Школа, семья и психи…

Родительское собрание на тему
«ШКОЛА, СЕМЬЯ И ПСИХИЧЕСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ СТАРШЕКЛАССНИКОВ»
ЦЕЛЬ: координация усилий школы и семьи в решении
проблемы сохранения и укрепления психического
здоровья старшеклассника.
ЗАДАЧИ:
1. Осмысления значимости психического здоровья школьника
как компонента его здоровья в целом.
2. Выявление причин нарушения психического здоровья
старшеклассников.
3. Выявление проявлений нарушения психического здоровья
школьников.
С давних времён учёные определили, что главным стержневым
компонентом здоровья человека является прежде всего психическое
здоровье. И вопрос психического здоровья школьников в настоящее
время является актуальным.
Несколько позиций, подтверждающих эту актуальность.
Во – первых, по данным Всемирной организации здравоохранения,
количество детей, нуждающихся в коррекционной помощи, постоянно
растёт, достигая сегодня уже 70 % от общего числа школьников России.
Во – вторых, постоянно возрастает учебная нагрузка. Две трети и даже
более выпускников выходят из стен школы хронически больными.
Большая учебная нагрузка тормозит реализацию возрастных
биологических потребностей детского организма: во сне, двигательной
активности, пребывании на воздухе.
Нормы Сан ПиН: максимально допустимая продолжительность домашних
занятий на третьей ступени обучения составляет не более 4 часов,
минимальная норма сна - 9 часов, норматив пребывания на свежем
воздухе составляет не менее 2,5 часов.
В – третьих, из – за постоянной занятости родителей, из – за жёсткого
ритма жизни исчезла размеренность семейного общения, ушли из
практики семейного воспитания неспешные беседы за ужином, прогулки
с разговорами.
Взрослые тормозят развитие способностей детей стрессовой тактикой
воспитательных воздействий. Ребёнок расплачивается за действия
взрослых своим психическим здоровьем. А ведь учёными доказано, что
психическое здоровье во многом определяет физическое.
РАБОТА В ГРУППАХ
1.
2.
3.
4.
Какой смысл вы вкладываете в понятие «здоровье»?
Что, в вашем понимании, есть психическое здоровье человека?
Если человек знает о приёмах поддержания здоровья, значит ли
это, что он обязательно ведёт здоровый образ жизни?
К чему, по вашему мнению, сводится забота о здоровье вообще и о
психическом здоровье в частности?
Учебная нагрузка
Стрессовая тактика
педагогического воздействия
Ситуация в семье
Факторы риска для психического
здоровья детей
Некомпетентность
родителей и педагогов
Зависимость (компьютерная,
наркотическая)
1. Стрессогенная тактика педагогических воздействий.
Это систематическое использование окриков или так называемых
«психологических пощёчин», а также ограничение времени в процессе
деятельности. Ребёнок испытывает стресс из – за постоянной гонки, неудач,
неудовлетворённости взрослых. Школьники, ожидая очередных упрёков и даже
унижений, находятся в постоянном психологическом напряжении.
2. Учебная перегрузка.
Интенсификация учебной деятельности – один из факторов роста нервно –
психических нарушений. Большая учебная нагрузка тормозит реализацию
возрастных биологических потребностей организма подростка во сне,
двигательной активности, пребывании на воздухе.
3. Ситуация в семье.
Не только в неблагополучных, но и в благополучных семьях царят жестокость,
грубость, какой – то командный, агрессивный стиль взаимоотношений с
собственным ребёнком. Известный детский хирург, академик Я. Долецкий даже
ввёл новый термин – синдром опасного обращения с детьми. Речь идёт о
физических и психических травмах, причиняемых в семье близкими. Сегодня до
50 тыс. ребят самовольно уходят из семьи, множится число юных бомжей и
изгоев, ночующих на вокзалах.
4. Некомпетентность родителей и педагогов в
вопросах физиологического развития ребёнка.
Непредсказуемые поступки подростков, оказывается, связаны с незрелостью
мозга. Лобные доли, отвечающие за осмысленное решение, у подростков
функционируют не так, как у взрослых. Учителя, родители должны проявлять
терпение и снисхождение к необдуманным поступкам своих подопечных, в
надежде, что через какое – то время их мозг заработает в полную силу. Дети
«эмоционально мудрых» родителей легче справляются со стрессовыми
ситуациями, более успешные в учёбе, у них мало проблем со сверстниками.
5. Зависимости.
Это страшная беда, в сети которой попадают многие подростки. Чаще всего- это
уход от реальности, которая в чём – то не устраивает ребенка, форма
неосознанного протеста.
Синдром дефицита
внимания - это состояние,
при котором способность к
концентрации внимания у
ребёнка отстаёт от его
психического развития, не
соответствует возрасту.
Компьютерная зависимость. Ребёнок не
может найти в реальной действительности
того, что способно надолго привлечь его
внимание, уберечь, обрадовать. Такие яркие
переживания дают им компьютерные
«войны» и «стратегии».
Проявления нарушений
психического здоровья
школьников
Временная некомпетентность – один из серьёзных
стрессогенных факторов. Примеры временной
некомпетентности: неспособность четко рассчитать
своё время в процессе выполнения контрольной
работы, неумение планировать внешкольное
время. У таких ребят неадекватная самооценка,
повышенный уровень тревожности, страх перед
будущим. А также характерно погружение в
психологическое прошлое или, в нереалистичное
будущее.
Аддиктивные формы
поведения – сниженная
переносимость трудностей
повседневной жизни,
скрытый комплекс
неполноценности в
сочетании с внешне
проявляемым
превосходством,
стремлением говорить
неправду.
Диагностирование учеников
Тест – анкета для самооценки школьниками факторов
риска ухудшения здоровья
(методика Н. К. Смирнова)
утверждения
да
нет
1. Я часто сижу сгорбившись, или лежу с искривленной
спиной.
14
9
2. Я ношу сумку (часто тяжелую) обычно в правой руке.
10
13
3. У меня есть привычка сутулится.
12
11
4. Я чувствую, что мало (недостаточно) двигаюсь.
3
20
5. Я не занимаюсь оздоровительной гимнастикой
(физзарядка, участие в спортивных секциях).
7
16
6. Я занимаюсь тяжёлой атлетикой (поднятием тяжестей).
2
8
7. Я питаюсь нерегулярно, кое – как.
4
19
8. Нередко читаю при плохом освещении лёжа.
7
16
9. Я не забочусь о своём здоровье.
4
20
10. Бывает, я курю.
6
17
11. Помогает ли тебе школа заботиться о своём здоровье?
а) да – 12 чел.; б) нет – 5 чел.; в) затрудняюсь ответить – 7 чел.
12. Помогли ли тебе занятия в школе создать дома полезный для
здоровья образ жизни?
а) да – 5чел.; б)нет – 10 чел.; в) затрудняюсь ответить – 7 чел.
13. Какие для тебя состояния наиболее типичны на уроках?
а) безразличие – 3 чел;
б) заинтересованность – 6 чел.;
в) усталость – 5 чел.;
г) сосредоточенность – 4 чел.;
д) волнение, беспокойство – 2 чел.; е) что – то другое – 3 чел.
14. Как по твоему мнению , влияют учителя на твоё здоровье?
а) заботятся о моём здоровье – 1чел;
б) наносят здоровью вред методами своего преподавания – 1 чел;
в) подают хороший пример – 5 чел;
г) подают плохой пример – 2 чел;
д) учат, как беречь здоровье – 10 чел;
е) им безразлично моё здоровье – 4чел;
15. Как обстановка в школе влияет , по твоему мнению, на здоровье?
а) не оказывает заметного влияния – 12 чел;
б) влияет плохо – 4 чел;
в) влияет хорошо – 3 чел;
г) затрудняюсь ответить – 4 чел.
ВЫВОД: Всеми учениками класса было набрано не более 12 баллов.
(«Зоной риска» - более 12 баллов).
Тест – анкета проведена 18. 12. 2007 г.
Методика самооценки школьных ситуаций Кондаша
Ситуация
не
волнует
0 баллов
Ситуация
волнует
незначительно
1 балл
Ситуация
достаточно
волнует
2 балла
Ситуация
волнует
очень
сильно
3 балла
1. Ответ у доски.
1
11
6
4
2. Разговор с завучем школы
(директором).
4
4
11
4
3. Учитель решает, кого
спросить.
2
10
4
7
4. Тебя критикуют и в чем – то
упрекают взрослые.
8
8
5
2
5. Выполнение контрольной
работы.
5
5
9
4
6. Учитель называет оценки за
контрольную работу.
3
5
8
7
7. Ожидание родителей с
родительского собрания.
8
5
3
7
оценка
ситуации
8. Сдача зачёта.
2
2
1
18
9. Участие в соревнованиях,
конкурсах.
6
7
7
3
10. Непонимание объяснений учителя.
6
8
7
2
11. Неожиданный вопрос учителя.
3
11
9
0
12. Не получается домашнее задание.
8
9
6
0
13. Принятие важного решения.
1
5
15
2
14. Тебя критикуют товарищи,
одноклассники.
8
6
6
3
ВЫВОД: Низкий уровень тревожности был выявлен у 10 учащихся (43,4 %),
средний уровень выявлен у 12 учеников (53,2 %) и высокий уровень выявлен
у 1 ученика (4,4%).
Тест проведён 18. 12. 2007 г.
ШКАЛА ТРЕВОЖНОСТИ СИРСА
Уважаемые родители! Предлагаем Вам анкету для самостоятельной оценки
психологического состояния ваших детей.
Оцените утверждение одним из следующих баллов: 0 – признак
отсутствует, 1 – признак слабо выражен, 2 – признак достаточно выражен,
3 – признак резко выражен.
Утверждения
1. Обычно напряжён, скован.
Оценка результата.
2. Часто грызёт ногти.
До 20 баллов –
3. Легко пугается.
низкий уровень ;
4. Плаксив.
5. Очень ко всему чувствителен.
20 – 30 баллов –
6. Часто бывает агрессивным.
высокий уровень;
7. Обидчив.
Более 30 баллов –
8. Нетерпелив, не умеет ждать.
высокий уровень.
9. Легко краснеет и бледнеет.
10. Испытывает трудности с сосредоточением.
11. Суетлив.
12. Потеют руки.
13. При неожиданном задании с трудом включается в работу.
14. С трудом регулирует громкость голоса при
ответе.
РОЛЕВАЯ ИГРА
«КОНФЛИКТ С ПОДРОСТКОМ И СПОСОБЫ ЕГО
ПРЕОДОЛЕНИЯ»
Внутренняя позиция родителей

У вас очень плохое настроение. Вы поругались с коллегой на
работе. Ваши отношения с сыном (дочерью) накалились до
предела. А тут ещё эта проблема… Вы приходите домой.
Встречаете вашего ребёнка дома. Вы говорите…

У вас доверительные отношения с вашим ребёнком. Вы очень
хотите понять, что происходит с вашим сыном (дочерью). Вы
приходите домой. Встречаете вашего ребёнка дома. Вы говорите…

С недавнего времени вы подозреваете неладное. Вас насторожило
подавленное настроение сына (дочери) и не нравились его (её)
новые друзья. Вы приходите домой. Встречаете вашего ребёнка
дома. Вы говорите…
Внутренняя позиция подростка

У вас доверительные отношения с родителями. Уроки ты,
действительно, прогулял (а), но на то были уважительные
причины. Ты уверен (на) в себе и знаешь, что прогулы не
отразятся на твоей успеваемости.

Уроки ты прогулял (а). Но сейчас ты спешишь на встречу с твоими
друзьями, уже опаздываешь. Тебе дорога каждая минута.
Разговаривать ты не хочешь.

Уроки ты прогулял (а). Но сейчас у тебя подавленное настроение, и
ничего не хочется делать. Ты не говоришь ни «да», ни «нет». Тебе,
в принципе, не хочется разговаривать, но ты делаешь это чтобы
не обидеть маму (папу).
ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО РОДИТЕЛЯМ
«Мама, ругай меня поменьше»
«Мама и папа, я вас люблю!!! Хотя бывают какие – либо
придирки, но это воспитание и волнение. Я сама знаю, что не
ангел»
«Я очень благодарна вам за всё. И пусть вы меня иногда
ругаете, но я не обижаюсь, ведь ругаетесь по делу»
«Мама, прости меня за то, что раздражаюсь, когда меня
отрывают от важных занятий, за то , что люблю одиночество.
Но, хочу, чтобы ты знала, Я люблю тебя!»
«Папа, будь добрым, а мама ещё добрее»
«Привет мамуля! Иногда , конечно, ты бываешь строгой, в
некоторых ситуациях ты бываешь даже не справедливой. Но,
всё же ты любимая»
«Мама! Я знаю, что ужасно упряма и своенравна, и порой не могу
переступить через свою гордость, для того , чтобы признать свои
ошибки. Большое тебе спасибо за то, что ты меня понимаешь, даёшь
мудрые советы и поддерживаешь мои начинания»
«Я очень люблю свою маму. Она добрая и всегда заботится обо мне.
«Маму я люблю, но она считает, что мне 10 лет и иногда решает всё за
меня. Если мы поругаемся, она не хочет меня выслушивать. Но мама
оценивает мои способности»
«Я ненавижу своего отца, когда он злой, и ругает меня, не выяснив
ситуации»
«Бывают моменты, когда у меня нет настроения, и я грублю и хамлю
своей маме. И никогда не прошу прощения, а мне так хочется подойти к
ней обнять крепко, крепко и попросить у неё прощение, сказать, как
сильно я её люблю»
«Мне порой, хочется, придти в пустую квартиру, никого не видеть, никого
не слышать. Грустно всё это…»
«Я люблю своих родителей больше всего на свете»
ПАМЯТКА
«Как сохранить психическое здоровье ребёнка»

Всегда находите время поговорить с ребёнком. Интересуйтесь
его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности,
обсуждайте их, давайте советы.

Не оказывайте нажима на ребёнка, признайте его право
самостоятельно принимать решения, уважайте его право на
собственное мнение.

Научитесь относиться к ребёнку как равноправному партнёру,
который пока просто обладает меньшим жизненным опытом.

Не унижайте ребёнка криком, исключите из практики семейного
воспитания «психологические пощёчины».

Не требуйте от ребёнка невозможного в учении, сочетайте
разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с
ребёнком даже маленьким успехам.

Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в
своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте
прощать, «лечите» добром.

Не сравнивайте ребёнка с другими, более успешными детьми,
этим вы снижаете самооценку. Сравните его с ним же самим, но
менее успешным.

Следите за выражением своего лица, когда общаетесь с
ребёнком. Хмуро сведённые брови, гневно сверкающие глаза,
искажённое лицо – «психологическая пощёчина» ребёнку.
Спасибо за
внимание!