тема7. Мода и здоровье

Уважаемые студенты, вашему
вниманию предоставляются
методические материалы-презентации
лекций по физиологии, котрые помогут
вам при самостоятельном изучении
некоторых тем.
Физиология
Для групп СО
ИСМД, кафедра ФОСР
Преподаватель: кандидат медицинских наук,
профессор Арапко Л. П.
Мода и здоровье.
Основные проблемы!
Основные проблемы!!
• Распространенные болезни
• Питание модели
• Высокие каблуки, последствия.
Заболевания которыми страдают
модели.
Анорексия - основные симптомы!
Расстройства пищевого поведения приобретают размер настоящей
эпидемии, особенно среди молодых девушек, стремящих подражать своим
звездным кумирам. Нервная анорексия - тяжелое комплексное заболевание, о
котором, к сожалению, известно далеко не всем.
В анорексии некого винить. Анорексия отнюдь не означает, что родители
неправильно воспитали своего ребенка. Культурный, генетический и
личностный факторы тесно взаимодействуют с событиями жизни, что
создает благодатную почву для возникновения и развития расстройств
пищевого поведения психологического характера.
В анокресии нет ничего приятного. Многие люди, соблюдающие
изнурительные диеты, опрометчиво заявляют, что мечтают заболеть
анорексией. Они видят только очевидное проявление этой болезни чрезмерную худобу, однако не замечают всей опасности этого «модного»
заболевания. Больные анорексией отнюдь не гордятся своей идеальной
фигурой и не чувствуют себя невообразимо прекрасными; если вы
поговорите с таким человеком, узнаете о нем много нового - например, что
девушка, вес которой составляет 55 килограммов при росте метр
восемьдесят, считает себя толстой, непривлекательной и нестильной.
Больные анорексией страдают от ни на миг не отпускающего чувства
собственного несовершенства, они напуганы и загнаны в угол своими
страхами.
От анорексии просто так не отделаешься, это не то
заболевание, которое напоминает о себе раз в месяц. Сознание
больных анорексией им не принадлежит, они не могут
контролировать свои чувства. Такие люди буквально одержимы
мыслями о весе, еде, лишних калориях и образе собственного
тела. Многих болезнь мучает даже во сне - их преследуют
кошмары, навязчивые сны о еде и питании. И во сне бедные
страдальцы и страдалицы продолжают считать калории и
приходить в ужас от 100 набранных граммов. Анорексия ужаснейшая болезнь, которая вырывает свою жертву из
нормальной жизни и обрекает ее на одиночество. Анорексия
очень трудно поддается излечению. Иногда на борьбу с ней
уходят целые годы.
Анорексия может привести к летальному исходу. Кстати,
анорексия имеет самый высокий процент смертности среди
психологических заболеваний. Если у вас или ваших знакомых
появляются симптомы расстройства пищевого поведения,
действуйте без промедления - обращайтесь за помощью к
врачу.
Специфические симптомы анорексии:
Больного анорексией прежде всего отличает нежелание сохранять вес,
соответствующий его конституции, возрасту и росту. Если быть
точным, нормальный вес человека должен составлять 85% или менее
процентов веса, который считается стандартным для человека такого
телосложения, возраста и роста.
Как правило, жертва анорексии постоянно чувствует неослабевающий
страх поправиться и набрать лишний вес, причем этот страх напрочь
перекрывает все прочие чувства и эмоции. Этот страх не считается с
реальным весом человека, и не отпускает свою жертву даже тогда, когда
она на пороге смерти от истощения. Прежде всего, причины анорексии
кроются в низкой самооценке, которая также является одним из основных
симптомов этого тяжелого заболевания. Больной анорексией считает,
что его вес, параметры фигуры и размер непосредственно связаны с
самоощущением и личностным статусом. Жертвы анорексии часто
отрицают серьезность своего состояния и не могут объективно
оценить собственный вес.
Еще один симптом, характерный для женщин, - нарушение менструального
цикла и отсутствие как минимум трех менструаций подряд. В частности,
женщине ставят диагноз «аменорея» (отсутствие менструации), если
месячные у нее начинаются только после гормональной терапии
(например, введения эстрогена).
Анорексия
Питание модели
Болезни нарушения питания.
КТО ОКАЗЫВАЕТСЯ В ГРУППЕ РИСКА?
Большинство специалистов считают, что существует ряд факторов,
способствующих развитию расстройств питания. И исследователей, и
клиницистов тревожит, что идеалом женщины в настоящее время считается
очень худая женщина-с фигурой, недостижимой для подавляющего большинства,
и это обстоятельство может увеличить число подвергающихся опасности
заболеть анорексией или булимией. "Многие женщины относятся к еде как к чемуто большему, чем просто способу утолить голод, они страшно озабочены своим
весом, -говорит Лиза Зильберштейн, в настоящее время частнопрактикующий
врач в г. Нью-Хейвен, штат Коннектикут.-Вес и еда-слабое место у многих
женщин". И действительно, в ряде программ отмечается увеличение количества
женщин более старшего возраста из тех, кто делает карьеру, обращающихся за
лечением по поводу нарушений привычек питания. По мнению д-ра
Зильберштейн, это "суперженщины" типа "хочу быть...", усвоившие мнение
общества, что для достижения успеха женщина должна быть модной и красивой.
И им также хочется носить 6-й размер. "Существует ряд исследований, в которых
высказывается предположение, что женщины, делающие все, чтобы
приблизиться к такому идеалу, подвергаются риску приобрести болезнь,
связанную с нарушениями в питании,-говорит она.-Имидж "суперженщины"
является для них недостижимой целью". Равно как и попытки стать тонкой, как
фотомодель, когда ваши гены диктуют обратное. "Существуют также
биологические различия, которые вносят свой вклад,-говорит д-р
Зильберштейн.-По крайней мере, вес и строение тела зависят от наследственной
предрасположенности. Если женщина склонна к полноте, то для нее риск
заболеть повышается, потому что она всегда может чувствовать себя несколько
полной".
Процесс взросления также может нарушить равновесие в организме. Обмен
веществ девушки, начавшей, работать в модельном бизнесе в 14 лет, может
позволять ей есть пиццу и «фаст-фуд». Однако, по мере того как она становится
женщиной, гормональный состав ее крови меняется и размер ее тела может
вполне естественным образом существенно измениться в большую сторону.
И вот, перед этой женщиной встают четыре возможных пути. Она может нанять
диетолога и тренера, вести здоровый образ жизни. Она может перейти в секцию
больших размеров. Она может уйти из модельного бизнеса и заняться учебой,
сменить род занятий. Или же она может сесть на диету, подрывая свое
здоровье и угрожая успеху своей карьеры модели. Хороший агент постарается
помочь ей избежать последнего.
Большинство моделей крайне щепетильно подходят к вопросам питания, при
этом акцент делается не на диете, а на качестве и пользе для здоровья. Если
ваша физиология такова что вам приходится принимать крайние меры для
того, чтобы соответствовать требованиям модельного бизнеса, неизбежно
пострадает ваша кожа, волосы и ногти. И вы просто не получите работу.
Все модели, с которыми мы побеседовали, имеют свои секреты здорового
питания. В частности, Эми Хюберц считает, что «идеальным способом является
соблюдение умеренности в питании».
Самое лучшее капиталовложение для модели - это членство в спортивном
клубе или консультации диетолога. Здоровый образ жизни - единственный путь
к максимально привлекательному внешнему виду.
Курение
Некоторые модели начинают курить, ошибочно считая, что
это поможет им не набирать вес. От курения страдает
здоровье в целом. Кроме того, возникает никотиновая
зависимость В течение последних шести десятилетий Кармен
наблюдала, как курение входило в «высокую моду» и покидало ее.
«К сожалению, многие начинающие модели курят, поскольку
думают, что это поможет им оставаться худыми, но на самом
деле это всего лишь уловка, дабы не прилагать усилия к тому,
чтобы поддерживать хорошую физическую форму
естественным путем. Курение же портит кожу и подрывает
здоровье».
Она подчеркивает: «Когда вы еще молоды, вы считаете, что
ваш организм неуязвим. Однако именно в юном возрасте курение
и злоупотребление алкоголем наиболее опасны, поскольку ваш
организм еще не сформировался. К тому же это легко входит в
привычку. Как только вы почувствовали, что стали зависимы немедленно обращайтесь к врачу, пока еще не поздно».
Миф о наркотиках
Наркотики не только находятся вне закона, но и наносят ущерб здоровью,
их употребление непрофессионально. Какое-то время вам удастся
скрывать от окружающих эту пагубную привязанность, вы будете
ошибочно верить, что это помогает сохранять стройность фигуры и
красоту, однако последствия не заставят ждать себя долго. В конце 70-х
годов прошлого века употребление наркотиков не было редким явлением. В
80-е на это смотрели сквозь пальцы.
Но с тех пор наше общество поумнело, и теперь это неприемлемо ни под
каким предлогом.
Если вы придете в любую крупную компанию, например Ксерокс, вы
встретите там и алкоголиков и людей, употребляющих наркотики, и
имеющих по этой причине проблемы. Поступив в McDonalds, вы также
столкнетесь с алкоголиками и теми, кто употребляет наркотики и
страдает от этого. Однако вокруг них не вьются фоторепортеры,
журналисты и работники журналов мод, только и ждущие какого-нибудь
сюжета, который можно было бы хорошо продать. С моделями же все
наоборот, поэтому мы и слышим о них чаще.
Работающая модель встает рано утром. К семи-восьми она уже на рабочем
месте, где проводит весь день. Оттуда она направляется в тренажерный
зал и занимается несколько часов. Затем она идет домой и ложиться
спать. На следующий день она отправляется в аэропорт, самолет
доставляет ее в Париж. Прямо с самолета - в модельное агентство, где
она получает заказ, работает над его выполнением три дня, а затем снова
самолет, доставляющий ее обратно в Нью-Йорк. Сложно себе
представить, чтобы человек, зависимый от наркотиков или алкоголя, был
бы в состоянии проделывать все это и продолжать выглядеть хорошо.
Высокие каблуку и последствия.
1. Смещение центра тяжести
Высокий каблук вынуждает тело приспосабливаться и существовать
в недружелюбных условиях: центр тяжести смещается вперед, спина
для сохранения равновесия уходит назад. Происходит смещение
позвонков и таза, усиливается изгиб спины, вслед за этим смещаются
внутренние органы.
Чем в итоге болеем: воспалительные процессы пищеварительной
системы и органов малого таза, остеохондроз, мышечные боли,
искривление позвоночника и другие заболевания спины.
2. Перегрузка передней части стопы
Меняется точка опоры, вместо всей поверхности стопы нагрузка идет
только на носок. Из-за ненормального перераспределения нагрузки
пяточное сухожилие оказывается незадействованным и постепенно
атрофируется, ограничивается движение голеностопного сустава,
деформируются мышцы и плюсневые кости. При этом нарушается
кровообращение, спота перестает пружинить.
Чем в итоге болеем: натоптыши на ногах, поперечное плоскостопие,
артриты (воспаления суставов), артрозы (деформации суставов),
отеки, тромбофлебит, варикозное расширение вен.
Кстати, плоскостопие совсем не безобидное заболевание (а у женщин
оно встречается в десять раз чаще, чем у мужчин все из-за того же
пристрастия к высоким каблукам) – сначала меняется очертание
стопы, потом могут появиться шишки на ногах, боль в стопе, отеки и
быстрая усталость. Развитие заболевания приводит к постоянным
болям и невозможности нормально ходить даже на небольшие
расстояния.
3. Травмы
Дамы на каблуках чаще вывихивают ноги и при падениях
получают более серьезные травмы, нежели их
«приземленные» товарки. Это объясняется как тем, что на
каблуке сложнее сохранить равновесие, так и эффектом
высоты.
От чего страдаем в итоге: перелом вместо банального
синяка, растяжение там, где в другом случае все обошлось бы
легким ушибом, и масса неприятностей на неровном месте.
Приведенный список проблем и заболеваний далеко не
исчерпывающий. Например, не так давно ученые нашли связь
между ношением обуви
на высоком каблуке и бесплодием, снижением либидо
у женщин и даже нарушениями в работе головного мозга.