Примерное меню на 10 дней
advertisement
Примерное десятидневное меню для детей раннего возраста с 12-часовым пребыванием в детском саду (ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ) Прием пищи завтрак понедельник Каша рисовая Выход г 150 Вторник Выход Среда г 150 Омлет с морковью Выход г 75 Четверг Выход Пятница г 150 Суп молочный с верм. 150 Какао с молоком Выход г 150 150 Какао с молоком 150 Кофейный напиток 30/6 Батон, масло, сыр 30/5/11 Батон, масло, сыр 30/6 Батон, масло, сыр 30/6 Батон, масло, сыр Каша геркулесовая 150 Кофейный напиток 30/5/10 Батон, масло сок 100 сок 100 сок 100 сок 100 сок 100 фрукт 108 фрукт 108 фрукт 108 фрукт 108 фрукт 108 Салат из зеленого горошка с р.м. 40 Винегрет с р.м. 40 Салат из свеклы с изюмом 40 Салат витаминный 40 40 Щи из св.капусты 150 150 борщ 150 120 Суп картофельный с клецками Капуста тушеная 150 Рагу овощное 100 Картофель тушен.с мясом 150 Голубцы ленивые 100 Котлета мясная 50 Куринный бульон Картофельное пюре Гуляш из мяса Салат из св.помидор. св.огурцов Суп гороховый 50 Соус сметанный 30 Компот черн, изюм Хлеб ржаной 150 40 Компот из с/ф Хлеб ржаной 150 40 Шницель из курицы кисель Хлеб ржаной 150 40 Отвар шиповника Хлеб ржаной 150 40 кисель Хлеб ржаной 150 40 полдник Булка домашняя йогурт 50 150 печенье кефир 150 Булка дорожная ряженка 45 150 Пирожок с капустой Бифидок 45 150 вафли йогурт 150 ужин Котлета рыбная 60 0,5 Тефтели рыбные 60 100 100 50/60 30 Слож.гарнир(рис и овощи отварные) Хлеб пшеничный Творожная запеканка с изюмом повидло 110 Картофель отварной Хлеб пшеничный 30 Хлеб пшеничный 30 Рыба, запеченная в 100 томате с овощами Картофельное 100 пюре Хлеб пшеничный 30 Чай с сахаром 150 Яйцо отварное, колбаса Макароны отварные Хлеб пшеничный Чай с лимоном, сахаром 150 Чай с сахаром 150 Чай с лимоном, сахаром 150 Чай с сахаром Какао с молоком 2-й завтрак обед 30 100 50 Каша гречневая 20 150 150 150 Примерное десятидневное меню для детей раннего возраста с 12-часовым пребыванием в детском саду (ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ) Прием пищи завтрак понедельник Вторник Выход Среда г 65 Каша ячневая 150 Коф.напиток Выход г 150 150 30/6 Батон, масло сыр Четверг Выход Пятница г 150 Каша Дружба 150 Коф.напиток Выход г 150 150 30/5/12 Батон, масло сыр 30/6 Батон, масло сыр 30/6 Батон, масло сыр омлет Какао с молоком 30/5/10 Батон, масло сок 100 сок 100 сок 100 сок 100 сок 100 фрукт 108 фрукт 108 фрукт 108 фрукт 108 фрукт 108 Салат из картоф.с зеленым горошком Суп полевой Плов с мясом 40 40 Салат из моркови с яблоками Суп крестьянский Котлета из птицы 40 80 Салат из капусты, моркови с р.м. свекольник Запеканка картофельная с мясом 40 Сложный гарнир 100 Компот черн, изюм 150 Гречка отварная кисель Салат из свеклы с сол.огурцом Щи из св.капусты Бефстроганов мясной Рагу овощное 40 150 150 Салат из св.огурцов рассольник Ежики мясные 150 Отвар шиповника 150 150 кисель 150 Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40 Компот курага, изюм Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40 полдник Коржик домашний йогурт 45 150 пряник кефир 150 Булка российская ряженка 45 150 печенье бифидок 150 вафли йогурт 150 ужин Вареники ленивые 70 Лакомка творожная 100 20 30 Котлета рыбная любительская Макароны отварные Хлеб пшеничный 60 Сгущен.молоко Хлеб пшеничный Чай с сахаром 150 Рыба запечен.с картофелем по русски Хлеб пшеничный Чай с лимоном, сахаром Чай с лимоном, сахаром 2-й завтрак обед Каша 5 злаков Коф.напиток Выход г 150 150 150 60 150 150 50 100 30 Хлеб пшеничный 30 150 Чай с сахаром 150 Каша манная Какао с молоком 150 100 150 50 110 100 30 Творожная запеканка Соус молочный Хлеб пшеничный 150 150 150 30 30
