ноябрь-декабрь 2014 года

Положение конкурса «Постройней с ППОС» совместно с Wellness-centre Атмосфера
1. Общее положение.
1.1
Учредителем конкурса «Постройней с ППОС» являются Первичная Профсоюзная
Организация Студентов СФУ совместно с Wellness-centre Атмосфера, а также
общественные и другие заинтересованные организации, изъявившие принять участие в
организации конкурса.
2. Цели и задачи конкурса
2.1. Конкурс проводится с целью пропаганды культуры, красоты, гармонии и
совершенства личности, мотивация членов ППОС к поддержанию здорового образа
жизни, популяризация фитнесс движения среди девушек.
3. Оргкомитет и учредители конкурса
3.1 Орг.комитет утверждается на заседании профкома студентов.
3.2 В орг.комитет конкурса входят представители ППОС Wellness-centre Атмосфера.
Председатель организационного комитета – Кабешева Марина, Филатова Мария
3.3. Оргкомитет осуществляет общее руководство подготовкой и проведением конкурса:
3.3.1. Утверждает программу и календарный план;
3.3.2
3.3.3
3.3.4
3.3.5
3.3.6
3.3.7
Рассчитывает бюджет конкурса;
привлекает спонсоров;
определяет план рекламной кампании;
привлекает необходимых специалистов;
утверждает состав жюри;
решает иные организационные вопросы.
3.4 Оргкомитет конкурса оставляет за собой право оперативно вносить дополнения и
изменения в текст настоящего Положения и прочие документы, регламентирующие
процесс подготовки и проведения конкурса.
3.5 Оргкомитет обладает эксклюзивными правами на фото, видео и печатные материалы,
проведенные по его заказу в рамках подготовки и проведения конкурса.
3.6 Оргкомитет оставляет за собой право в безапелляционном порядке исключить из числа
конкурсанток участниц, не выполняющих распорядок мероприятий конкурса,
нарушающих правила конкурса и настоящее Положение, а также по иным причинам по
решению большинства членов Оргкомитета.
4. Участники конкурса
4.1
К участию в конкурсе допускаются девушки в возрасте от 17-ти до 25 лет учащиеся
в СФУ (наличие профсоюзного билета обязательно), претендующие на признание
обществом их индивидуальной красоты и талантов, изъявившие желание участвовать в
конкурсе, изначально согласные с правилами его проведения. Антропометрические
данные препятствием не являются.
4.2
В конкурсе принимают участие 30 (тридцать) претенденток.
4.3
Регистрационный взнос в размере 2500руб.
5. Описание и порядок проведения конкурса
5.1 Конкурс проводится с 10 ноября по 25 декабря 2014 года.
5.2 Место проведения: Wellness-centre Атмосфера по адресу г. Красноярск,
ул.Новосибирская, 9а.
5.3 Группа из 30 девушек, желающих изменить свою фигуру в лучшую сторону, в течение
2-х месяцев проходят консультацию со специалистом в области питания и курс
тренировок. Перед началом занятий девушек фотографируют в купальниках, чтобы по
окончанию проекта увидеть результат до и после. Первая неделя занятий – вводные
тренировки. Вторая неделя тренировки + лекции о здоровом питании. Третья и
последующая недели тренировки + лекции+ роликовые тренажеры, освоение техники,
адаптация к нагрузкам и смене питания. Каждая конкурсантка начинает вести онлайндневник в закрытой группе «вконтакте», куда записывает о том, как она питается на
протяжении дня, свое самочувствие и вес (раз в неделю).
Тренировки будут проходить в группе A c 9:30-10:30 и в группе B с 17:00-18:00
3 раза в неделю по схеме:
ПН: BODY-UP (Body-Up- тренировка на мышцы верхнего плечевого пояса, спины и
брюшного пресса 55 мин.)
СР: Body-Low (Body-Low- тренировка на мышцы ног, ягодицы и брюшной пресс. 55 мин)
ПТ: Dance mix (зажигательные и современные танцы Reggeton, Zumba, Booty dance, Джаз
модерн. Это и страсть, и изящество, и эмоции, которые способно выразить Ваше тело. 55
мин)
25 декабря проходит последняя тренировка и проводится промежуточное подведение
итогов конкурса. Жюри будет оценивать величину прогресса девушки. Под прогрессом
понимается: изменение параметров, участница должна стать привлекательнее для
окружающих и самой себя (не имеет значения, похудела ли она, или же просто приобрела
мышечный рельеф). Упорство, целеустремленность и желание главный девиз конкурса.
5.4 Финал конкурса проводится 25 декабря, конкурсантки делают завершающую
фотоссесию, жюри оценивает девушек, как они смогли изменить свою фигуру за период
ноябрь - декабрь.
5.5 Итоговые места определяются в результате подсчета голосов членов жюри.
5.6 Участницам присваиваются дипломы, призы.
5.7 Победительнице конкурса вручаются главный приз.
6. Жюри конкурса
6.1
Оценка конкурса осуществляется орг.комитетом.
6.2
Жюри оценивает конкурсную программу и формирует оценки. Победительницей
становится конкурсантка, набравшая большее количество баллов.
6.3
Решение жюри является окончательным и пересмотру не подлежит.
Председатель
Е.В. Сидоренко