Гимнастика Лицей №8 «Олимпия» М.С.Свиридова О.Ф.Слюсарева

Гимнастика
Лицей №8 «Олимпия»
М.С.Свиридова
О.Ф.Слюсарева
История Гимнастики…






Гимнастика — это вид спорта, выполнение под
музыку различных гимнастических и танцевальных
упражнений без предмета, а также с предметом :
Скакалка
Мяч
Булава
Обруч
Лента

Художественная гимнастика — довольно молодой
вид спорта; Возник в конце 19ого века и в начале
20ого своим появлением он обязан мэтрам балета
прославленного Мариинского театра. За
небольшой срок своего существования этот вид
спорта завоевал мировое признание и
многочисленных поклонников на всем земном шаре.
Виды гимнастики






К спортивным видам гимнастики относятся:
Спортивная гимнастика
Художественная гимнастика
Акробатическая гимнастика
Эстетическая гимнастика
Командная гимнастика
Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика- один из
древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на
различных гимнастических снарядах, а также в вольных
упражнениях и опорных прыжках.
К спортивным видам гимнастики относятся:
спортивная гимнастика,
художественная гимнастика,
спортивная акробатика
и спортивная аэробика.
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика
это
выполнение различных комбинаций под музыку, состоящих из
пластичных и динамичных гимнастических, танцевальных и
акробатических упражнений
К видам художественной гимнастики можно отнести:
Выполнение упражнений с:
Мячом,
Скакалкой
Булавой
Обручем
И Лентой
–
Акробатическая гимнастика
Акробатическая гимнастика- это выполнение
комплексов и физических упражнений (прыжковых, силовых и др.),
связанных с сохранением равновесия(балансирование) и вращением
тела с опорой и без опоры
Виды:
Прыжковая
Парная
Групповая
Специальная
Эстетическая гимнастика
Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на
стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид
спорта включает гармонические, ритмические и динамические
элементы, выполняемые с естественной грацией и силой
Эстетическая гимнастика ведет свое происхождение от
«свободных танцев» основоположницей которых
является Айседора Дункан использовавшая в своих
движения древнегреческую пластику.
Командная гимнастика
Командная гимнастика -зародилась в Скандинавии, в
которой являлась основным видом гимнастики в течение
20 лет. Первое официальное соревнование было проведено
в Финляндии в 1996 году, и теперь проводится каждые 2
года. Соревнование команд, состоит из трех категорий:
женские, мужские и смешанные команды. Состоит из трех
видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и
акробатические прыжки. Командная гимнастика включает в
себя наиболее динамичные виды упражнений: групповые
вольные упражнения, акробатические и опорные
гимнастические прыжки.
Гимнастические снаряды






Выделяют несколько снарядов для гимнастики:
Скакалка
Мяч
Булава
Лента
Обруч
Скакалка
Скакалка сделана из пеньки или подобного материала, не имеет
стандартной длины, потому что длина зависит от роста
гимнастки.
Булава
Используются две бутылочной формы булавы
равной длины (40-50 см), в узкой части
заканчивающиеся небольшим закруглением.
Изготавливаются из дерева или пластика. Вес
каждой - не менее 150 г. Имеют широкую часть тело, узкую - шейка, и круглый наконечник головка (максимальный диаметр - 30 мм).
Мяч
Мяч должен быть изготовлен из резины или
мягкого пластика. Диаметр мяча 18-20 см, вес - не
менее 400 г.
Лента
Лента длиной 7 м изготавливается из атласа
или подобного материала. Она крепится к
цилиндрической палочке 50-60 см длиной.
Обруч
Обруч изготовлен из дерева или пластика, внутренний
диаметр 80-90 см. Обруч должен весить не менее 300 г

Безусловно в гимнастике как и в других
видах спорта присутствует множество как
побед, так и поражений но чтобы победить
в этом виде спорта однозначно должна
присутствовать сила воли смелость
целеустремленность и стремление к
победе!
Спасибо за внимание!