Презентация «Здоровье детей

Создание условий для сохранения психологического здоровья детей
и школьников.
Консультация для родителей
Панова Н.В., доцент, психолог высшей категории
Единственная красота ,
которую я знаю - это
здоровье.
(Генрих Гейне)
Для детей и подростков тема о здоровье должна быть
привлекательной и актуальной. Поэтому специалистам необходимо
владеть методическими приемами позволяющими заинтересовать
детей проблемой сохранения здоровья.
Рост
заболеваемости
Рост
смертности
Снижение
рождаемости
В настоящем УХУДШЕНИЕ
ПСИХИЧЕСКОГО,
ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО
ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ
УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ
ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА – 50-55%
 ЭКОЛОГИЯ – 25%
 НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ – 15-20%
 УСПЕХИ МЕДИЦИНЫ – 10-15%

Патогенетическая цепочка
Психологическая нагрузка
Иммунодепрессия
Сбой эндокринной регуляции
Нарушения центральной регуляции функции органов и систем
Расстройства метаболического обмена
Расстройства в работе органов-мишеней
Ключом к формированию здорового образа жизни является
внутренняя потребность быть здоровым.
В детстве здоровье не осознается: оно как воздух,
как солнце, как данность не нуждающаяся в размышлении
о ней.
Взрослый человек может прийти к мысли, что
здоровье – это средство необходимое для достижения
профессиональных целей и решения личностных задач.
Для пожилого человека здоровье является целью
которой подчинена вся его жизнь.
Здоровье – это…
Состояние полного физического, психического и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней ли
физических дефектов
В данном аспекте важно выделить три составляющих здоровья
Физическое здоровье
Спорт
Здоровое питание
Экология
Социальное здоровье
Способность общаться с другими без конфликтов,
чувствовать себя ответственным за общество в котором
мы живем, работать для этого и в то же время быть
способным ощущать красоту жизни.
Человек
Отношение
к
ситуации
Ситуация
Психологическое здоровье
- состояние, характеризующее процесс и результат
нормального развития субъективной реальности в
пределах индивидуальной жизни; максима
психологического здоровья есть единство
жизнеспособности и человечности индивида.
"Психологическое здоровье" характеризует личность в целом (в отличие от
"психического здоровья", которое имеет отношение к отдельным психическим
процессам и механизмам),
Психологическое здоровье включает в себя разные компоненты
жизнедеятельности человека
состояние психического развития ребенка, его душевного комфорта;
адекватное социальное поведение;
умение понимать себя и других;
более полная реализация потенциала развития в разных видах деятельности;
умение делать выбор и нести за него ответственность
!
Психологическое здоровье = психическое здоровье + личностное здоровье
Наше здоровье зависит от нашей
жизненной философии
Принципы социально –
педагогической коррекции
здоровья
Семья - система, в которой значима
взаимосвязь членов семьи, их влияние
друг на друга
 Доверительная связь социального
работника (педагога) с семьей
 Вера в успешное решение проблемы
семьи

Методы социально –
педагогической коррекции







Наблюдение
Внушение
Убеждение
Педагогическое информирование
Аналогия
Ролевые игры
Беседа
Условия
эффективностивзаимодействия
родителей и детей






необвинительный подход
доверительный контакт с ребенком
сбор и анализ точной и полной объективной
информации о проблемах ребенка;
опора на позитивный потенциал,
самоактуализацию внутренних ресурсов
ребенка;
рост жизнеспособности и развитие его
социальной компетентности;
сохранение системного подхода в работе с
рнебенком
Здоровье человека зависит не только от работы его органов. Большое
значение имеют различные психологические факторы (влечения, эмоции,
чувства) умение управлять своей психикой. Большинство заболеваний
связано с утратой человеком своего душевного благополучия.
Существуют два основных признака, по которым
можно судить о психическом здоровье:
1. Позитивное настроение, в котором находится
человек. Основу составляют такие состояния как:
 Полное спокойствие
 Уверенность в своих силах
 Вдохновение
2. Высокий уровень психических возможностей,
благодаря чему человек способен выходить из
различных ситуаций связанных с переживанием
тревоги, страха.
Для того чтобы быть здоровым необходимо НАУЧИТЬСЯ
поддерживать психическое благополучие своего организма
Выделяется 2 аспекта рассматривающих психологическое здоровье:
1. Теоретический аспект.
2. Практический аспект.
1. Теоретический аспект
Основу психологического здоровья определяет детско-взрослая
общность.
Она может быть:

Нормальной – создание соответствующих условий для развития
всего лучшего, что возможно в конкретном возрасте.

Аномальной – дисфункциональной. Именно дисфункциональное
составление совместной общности ребенка и значимого взрослого
приводит к нарушениям психологического здоровья ребенка к
крайним (чрезвычайным) формам реагирования и самоопределения.
Таким образом, способ
предупреждения и
преодоления нарушений
психологического здоровья
детей является
реабилитация детсковзрослой общности.
2. Прикладной аспект
Исследование психологической реальности в
интересах педагогической деятельности. Данная позиция
основана на взаимодействии, совместной деятельности
родителя и ребенка.
Практическая помощь родителей состоит в переживании и
организации решения проблемных ситуаций несущих угрозу
психологическому здоровью ребенка.

Забота о здоровье детей предполагает создание
единой системы развивающей среды
Развивающая среда
Реабилитирующая среда
Создание условий нормального
развития.
Восстановление параметров
нормального детства.
Обеспечение комплекса базовых
способностей растущей
личности
Реализация возрастно-нормативных
моделей развития.
Ориентация на индивидуальноличностные нормы.
Ориентация на социокультурные
нормы.
Учет индивидуально-личностных
особенностей ребенка
(одаренность, способности,
увлечения, достоинство).
Создание человеческих условий
культурно-образовательной
среды (режим, нагрузки,
психологический климат).
Педагогика и психология развития.
Реабилитационная и коррекционная
педагогика.
Здравостроительство.
Здравоохранение и
здравосохранение
Причины нарушения
психического здоровья
К отклонениям в состоянии психического здоровья
детей и подростков приводит сочетание неблагоприятных
внешних факторов (семейные, школьные,
взаимоотношения со сверстниками) с индивидуальной
предрасположенностью
1. Соматическое заболевания (дефекты психического развития).
2. Неблагоприятные факторы, стрессы, воздействующие на психику.
Каждый человек испытывает продолжительные нервные
перегрузки: стресс, обиду, не справляется с учебными заданиями,
происходит истощение возможностей и могут возникать различного
рода нервно-психические расстройства (невроза).
Наиболее типичный невроз у детей школьного возраста – это
неврастения.
Признаками неврастении являются:
Повышенная раздражительность
Быстрая утомляемость
Расстройство сна
Сонливость
Неустойчивое настроение
Ухудшение аппетита
Впоследствии дети страдают болезнями сердца, желудка,
кишечника. Таким школьникам очень важно укреплять психику и
вырабатывать свой собственный способ психосаморегуляции.
При возникновении утомления (временного снижения работоспособности)
необходим отдых. Иначе это может привести к переутомлению.
Переутомление проявляется в
 головных болях,
 слабости,
 снижении аппетита,
 нарушении сна,
 ухудшении памяти,
 Рассеянности
Переутомление приводит к нервно-психическим заболеваниям
Умственная и физическая
нагрузка
утомление
Переутомление
!
отдых
Нервно-психические
заболевания
Поэтому следует следить за умственной и физической
нагрузкой школьников
Расстройства настроения
[аффективные расстройства]



Общие характеристики
Основной симптом в данном случае это
расстройство настроения. Другими словами
несоответствующий, экстремально широкий
или ограниченный репертуар проявления
чувств. Например, чрезмерная плаксивость в
течении длительного времени или резкий
прилив энергии когда время спать
рассматривается как расстройство
настроения. Сюда относятся:
 Депрессия
 Биполярное расстройство

Депрессия









Исследования показывают, что депрессия вызвана
как биологическими, так и социальными факторами.
Родственники людей с депрессивным заболеванием
наиболее вероятно переживают депрессию. С другой
стороны такие факторы как болезнь, стресс,
проблемы на работе, и т.д. могут также вызвать
депрессию.
Симптомы:
Депрессивное настроение
Пониженный интерес ко всему
Нарушение во сне
Потеря энергии
Проблемы с концентрацией внимания
Мысли о суициде















Депрессивные симптомы
• изменения в аппетите и сне
• плаксивость
• плохая концентрация
• уход из дома, от семьи и друзей
• ничего не доставляет удовольствия
• алкоголизм/наркомания- злоупотребление
• плохой уход за гигиеной
• ощущение ненужности, беспомощности и
безнадежности
Рискованное поведение или резкое изменение в
поведении
• алкоголь или рискованное вождение машины
Организованный план совершения суицида
Предыдущие попытки совершения суицида
Повышенная тревожность например совершение чего
то нежелательного
• страх попасть в тюрьму, потери работы, наказания
со стороны родителей или учителей
Импульсивные расстройства
(проблема контроля)
Общие характеристики
 Заболевания этой группы характеризуются
проблемой контроля импульсов, несмотря на
негативные последствия. Например,
некоторые люди не могут остановится когда
играют в азартные игры (gambling),
некоторые воруют или агрессивно ведут себя
по отношению к другим и себе. Пример –
Клептомания, gambling




Расстройства Сна
(расстройства связанные с количеством и качеством сна, и
ненормальным поведенческими и физиологическими
процессами во время сна – диссомния, гиперсомния)





Психопатические состояния (включая шизофрению)
(психозы, иллюзии и галлюцинации)
Сексуальный заболевания и дисфункции
(ненормальное сексуальное функционирование, болезненные
ощущение)



Соматоформические заболевания
(симптомы связанные с неподтвержденным медицинским
состоянием)



Злоупотребление алкоголем/наркотиками
(злоупотребление и зависимость)
Заболевания личности












Общие характеристики
Это психические заболевания симптомы которых наблюдаются в
следующих сферах:
Мысли (восприятие мира, себя и окружающих)
Эмоции (соответствие, интенсивность и эмоциональное
функционирование)
Общение (отношения с окружающими)
Контроль импульсивного поведения
Пример:
Антисоциальное заболевание личности
Нарцистическое заболевание личности
Симптомы: Неадекватное восприятие себя
Ощущение собственного превосходства над другими
Требование приятия и любви от других в экстремальной форме
Поддержка и укрепление
психологического здоровья учащихся.
Основа психического здоровья – полноценное
психическое развитие ребенка на всех этапах
онтогенеза.
Образование является наиболее общей
формой заботы о психологическом
здоровье детей.
Благоприятный психологический климат, нравственная атмосфера,
сознательное, ответственное и конструктивное родительское поведение есть
важнейшие факторы сохранения здоровья детей.
Актуальные задачи образования:.
- Содействие в сохранении всех трех составляющих здоровья, посредством
различных образовательных программ, воспитание потребности в заботе о
своем здоровье и здоровье близких.
- Установление взаимодействия с семьей
Высокий уровень патологии школьников указывает на
необходимость создания здоровьесберегающей среды в школе:
 создание оптимальных внешнесредовых условий в школе (стиль
общения педагогов с учащимися, доступность излагаемого и
предъявляемого материала, создание атмосферы заинтересованности
и живого поиска знаний, атмосферы психологического расслабления
и комфортности);
 учет личностных и индивидуальных психических свойств учащихся
(тип темперамента, тип утомления, тип нервной системы, ведущий
тип восприятия информации и пр.);
 допуск вариации уроков по видам деятельности: чередование игр и
наблюдений, решение практических задач, психоэмоциональные
паузы, свободный творческий труд;
 рациональное использование педагогом слов, наглядности и
действий на уроке;
поддержка взаимосвязи между учебными предметами. Подход
к обучению должен быть учебно-игровой, трудовой.

!Обучение в начальной школе - это проведение интересных и
развивающих занятий,
!в среднем звене - усиление практической деятельности и
самостоятельности на уроках, с обязательным включением подростков в
дополнительное образование,
!в старшем звене - организация профильного обучения. Между этими
ступенями обучения должен быть постепенный переход от одной ступени
к другой;
воспитание иммунитета к асоциальному поведению, рациональное
использование поощрений и наказаний;

оптимальный двигательный режим, правильное и витаминизированное
питание , соблюдение санитарно-гигиенических норм, формирование
здорового образа жизни.

Все эти необходимые условия только способствуют
развитию детей, удовлетворяют их эмоциональное благополучие,
а, следовательно, удовлетворяют их уровень здоровья (укрепляют
физическое и психическое здоровье, формируют желание
учиться, развивают ребенка как субъекта отношений с людьми, с
миром и с самим собой).
Сотрудничество со специалистами позволяет разрешить
серьезные проблемы, в том числе и нарушения
психологического здоровья детей.
Формы психологической работы

Лекции, консультации (психологическое просвещение)
Своевременная диагностика
Коррекционно-развивающие занятия
Тренинги

Психопрофилактика



!
Родителям
советы психолога
Несколько конкретных советов о том, как сформировать у
ребенка хорошую самооценку, уверенность и способность
противостоять трудностям:









доверие к ребенку;
уважительное отношение;
в случае неудачи ребенка необходимо вселить в него уверенность в
том, что все должно получиться;
родители должны демонстрировать ребенку позитивное отношение и
уверенность в возможности преодоления жизненных сложностей;
детей нельзя обманывать - делать хорошую мину при плохой игре, т.к.
дети очень чувствительны к фальши;
меньше сравнивать ребенка с другими детьми, особенно если
сравнение не в пользу ребенка;
чтобы выработать чувство ответственности, необходимо, чтобы у
ребенка были дела, за которые отвечает только он (домашние
поручения, уроки и т. д.);
похвала не должна быть фальшивой, иначе у ребенка возникает
чувство собственного бессилия;
помощь ребенку необходима тогда, когда он об этом попросит.
Ожидаемый результат

Овладение школьниками приемами
психологической регуляции.

Гармоничное развитие учащихся и максимальная
эффективность обучения