Сохранение и укрепление здоровья воспитанников

Сохранение и укрепление здоровья
воспитанников
«Медико-психологическая поддержка сохранения и укрепления здоровья
воспитанников через использование нетрадиционных форм оздоровления».
Цель: охрана и укрепление здоровья детей, всестороннее развитие личности.
Задачи:
- обеспечить профилактику заболеваний верхних дыхательных путей;
- укреплять организм ребенка, повышать его физическую работоспособность,
устойчивость к заболеваниям, психофизическое здоровье;
- воспитывать привычку к здоровому образу жизни.
Результаты
- снижение частот случаев острой заболеваемости;
- улучшение физического развития;
- устранение отставания в развитии движений;
- повышение устойчивости к утомлению, повышение работоспособности;
- позитивные сдвиги в эмоциональной сфере;
- улучшение аппетита, качества сна, навыков самообслуживания, познавательных
возможностей.
Совокупность положительных изменений в состоянии здоровья и развитии ребенка,
снижение заболеваемости детей на 5% позволяют считать, что использованные методы
оздоровления были эффективными.
Проблема резкого ухудшения состояния здоровья подрастающего поколения является
на сегодняшний день одной из актуальных.
Анализ заболеваемости, анкетирование педагогов и родителей показали, что
необходимо углубить работу по оздоровлению детей с использованием нетрадиционных
форм проведения.
Растить здорового ребенка - вот самое главное, что необходимо сделать сотрудникам
детского сада, поэтому главной целью является охрана и укрепление здоровья детей,
всестороннее развитие личности.
Данная работа прошла красной линией через:
Программу Развития ДОУ;
Образовательную программу;
авторскую программу детского сада «Здоровый малыш»;
стратегический план улучшения здоровья детей;
перспективное планирование «Оздоровление детей через подвижную игру»;
авторскую программу «Безопасность в детском саду и дома».
Определили следующие направления в работе:
оценка здоровья ребенка при постоянном и ежедневном контроле состояния здоровья;
охрана и укрепление психофизического здоровья детей;
помощь, педагогическая поддержка в период адаптации ребенка к условиям детского
сада;
обеспечение эмоционального благополучия ребенка;
воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни;
воспитание у детей уверенности в своих силах и возможностях;
профилактика часто болеющих детей;
поиск новых эффективных форм взаимодействия с родителями.
Материально- техническая база.
Обеспечение физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ осуществляется за счет
развития и совершенствования материально-технической базы: оборудованные
медицинские блоки, музыкальный и спортивный залы, физкультурные уголки в группах.
В спортивном зале имеется традиционное и нетрадиционное оборудование,
гимнастическая стенка, спортивный комплекс, различные рефлекторные дорожки, мячи,
скакалки, обручи, дуги, маты. Предусмотрено оборудование для обучения детей лазанию,
прыжкам; упражнениям детей в ловкости и прочее, установлены тренажеры.
Территория детского сада оборудована спортивными и прогулочными площадками с
разнообразными конструкциями для игровой и двигательной активности детей. Участок
хорошо озеленен, выделены уголки леса, сада, огорода.
Кадровое обеспечение.
Для реализации данной цели определили кадровый состав.
Это взаимодействие следующих специалистов: директор ↔ старший воспитатель
↔ врач ↔ старшая медицинская сестра ↔ медицинская сестра по массажу ↔ психолог
↔ логопед ↔ инструктор по физической культуре ↔ воспитатель ↔ музыкальный
руководитель ↔ эколог.
Дети получают комплексную специализированную помощь.
Формы работы.
физиопроцедуры;
массаж;
фитотерапия, витаминотерапия;
закаливание;
гимнастика;
занятия (индивидуальные, подгрупповые, групповые);
праздники, развлечения на свежем воздухе;
игра;
психогимнастика;
упражнения на релаксацию;
музыкотерапия.
Дополнительные услуги.
«Оздоровление через подвижную игру»;
«Хореография», цирковой кружок «Радость»;
Клуб для родителей «Здоровье».
Особое внимание уделяется организации правильного рационального питания.
Решаем следующие задачи:
- считать питание основным фактором восполнения энергетических суточных затрат и
полноценного развития;
- организовать в ДОУ рациональное питание;
- обеспечить каждому ребёнку питание с учетом его состояния здоровья.
Ведётся тщательный контроль старшей медицинской сестрой за калорийностью
суточного рациона питания, разнообразием блюд. В осеннезимний период осуществляется витаминизация блюд. Дети получают пищу в красивом
виде в специально оборудованном обеденном зале. Имеют возможность выбора
по своему желанию витаминных салатов с витаминных столиков. Для профилактики ОРЗ
в питание включаем лук, чеснок, которые обладают бактерицидным действием.
Массаж.
В детском саду работает массажист в тесном контакте с врачом и родителями.
По назначению врача, с целью коррекции и профилактики плоскостопия, проводит с
детьми разные виды массажа. В игровой форме, под тщательным контролем, проходит
массаж ног, рук, лица. А помассажировать все тело дети имеют возможность в сухом
бассейне.
Дети очень любят массаж, он вызывает у них бодрое настроение, побуждает к активности.
Большое внимание уделяется профилактике плоскостопия. Разработан комплекс
мероприятий, в который включены упражнения с разными исходными положениями,
предметами, оборудованием. Занятия проходят в игровой форме, что позволяет, играя
укреплять здоровье.
Закаливание.
Наряду с традиционным закаливанием (воздушные и солнечные ванны, обливание
водой и т.д.) имеет место нетрадиционное закаливание: использование «зеленого
бассейна». В летний период, в специально организованном месте, дети ходят босиком по
специально посаженной траве, смоченной водой.
Применяются оборудованные массажные дорожки с песком, галькой, крупой,
ребристыми дощечками и т.д.
Фитотерапия.
С целью оздоровления и профилактики заболеваний используются фиточаи,
рекомендованные для каждого ребенка врачом (витаминный, оздоровительный,
успокоительный). Сборы трав закупаются в готовом виде и завариваются
непосредственно медицинской сестрой на пищеблоке.
Оздоровление через подвижную игру.
Анализ заболеваемости показал, что чаще встречаются дети с заболеванием верхних
дыхательных путей.
Учитывая, что ведущим видом детской деятельности является игра, мы решили для
достижения оздоровительного эффекта у старших дошкольников использовать
подвижную игру. Игры, проведённые на свежем воздухе, закаливают организм,
укрепляют иммунитет.
Во время игры часто возникают неожиданные, смешные ситуации. Это вызывает
искренний смех и у детей, и у взрослых. Непринуждённая весёлая атмосфера не даёт
ребёнку «уйти» в болезнь, позволяет взрослым проявить к нему больше внимания и
увеличивает совместное общение с детьми в атмосфере любви, заботы и радости. Это
является мощнейшим терапевтическим фактором.
Наиболее успешной формой для проведения специальных подвижных игр мы выбрали
кружковую работу «Оздоровление через подвижную игру» для ослабленных детей.
Общие задачи кружка:
1. Укрепление организма ребёнка, повышение его физической
работоспособности, устойчивости к заболеваниям;
2. Формирование правильного дыхания и укрепления дыхательной мускулатуры,
формирование правильной осанки.
3. Развитие устойчивости внимания, воспитание дисциплины.
4. Развитие
основных
физических
качеств
(быстроты,
силы,
выносливости, подвижности в суставах, ловкости).
5. Воспитание чувства товарищества, умения согласовывать свои действия с
другими детьми, смелости, находчивости, инициативы.
Подвижные игры группировали с учётом состояния здоровья детей, их физической
подготовленности, психического развития, индивидуальных особенностей личности
ребёнка.
Детей объединили в четыре группы:
I группа - это дети ещё ослабленные после болезни (первая неделя после болезни), в
этой группе игры проводятся с незначительной нагрузкой, дозировка игр небольшая.
II группа - сюда входят дети, которые перенесли заболевание 2-3 недели назад.
В этой группе проводятся игры с умеренной нагрузкой, здесь дозировка игр
увеличивается. Сюда можно включить игры не только на дыхание, но и на различные
мышечные группы.
Значение игр I и II группы не ограничивается развлекательным и специальным
воздействием, они могут развивать некоторые моральные качества и моторные навыки:
внимание, быстроту реакции, чёткость выполнения и координацию движений.
III группа - это дети уже выздоравливающие, здесь применяются игры с тонизирующей
нагрузкой. В этих играх дозировка увеличивается до 5-7 раз, можно использовать
элементы соревнования, игры - эстафеты.
С этой группой детей, с разрешением врача можно проводить игры в холодное время года
на улице.
IV группа - это уже здоровые дети, хорошо физически подготовленные. В этой группе
проводятся игры с тонизирующей нагрузкой. Игры этой группы отличаются от
предыдущих предъявлением значительных требований к органам дыхания,
кровообращения, нервной системе. Они проводятся с большой амплитудой движения, с
включением бега, требуют быстроты реакции, скорости, а некоторые и выносливости. С
детьми этой группы, также с разрешением врача, можно проводить игры в холодное время
года на улице.
В перспективное планирование вошли подвижные игры не только на укрепление
дыхательной мускулатуры и формирование правильной осанки, но и общеукрепляющие
игры, упражнения на дыхание, осанку, комплекс «Гимнастика маленьких волшебников»,
включающий в себя элементы психогимнастики в сочетании с точечным массажем,
беседы по валеологии - это все является профилактикой простудных заболеваний.
Обязательным условием занятий кружка является участие в них медицинской сестры,
которая проводит точечный массаж, ведет наблюдение за физическим, эмоциональным
состоянием детей, помогает правильно распределить степень нагрузки на ребёнка.
Примерное построение занятия кружка:
• разминка:
- хождение по массажным дорожкам,
- общеразвивающие упражнения,
- подражательные движения «слоники», «котята», «раки» и т.д.
• комплекс «Гимнастика маленьких волшебников»
• подвижные игры на укрепление дыхательной мускулатуры:
- «Быстрая карусель» - IV группа,
- «Король ветров» - II - III группа;
• подвижные игры на формирование правильной осанки:
- «Болото» - IV группа,
- «Ель, елка, елочка» -1 - II группа.
Мы обратили внимание, что во время проведения занятия дети становятся более
раскрепощёнными, выносливыми, быстрыми, ловкими, уверенными в себе,
эмоциональными с удовольствием сами организовывают игры.
Мониторинг заболеваемости детей, посещающих кружок, показал, что уменьшилось
количество случаев заболеваемости детей, посещающих кружок, с 30 до 18.
Достижение положительных результатов стало возможно еще и благодаря активному
участию в оздоровительной работе с часто болеющими детьми воспитателей, родителей.
Для них организуются постоянно действующий семинар-практикум по использованию
«игр, которые лечат».
Родители являются активными помощниками в реализации идеи оздоровления детей
через специальные подвижные игры и поддерживают использование их в домашних
условиях. Об этом свидетельствуют результаты опроса детей и анкетирования родителей.
Психологическая коррекция
Психологическая коррекция заключается в систематической работе психолога с детьми,
отнесенными к категориям риска по теме или иным основаниям, направленная на
специальную помощь этим детям.
У таких детей, как правило, невысокая работоспособность, быстрая утомляемость,
замедленный темп, отсутствие интереса к работе со взрослыми и детьми; они не уверены в
своих силах и часто отказываются от активной деятельности.
Помочь такому ребенку, лучше узнать себя и поверить в себя, увидеть и понять, что мир
не только боль и страх, но и радость и счастье – эту задачу решает психологическая
служба.
Психологическую поддержку и коррекцию оказывают квалифицированные педагогипсихологи Полуночева М.А., Емельянова Е.И.
В своей работе психологи выделили приоритетными следующие задачи:
1. Помогать ребенку поверить в свои силы;
2. Предотвратить возможность возникновения у детей социальной дизадаптации;
3. Формировать позитивное отношение к сверстникам;
4. Расширять представление детей о различных способах коммуникации с
окружающими;
5. Учить эмоционально воспринимать и понимать окружающих, а так же выражать
собственные чувства;
6. Формировать положительные чувства и эмоции через улыбку;
7. Способствовать открытому проявлению эмоций социально - приемлемыми способами
(словесными, творческими, физическими).
Большое место уделяется созданию условий для психологического комфорта,
формированию эмоционального благополучия.
В ДОУ имеется комната психологической разгрузки, зеленый сад; в групповых комнатах
зеленые зоны и уголки для уединения, где ребенок может отдохнуть от шума, побыть
среди живой зелени.
Психологи в работе с детьми используют как подгрупповые, так и индивидуальные
занятия, где в условиях комфортного делового режима, творческой деятельности, доверия
психолога и ребенка друг к другу, веселого настроения во время занятий, использования
игровых ситуаций у детей создаются положительные эмоциональные и личностные
состояния.
Активно используются такие методы как психологические минутки, упражнения на
релаксацию, минутки тишины, прослушивание музыки, колыбельных перед сном,
психогимнастика с использованием элементов показательной терапии, массаж,
игротерапия: игры с водой, песком, сюжетно ролевые и подвижные игры.
Большое место отводится играм с использованием тактильного контакта, где ребенок
выражает свое внутреннее состояние, отношение к другому человеку и рассчитывает
получить ответ.
Они способствуют сближению детей в группе со взрослыми и друг с другом, создают
положительную эмоциональную атмосферу, ощущение психологической безопасности,
доверия и комфорта.
Психолог проводит работу в тесном контакте с педагогами и родителями.
Педагоги получают психологические знания, предупреждения о возможных нарушениях в
становлении личности и развитии интеллекта. Это происходит в форме: семинаровпрактикумов, мастер классов, деловых игр, лекториев, тренингов и т.д.
В психологической «Школе для родителей», в интересной форме происходят
консультации, тренинги (групповые, подгрупповые, индивидуальные), деловые игры,
которые способствуют устранению трудностей в психологическом развитии детей.
Итогом всей психокоррекционной работы является повышение у детей
эмоционального тонуса, появления чувства раскрепощения и свободы, активного
творчества и т.д.
Музыкотерапия
Музыка с давних времен считается одним из лучших средств профилактики и
устранения психоэмоционального настроения, лечения двигательных и речевых
расстройств.
В детском саду используется музыка в течение всего дня. Спокойная классическая
музыка звучит при приеме пищи, гимнастику проводим под танцевальную, ритмическую
мелодию.
Классическая музыка в режиме дня:
• «Утро» Грига, «Полонез Огинского» снимают переутомление, напряженность;
• «К радости» Бетховена, «Аве Мария» Шуберта полезно слушать в угнетенном
состоянии, во время болезни;
• «Хор пилигримов» Вагнера, «Сентиментальный вальс» Чайковского - при выраженной
раздражительности, агрессии, гневе;
• «Времена года» Вивальди - при приеме пищи,
• «Времена года» Чайковского, «Лунный свет» Дебюсси, «Грезы» Шумана - при снижении
сосредоточенности, внимания;
• «Баркарола» Чайковского, «Пастораль» Бизс, «Лебедь» Сеп-Санса действуют
расслабляюще после повышенной двигательной или интеллектуальной нагрузок;
• «Чардаш» Монти, «Шербургские зонтики» Леграндта воздействуют тонизирующе.
В детском саду музыкальная ритмика широко используется при лечении
двигательных и речевых расстройств (тиков, заикания, нарушений координации,
расторможенности, моторных стереотипов), коррекции недостаточного психомоторного
развития, чувства ритма, речевого дыхания. С детьми дошкольного возраста она
осуществляется в форме подгрупповых занятий с ритмическими играми, дыхательной
гимнастикой, воспроизведением заданного ритма как в ускоряющемся, так и в
замедляющемся темпе.
Музыкотерапия включает: прослушивание музыкальных произведений; пение песен;
ритмические движения под музыку; сочетание музыки и изодеятельности.
При проведении музыкотерапии соблюдаем следующие требования:
• используем для прослушивания только то произведение, которое нравится абсолютно
всем детям;
• берем музыкальные пьесы, которые знакомы детям. Они не привлекают их внимание
своей новизной, отвлекают от главного;
• продолжительность прослушивания составляет не более 10 минут в течение всего
занятия. Как правило, это только одно музыкальное произведение.
• громкость звучания строго дозирована. Звук не должен быть громким и в то же время
чрезмерно тихим.
Итогом работы музыкотеравпевтического направления является:
• улучшение общего эмоционального состояния детей;
•улучшение исполнения качества движений, коррекция и развитие ощущений,
восприятий, представлений;
•стимуляция речевой функции; нормализация просодической стороны речи (темп, тембр,
ритм, выразительность интонации).
Оздоровление воздуха с помощью растений.
Педагоги ДОУ отводят большое значение проблеме оздоровления воздуха с помощью
растений.
Комнатные растения, являясь частью предметной среды, важны для детей, поскольку
оказывают влияние на самочувствие и состояние здоровья, живые растения улучшают
состав воздуха и очищают атмосферу.
Вещества, которые выделяют клетки растений, в процессе своей жизнедеятельности,
являются биологически активными и служат источниками лекарственных средств.
Поэтому в каждой возрастной группе имеется уголок природы, в котором наряду с
программными цветами находятся растения, подобранные таким образом:
- обладающие фитонцидными свойствами (сансенвьера, плющ обыкновенный, бегонии,
колеус, розмарин, аукуба, алоэ и другие);
- оказывает лечебный эффект на организм человека (монстера, лимон и др.);
- поглощают вредные газы из воздуха (хлорофитум хохлатый, фикус Бенджамина и др.);
- очищают воздух от токсинов (плющ, различные виды фикусов и обычный алоэ).
При подборе растений педагоги учитывают, что не рекомендуется помещать растения,
цветы которых обладают излишне сильным ароматом: олеандр, магнолия, муррайн и
другие цитрусовые, т.к. избыток ароматических веществ в воздухе приводит к
повышенной раздражительности.
Подбирая композиции из растений, учитываем освещенность, объем помещений,
сезонность, индивидуальность.
Для непосредственного общения с живой природой организован «Зимний сад». Огромное
количество тропических и заморских растений, поражающих взор разнообразием и
размерами. Когда дети приходят в Зимний сад, их восторгу нет предела, и они получают
дополнительное оздоровление.
Таким образом, действуя через мир природы, мы укрепляем здоровье детей и прививаем
навыки здорового образа жизни.
Работа с семьей, Клуб «Здоровье».
Любая, даже самая эффективная система оздоровительной работы не принесет результата,
если не будет взаимодействия детского сада с семьей. Поэтому одним из первых шагов в
решении этой проблемы было создание клуба для родителей «Здоровье». Двери клуба
открыты для всех, желающих получить консультацию, ответ на волнующий вопрос.
Первый этап работы клуба заключается в анкетировании, тестировании родителей.
Составляется план работы с учетом желаний родителей. На заседании клуба «Здоровье»
приглашаются детские враги: педиатр, окулист, хирург и др.
Встречи проводят в форме круглого стола, дискуссий, консультаций; широко
используется открытый показ работы с детьми (закаливание, массаж стопы,
использование нестандартного оборудования); изготовление нетрадиционного
оборудования своими руками, который в дальнейшем можно использовать дома с детьми.
Работа клуба способствовала заинтересовать родителей и получить ответ на интересные
вопросы.
В ДОУ оказывается не только консультативная помощь, но и ведется просветительная
работа не только с целью ознакомления с основами и принципами здорового образа
жизни, освоение способов самовыздоровления. Большую роль в этом направлении
отводится воспитателям и руководителям ДОУ.
Благодаря большой разъяснительной, пропагандисткой работе коллективу ДОУ удалось
сделать родителей равноправными участниками образовательного процесса. В результате
значительно активизировалась роль родителей в совместной деятельности по
оздоровлению детей.
Данная работа показывает, что совместная деятельность детского сада, родителей,
социума (поликлиники), использование нетрадиционных форм оздоровления,
опытаработы ДОУ позволили снизить заболеваемость детей на 5% , верхних
дыхательных путей на 8%.