Без сигарет

МБОУ МУК №3,
Школа №22 7класс.
Автор: Садакова Анастасия
Руководитель: Рахмаил Г.В.
Курение табака занимает
первое место в мире среди
предотвратимых причин
смертности, однако от 3,5 до 5,4
миллионов человек ежегодно
умирают в результате проблем
со здоровьем, вызванных
курением.
– При курении в организм человека
попадает около 200 различных вредных
веществ. При этом концентрация этих
веществ в организме возрастает с каждой
выкуренной сигаретой. Курильщик,
выкуривающий две пачки сигарет в день,
сокращает свою жизнь на 8 лет! И даже те,
кто курит меньше, сокращают свою жизнь не
менее чем на 4 года. Рак легких является
основной причиной смерти у мужчин
курильщиков. Курящие женщины живут не
только меньше, чем некурящие женщины, но
и чем курящие мужчины.
Каждый орган по-своему реагирует на
табачный дым.
Горячий дым обжигает слизистые оболочки
рта и носо - глотки. Подвергаясь
постоянному раздражению, они воспаляются
– а это может стать предвестником ракового
заболевания. Курением ускоряется и
усиливается течение атеросклероза.
Канцерогенные вещества, содержащиеся в
табачных изделиях, могут вызвать рак губ,
щек, языка и гортани. Удаление этих
опухолей приводит к деформации данных
органов и часто к потере голоса.
Самые очевидные — болезни
дыхательной системы и легких.
Самые «легкие» заболевания —
хронический ларингит (из-за
него у курильщиков типичный
тембр голоса), застойные
явления в легких с избыточной
секрецией мокроты.
Инсульты и инфаркты у курильщиков
возникают в 3 раза чаще, чем у
некурящих людей.
К проблемам сердечно - сосудистой
системы можно отнести и хроническую
гипоксию всех тканей и систем
организма. Связано это с несколькими
причинами, и ведущие из них —
повышение вязкости крови, анемия
курильщиков, малое поступление
кислорода из легких.
Полость рта, являющаяся
начальным отделом ЖКТ, достойна
отдельного рассказа. Потемневшие
зубы, заболевания пародонта, язвы
слизистой, нарушения работы
чувствительных сосочков языка, рак
языка и губ — нет ни одного
участка во рту, который бы не
получил свою дозу яда.
Когда Вы вдыхаете
Когда вы вдыхаете сигаретный дым, он, проходя
через ваш рот и горло, попадает в легкие. В дыме
содержится более 4 тыс. химикатов включая
высокотоксичные и вещества вызывающие рак.
Например, формальдегид, бензол, мышьяк и
прочие. Эти вещества взаимодействуют с тканями
организма, когда контактируют с ними. Когда дым
достигает легких, он осаждается в виде смол.
В крови
Большое количество химических веществ попадает
в кровь через легкие. Окись углерода (точно такая
же, как в автомобильный выхлопе!) замещает часть
кислорода в крови. Это вызывает недостаток
кислорода во всех органах, в том числе и в мозге.
Никотин
Один из химических элементов попадающих в
кровь - НИКОТИН. Его регулярное применение
ведет к никотиновой зависимости.
НИКОТИН, алкалоид, содержащийся в табаке (до
2%) и некоторых других растениях. При курении
табака всасывается в организм. Сильный яд; в
малых дозах действует возбуждающе на нервную
систему, в больших - вызывает ее паралич
(остановку дыхания, прекращение сердечной
деятельности). Многократное поглощение никотина
небольшими дозами при курении вызывает
никотинизм. Сульфат никотина применяют для
борьбы с вредителями сельскохозяйственных
растений.
Курение и Ваш вес.
Многие люди считают, что курение
помогает контролировать вес. Но на
самом деле бросив курить в среднем
люди набирают не более 3-х кг.
Правильная диета и физические
упражнения помогут Вам
контролировать вес после того как
Вы бросили курить.
Курение и зрение
Медицинские исследования показали, что курение
может стать причиной слепоты. В основном это
происходит с пожилыми курящими от возрастного
перерождения глазной оболочки.
Курение и слух
Исследование показало: курящие в 1,7 раза чаще
становятся тугоухими.
Среди курящих людей в возрасте от 60 до 69 хуже
слышать стали 56,4%. Среди некурящих слух
ухудшился у 35,5%. Среди бросивших курить
тугоухостью стали страдать 47,3%.
Из – за курения страдают не
в чём
не виноватые дети!
Задумайся!
С
к
а
ж
и
С
е
б
е
!
Живите здоровым образом жизни.