Питание в жизни человека Окружающий мир Учитель:

Окружающий мир
Питание
в жизни человека
Учитель:
Лашманова Н. С.
учитель начальных классов
г. Нягань
2011 г.
Удивительные
превращения
пищи
внутри нас
Зачем человек ест?
Мы едим для того, чтобы жить,
а не живём для того, чтобы есть
Белки - вещества, идущие на постройку клеток организма и дающие ему силу.
Они содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре,
в молоке.
Углеводы - вещества, быстро дающие организму
силу и жизненную энергию.
Углеводы содержаться в сахаре, хлебе, картофеле,
макаронах.
Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода,
образуя тонкий слой жира под кожей.
Жиры содержатся в сыре, молоке, сливочном и
растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.
Витамины – вещества, необходимые для здоровья.
Витамины с едой попадают в кровь и укрепляют
наши мышцы и кости.
Витамины образуются
растениями или животными и
должны поступать в организм в
микроскопических
количествах для продолжения
жизненных процессов.
Скажите, вы недавно кушали? Но куда же
делась пища, которую вы ели? Что с ней
произошло?
На самом деле она лежит в животике, как в
сундучке. С нею произошли чудесные
превращения. Рассказать какие? Так давайте
отправимся открывать тайну исчезновения пищи.
Пища сначала попадает
в рот.
Значит, проникнув туда,
мы и найдем дорогу, по
которой ушла пища!
А полетела она в
маленькую пещерку. Вот
такую, как на этом рисунке.
По пищеводу пища
попала в желудок.
Желудок похож на
мешок. Этот мешок у каждого
человека расположен под
ребрами. Потрогайте его
рукой. Нашли свой желудок?
Когда ребенок рождается, его желудок имеет длину
5 см. У взрослых любителей поесть размер
желудка иногда превышает футбольный мяч.
У малоежек он может быть размером с кулак.
1.
Ротовая
полость
2. Глотка
3. Пищевод
4. Желудок
5. Печень
6. Кишечник
2
3
Наша
фабрикакухня
справляется
с пищей за
5-6 часов
Правила приема пищи и
поведения за столом
1. Не разговаривайте и не читайте во время
еды. Разговоры и чтение мешают хорошему
пережевыванию пищи.
2.При пережевывании пищи не раскрывайте
широко рот, не чавкайте. Это неприятно для
окружающих.
3. Когда едите только вилкой, держите ее
правой рукой. Если пользуетесь вилкой и
ножом, держите вилку в левой руке, а нож в
правой.
4. Соль берите специальной ложечкой.
5. Следите за тем, чтобы остатки еды не
попадали на пол.