Её величество Sloth Что такое лень? Лень - неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству. (словарь В.И.Даля) Что такое лень? Если вспомнить историю возникновения человечества, можно обнаружить, что первоначальное предназначение лени – экономия энергетических ресурсов, которых так не хватало первобытному человеку. Бессознательная часть психики ненавязчиво, но твердо ограничивала избыточную активность сознания, придумывая всякие причины и отговорки, экономя силы и оставляя скудные ресурсы только для самого необходимого: борьбы, добывания пищи и ряда других функций, непосредственно связанных с реализацией основных потребностей человека. В основе лени лежат запрограммированные на уровне ДНК инстинкты, поэтому осуждать ее или бороться с ней так же бессмысленно, как осуждать нашу привычку ежедневно питаться или стремиться к продлению рода. Что такое лень? Виды лени Творческая лень Интуитивная лень Лень как условная приятность Леность ума, или интеллектуальная лень Лень, как стиль деятельности Почему мы ленимся? Отсутствие мотивации Защитная реакция организма. Лень (апатия) как признак собственно депрессии Боязнь ответственности Реакция на однообразную, монотонную работу Нехватка самодисциплины и силы воли Лень как выгода Лень тунеядца Лень – двигатель прогресса Данное выражение чаще употребляется с иронией, как оправдание для лодырей. Да, безусловно, человек, которому лень вставать и переключать те же каналы на ТВ, так или иначе явился "потребителем и заказчиком" того же пульта дистанционного управления. И для него тысячи инженеров изучали физику инфракрасных волн, электронику, кибернетику, химию кристаллов – чтобы изобрести и все время совершенствовать этот пульт, чтобы "ленивый заказчик" мог переключать ТВканалы, лежа на диване. Но не совсем лень, а конструктивная лень, стремление сделать что-то с меньшими усилиями является двигателем прогресса. Точно так же бессмысленно называть лентяем человека, который, получив какое-то задание, не спешит его выполнять - но не потому, что ленится; просто вначале ему хочется избрать наиболее разумный и результативный способ выполнения, а потом уже приступить к непосредственным действиям. Как бороться с ленью? Поставьте себе цель и следуйте ей Награждайте себя за каждую победу над ленью Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать Переключайтесь с однотонной работы на любую другую, делайте перерывы Разбейте большую работу на маленькие задания и начните с них Не откладывайте на завтра Забудьте обо всем, и отдохните Лень в искусстве В литературе немало примеров лени: «ПоЩучьему велению», «Морозко», «Золушка», «Обломов» и т.д. На тему лени написаны книги: В.Леви «Лекарство от лени», В.Вассерштейн «Семь смертных грехов. Лень», И.Хофман «Лень – залог долгой жизни», В.Леви «Лень – это миф. Развейте его!» и другие. Мультфильмы: «Сказка о лени», «Вовка в тридевятом царстве», «Яртыгулак и лентяй», «Garfield» Диафильм «День и лень» Вечная борьба способна довести до умопомрачения. Бывают случаи, когда с ленью вовсе не нужно бороться. Чтобы отличить ее от обычных сомнений, не торопитесь. Попробуйте «состояние недеяния», как это называется у буддистов. Какое-то время сдерживайте себя от всяких действий. Это поможет разобраться, действительно ли вам нужно то, что вы собираетесь делать, или приступ лени – знак судьбы. Спасибо за внимание