проведению прогулки в зимнее время

Методические рекомендации
по проведению прогулки в зимнее время
Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского
организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к
неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.
Программой воспитания в детском саду в примерном режиме дня каждой возрастной
группы предусмотрено проведение двух прогулок. Дети 1 младшей группы гуляют 1,5
часа, дошкольные –от 3 часов30 мин. до 4 часов, в зависимости от возраста
В осенне-зимний период прогулки также должны проводиться ежедневно. Небольшой
ветер, мелкий дождик, небольшой мороз не должны быть поводом к прекращению
прогулок. Только очень сильный мороз или ветреная погода могут вынудить воспитателя
сократить прогулку или вовсе отменить.
Одевание детей нужно организовать так, чтобы им не приходилось долго ждать друг
друга. Воспитатель должен научить детей одеваться и раздеваться в определённой
последовательности. Сначала все дети надевают штаны, обувь, затем пальто, шапку, шарф
и варежки. При возвращении с прогулки раздеваются в обратном порядке. Малышей
помогает одевать няня, давая, однако, им возможность сделать то, что им под силу., что
они могут..
Когда у детей вырабатываются навыки одевания и раздевания и они будут делать это
быстрее и аккуратнее, воспитатель только помогает им в остальных случаях (застегнуть
пуговицу, завязать шарф). Необходимо приучать детей к тому, чтобы они оказывали
помощь друг другу, не забывали поблагодарить за оказанную помощь. Чтобы навыки
одевания и раздевания формировались, родители должны предоставлять детям больше
самостоятельности. Когда большинство детей оденется воспитатель выходит с ними на
прогулку. За остальными детьми следит няня, затем провожает их к воспитателю. Выходя
на прогулку, дети сами выносят игрушки и материал для игр и занятий на воздухе.
Ведущее место во время зимней прогулки должны занять подвижные игры.
Увлечённые интересными играми, дети охотнее идут на прогулку. Не зябнут, не спешат
вернуться домой. Подвижная игра может быть проведена в начале прогулки, если занятия
были связаны с долгим сидением. Если же они идут гулять после музыкального занятия
или физкультурного, то игру можно провести в середине прогулки или за полчаса до её
окончания.
Выбор игры зависит от времени года, погоды, температуры воздуха. В холодное
время целесообразно начинать прогулку с игр большей подвижности, связанных с бегом,
метанием, прыжками. Весёлые и увлекательные игры помогают переносить холодную
погоду.
Не все подвижные игры пригодны для проведения в зимних условиях. Необходимо
подбирать игры, учитывая специфические особенности зимнего времени. Детям нравиться
метание снежками вдаль в снежные постройки, прокатывание шаров через снежный
туннель, катание на санках в игре «поезд», игра «Кто скорее загонит ледяной шарик в
снежную лунку?». Подвижные игры зимой должны строится на доступных детям
движениях. Наиболее простыми из них в зимних условиях являются бег, ходьба,
.подпрыгивание на двух ногах на месте, перепрыгивание через незначительные
препятствия, бросание снежков вдаль, метание в цель, перешагивание, перелезание. Эти
движения хороши тем, что они вовлекают в действие весь организм ребёнка и тем самым
согревают детей.
Наиболее целесообразными являются игры, в которых правила обязывают всех детей
быть активными, подвижными. В таких играх , как «Мы весёлые ребята», «Два Мороза»,
«Зайцы и волк», нельзя отойти в сторону и не бегать-это будет нарушением правил игры.
Игры с пением не проводятся в зимнее время, т.к. дети могут простудить горло.
Спокойные подвижные игры, в которых имеются короткие тексты, можно использовать в
более мягкие зимние дни.
Не рекомендуется включать в зимнюю прогулку игры с лазаньем по шведской
лестнице («Пожарные на учении», «Ловля обезьян», «Перелёт птиц»), чтобы избежать
травм. Одежда детей стесняет движения, рейки лестницы могут быть обледенелыми,
скользкими.
Маленькие дети 3-4 лет требуют особенно внимательного подхода.. Дети в этом
возрасте ещё не могут регулировать свои движения, они быстрее зябнут, чем старшие
дошкольники. Поэтому игры и упражнения приходится подбирать для них с особенным
вниманием и осторожностью. Чтобы дети не озябли и не устали.
В младших группах в осенне-зимний период даются деревянные и пластмассовые
рули, круги от серсо , целлулоидные и деревянные шарики для катания , мешочки,
обшитые клеёнкой, для бросания вдаль, штампы с изображением животных для печатания
на снегу, куклы в зимней одежде, посуда, вёдра, лопатка. В зимнее время выносят
игрушечные сани для катания кукол, небольшие ящики на полозьях для перевозки снега.
Кроме того должно быть достаточное количество саней, на которых дети катают друг
друга или их катает воспитатель. С детьми средней и старших групп ещё до выхода на
участок следует договориться в какие игры они будут играть, в каком месте собираться,
какие игрушки и атрибуты вынести. Сбор на игру должен проводиться достаточно
быстро (1-2 минуты), длительный сбор снижает интерес детей к игре. Когда воспитатель
проводит игры живо, весело, эмоционально, по-настоящему играет с ними, дети любят
играть в подвижные игры, они сами просят воспитателя поиграть с ними ещё и ещё раз. А
в более старшем возрасте играют самостоятельно в любые игры.
Равнодушие воспитателя, вялый и безразличный тон, формальное отношение к игре
вызывает спад интереса детей к подвижным играм.
Когда дети играют самостоятельно, воспитателю необходимо следить за выполнением
правил в игре, чтобы движения выполнялись правильно, иначе неинтересно играть. При
проведении игр на участке, необходимо чередовать игры большей подвижности с более
спокойными.
Хорошо очищенные от снега и украшенные площадки (участки) –цветным снегом,
льдинками, гирляндами привлекает детей и располагает их к самостоятельным играм с
игрушками. На прогулку часто выносятся сломанные игрушки, не соответствующие
сезону, что нельзя делать.
Подвижные игры зимой на прогулке надо организовать так, чтобы дети не стояли
долго на одном месте в ожидании своей очереди. Поэтому группы детей в играх типа
эстафета сократить до 5 человек, а такие игры, где большинство человек стоит, а бегает
только двое зимой в холодную погоду давать не стоит. Лучше всего в зимнюю погоду
проводить игры типа перебежек.
Кроме подвижных игр с правилами, надо шире проводить игры-упражнения в
отдельных видах движений (кроме прыжков и лазанья) с использованием снега и льда.
А.И Фомина в пособии «Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду «
рекомендует ряд игр в зимний период.
 «Загони льдинку» (дети бегут к своим флажкам, толкая льдинку ногой).
 «Перебежки» (дети перебегают от одной линий до другой, а водящий старается
осалить )
 «Кто самый ловкий» (пробежать по валу, встать в круг, взять мешочек и попасть в
другой круг»
 «Снежные круги» (за 3 метра до цели попасть в неё снежком и залепить снегом)
 «Сбей колпак» (Снежком сбить колпак со снеговика)
 «Не пропусти шайбу» (Дети стоят в кругу и стараются не пропустить льдинку
которую выбивает ведущий).
 «Зима пришла»
 Добеги до Снеговика»
 «Догони саночки»
 «Снежная карусель»
 «Быстро возьми, быстро положи»
На прогулках должны проводится различные игры: подвижные, сюжетно-ролевые,
строительные, дидактические, а также наблюдения и труд.
Выпал первый снег. Значит пришла зима. Можно ли снимать радость малышей? С
каким удовольствием они возятся в снегу. Чистый зимний воздух очень полезен ребёнку.
Интенсивные движения на воздухе предохраняют ребёнка от переохлаждения
Строительные игры на участке могут быть самые разнообразные. Зимой, в тёплые
дни, дети охотно лепят разные фигуры. Чаще всего на участке можно видеть снежную
бабу, сделанную из 3-х шаров, поставленных один на другой. А там, где воспитатели
руководят этими постройками, можно встретить и пароходы и дома, и автобусы, и мосты.
Для удобства при сооружении следует использовать листы фанеры, дощечки, которыми
дети утрамбовывали постройки. Это помогает лучше сохранить снег и ускорить
сооружение построек
Снежные постройки для игр можно создавать разными способами. Можно собрать
снег в кучу, сверху утрамбовать, затем лопатами прорубить окна, нос корабля. Можно
накатать снежные шары и, сдвинув их друг с другом, слепить снегом, обтесать. Постройки
можно сделать из снежных плит и кирпичей, используя дополнительный материал.
Участвуя в сооружении построек, дети затрачивают физические усилия, проявляют
находчивость, инициативу и потому с радостью ожидают предстоящую игру.
Для развития игры вокруг построек из снега важно детям дать дополнительный
материал, побуждающий игру –украшение, флажки, палочки, шпагат, самоделки, из
бумаги, картона (бинокли, подзорные трубы, телефоны и др.)
В создании маленьких построек для кукол и игрушечных животных дети
проявляют много выдумки, затевая как коллективные, так и индивидуальные игры.
Сооружение построек из снега и игры с постройками открывают широкие возможности
для укрепления дружеских взаимоотношений, взаимопомощи.
В руководстве этими играми следует обеспечить детям возможность возвращаться
к интересной игре, продолжить её на следующий день. Опыт показывает, что стремление
воспитателей каждый день давать новый материал (лишь бы чем –нибудь занять детей)
приводит к неустойчивости игр. Нужно, чтобы среди игр, в которые дети играют на
прогулке с удовольствием ежедневно , были и народные игры: «Пошёл козёл по лесу»,
Краски», «Горелки» и др. В них заложена большая народная мудрость, педагогика. В
практике случается, что дети изо дня в день играют с мячиками, другие увлекаются
городками. В «Кольцеброс» играют только мальчики, а в «классы» только девочки. Этого
не должно быть. Воспитателю необходимо добиваться, чтобы все дети играли в
разнообразные игры, иначе развитие их будет односторонним.
Недостаточно планируются дидактические игры на прогулке, особенно на
звукопроизношение и с природным материалом. Воспитатель должен знать перечень
дидактических игр своей –группы. При случайном подборе игр перед детьми ставятся
иногда слишком лёгкие, иногда чрезмерно трудные задачи.
В младших группах нужно практиковать дидактические игры на
звукопроизношение, слуховое восприятие: «Узнай по голосу», «Угадай, кто позвал»,
«Угадай, кто в домике живёт?»
Дидактические игры природоведческого содержания помогают закрепить знания
детей об овощах, йруктах, домашних животных, временах года.
В средней группе «Магазин игрушек», «Разведчики». Воспитатель подбирает
однотипные игрушки, например, транспорт и прячет их в разных местах участка.
Назначенные «разведчики» отыскивают предметы, называют их. Дидактическая игра «Что
бывает зелёного, синего цвета?
В старшей группе «Оркестр», «Эхо», «Не ошибись».
Планирование двигательной активности детей 3-4 лет на зимней прогулке
1 день
Подвижная игра «В гости к Снеговику». Дети парами идут за воспитателем, обходят
разные препятствия, встречающиеся на пути; любуются красотой зимнего пейзажа,
слушают, как скрипит снег под ногами… Подходят к Снеговику, рассматривают его,
ходят, взявшись за руки вокруг снеговика, затем бегут и снова идут спокойным шагом.
1. Подгруппа Игра-упражнение «Маленькие-большие.» Дети идут на лыжах за
воспитателем. Он обращается к детям: «Покажите, какими вы были маленькими.
(дети идут в полуприседе)А теперь вы стали большими (встают и поднимают руки
вверх) Затем дети идут на лыжах ступающим шагом за воспитателем.
2. Подгруппа. Игра-упражнение «Пружинка». Дети стоят на лыжах, поднимают то
правую , то левую ногу, выполняют пружинистые приседания на лыжах, затем
идут ступающим шагом за воспитателем.
2 день
Подвижная игра «Поезд». Воспитатель- «паровоз», дети –«вагончики». Они встают
друг за другом, держась за одежду впереди стоящего. По команде «Поехали!» идут,
меняя направление; по команде «Остановка» останавливаются. Затем разбегаются по
всей площадке. По команде «Поезд» вновь собираются в колонну.
1. Подгруппа. Игра-упражнение «Лошадки». Дети идут на лыжах, прихлопывая ими
по снегу. По команде «Тпру!» останавливаются, вытягивают руки вперёд, как
вожжи.
2. Подгруппа. Игра-упражнение «Скачки на лошадке». Воспитатель предлагает
детям дойти на лыжах до условного места, например , снежного холма, на
расстоянии 10 м. Там дети снимают лыжи и бегуь по утоптанному снегу до
флажка (5 м), а обратно идут спокойным шагом.
3 день
Подвижная игра «Зима пришла». Дети образуют круг, не держась за руки.
Снегом всё уже покрылось,
Вот уж и сама
В гости к нам заторопилась
Зимушка-зима.
Дети бегают по площадке, повторяя за воспитателем движения: «снежинки»,
кружение, приседание.
Снегопад, снегопад,
Снежинки в воздухе кружат,
Снежинки на земле лежат,
Скоро будет зимним сад.
1. Подгруппа. Игра-упражнение «Загони льдинку». На снегу перед каждым ребёнком
лежит цветная льдинка (или снежок) По команде воспитателя дети подталкивают
льдинку ногой, стараясь попасть в лунку.
2. Подгруппа. Игра-упражнение «Льдинка, льдинка, осаль». Воспитатель клюшкой
ведёт льдинку, стараясь осалить кого-нибудь из детей. Они быстро убегают от
воспитателя.
4 день
Подвижная игра «Бегите ко мне». Дети по сигналу воспитателя «Бегите» быстро бегут
с одной стороны площадки до противоположной.
1. ПодгруппаИгра-упражнение «След в след». Дети идут по следу воспитателя, затем
прыгают, бегают, стараясь попасть в след.
2. Подгруппа. Игра-упражнение «Прыгни и повернись». Дети произвольно
располагаются на снежной площадке и на счёт воспитателя (один, два, три)
прыжком поворачиваются.
5 день
Подвижная игра «Зайка беленький сидит» Каждый ребёнок имеет своё место«домик». По команде воспитателя дети выбегают из своих «домиков», бегают, кружатся,
танцуют, затем собираются к круг. Воспитатель-зайчик находится в центре круга, дети
повторяют все его слова и движения.
1. Подгруппа Игра-упражнение «Белые медведи». Дети на четвереньках,
переваливаясь с боку на бок (как медведи), поднимаются на снежную горку.
Поднявшись, встают на ноги и бегут вниз при поддержке взрослого
2. Подгруппа. Игра-упражнение «Не упади». Дети друг за другом с помощью
воспитателя поднимаются на снежный вал, идут по нему, сохраняя равновесие.
Дойдя ко конца вала, спрыгивают и бегом возвращаются на место.
6 день
Подвижная игра «Воробышки и автомобиль»
1. Подгруппа. Игра-упражнение «Пройди и не задень». Дети идут на лыжах за
воспитателем, огибая различные крупные предметы, стараясь их не задеть.
2. Подгруппа. Игра-упражнение «Ходьба парами» Дети парами, держась за руки,
идут за воспитателем в разном темпе. Основное правило- «не разорвать цепочку».
7 день
Подвижная игра «Берегись, заморожу». Воспитатель-«мороз»-стоит в кругу. По его
сигналу дети разбегаются по площадке, он догоняет их со словами:»Берегись,
заморожу».
1. Подгруппа. Игра-упражнение «В гости к Снеговику». Дети в разном темпе идут за
воспитателем к Снеговику, рассматривают его, кружатся, танцуют вокруг него.
2. Подгруппа Игра-упражнение «Попрыгунчик». По сигналу воспитателя дети
прыгают на двух ногах, стараясь продвинуться как можно дальше.
8 день
Подвижная игра «Снежинки и ветер». Воспитатель выполняет роль «ветра», а дети«снежинок». Дети бегают, кружатся. По сигналу воспитателя убегают от «ветра».
1. Подгруппа. Игра-упражнение «Кто дальше бросит снежок».
2. 2 подгруппа Игра-упражнение «Из кружка в кружок». Дети на двух ногах прыгают
из одного кружка в другой кружок.
9 день
Подвижная игра «Пузырь»
1. 1 подгруппа игра-упражнение «Где же наши ручки, где же наши ножки?» Дети
вытягивают руки вперёд, а потом прячут их, затем выставляют поочерёдно
правую, левую лыжу, хлопают руками и притопывают ногами. Затем в спокойном
темпе идут за воспитателем по лыжне на расстояние 20 м.
2. Подгруппа. Игра-упражнение «Петушки машут крылышками». Дети стоят на
лыжах, плавно поднимая и опуская руки, затем скользящим шагом идут за
воспитателем на расстояние 10 м.
10 день
Подвижная игра «Снежная карусель»
1. Подгруппа. Игра-упражнение «Будь внимателен». Дети идут по лыжне сначала
ступающим, затем скользящим шагом. По сигналу воспитателя останавливаются,
снимают лыжи, идут по снежной дорожке к снежному полю, на котором
разбросаны разные цветные предметы. Воспитатель поднимает флажок зелёного
цвета –дети собирают предметы этого же цвета.
2. Игра-упражнение «Отзовись по имени». Дети идут по лыжне ступающим шагом
по кругу. Воспитатель, который находится за кругом, называет имя ребёнка. Тот
выходит из круга и идёт на лыжах вслед за воспитателем.
11 день
Подвижная игра «Два Мороза»
1. Подгруппа Игра-упражнение «По дорожке ледяной». Дети поочерёдно скользят по
ледяной дорожке с помощью воспитателя.
2. Подгруппа Игра-упражнение «Не упади». Дети идут скользящим шагом по
дорожке при поддержке воспитателя
12 день
Подвижная игра «Зайцы и волк»
1. Подгруппа. Игра-упражнение «Шире шаг». Дети идут широким шагом по снегу.
2. Подгруппа. Игра-упражнение «Шагай быстрей». Дети в быстром темпе идут за
воспитателем по снегу.
13 день
Подвижная игра «Снежиночки-пушиночки» (хороводная). Дети разбегаются по кругу,
по сигналу воспитателя собираются в круг и ведут хоровод.
1. Подгруппа Игра-упражнение «Не пройди мимо». Дети идут по рыхлому снегу и
собирают разные предметы, затем вместе с воспитателем счиьтают их.
2. Подгруппа. Игра-упражнение «По снежному мостику». Дети на четвереньках
забираются на невысокий снежный вал, идут по нему и спрыгивают вниз.
14 день
Подвижная игра «Займи свой домик».
1. Подгруппа Игра-упражнение «Санный поезд». Воспитатель связывает трое санок
и вместе с тремя детьми везёт санный поезд, на котором сидят другие дети. Через
некоторое время дети меняются местами.
2. Подгруппа. Игра-упражнение «Попрыгунчики около санок».
15 день
Подвижная игра «Найди предмет» (ёлочку, снегурочку, зайку)
1. подгруппа Игра-упражнение «Узнай , чей след». Дети идут за воспитателем,
рассматривая следы разных животных, оставленные ими на снегу (птичка, собака,
кошка, медведь). С помощью воспитателя определяют чьи это следы, и
воспроизводят действия и звуки их «хозяев»
2. подгруппа Игра-упражнение «Попади снежком в цель». Дети бросают снежки в
снежный ком и быстро возвращаются на место.