Психологическое здоровье: путь к успеху
advertisement
Психологическое здоровье: путь к успеху (дисциплина по выбору гуманитарного, социального и экономического цикла дисциплин для студентов 3 курса всех направлений подготовки бакалавров) Старший преподаватель кафедры психологии образования Забелина Анна Вячеславовна Что такое психологическое здоровье? Психологическое здоровье оптимальное функционирование всех психических структур, необходимых для текущей жизнедеятельности. Психологическое здоровье - это не только душевное, но еще и личностное здоровье. Это состояние, когда душевное здоровье сочетается с личностным, у человека все светло и классно и при этом он в состоянии личностного роста и готовности к такому росту. Психологически здоровый человек разумен, открыт к сотрудничеству, защищен от ударов жизни и вооружен необходимым инструментарием, чтобы справляться с жизненными вызовами. Зачем мне знать о своем психологическом здоровье? Психологическое здоровье относится к личности и представляет собой совокупность психических свойств человека, которые постоянно развиваются. Эти свойства помогают личности найти свой путь, который позволит ей выполнить некую жизненную цель, а также приводят в гармонию потребности отдельно взятой личности и общества в целом. Как узнать о своем психологическом здоровье? Чтобы определить состояние своего психологического здоровья необходимо использовать методы психологической диагностики для исследования совокупности своих психических свойств. Например, познавательные психические процессы личности, эмоционально-волевые психические процессы личности; мотивационнопотребностная сфера личности. Как использовать знания о психологическом здоровье? Как же обратить знания о психологическом здоровье в свою пользу? Умея поддерживать психологическое здоровье в личной и профессиональной жизни, необходимо становиться активным и автономным субъектом собственной жизни в изменяющемся мире. Курс будет интересен тем, кто желает обогатить свой творческий процесс знанием прикладной психологии и вооружиться необходимым инструментарием, чтобы справляться с жизненными вызовами. Цели освоения дисциплины Целями освоения дисциплины «Психологическое здоровье: путь к успеху» является становление активного и автономного субъекта собственной жизни в изменяющемся мире, готового решать социальные и профессиональные задачи. В результате освоения дисциплины студент будет Знать: • основные подходы к пониманию психологического здоровья; • показатели и критерии психологического здоровья; • особенности влияния психологического здоровья на профессиональную деятельность. В результате освоения дисциплины студент будет Уметь: • использовать особенности психических процессов для сохранения психологического здоровья; • использовать психодиагностические методы для исследования эмоционально-волевой сферы личности; • использовать основные положения и методы психологии при решении социальных и профессиональных задач. В результате освоения дисциплины студент будет Владеть: • стратегиями поведения в конфликтных ситуациях; • методами психологической диагностики восприятия цвета и звука; • технологиями регуляции эмоционального состояния . Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины Итоговой формой отчетности по дисциплине «Психологическое здоровье: путь к успеху» является зачет, который предполагает выполнение и защиту проектного задания на темы: «Самодиагностика здоровья»; психологического «Саморегуляция процессов и состояний» психических В результате освоения дисциплины у студента будет сформирована следующая компетенция: готов использовать основные положения и методы социальных, гуманитарных и экономических наук при решении социальных и профессиональных задач (ДОК-1).
