Изучение состояния здоровья школьников

ГБОУ средняя общеобразовательная
школа №543
Московского района Санкт-Петербурга
Информационнопоисковый
исследовательский
проект «Изучение
состояния здоровья
школьников, влияние
образа жизни в рамках
Всемирного дня здоровья»
Авторы:
Кучерявых Мария Сергеевна
Разаренова Анна Сергеевна
Руководитель:
Румянцева Елена
Николаевна
Учитель биологии школы
№543
Всемирный
день
здоровья
Отмечается ежегодно
7 апреля с 1950 года.
В этот день в 1948
году вступил в силу
Устав Всемирной
организации
здравоохранения
(Воз). Членами Воз
стали 194 государства.
Проблема сохранения
здоровья остается
актуальной и на
сегодняшний день. Как
ни странно, в наш
информационный век
школьники обладают
достаточно
скудными знаниями о
возможностях своего
организма, способах
поддержания здоровья
(чаще всего под
здоровым образом
жизни они понимают
только отсутствие
вредных привычек).
Для оздоровления
общества важно
сформировать у
учащихся
грамотность в
вопросах здоровья,
ценностное
отношение к своему и
чужому здоровью.
Цель: установить
взаимосвязь между
образом жизни
школьников и
состоянием их
здоровья, выявить
факторы,
укрепляющие и
разрушающие здоровье
учащихся.
Задачи:
● установить влияние
образа жизни на
состояние здоровья
учащихся;
● оценить состояние
здоровья учащихся;
● выявить факторы,
укрепляющие и
разрушающие
здоровье;
● по результатам
исследования
определить
необходимость
практических
рекомендаций.
Основные
методы:
изучение
теоретических
основ, выполнение
практических
работ, анализ и
сравнение
полученных
результатов,
выводы,
рекомендации.
«Здоровье –
состояние
полного
физического,
душевного и
социального
благополучия, а
не только
отсутствие
болезней» утверждает
ВОЗ.
Первая составляющая –
здоровье физическое или
физиологическое.
Вторая составляющая
здоровья – это высокий
уровень интеллектуального
развития, способность к
постоянному самообразованию
и самовоспитанию, стремление
и умение в любом возрасте
учиться и познавать мир.
Третья составляющая –
здоровье психологическое или
нравственное, или социальное –
умение контактировать с
людьми, доброжелательность и
уважение ко всем окружающим,
готовность к сотрудничеству и
способность к эффективной
совместной деятельности.
Справедливы
поговорки:
«Здоровье
растеряешьничем не наверстаешь»,
«Здоровьем слаб, так и
духом не герой»,
«Здоровье собирается
золотниками, а
тратится – пудами».
Но всегда ли мы
бережно относимся к
своему здоровью,
укрепляем его?
10%
40%
50%
Состояние здоровья
школьников.
На сегодняшний день в России
только 10% школьников
можно назвать здоровыми,
50% имеют ту или иную
патологию, а 40% относятся к
группе риска. У многих
школьников наблюдается
дисгармоничное физическое
развитие (дефицит массы
тела, снижение показателей
мышечной силы, емкости
легких и др.), что создает
проблемы с общей
работоспособностью
подрастающего поколения.
Причины
ухудшения
здоровья.
Здоровье ребенка
зависит от огромного
количества причин:
окружающая среда,
питание, образ жизни,
наследственность,
инфекционный фон,
медицинское
обслуживание и др.
Среди всех причин 21%
составляют факторы
внутришкольной
среды.
Гиподинамияэто недостаточная
физическая (силовая)
нагрузка. Это
состояние
превратилось в
характерную
особенность образа
жизни многих людей.
В наше время люди
умирают в основном
от болезней сердечнососудистой системы.
Причина большинства
обменных нарушений
и избыточной массы
тела у взрослых людей
- неправильное
питание в детстве.
Ослабляют здоровье и
такие вредные
привычки, как курение
и употребление
алкоголя.
Влияние стресса –
это очень серьезная
проблема для
современной школы.
Факторы,
укрепляющие
здоровье.
Первым и очень важным
является правильное
питание.
Второе – это наличие
оптимальной
тренирующей нагрузки на
все мышцы, органы
чувств, функциональные
структуры и органы.
Третье –медицинское и
гигиеническое
образование человека,
воспитание навыков
поведения, сберегающего
здоровье.
«Определение влияния образа жизни на
состояние здоровья».
Цель: провести учащимся самоанализ
образа жизни и оценить его влияние на
состояние здоровья.
Выполнив тест, учащиеся определяют
сумму баллов по таблице 1 и оценивают
влияние своего образа жизни на состояние
здоровья
«Оценка состояния здоровья школьников».
Цель: научиться оценивать
функциональное состояние организма,
используя объективные и субъективные
показатели здоровья; на основании
анализа результатов наблюдений
выявить зависимость состояния здоровья
от особенностей психосоциальных условий
жизни и режима дня.
Проводить самооценку состояния
здоровья необходимо ежедневно, в
течение недели.
После выполнения исследования
учащиеся смогут сформулировать для
себя вывод о характере зависимости
состояния своего здоровья от
особенностей
психосоциальных условий жизни и
режима дня.
Практическая работа №1
«Определение влияния образа жизни
на состояние здоровья». В
исследовании участвовали 57
учащихся (8 класс-23 человека, 9
класс-24 человека, 10 класс-10
человек).
8,8%
30%
61%
а) образ жизни,
способствующий
укреплению здоровья,
ведут 8,8% учащихся;
б) образ жизни,
направленный на
поддержание (сохранение)
имеющегося уровня
здоровья, но не
способствующий его
укреплению, ведут 30%
учащихся;
в) образ жизни,
направленный на
разрушение здоровья,
ведут 61% учащихся.
а) не соблюдают или почти
не соблюдают правила
рационального питания
49%;
б) минимальная
двигательная активность
наблюдается только у 5%;
в) никогда не закаливали
свой организм и не считали,
что это важно 42%;
г) не соблюдают режим
дня, правила труда и
отдыха 19%;
д) длительное время могут
находиться в
отрицательном
эмоциональном состоянии
только 5%;
е) очень неустойчивая
жизненная позиция у 17,5%;
ж) наличие вредных
привычек -1,7%.
Практическая работа №2
«Оценка состояния
здоровья школьников».
В исследовании
участвовали 12 учащихся (6
класс-4 человека, 8 класс-4
человека, 9 класс-4
человека).
Состояние здоровья:
а) высокий уровень здоровья
показали 42% учащихся;
б) средний уровень здоровья
показали 38% учащихся;
в) низкий уровень здоровья
показали 20% учащихся.
Оценка психосоциальных условий:
• а) благоприятная оценка – у 82%
учащихся;
• б) неблагоприятная оценка – у
18% учащихся
Оценка режима дня:
а) соответствует гигиеническим
требованиям – у 60% учащихся;
б) не соответствует гигиеническим
требованиям – у 40% учащихся.
Нарушение
режима дня и
ухудшение
психосоциальных
условий жизни в
наибольшей
степени влияет
на такие
показатели
здоровья, как
самочувствие,
сон, аппетит и
болевые
ощущения.
Наша задача состояла в том, чтобы
научить учащихся не только проводить
анализ своего психического состояния и
здоровья, но в последующем и управлять
своими эмоциями, выстраивать режим
дня, следить за образом жизни для
улучшения ее качества.
Вопрос своего здоровья становится для них
личностно значимым.
1.
усилить в школе пропаганду здорового образа
жизни как на уроках, так и во внеурочной
деятельности;
2. ознакомить родителей, администрацию школы и
учащихся с результатами исследования с помощью
презентации;
3. привлекать как можно больше учащихся к
участию в школьных мероприятиях, направленных
на поддержание и укрепление здоровья.
Спасибо за
внимание !