Недостаток кальция в организме

Vitale
Кальций D3 морской с йодом
Кальций — это минерал, который
выполняет важнейшую роль в
процессах роста, развития и
восстановления костной ткани.
98-99% кальция, содержащегося
в человеческом организме,
приходится на кости. Не
удивительно, что любые
изменения в обмене этого
минерала первым делом
отражаются на состоянии опорнодвигательного аппарата.
Обмен кальция происходит достаточно активно: до 18% содержащегося в
костях кальция обновляется в течение
года. Кроме того, кальций и его соединения играют ключевую роль в процессах нервных реакций – возбуждении и торможении. Также кальций
активно участвует в обмене веществ,
функционировании иммунной
системы, циркуляции крови, работе
эндокринных желез, формировании
стресс-реакций и многих других
жизненно важных процессах.
Недостаток кальция в
организме - причина вялости,
ожирения и плохой работы
сердца.
Все мы привыкли считать, что
кальций необходим лишь
растущему организму, однако
кальций - не только
строительный материал для
костной и зубной ткани необходимый в любом возрасте.
Мало кто знает, но для того чтобы
иметь стройную подтянутую
фигуру, занятий в тренажерном
зале недостаточно - для
сокращения мышц нужен
кальций.
Чтобы оставаться молодыми,
энергичными, иметь безупречный
внешний вид, необходимо
обеспечить кислородом каждую
клеточку организма. В этом помогут
здоровое сердце и сосуды, а им
необходим кальций.
Осанка королевы и грациозная
походка - тоже заслуга кальция.
Он необходим для нервной
системы, для свертывания крови,
синтеза многих веществ,
гормонов, для нормальной работы
желудочно-кишечного тракта. Не
зря в старину, покупая лошадь,
смотрели на состояние ее зубов,
ведь это отражает состояние
здоровья всего организма.
Начальные симптомы
недостатка кальция в организме
проявляются в пагубном
воздействии этого дефицита на
нервную систему: все чаще
возникают напряженность,
тревожность,
раздражительность. Его также
связывают с повышенной
утомляемостью.
Это сказывается и на внешности:
снижается эластичность кожи, она
становится сухой, «безжизненной»
на вид. Ухудшается состояние
волос, ногтей – они становятся
ломкими и тусклыми.
Катастрофически портятся зубы…
Так, дефекты зубной эмали и
кариес – повод заподозрить
недостаток кальция в организме.
Если у вас
существует проблемы в
мышцах, способствуя
возникновению ощущения
затекания, развитию спазмов вплоть до судорожных приступов
(тетания) и может проявляться в
непроизвольной дрожи
конечностей (тремор),
возникновению ночных мышечных
судорог (отмечаются, как
правило, в ногах).
Если вы ощущаете перебои в
работе сердца, повышено или
снижено артериальное давление
(кальций необходим для работы
сердечно-сосудистой системы).
Если вас беспокоят запоры или
поносы (при дефиците кальция
нарушается сокращение кишечника).
Если у вас повышен уровень
гормонов щитовидной железы (при
этом кальций вымывается из костей,
нарушается работа всех органов и
систем).
Если у вас повышенная
кровоточивость.
Если у вас язвенная болезнь здесь будьте особенно настороже,
повышенный уровень кальция
усиливает секрецию желудочного
сока и вызывает обострение
заболевания.
Если у вас камни в почках и
мочевыводящих путях (избыток
кальция из организма выводится
почками).
Вам необходимо проверить,
достаточно ли кальция в
вашем организме.
Дополнительно рекомендуется
определить уровень
фосфора и уровень магния.
Сниженный
уровень кальция в крови
может быть из-за
повышенного
уровня фосфора, что может
быть при заболеваниях почек,
или из-за дефицита магния.
Недостаток кальция у детей может
проявляться в стремлении есть мел
или даже грязь. Он может привести
к сколиозу и развитию
плоскостопия. Правда, эти
патологии уже вряд ли можно
назвать начальными симптомами
недостатка кальция в организме.
Так что за здоровьем
подрастающего организма нужен
глаз да глаз!
С возрастом процесс
восстановления костной ткани в
организме человека замедляется,
в результате чего может
возникнуть обменное заболевание
костей – остеопороз,
проявляющийся в уменьшении
массы костной ткани. Причина
болезни – ухудшение усвоения
организмом кальция, которое
может быть наследственным или
вызванным нехваткой женских
гормонов в период менопаузы.
Остеопороз может развиваться
и из-за неблагоприятной
экологической ситуации, и в
связи с ухудшением питания изза недостаточного поступления
кальция в организм человека.
Очень часто остеопороз
развивается незаметно и
обнаруживается лишь при
переломах даже от небольшой
нагрузки или слабого удара.
Эксперты отмечают, что жители всех
индустриальных стран ощущают
дефицит кальция. Дело в том, что
поступление этого минерала за счёт
продуктов питания недостаточно для
удовлетворения потребностей
организма. Иными словами,
современные продукты
демонстрируют недостаток кальция
в своём составе. Украина – не
исключение.
Прежде всего, надо помнить, что
кальций организмом самостоятельно
не вырабатывается, значит, мы
зависим от поступления его с
продуктами питания. Богаты кальцием
молочные продукты, рыба, мясо,
зеленые овощи, фрукты, орехи.
Потребность в кальции у взрослых
составляет 0,8-1,1 грамм в сутки, у
детей до 7 лет - 1 грамм в сутки, у
подростков 1,4 грамма в сутки, у
беременных и кормящих женщин 1,5-2
грамма в сутки.
Для взрослого это составляет
примерно 1 литр молока в сутки
или 1кг творога, или 150 грамм
твердого сыра, или 3 кг говядины.
Будьте внимательны к себе.
Помните, что усваивается лишь
половина поступившего кальция,
поэтому, чтобы обеспечить
поступление 1 грамма кальция,
необходимо "съесть" 2
грамма. При беременности же и
лактации потребность в кальции
значительно возрастает.
Тонкости питания
Нередко беременные и кормящие
женщины жалуются на разрушение
эмали зубов, боли в костях, хотя
ежедневно употребляют продукты,
богатые кальцием. Почему это
может быть? Задумайтесь, как вы
едите эти продукты. Часто сыр с
хлебом и маслом, молоко с
булочкой, творог со сметаной. Если
так, то на поступление кальция в
организм рассчитывать не
приходится.
Оказывается, жирная
пища (сливочное масло, жирное
мясо, сметана, т.д.) образует с
кальцием нерастворимые
комплексы, что делает
невозможным поступление
кальция в кровь, и он весь
остается в кишечнике. Подобным
действием обладает пища,
содержащая растительный белок
злаковых культур (пшеница,
рожь, ячмень, хлебобулочные
изделия, т.д.).
Поэтому, если вы любите
кормить малыша манной кашей
или угощаете его молоком с
печеньем, знайте, в этом
случае кальций он не получит.
Творог домашнего
приготовления не содержит
кальций, он весь остается в
молочной сыворотке. Творог же
промышленного производства
дополнительно обогащается
кальцием.
Даже если вы регулярно
употребляете богатые кальцием
продукты, это не страхует вас от
дефицита кальция. Во-первых,
всасывание кальция в кишечнике
снижается с возрастом. Вовторых, усвоению кальция
препятствуют различные
заболевания – язвенная,
желчекаменная болезнь,
хронические гастриты и др.
Однако даже если у вас
наблюдается одна из
указанных проблем, это не
значит, что вам придётся
страдать от нехватки кальция.
Современные
фармацевтические препараты
кальция имеют состав,
который позволяет
эффективно восполнить
недостаток кальция и
сохранить прочность опорнодвигательного аппарата.
Крымским научно-технологическим
центром разработана и запатентована технология производства высокоэффективного препарата органического (''живого'') кальция из створок
морских моллюсков с обогащением
витамином D3. Его высокая
активность обусловлена тем, что
данный макроэлемент представлен в
виде цитрата кальция (кальциевой
соли лимонной кислоты),
являющегося наиболее легко
усваиваемой формой кальция.
Установлено, что кальций цитрат
усваивается в 10 раз лучше по сравнению с карбонатом кальция. Кроме того,
в его состав входят жизненно важные
минеральные элементы, присущие
морским организмам: сера, железо,
марганец, цинк, йод и другие.
Железо необходимо для синтеза
гемоглобина.
Марганец играет важную роль в
обмене углеводов и жиров; необходим
для секреции инсулина, образования
костной и хрящевой тканей.
Цинк необходим для полового созревания, а
также для нормального роста и развития
костного скелета; ускоряет процессы
заживления ран.
Бром избирательно усиливает влияние на
тормозные процессы в нейронах коры головного
мозга.
Витамин D3 регулирует транспорт ионов кальция и фосфора через клеточные мембраны. Эта
регуляция основана на трех процессах, в которых участвует витамин D3: транспорт ионов
кальция и фосфатов через эпителий слизистой
тонкого кишечника при их всасывании; мобилизация кальция из костной ткани; выделение
кальция и фосфора в почечных канальцах.
Часто можно услышать, что кальций легче
усваивается в присутствии витамина D3 .
Это действительно так. В настоящее
время созданы даже специальные
витаминные комплексы. Без витамина
D3 всасывание кальция невозможно.
Синтезируется витамин D3 в коже под
действием солнечных лучей. Взрослому
человеку дополнительный прием
витамина D3 не требуется. Дети первого
года жизни должны получать витамин D3 в
виде водного раствора в течение года,
кроме летних месяцев. Недостаточность
витамина D3 у детей проявляется в виде
рахита.
Йод необходим для нормального
синтеза в организме гормонов
щитовидной железы (тироксина и
трийодтиронина), оказывающих
влияние на липидный и
белковый обмены, усиливает
процессы диссимиляции,
обладает
противосклеротическим
эффектом, способствует
снижению холестерина крови.
Препараты, содержащие йод,
назначаются при эндемическом зобе,
атеросклерозе, хронических
воспалительных процессах в
дыхательных путях, при хроническом
отравлении ртутью и свинцом. У
детей нехватка йода может вызвать
умственную отсталость, у беременных
женщин ведет к торможению развития
тканей мозга будущего ребенка, а затем
и к дефициту роста, слуха и зрения.
Особенно чувствительны к недостатку
йода дети школьного возраста.
.Показания к применению:
•Остеопороз, рахит, артрит;
•Кариес зубов, ломкость ногтей;
•Аллергические заболевания, диатезы,
воспалительные процессы;
•Кожные заболевания;
•Повышенная проницаемость
кровеносных сосудов, кровотечения;
•Судороги и синдром усталых ног;
•Интенсивный рост костного скелета в
детском возрасте;
•Беременность и лактация,
постклимактерический период.
Дополнительно к общим показания
к применению кальция D3
морского с йодом
рекомендуется при:
•Профилактике и комплексном
лечение заболеваний щитовидной
железы;
•Воспалительных заболеваниях
верхних дыхательных путей;
•Профилактике аномального
развития у детей (умственная
отсталость, глухота, отставание в
росте);
Рекомендуется принимать как
дополнительный источник кальция и
йода.
Принимать взрослым по 1 таблетке
2 раза в день перед едой, запивая
водой.
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость
компонентов.
Условия хранения: при
температуре на выше 25° С
Форма выпуска: 120 таблеток по
0,5 г
Быть молодым навсегДА!