3. Посмотрите, вот елочка стоит вся в снегу. Давайте посмотрим, может
под елочкой кто – то прячется?
И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.
По команде « Посмотри!» - присесть, обхватить колени руками,
выпрямиться ( 3-4 раза).
4. А теперь давайте попрыгаем выше деревьев.
И. п. ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на месте на двух ногах. ( 2
раза по 5-6 прыжков. В чередовании с ходьбой.
5. Упражнение на дыхание « Подуем на плечо» ( стоя на месте 20-30
сек).
Основные движения
Интересно в лесу. Много пенечков.
Ходьба «змейкой»между пенечков, руки на поясе.
Инстр: Идем аккуратно, чтобы не наколоться на веточки деревьев.
Пойдем дальше, посмотрите какие большие сугробы вокруг, много
снега, а вот и узенькая тропинка на пути, давайте по ней пройдем.
Ходьба по ребристой доске и мягкой дорожке, руки в стороны.
Сюрпризный момент.
Ой, слышите, ребята, какие – то звуки? Смотрите под пенечком кто – то
сидит. Да ведь это зайчик Крош.
Дети под одним из пенечков находят зайчика.
Давайте попрыгаем как зайчики.
Прыжки на двух ногах на месте.
Подвижная игра.
Инст: Давайте поиграем с зайчиком Крошем в игру « Зайка беленький
сидит»
Дети выполняют действия соответственно тексту.
Зайка беленький сидит,
Они ушами шевелит, вот так ват так он ушами шевелит.
Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть.
Вот так, вот так надо лапочки погреть.
Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать.
Вот так, вот так надо зайке поскакать.
Кто- то зайку напугал, зайка прыг и ускакал.
Инст: Мы устали, отдохнем. Выйдем на полянку и поиграем с ветерком.
Покажем, что ветерок может дуть сильно и совсем слабо.
Дыхательная гимнастика « Дует ветер ветерок».
Заключительная часть.
Инст: Ну, вот Крош, мы и погостили у тебя в лесу. Но пора нам
возвращаться в детский сад. Ребята, давайте попрощаемся с нашим
другом зайчиком. Дети прощаются с зайчиком. Идем за мной. Вот и
наш любимый детский сад. Устали? Предлагаю немного отдохнуть.
Смотрите сколько у нас много мягких ковриков.
Упражнения на релаксацию
Инстр: Давайте подойдем к коврикам и ляжем отдохнуть.
Сон дорогу нашел,
К тебе в гости пришел,
Ты его не гони
Лучше ляг и отдохни.
Тихо носиком дыши,
Реснички опускаются,
Глазки закрываются.
Мы спокойно отдыхаем.
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши ручки отдыхают,
Ножки тоже отдыхают,
Шея не напряжена,
А расслаблена,
Дышится легко…. ровно….. глубоко…
Вот проснулись, потянулись,
Потянулись, улыбнулись.
А теперь тихонько встанем.
Инст: Путешествие наше закончилось, мы с вами весело поиграли,
погостили у нашего друга Кроша, поупражнялись и показали друг
другу, как интересно заниматься физкультурой. Всем желаю здоровья!
До свидания!