здесь - МГГУ им. М.А.Шолохова

Открытое занятие
Психологическая помощь после
теракта.
12 декабря 2011 г. в рамках дисциплины «Психологическая помощь в кризисных состояниях» проведено
открытое занятие со студентами 4-го курса вечернего отделения факультета психологии МГГУ им. М.А. Шолохова.
Руководитель занятия – профессор, доктор психологических наук, заслуженный врач РФ Алексей Николаевич
Глушко.
Заслуженный врач Рф, профессор, доктор психологических наук Алексей Николаевич Глушко.
Занятие было проведено в форме работы Антистрессорного центра при оказании помощи пострадавшим в
террористическом акте для психологов МЧС, действующих в режиме теракта.
Группа студентов факультета психологии проводила учения работы антистрессового . Центра для оказания
экстренной психологической помощи лицам, оказавшимся в эпицентре террористического акта.
Как и предполагалось «по сценарию», соседние группы
«находились» в состоянии сильного
эмоционального и психомоторного возбуждения. Это состояние дезорганизует психику и не позволяет работать с
лицами, пережившими стресс. Надо отдать должное студентам института – они блестяще справились с
предложенной им ролью, дав возможность своим будущим коллегам проявить себя в профессиональном плане.
Директор условного центра – Ковалева Татьяна Андреевна (студентка факультета психологии)
представила «пострадавшим» своих сотрудников, обозначила направления их работы – и центр
превратился в зону антистрессовых действий. С учетом поведения и характерных психологических
признаков, которые наблюдались у пострадавших при террористическом акте, была дана подробная
инструкция
для
дальнейшей
работы
по
оказанию
им
психологической
помощи.
Ковалева Татьяна Андреевна
Первым к работе приступила начальник научно-методического отдела Мелкумова Алина
Александровна, которая специально разработала экспресс-анкету оценки эмоционального состояния и
психического статуса. Всего за 3 минуты была проведена диагностика состояния «пострадавших» и
выявлены
признаки
эмоциональной
неустойчивости
у
большинства
пострадавших.
Мелкумова Алина Александровна
Для отвлечения воображения от мнимой повторной угрозы начальником отдела методов
визуализации Филимоновой Светланой Юрьевной (студентка факультета психологии) было проведено
занятие с использованием визуального образа – для снятия эмоциональных переживаний мысли
«пострадавших» были переориентированы на плавание методикой: «Судно на котором я плыву».
Филимонова Светлана Юрьевна
Отвлечения воображения от мнимой повторной угрозы при помощи
методики «судно на котором я плыву».
Начальник антифобического отдела Пак Вячеслав Геннадьевич(студент факультета психологии) для
борьбы с психомоторным возбуждением предложил антифобическую методику активной мышечной
релаксации по Джекобсону. Которая представляет собой целый комплекс упражнений на все группы
мышц и параллельное обучение приемам расслабления.
Пак Вячеслав Геннадьевич.
Активная мышечная релаксация по Джекобсону. Релаксация мышц лица.
После завершения каждой методики, проводилось исследование по экспресс- анкете оценка
эмоционального состояния и психического статуса.
Закреплению привычки к саморегуляции психического напряжения способствовало дыхательное
упражнение медитации из комплекса НАДИ - ШОДХАНА упражнение для релаксации, предложенное
начальником отдела саморегуляции Григорьевой Алиной Валерьевной.
Григорьева Алина Валерьевна.
Дыхательное упражнение медитации из комплекса НАДИ - ШОДХАНА упражнение для релаксации.
1
И в заключение к обучению самостоятельному снятию отрицательных эмоций и негативных
переживаний приступил начальник отдела медитаций Стрелова Ольга Сергеевна, обучив пострадавших,
методике идеамоторной саморегуляции «Ключ».
Стрелова Ольга Сергеевна
Методика идеомоторной регуляции «Ключ».
В конце занятий опрос самочувствия и оценка итоговых исследований продемонстрировали
значительное снижение показателей тревоги, страха, психического и мышечного напряжения.
В целом занятие на факультете психологии прошло на высоком уровне и с эмоциональным
подъемом. А главное – все его участники приобрели навыки снятия острого эмоционального стресса,
увы, не редкого в наше непростое время.
Заслуженный врач РФ , профессор
А. Глушко