спортивная гимнастика

ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ:
Подготовила: Кемешева А.
Проверила: Долганина Н.М.
ЧТО ТАКОЕ ГИМНАСТИКА?
Гимнастика — это один из наиболее популярных видов
спорта. Существует несколько видов гимнастики:
Оздоровительные виды гимнастики предусматривают
выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений
утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных
заведениях и на производстве. Гигиеническая гимнастика —
используется для сохранения и укрепления здоровья,
поддержания на высоком уровне физической и умственной
работоспособности, общественной активности. Ритмическая
гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики.
Важным элементом ритмической гимнастики является
музыкальное сопровождение. К образовательно-развивающим
видам гимнастики относятся: основная, женская, атлетическая,
профессионально-прикладная.
К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная,
художественная, акробатическая, командная.
СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (греч. gymnastike, от gymnazo
– упражняю, тренирую), один из древнейших видов спорта,
включающий в себя соревнования на различных
гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и
опорных прыжках. В настоящее время на международных
турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в
командном зачете (мужчины и женщины), два в абсолютном
индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в
отдельных видах многоборья (4 – у женщин, 6 – у мужчин). В
программе Олимпийских игр с 1896. Гимнастика является
технической основой многих видов спорта, соответствующие
упражнения включаются в программу подготовки
представителей самых разных спортивных дисциплин.
Гимнастика не только дает определенные технические навыки,
но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство
равновесия, координацию движений. .
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ
ГИМНАСТИКА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
— вид спорта, выполнение
под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без
предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
В последнее время выступления без предмета не проводятся на
соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются
или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один
вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в
отдельных видах и групповом упражнениях.
Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали
под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые
фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но
каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования
проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое
многоборье (4 упражнения) – олимпийская дисциплина. Кроме многоборья
гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно
разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме
Олимпийских игр).
Выступления оцениваются по двадцатибальной системе. Один из самых
зрелищных и изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как
вид спорта возникла и сформировалась в 1940-е годы. С 1984 года —
олимпийский вид спорта. До недавнего времени исключительно женский вид
спорта, однако, с конца XX века — благодаря усилиям японских гимнастов
стали проводиться соревнования и между мужчинами.
КОМАНДНАЯ ГИМНАСТИКА
КОМАНДНАЯ ГИМНАСТИКА (англ. teamgym) зародилась в
Скандинавии, в которой являлась основным видом гимнастики в
течение 20 лет. Соревнование EuroTeam — одно из новых в
Календаре UEG. Первое официальное соревнование было
проведено в Финляндии в 1996 году, и теперь проводится
каждые 2 года. TeamGym — соревнование команд — клубов и
состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные
команды. Состоит из трех видов: Вольные упражнения, прыжки
с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех
дисциплин число гимнастов — от 6 до 12.
СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА


3.
Спортивная акробатика включает в себя три группы
упражнений:
акробатические прыжки,
парные упражнения
групповые упражнения.
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ СНАРЯДЫ
1. Кольца
2. Брусья
3. Конь гимнастический
4. Мяч гимнастический
5. Хоппер (мяч)
КОЛЬЦА
Кольца — подвижный снаряд, представляющий собой два кольца из
недеформируемого материала, подвешенные на высоте на специальных
тросах.
В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по
упражнениям на кольцах среди мужчин, в которых разыгрывается комплект
медалей; также соревнования на кольцах входят в программу командного и
абсолютного первенства среди мужчин.
Согласно правилам ФИС — Федерации гимнастики — точка подвеса колец
должна располагаться на высоте 5,75 метров над уровнем пола, сами кольца —
на высоте 2,75 метров. В спокойном состоянии расстояние между кольцами —
50 см, их внутренний диаметр 18 см.
Упражнения на кольцах состоят из статических элементов и динамических —
подъёмы, обороты и выкруты. Завершаются упражнения акробатическим
соскоком. Для начала упражнения спортсмен пользуется помощью ассистента,
подсаживающего его на снаряд. Упражнения на кольцах требуют от спортсмена
большой физической силы, причём статические элементы в силовом плане
зачастую более сложны, чем динамические. Любой статический элемент
считается засчитанным, если он удержан не менее чем 2 секунды. Самые
известные и наиболее сложные статические элементы при выступлениях на
кольцах:
«Крест» — элемент, в ходе которого гимнаст неподвижно повисает на
горизонтально вытянутых прямых руках.
«Самолёт» — горизонтальный упор, при котором руки разведены в стороны
и тело находится в одной плоскости с кольцами.
«Обратный самолёт» — равновесие, при котором тело находится в одной
плоскости (горизонтальной) с кольцами, руки разведены в стороны, спина
обращена к полу, живот к потолку.
БРУСЬЯ
В спортивной гимнастике — снаряд, представляющий собой
две жерди овального сечения, шарнирно укреплённые на
стойках:
у мужчин — параллельные брусья;
у женщин — разновысокие брусья.
В конном спорте — препятствие из двух параллельных
жердей (бывают разновысокие
ХОППЕР (мяч)
Хоппер, space hopper, skippyball, kangaroo ball, bouncer, hoppity
hop, hop ball - резиновый шар с ручками, которые позволяют сидеть
на нем и не падать. Благодаря эластичным свойствам мяча - на
хоппере можно прыгать.
Изобретателем хоппера считается сотрудник итальянской компании
Ledragomma, производившей резиновые шары, Aquilino Cosani.
Акилино решил, что у обычных резиновых мячей есть большая
проблема – на них неудобно держаться. Для того, чтобы решить эту
проблему – он решил приделать к шарам рожки (ручки) – что
позволяло «всадникам» устойчиво чувствовать себя на оседланной
«голове». Изобретение было запатентовано (в 1968 году в Италии и в
1971 в США) и получило название PON-PON.
До 90-х годов хопперы были массовым помешательством в Англии и
Великобритании. На хопперах проводились вечеринки (изготовленные
из флуоресцентных материалов хопперы с сюрреалистичными
физиономиями были ключевыми объектами Birmingham Psychedelic
trance parties). Однако потом про хопперы на некоторое время забыли.
Но продолжалось это не долго.
ЧЕМПИОНЫ МИРА ПО
ГИМНАСТИКЕ
Андрианов Николай Ефимович
Род. 14.10.1952, Владимир.
Заслуженный мастер спорта. "Буревестник", Владимир.
Выдающийся гимнаст 70-х гг. Обладатель всех высших гимнастических
титулов. Абсолютный чемпион XXI Олимпийских игр (1976). Чемпион
Олимпийских игр в вольных упражнениях (1972, 1976), упражнениях на кольцах
(1976), в опорных прыжках (1976, 1980), в командном первенстве (1980),
серебряный призер в командном первенстве (1972, 1976), в многоборье (1980),
в вольных упражнениях (1980), в упражнениях на брусьях (1976), бронзовый
призер в упражнениях на коне (1976), в опорных прыжках (1972), в упражнениях
на перекладине (1980). Своеобразный рекордсмен по числу Олимпийских
медалей среди всех участников Олимпийских игр - мужчин - 15 (7+5+3).
Абсолютный чемпион мира (1978). Чемпион мира в командном первенстве
(1979), в упражнениях на кольцах (1974, 1978), серебряный призер в
многоборье (1974), в командном первенстве (1974,1978), на коне (1974),
брусьях (1974, 1978), опорных прыжках (1974, 1978, 1979). Абсолютный
чемпион Европы (1975). Чемпион Европы в вольных упражнениях (1973, 1975),
на коне (1971), брусьях (1975), перекладине (1975), в опорных прыжках (1971,
1973, 1975), серебряный призер в многоборье (1973), в упражнениях на коне
(1975), кольцах (1971, 1973), брусьях (1971, 1973), бронзовый призер в
многоборье (1971), в вольных упражнениях (1971). Обладатель Кубка мира в
многоборье (1975, 1977), в вольных упражнениях (1977), на кольцах (1977),
брусьях (1975, 1977), серебряный призер в вольных упражнениях (1975), на
коне (1975), опорных прыжках (1977). Абсолютный чемпион СССР (1972, 1973,
1974), обладатель Кубка СССР в многоборье (1972, 1974). Чемпион СССР в
вольных упражнениях (1972, 1974, 1975), на коне (1974), брусьях (1974),
перекладине (1972, 1975), в опорных прыжках (1971); серебряный призер в
упражнениях на коне (1972), кольцах (1972).
Антипас Дросида Александровна
Род. 04.03.1917, Кострома.
Мастер спорта. "Крылья Советов", Москва.
Чемпионка СССР в вольных упражнениях
(1939, 1945), в упражнениях на перекладине
(1947), серебряный призер в опорных прыжках
(1943), в упражнениях на бревне (1947),
брусьях (1946), вольных упражнениях (1943,
1946, 1947), бронзовый призер в многоборье
(1950), в опорных прыжках (1945), в вольных
упражнениях (1944, 1948).
Астахова Полина Григорьевна
Род. 30.10.1936, Днепропетровск (Украина). Умерла 05.08.2005.
Заслуженный мастер спорта. "Шахтер", Донецк, Украина
Выдающаяся гимнастка 50-60-х гг. Чемпионка Олимпийских игр в командном
первенстве (1956, 1960, 1964), в упражнениях на брусьях (1960, 1964),
серебряный призер в вольных упражнениях (1960, 1964), бронзовый призер
в многоборье (1960, 1964), в групповых вольных упражнениях (1956).
Чемпионка мира в командном первенстве (1956, 1962), серебряный призер в
командном первенстве (1966), в упражнениях на брусьях (1958). Чемпионка
Европы в вольных упражнениях (1959), упражнениях на брусьях (1959,
1961), бревне (1961), серебряный призер в многоборье (1961), в вольных
упражнениях (1961). Абсолютная чемпионка СССР (1959). Обладательница
Кубка СССР в многоборье (1959, 1960, 1963, 1965). Чемпионка СССР в
упражнениях на брусьях (1959, 1960, 1963, 1965), бревне (1961), в вольных
упражнениях (1959, 1960, 1964, 1965), серебряный призер в многоборье
(1965), в упражнениях на брусьях (1958, 1961, 1962, 1964), бревне (1959,
1960), в вольных упражнениях (1961, 1963), бронзовый призер в многоборье
(1956, 1958, 1962, 1963), в опорных прыжках (1956), в упражнениях на
брусьях (1956, 1957, 1967), бревне (1965), в вольных упражнениях (1958,
1962).
ЗАСЛУЖЕННЫЕ ТРЕНЕРЫ
СССР
Аксёнов Владимир Филиппович
Род. 07.03.1939.
Заслуженный тренер СССР. "Динамо", Ташкент - Москва.
У него тренировались: Э. Саади, О. Мостепанова и др.
Александрова Римма
Александровна
Род. 22.03.2941 (Воронеж).
Заслуженный тренер СССР. Мастер
спорта. "Спартак", Воронеж.
У нее тренировались: В. Колесникова, Т. Тужикова.
Александров Алексей Иванович
Род. 07.09.1916. Умер в 2004 г.
Заслуженный мастер спорта. Заслуженный тренер
СССР. "Динамо", Москва.
Тренер Сборной СССР в 50-е, 60-е гг.
У него тренировались: Г. Урбанович, Л. Калинина
(Иванова), Г. Минаичева (Шарабидзе), Е.
Тяжелова, Т. Жалеева и др.
СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА
Славянская гимнастика — это энергогармонизирующая
оздоровительная система психофизических упражнений.
Славянская гимнастика является профилактическим, лечебным и
оздоровительным разделом славянских боевых практик и уходит
корнями в глубокую древность.
Оздоровительная система Славянской гимнастики помогает решать
вопросы самосовершенствования, так как ее непременными
требованиями являются самореализация, самозакаливание и
гармонизация всей деятельности человека. Содержание Славянской
гимнастики многосторонне: это физические упражнения, методы
дыхания и психотерапии, а также особый процесс сознательной
деятельности, направленной на развитие и укрепление тела и психики
человека.
В качестве объекта Славянской гимнастики выступает собственно
тело человека, ориентируясь на состояние которого, можно путем
сознательной саморегуляции физической и психической деятельности
исправлять соответствующие нарушения.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ
ГИМНАСТИКА