консультация для родителей Мы водички не боимся с ней мы

«Мы водички не боимся,
с ней мы весело резвимся»
Давайте познакомимся с водой. Общение с ней всегда радость. Плавание
укрепляет здоровье, помогает обрести стройную фигуру, развивает такие
важные качества, как смелость, упорство, дисциплинированность,
уверенность в себе, формирует двигательные навыки. Занятия
плаванием, игры на воде доставят вам огромное удовольствие, это —
хороший отдых и развлечение.
ИГРА «УМКА». Рыбки весело плескались в чистой светленькой воде
(свободно руки—«рыбки» гуляют в воде), то завьются (поможем
«завиться» руками), Разовьются (руками помогаем себе в обратном
направлении), то заплавают в воде (любые произвольные движения
руками). Умка -белый медвежонок спрятал мордочку свою. Нас поймать
он очень хочет. Но покажем нос ему (погружение лица в воду при этом
глаза остаются открытыми).В эту игру можно играть с ребенком в ванной
УМЫВАЕМСЯ. Ребенок заходит в воду по пояс. Стоя
в воде, набирает в ладони воду, умывает лицо.
ПОД ВОДОЙ. Опусти на дно резиновый мяч,
выпусти его и снова поймай.
Выполняется несколько раз.
ПОСЧИТАЕМ. Сосчитай, сколько пальцев
показывает тебе под водой мама, папа.
ДОСТАНЬ ДНО РУКОЙ. Ребенок должен приседая
достать дно одной рукой (при этом лицо вольно или
невольно погрузится в воду). Можно доставать
предметы со дна.
НАСОС. Взяться за руки и, попеременно приседая
под воду, выполнить выдохи в воду. Получится
самый настоящий«насос»
ПОГРУЖЕНИЕ. Попробуй сядь на дно. Приседая,
опусти лицо в воду, руками выполни гребки.
МЕДУЗА. Сделай глубокий вдох, задержи дыхание,
наклонись вперед, опусти голову в воду, свободно
лежи в таком положении как можно дольше.
ЗВЕЗДОЧКА. Попробуй лечь на грудь, на воду, а
ноги и руки при этом развести в стороны.
Получилась красивая звездочка — лежи в таком
положении!
ВАРИАНТ. Сделай такую же звездочку лежа на
спине.
СТРУНКА. Сделай задержку дыхания, лечь на воду,
соединить ноги и руки вместе, вытянуться в одну
линию. Мама и папа помогают ребенку удержаться
на плаву.
Движение в воде стимулирует развитие рефлексов
у ослабленных, вялых детей и снимает возбуждение
у напряженных, помогает расслабиться и легче
перенести эмоциональные перегрузки, улучшает
сон и аппетит. Главное правило поведения с
ребенком в воде—при любых обстоятельствах не
пугаться, не паниковать, не выдергивать ребенка из
воды, вы рискуете закрепить у ребенка страх перед
плаванием и вообще перед водой.