Сколько весит здоровье?... Работу выполнил: ученик 4 класса Куляпко Дмитрий Как тяжелый ранец влияет на осанку ребёнка? Сколько должен весить ранец? Как правильно выбрать ранец? Гипотеза Мы предполагаем, что тяжёлый ранец вредит здоровью. Задачи 1. Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования. 2. Описать, как влияют тяжёлые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит. 3. Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью. 4. Предложить свои способы решения проблемы. На формирование неправильной осанки оказывают влияние хронические заболевания недостаточный по времени отдых; пассивные формы его проведения, неправильное положение тела во время занятий; не соответствующая росту мебель; неудобная обувь и одежда. Выбираем ранец Ранец Лёгким Прочным С водоотталкивающей пропиткой Морозостойким Красивым ярким Портфель Сумка На всё есть свои нормы Регламентированный вес учебного издания для каждой возрастной группы. 1 – 4-х классов – 300г; 5 – 6-х классов – 400г; 7 – 8-х классов – 500г; 10 – 11-х классов – 600г План эксперимента 1. Узнать у медицинского работника информацию о состоянии опорнодвигательной системы, в частности об осанке, ребят нашего класса. 2. Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учеников нашего класса. 3. Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить их с гигиеническими нормами. 4. В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками. Ф.И. ученика Год Вес рожде тела ния ( кг) Алладинов М 2001 21 Волошин П 1998 28,500 Зайцев Р 2000 Исраилова С Диагноз Правильный Реальный вес вес ранца ранца (кг) 2,1 3кг Наруш. осанки 2,8 4,4кг 36 Сколиоз 3,6 2,5кг 2000 21,500 Наруш. осанки 2,1 1,8кг Куляпко Д 2000 27,200 2,7 3,8 Кошель А 2000 25 2,5 2кг Лебединский 2000 24 2,4 3,8кг Литвинов В 2000 29,500 Нарушение ос 2,9 2,4кг Ризманов Р 2001 36 Наруше. осанки. 3,6 4,2кг Сухов К 2000 45 Сколиоз 4,5 3,2кг Фёдорова В 2000 32 Наруш. осанки 3,2 2,2кг Яненко М 1997 36 3,6 3,4кг Логопедия Норма ранца менее 600гр Ф.И.О. ученика Вес ранца(кг) Выводы Алладинов М 420 Норма Волошин П 800 Слишком тяжёлый Зайцев Р 800 Слишком тяжёлый Исраилова С 800 Слишком тяжёлый Куляпко Д 800 Слишком тяжёлый Кошель А 500 Норма Лебединский Н. 800 Слишком тяжёлый Литвинов В 500 Норма Ризманов Р 700 Тяжёлый Сухов К 600 Норма Фёдорова В 600 Норма Яненко М 800 Слишком тяжёлый Вес учебного издания в нач. классах 300гр Учебное пособие Математика Русский язык Литературное чтение Окружающий мир + тетрадь Вес (гр.) 380 390 400 400 + 300 Английский язык 600 Дневник Тетради Пенал 280 80 380 Выводы Вес правильного ранца не соответствует реальному; 58% учащихся имеют ранцы –тяжеловесы; Не все книги соответствуют гигиеническим нормам; Ранцы- тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно- двигательной и сердечно- сосудистой систем Рекомендации ученикам 1. Не носите лишнего в ранцах. 2. Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники Рекомендации родителям 1. Просим вас: не покупайте тяжёлые ранцы! Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца для ученика начальной школы – 300гр. 2. У ваших детей от тяжёлых нагрузок портится осанка 3. Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы. 4. Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье! Рекомендации работникам школ -Снизить вес школьных ранцев и способствовать таким образом профилактике ортопедических и сердечно- сосудистых заболеваний у учащихся можно несколькими путями: - использовать только те учебные пособия и учебники, которые прошли гигиеническую экспертизу; - найти возможность( в начальной школе) использовать два комплекта учебников ( один - в школе и один- дома); - при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов; - организовать хранение сменной обуви и спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков труда, изобразительного искусства в помещении школы; - организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.