ТОСЛ. Изменения могут идти только в следующей последовательности: 1. Стираем негативное прошлое 2. Меняем систему убеждений 3.Работаем с целями 4. Закрепляем изменения Эмоция – это реакция организма в ответ на сравнение реальности со своими ожиданиями. Эмоция – это энергетическая реакция организма в ответ на сравнение реальности со своими ожиданиями Факт – сравнение с ожиданиями - расхождение – возбуждение – запрет на выражение - успокоение – сохранение энергии В итоге тело завалено блоками Факт, реальность – сравнение с ожиданиями - расхождение – возбуждение – запрет на выражение - успокоение – сохранение энергии Потеря энергетики Заболевания Потеря контроля над поступками при больших блоках Блокировка изменений Стираем эмоциональные блоки с помощью медитации прощения С любовью и благодарностью я прощаю (имя, себя или Жизнь) и принимаю его таким, какой он есть. Я прошу прощения у (имя, себя или Жизни) за мои мысли и поступки по отношению к нему. 1. Я прошу прощения у себя за то, что я: за то, что предавала огромное значение тому, что подумают обо мне люди за то, что ограничивала себя в покупке того, что мне хотелось за то, что была недовольна своей одеждой за то, что ленилась делать домашние дела за то, что чувствовала себя несчастной и одинокой за то, что не всегда нахожу время на себя за то, что ругала себя, если что-то не получалось за то, что я опаздывала на работу и пр. за то, что не могла сказать «нет» за то, что испытывала чувство вины, когда не могла уделить время ребенку 2. Я прощаю себя за… то, что подвожу своего начальника и не оправдываю его ожиданий то, что сижу дома, не работаю и получаю от этого удовольствие то, что не приношу доход в семью в виде заработной платы чувство неуверенности в себе и собственных силах и возможностях страх общения с людьми по телефону то, что я не такая идеальная мама, какой хотела бы быть страхи по поводу здоровья сына то, что ругалась и иногда била своего сына 3. Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о: случае, когда мне пытались подарить деньги, а я отказалась; о том, когда я имела сильные претензии к себе; когда я казалась несовершенной и осуждала себя. том, когда я обижалась на моего любимого; том, когда я обижалась на моих родителей; том, когда я обижалась на себя; случае, когда я могла получить другую должность, но испугалась и не пошла на собеседование, а потом долго ругала себя; когда я испытывала чувство вины и ела поедом себя; 4.Я стираю все воспоминания о: Своей нелюбви к себе немилосердном и небрежном отношении к себе том, что заставляла себя функционировать на 200%, не заботясь при этом о восстановлении своих сил том, что была нетерпелива с собой работе на износ неумении отдыхать и восстанавливаться том, что беспощадно критиковала себя том, что не умела похвалить себя за успехи том, что считала себя недостойным ничтожеством том, что определяла свою ценность только по успешным результатам. 5. Впредь я обязуюсь всегда чувствовать в себе силу и энергию, направленную на совершенствование себя быть уверенной, что я – великолепная женщина! быть довольной тем, как я выгляжу быть уверенной в том, что я самая лучшая мама на свете быть уверенной в том, что я самая лучшая жена быть уверенной в том, что я самая лучшая дочь считать себя прекрасной и уверенной в себе женщино1 любить себя и свое тело быть в восторге от своего тела быть в восторге от моей стройности, здоровая, сексуальности, обольстительности с удовольствием делать зарядку утром Эффективное прощение техника, соединяющая команды на убирание эмоционального блока и выключение «внутреннего критика». Убираем последствия стирания блоков с помощью выдыхания через больное место. Одновременно два подхода: 1. Психологический подход работа с ПУ Прем «Эффективное самопрограммирование» 2. Навыковый подход - прием «Месячник нужного качества» Шаг 2. МЕНЯЕМ СИСТЕМУ УБЕЖДЕНИЙ www.psymarket.ru Приемы загрузки цели в Подсознание: 1. 2. 3. 4. 5. Эффективное самопрограммирование Визуализация (не передать) Многократное пповторение Матрица успеха (www. Psymsrket.ru ) Работа с планами Повторяем пройденное - 6 месяцев Дополнительно: Работаем с идеализациями Выявляем скрытые выгоды Оцениваем примативность - - - - САМООЗДОРОВЛЕНИЕ (избавление от негативного прошлого) Изменение отношений в семье, коллективе, обществе. САМОТРАНСФОРМАЦИЯ в соответствии с новыми требованиями (должности, вида деятельности, условий жизни, условий достижения цели). Повышение уровня ощущения себя как Личности, уважение прав других людей. www. sviyash. Ru ПРОСТРАНСТВО САМОРАЗВИТИЯ www. sviyashA. Ru - ПОЛЕЗНЫЙ БЛОГ www.selftrans.ru Помощник по cамотрансформации