Социальное поведение
реклама
Социальное поведение Лекция 6 Социальная психология … … это научное исследование того, как люди ведут себя, думают и чувствуют в социальных ситуациях. Например, стэндфордский эксперимент 1973 года, проведенный Ф.Зимбардо Потребность в аффилиации… … желание объединяться с другими людьми. • «Несчастье любит компанию» • Например, комната шоков доктора Грегора Зилстина. Теория социального сравнения Социальный психолог Леон Фестингер выдвинул гипотезу о том, что членство в группе удовлетворяет потребности в социальном сравнении. Межличностная аттракция … … влечение одного человека к другому. • На возникновение притяжения между людьми влияет несколько факторов… Фактор 1: территориальная близость • Обычно мы начинаем испытывать влечение к людям, с которыми часто взаимодействуем. Фактор 2: физическая привлекательность • Эффект ореола – тенденция распространять благоприятное впечатление на не связанные с ним личностные характеристики. Фактор 3: компетентность • Нам нравятся люди, которые компетентны, но несовершенны – это делает их более «человечными». Фактор 4: сходство • Хорошее подкрепление – видеть, что наши убеждения и установки разделяются другими людьми. Это показывает нам, что мы «правы». Фактор 5: самораскрытие • Самораскрытие – процесс раскрытия личных мыслей, чувств или фактов из своего прошлого перед другим человеком. Формирование атрибуций • Атрибуция – процесс построения догадок о причинах поведения других людей и собственного поведения. • Внешняя причина поведения лежит вне человека. • Внутренняя причина исходит от самой личности. Фундаментальная ошибка атрибуции • Мы приписываем действиям других людей внутренние причины, в то время как собственное поведение объясняем условиями ситуации (внешними причинами). • Другие люди опаздывают из-за своей безответственности. • Я опоздал, потому что у меня была веская причина. Социальное влияние … … изменения в поведении человека, вызванные действиями других людей. Конформизм …приведение собственного поведения в согласие с поведением других членов группы. … послушание по отношению к требованиям авторитетных фигур. Эксперимент Аша Факторы конформизма • • • • Групповые санкции Значимость группы для индивида Численность большинства Единодушное согласие Эксперимент Милграма Эксперимент Милграма Уступка • Эффект «нога в дверях» • Эффект «захлопнутой двери» • Техника «низкой подачи» Пассивная уступчивость … пассивное согласие с необоснованными требованиями или обстоятельствами. Формирование установок • Прямой контакт с объектом установки • Взаимодействие с другими людьми • Воспитание в детстве • Членство в группе • Средства массовой информации • Случайное обусловливание Три исторических модели болезни • 1)Доаграрные болезни (связанны с опасностью на охоте и несчастными случаями) • 2)Болезни в аграрном обществе (эпидемии и пандемии инфекционных заболеваний) • 3) Болезни индустриального общества (психоэмоциональный стресс и неправильный образ жизни) Поведенческие факторы риска … … это тип человеческих поступков, усиливающих вероятность заболевания, увечья или преждевременной смерти. Поведенческие факторы риска • Высокий уровень стресса • Невнимание человека к повышенному артериальному давлению и нелечение гипертонии • Курение • Злоупотребление алкоголем и другими наркотиками • Переедание • Отсутствие или слишком редкие физические упражнения • Опасный секс • Контакт с токсическими веществами • Насилие • Вождение автомобиля с превышением скорости • Невнимание к собственной безопасности Поведение, укрепляющее здоровье • Я сплю ночью 7-8 часов • В настоящее время у меня идеальный или близкий к идеальному вес • Я никогда не курил сигарет • Я умеренно употребляю спиртное или вообще не пью • Я регулярно занимаюсь физическими упражнениями Стресс – это … … психическое и физическое состояние, которое возникает, когда человек должен приспособиться или адаптироваться к окружающей среде. Эмоциональные признаки стресса • • • • Тревога Апатия Раздражительность Психическая усталость Физические признаки • Повышенная тревожность • Частые заболевания • Истощение • Чрезмерное употребление лекарств • Физическое недомогание и жалобы Поведенческие признаки • Уклонение от ответственности и взаимоотношений • Экстремальное поведение • Пренебрежение к себе • Плохая способность суждения Когда стресс приводит к перенапряжению? • Непредсказуемые события • Прессинг Оценка стрессов • Первый шаг: предварительная оценка, когда вы решаете, важна ли для вас эта ситуация, позитивная она или угрожающая. • Второй шаг: вторичная оценка, когда оцениваете свои возможности и выбираете способы справиться с угрозой или проблемой. Как справиться со стрессом • Метод сосредоточения на проблеме состоит в контроле и изменении самой стрессовой ситуации. • Метод сосредоточения на эмоциях заключается в том, что люди пытаются контролировать свои эмоциональные реакции. Два основных источника стресса • Фрустрация – это негативное эмоциональное состояние, которое возникает, когда человеку мешают достичь цели. • Конфликт – стрессовая ситуация, которая возникает, когда человек должен выбирать между несовместимыми или противоположными альтернативами. Внешняя фрустрация … • … вызывается не самим человеком, а внешними условиями: задержками, неудачами, отказами и утратами. Внешние препятствия могут быть … • Социальными • Несоциальными Реакции на фрустрацию • Направленная агрессия • Смещенная агрессия • Отказ от достижения цели, уход • Решительное усилие • Варианты обходных путей достижения цели Типы конфликтов • Конфликт подходподход. • Конфликт уклонение – уклонение. • Конфликт подхода – уклонения. • Множественный конфликт подхода – уклонения. Механизмы психологической защиты • • • • • • • • • • • • Отрицание Фантазия Вытеснение Формирование реакции Компенсация Идентификация Аскетизм Изоляция Проекция Рационализация Регрессия Сублимация Отрицание … … сводится к тому, что информация, которая тревожит и может привести к конфликту, не воспринимается. Фантазия … распространенная реакция на разочарования и неудачи. Фрейд сказал, что счастливый никогда не фантазирует, это делает только неудовлетворенный. Вытеснение … …наиболее универсальный способ избежания внутреннего конфликта путём активного выключения из сознания неприемлемого мотива или неприятной информации. Формирование реакции … преувеличение одного эмоционального аспекта ситуации, чтобы с его помощью подавить противоположную эмоцию. Компенсация … … бессознательная попытка преодоления реальных и воображаемых недостатков. Идентификация … … это бессознательный перенос на себя чувств и качеств, присущих другому человеку и не доступных, но желательных для себя . Аскетизм … отказ себе в удовольствиях с видом собственного превосходства. Изоляция … … обособление внутри сознания травмирующих человека факторов . Этот вид защиты напоминает «синдром отчуждения». Проекция … … психологический процесс, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне. Рационализация … … псевдоразумное объяснение человеком своих, желаний, поступков, в действительности вызванных причинами, признание которых грозило бы потерей самоуважения . Регрессия • … форма психологического приспособления в ситуации конфликта, когда человек бессознательно прибегает к более ранним и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность. Сублимация … … способ снятия внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение социально приемлемых целей, творчество. Депрессия – это … • … состояние упадка духа, для которого характерны ощущения бессилия и беспомощности. Оценка депрессии • Вы постоянно придерживаетесь о себе негативного мнения • Вы часто занимаетесь самокритикой и самообвинением • Вы негативно интерпретируете события, которые обычно вас не волнуют • Будущее представляется вам мрачным и негативным • Вам кажется, что у вас слишком много обязанностей Причины студенческой депрессии • • • • • • Стрессы от учебы и необходимости выбирать карьеру Чувство изолированности от родственников и друзей Проблемы с учебой и оценками Разрыв близких отношений с бывшим другом, или с новым другом в университете. Злоупотребление алкоголем, который сам по себе является депрессантом Трудно соответствовать идеализированному образу самого себя Выберите правильный вариант 1. Межличностная аттракция усиливается при наличии всех перечисленных ниже факторов, кроме одного… А) территориальная близость Б) компетентность В) сходство Г) социальные затраты Выберите правильный вариант 2. Пример какой опасности представляет собой группомыслие? А) сплоченности Б) конформизма В) атрибуции Г) взаимности Выберите правильный вариант 3. Степень послушания в экспериментах Милграма зависела от … А) дистанции между «учеником» и «учителем» Б) дистанции между «учителем» и экспериментатором В) того, насколько послушны были другие «учителя» Г) всех этих факторов Выберите правильный вариант 4. Какая техника уступок предполагает принуждение индивида принять решение действовать, а затем превращение условий его поступков в менее желательные А) нога в дверях Б) низкой подачи В) захлопнутой двери Г) группомыслия Выберите правильный вариант 5. Какие из следующих факторов влияют на формирование установок? А) членство в группе Б) СМИ В) воспитание в детстве Г) случайное обусловливание Д) все предшествующие факторы Е) только пункты «А» и «Г» Выберите правильный вариант 6. Какой поведенческий фактор не играет существенной роли в ухудшении здоровья? А) усиленные физические упражнения Б) курение В) стресс Г) высокое артериальное давление Выберите правильный вариант 7. Что из перечисленного не является реакцией на фрустрацию? А) агрессия Б) настойчивость В) смещенная агрессия Г) неуверенность Выберите правильный вариант 8. Осуществление фрустрированных желаний за счет вымышленных достижений относится к … А) компенсации Б) изоляции В) фантазии Г) сублимации Выберите правильный вариант 9. Какие защитные механизмы считаются относительно конструктивными? А) компенсация и сублимация Б) отрицание и изоляция В) проекция и регрессия Г) рационализация и фантазия Выберите правильный вариант 10. Для какого типа конфликта характерны бездействие, нерешительность, оцепенение и желание убежать? А) подход-подход Б) уклонение-уклонение В) подход-уклонение Г) множественный конфликт
