АсФик_презентация - Академия Средневекового Фехтования и

АСФИК
Академия Средневекового
Фехтования и Культуры
Немного о нас
Главная идея и цели:

В нашей Академии важнейшая роль отводится
обучению фехтованию, а также стрельбе из лука древнейшим архетипическим проявлениям
физической культуры человечества. У нас в любом
возрасте вы можете научиться тому, о чем мечтали с
детства, соприкоснуться с ожившей средневековой
историей и романтикой старинных легенд. Каждый
желающий здесь может обрести не просто навыки
владения различными видами оружия, но и
приобщиться к многовековой традиции воспитания
воинского духа.
Особенности курсов:

Фехтованием не поздно начинать заниматься в
любом возрасте. Это прекрасное грациозное
искусство может быть полезно вам и в жизни.
Занятия фехтованием способствуют развитию
хорошей координации, ловкости и смекалки.
Прививают чувство прекрасного, гармонии, вкуса,
меры, укрепляют чувство собственного достоинства,
понятия доблести и чести, духовного
самосовершенствования человека. Предлагаемые
программы рассчитаны на длительное культурное
обогащение и многостороннее развитие личности в
любом возрасте. Способствуют расширению
кругозора и восстановлению утраченных связей с
историческими корнями.
Перспективы развития:

Ученики Академии получат
возможность проявить себя и в
спортивных соревнованиях разного
уровня. Академия проводит областные,
региональные и всероссийские турниры
по фехтованию на разных видах оружия
несколько раз в год, организует выезды
сборных для участия в соревнованиях в
различных городах России.
Инструкторский состав:

Преподают в Академии инструктора с
многолетним стажем работы. Все инструктора
являются действующими спортсменами и
продолжают совершенствовать свое
мастерство на тренировках и соревнованиях
разного уровня.
Устав







1. Академия средневекового фехтования и культуры (далее - Академия) создана под
патронажем СРОО "Общество экспериментальной истории".
2. В своей работе Академия руководствуется принципами открытости, добросовестности,
демократии, инициативности и свободы творческого самовыражения, и осуществляет свою
деятельность в соответствии с законодательством Российской Федерации,
законодательством Свердловской области, и настоящим Уставом.
3. Обучаться в Академия имеют право все интересующиеся историческим,
позднесредневековым и другими видами фехтования, стрельбой из лука, и современным
мечевым боем, заключившие договор, прошедшие инструктаж по технике безопасности и
оплатившие занятия.
4. Для реализации поставленных задач Академия осуществляет взаимодействие с
администрацией районов, города, области и страны, общественными организациями, в том
числе иностранными общественными объединениями, фондами и компаниями, желающими
помочь работе Академии.
5. Академия может иметь свою символику, не противоречащую Законодательству РФ.
Распространять сувенирную и памятную продукцию.
6. Академия может получать материальную и финансовую помощь от общественных и
коммерческих организаций, предприятий и частных лиц, (а также из прочих легальных
источников). Эта помощь используется в интересах Академии и на ее развитие и нужды.
7. Академия может открывать филиалы и представительства. Входить в состав различных
ассоциаций, объединений, федераций и пр. организаций.
Цели и задачи Академии







8. Академия проводит свою работу в целях создания условий для многостороннего развития
личности своих Курсантов, становления их нравственных и культурных ценностей, развития
здорового патриотического духа, формирования активной жизненной и гражданской
позиции.
9. Основными задачами Академии являются:
a. Организация и проведение обучающих тренировок, мастер-классов, семинаров,
тренинговых программ, фестивалей, летних лагерей и прочих мероприятий, посвященных
боевым искусствам различных народов мира, историческому фехтованию разных эпох и
народов, стрельбе из лука, народным состязаниям и прочим традиционным методам
физического воспитания.
b. Проведение мероприятий, направленных на просвещение в области истории и культуры
разных народов мира в различные исторические эпохи, на возрождение культурных
традиций духовного и физического воспитания молодежи (проведение фестивалей, слетов,
конференций, тематических походов, экскурсий и прочих мероприятий).
c. Научные изыскания в различных областях спорта, культуры, истории, в теории и
практике старинных ремесел и боевых искусств.
d. Подготовка спортсменов к участию в соревнованиях различного уровня и подготовка
квалифицированных инструкторов и тренеров по различным направлениям работы
Академии.
Глава 3. Права и обязанности Академии и ее Курсантов
Академия имеет право:
a. Принимать новых инструкторов и
открывать новые направления работы;
 b. Разрабатывать новые и вносить
изменения в старые программы
преподаваемых курсов;

Курсант Академии имеет право:
















Выбрать любые из понравившихся ему курсов;
b. Получать скидки на оплату обучения согласно установленной системы скидок;
c. Посещать дополнительные мероприятия Академии (тренинги, походы, фестивали, летние
лагеря и пр.);
d. Получать информацию о деятельности Академии, об изменениях в программах курсов и
расписании занятий;
e. Принимать участие в разработке и реализации планов Академии;
f. Вносить предложения по организации работы Академии;
12. Академия обязана:
a. Своевременно и качественно организовать тренировочный процесс;
b. Обеспечить тренировочный процесс всем необходимым инвентарем и снаряжением;
c. Обеспечить должный уровень подготовки инструкторского и педагогического состава;
d. Своевременно уведомлять Курсантов об изменениях в программах курсов, расписании
тренировок и дополнительных мероприятий;
e. Выдать Курсанту Сертификат установленного образца о окончании каждой из программ и
сдачи квалификационных экзаменов.
13. Курсант Академии обязан:
a. Соблюдать все требования Устава Академии и заключенного договора;
b. Посещать занятия Академии и добросовестно выполнять тренировочные задания
соблюдая технику безопасности.
c. Для получения Сертификата об успешном окончании выбранной программы Курсант
обязан сдать промежуточный и окончательный квалификационные экзамены.
Фехтование



















1. Основы биомеханики человека в связи с фехтованием.
2. Виды хватов. Части клинка. Стойки и перемещения. Зоны боя, клинка, тела
3. Контроль клинка. Непрерывный контроль. Прерывистый контроль.
4. Динамика удара. Инерция клинка. Контроль удара (сдерживание). Виды ударов. Постановка ударов по 6-8-15 углам.
5. ПЛОСКОСТИ! Комплекс упражнений на связки и сухожилия. Базовые траектории. Взаимные переходы траекторий. Два меча.
Упражнения на координацию. Акробатика с мечом (падения, кувырки и пр.).
6. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Шаги (простой, двойной, скрестный, круговой). Выпады. География боя. Стратегия перемещений в бою.
УКЛОНЕНИЯ.
7. Комплекс на меткость. Отбивание летящих предметов. (крышки, мячики, палки, сулицы, пульки и пр.)
8. ЗАЩИТЫ! Базовые. Веерная защита. Теория оптимальности действий. Универсальная защита. Сливы. Упражнение
"Треугольник".
9. Связки и комбинации ударов. Работа на балде без перемещений и с перемещениями. Рипост. "Заброс в грудь". "Обвод в
предплечье". "Удочка".
10. "Беседа" в рапиде, на средней скорости с уклонениями.
11. Поиск моментов для контратаки. Контратака и ложные удары. Клинчи и перехваты.
12. Обманки. Приемы - связки действий. Неожиданное поведение в бою.
12. Левая рука в бою. Что еще можно, а что уже нельзя на турнирах. Шпага и Дага. Кинжал. Шпага и кинжал. Два коротких
меча. Шпага и плащ. Обезоруживание.
13. Баклер. Работа баклером. Фишка кулачного щита. Как себе помогать.
13. Как вычислить стратегию противника. Как выстроить свою стратегию исходя из его манеры.
14. Работа с внутренним состоянием. Преодоление страха, злости, ярости, боли. Работа со своей аурой. Театральные приемы в
бою. Как привести противника в замешательство.
15. Спарринги. Спарринги на разном оружии. Работа против пары. Пара на пару.
16. Массовый бой. Три на три и прочие варианты. Стратегия и тактика.
17. Частные случаи. Техники разных школ и отдельных бойцов.
Современный мечевой бой



















1. Основы биомеханики человека и управление большими массами.
2. Виды хватов. Части клинка. Стойки и перемещения. Зоны боя, клинка, тела
3. Дыхание и выносливость. Как управлять своим дыханием - точнее КАК НЕ УПРАВЛЯТЬ ДЫХАНИЕМ. Освоение скелетного
дыхания. Комплекс Упражнений на выносливость.
4. Силовая динамика удара. Виды ударов. Постановка ударов по 9 углам. ПЛОСКОСТИ! Комплекс упражнений на связки и
сухожилия.
5. Волновая структура движений в историческом фехтовании. Освоение техники плевка. Управление инерцией доспеха.
6. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Танец в бою. Шаги. Прыжки. География боя. Стратегия перемещений в бою. УКЛОНЕНИЯ В ДОСПЕХЕ.
МАЯТНИК - подойти под удар - выйти из-под удара. (Упражнение с палочкой между ладонями, боками, плечами, животами,
спинами).
7. ЗАЩИТЫ! Базовые. Теория оптимальности действий.
8. Освоение доспеха. Подвижные игры в доспехах. Толкания щитами. Прыжки. Удар с раскрутки. Как уходить от "Мясорубки".
9. Связки и комбинации ударов. Работа на балде без перемещений и с перемещениями.
10. "Блок-Удар" в рапиде, на средней скорости с уклонениями.
11. Поиск моментов для контратаки. Контратака и ложные удары.
12. Обманки. Приемы - связки действий. Неожиданное поведение в бою.
13. Левая рука в бою. Что еще можно, а что уже нельзя на турнирах, в Бугурте.
14. Щит. Работа щитом. Фишка кулачного щита. Как себе помогать. Фишка локтевого щита.
15. Как вычислить стратегию противника. Как выстроить свою стратегию исходя из его манеры.
16. Шквал-посвящение. Работа с внутренним состоянием. Преодоление страха, злости, ярости, боли. Как считать очки в бою.
Как распределять силы. Финальный взрыв. Работа со своей аурой.
17. Спарринги.
18. Массовый бой. Стратегия и тактика.
19. Частные случаи. Техники разных школ и отдельных бойцов.
Стрельба из лука
















1. Техника безопасности при стрельбе из лука. Строение луков, стрел, виды. Как правильно натягивать
тетиву. Хранение и транспортировка, уход за луком, стрелами и снаряжением.
2. Виды хватов, способов стрельбы, виды колчанов и соответственно способов извлечения и закладывания
стрел.
3. Стендовая стрельба из лука на меткость с разного расстояния.
4. Стрельба из лука из необычных положений (сидя, с колена, лежа, из-за укрытия, с разворота, спиной и
т.д.).
5. Стрельба из лука с элементами акробатики (с кувырком, из кувырка, в перекате, на бегу, на ходу, в
прыжке и т.д.).
6. Стрельба из лука навскидку.
7. Стрельба из лука на скорость.
8. Стрельба из лука навесом и стрельба на дальность. Транспортировка "письма" со стрелой.
9. Стрельба спиной (стоя, на ходу, на бегу и т.д.).
10. Серийная стрельба по нескольким мишеням (дорожка на бегу, коридор, круговая, стрельба по
хаотично появляющимся мишеням).
11. Групповая и залповая стрельба из лука. Синхронная стрельба с элементами акробатики.
12. Стрельба из лука по движущимся мишеням.
13. Как уворачиваться от стрел, как ловить стрелы (разные способы).
14. Способы изготовления стрел, защитных наручей, колчанов своими руками.
15. Стрельба из лука верхом. Монгольский способ стрельбы. Стрельба из лука на скаку. По неподвижным
мишеням. На дальность. На скорость.
16. Различные игры-упражнения: "Перестрелка", "Круговые мишени" и другие.
Наша жизнь