10-ти дневное меню

Примерное десятидневное меню на осеннее – зимнее - весенний период
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
Яйцо вареное
Икра кабачковая
Коф.нап. со
сгущенным
молоком
Печенье
Масло
сливочное, сыр
Каша молочная
ячневая Какао
на молоке
Хлеб
пшеничный
Масло
сливочное
Пудинг
творожный
запеченный
Коф. нап. на
молоке
Хлеб пшеничный
Масло сливочное
Сыр
Каша молочная
геркулесовая
Какао на молоке
Хлеб
пшеничный
Масло слив.
Сочник
творожный с
изюмом
Молочн. соус
Коф. нап. на
молоке
Хлеб
пшеничный
Масло
сливочное
Сок
витаминизированный
напиток / сок
Сок
витаминизированный
напиток/ сок
Сок
Обед
Соленый помидор
Суп картофельный
с рыбными
консервами Колбаса
отварная
Картофельное пюре
Компот из с/ф Хлеб
ржаной
Тушёная капуста
Чай
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие
Ужин
Кефир.
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие
Салат свеклы
с чесноком
Борщ с
капустой и
картофелем
Жаркое по домашнему
компот из
свежих яблок
Хлеб ржаной
Рыба с
овощами
Салат из
зеленого
горошка
Чай с лимоном
Хлеб
пшеничный
Фрукты свежие
Ряженка
Хлеб
пшеничный
Фрукты
Салат зимний
Свекольник на
бульоне со
сметаной
Бефстрога
нов в томатно
– сметанном
соусе с
гречневым
гарниром
Компот из
с/фр.
Хлеб ржаной
Салат витаминный
Суп с клецками на
к/б
Котлета
Тушенная капуста
компот из свежих
яблок
Хлеб ржаной
Яйцо
Винегрет
Чай с
молоком/Чай
Хлеб
пшеничный
Фрукты
свежие
Суфле
Рыбное
Салат из свеклы с
соленым огурцом
Кефир
Пастила
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие
Ряженка
Хлеб
пшеничный
Салат из
квашеной
капусты
Рассольник со
сметаной Плов
из курицы
Компот из с/фр
Хлеб ржаной
понедельник
Завтрак
Омлет
Икра кабачковая
Какао со
сгущенным
молоком
Печенье
Масло
сливочное, сыр
Второй завтрак
Сок
Салат из моркови с
яблоком
Суп фасолевый
Картофельное
пюре
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Уплотненный полдник
Овощи
Биточки мясные
тушенные
Икра свекольная
Чай
Чай
Хлеб
Хлеб пшеничный
пшеничный
Фрукты свежие
Фрукты свежие
Кефир
Пирожок с
повидлом
Ряженка
Хлеб пшеничный
вторник
среда
четверг
пятница
Макароны с
тертым сыром
Коф. нап. на
молоке
Хлеб пшеничный
Масло сливочное
Творожная
запеканка
Какао на молоке
Хлеб пшеничный.
Масло сливочное
Каша рисовая
молочная Коф.
нап. на молоке
Хлеб
пшеничный
Масло
сливочное
Вермишель молочная
Какао на молоке
Хлеб пшеничный
Масло сливочное
витаминизированный
напиток/ сок
Сок
витаминизированный
напиток/ сок
Сок
Соленый помидор
Щи из квашеной
капусты
Ёжики в томатносметанном соусе
Картофель
отварной
компот из свежих
яблок
Хлеб ржаной
Салат из
зеленого горошка
Суп
картофельный с
фрикаделька
ми
Голубцы ленивые
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Салат из свеклы
с соленым
огурцом
Суп овощной
Гуляш пшенный
гарнир
компот из
свежих яблок
Хлеб ржаной
Салат картофельный с
зеленым горошком
Суп крестьянский со
сметаной
Суфле из отварной
курицы
Картофельное пюре
Компот из с/ф
Хлеб ржаной
Рыбная котлета
Салат из свеклы с
соленым огурцом
Чай с лимоном
Фрукты свежие
Каша манная
молочная
чай
Фрукты свежие
Рыба под
омлетом Салат
из квашеной
капусты
Ленивые вареники
Чай
Фрукты свежие
Чай с лимоном
Хлеб
пшеничный
Фрукты свежие
Кефир
Хлеб пшеничный
Ряженка
Пастила
Кефир
Хлеб
пшеничный
Ряженка
Плюшка
Примерное десятидневное меню на летний период
понедельник
Завтрак
Яйцо вареное
Икра кабачковая
Коф.нап. со
сгущенным
молоком
Печенье
Масло
сливочное, сыр
Второй завтрак
Сок
Обед
Свежий помидор
Суп с рыбными
консервами Колбаса
отварная
Картофельное пюре
Компот из с/ф Хлеб
ржаной
вторник
среда
четверг
пятница
понедельник
вторник
Каша молочная
ячневая Какао
на молоке
Хлеб
пшеничный
Масло
сливочное
Пудинг творога
запеченный
Коф. нап. на
молоке
Хлеб пшеничный
Масло сливочное
Сыр
Каша молочная
геркулесовая
Какао на молоке
Хлеб
пшеничный
Масло слив.
Сочник
творожный с
изюмом
Молочный соус
Коф. нап. на
молоке
Хлеб
пшеничный
Масло
сливочное
Омлет
Икра кабачковая
Какао со
сгущенным
молоком
Печенье
Масло
сливочное, сыр
Макароны с
тертым сыром
Коф. нап. на
молоке
Хлеб пшеничный
Масло сливочное
витаминизированный
напиток / сок
Сок
витаминизированный
напиток/ сок
Сок
Сок
витаминизированный
напиток/ сок
Салат из
помидор
Борщ с
капустой и
картофелем
Жаркое по домашнему
компот из
свежих
фруктов
Хлеб ржаной
Салат свежих
огурцов
Свекольник на
бульоне со
сметаной
Бефстрога
нов в томатно
– сметанном
соусе с
гречневым
гарниром
Компот из
с/фр.
Хлеб ржаной
Уплотненный полдник
Тушёная капуста
Рыба тушенная Кабачки
Чай
в томате с
тушенные
Хлеб пшеничный
овощами
Чай с
Фрукты свежие
Салат из
молоком/Чай
зеленого
Хлеб
горошка
пшеничЧай с лимоном
ный
Хлеб
Фрукты
пшеничный
свежие
Фрукты свежие
Ужин
Кефир.
Ряженка
Кефир
Хлеб пшеничный
Хлеб
Пастила
пшеничный
среда
четверг
пятница
Творожная
запеканка
Сметанный соус
Какао на молоке
Хлеб пшеничный.
Масло сливочное
Каша рисовая
молочная Коф.
нап. на молоке
Хлеб
пшеничный
Масло
сливочное
Вермишель молочная
Какао на молоке
Хлеб пшеничный
Масло сливочное
Сок
витаминизированный
напиток/ сок
Сок
Салат витаминный
Суп с клецками на
к/б
Котлета
Тушенная
капуста/картофель
отварной
компот из свежих
фруктов
Хлеб ржаной
Салат из
редиса
Рассольник на
курином
бульоне со
сметаной Плов
из курицы
Компот из с/фр
Хлеб ржаной
Салат из свежих
огурцов
Суп фасолевый
Картофельное
пюре
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Огурец свежий
Щи из щавеля
Ёжики в томатносметанном соусе
Картофель
отварной
компот из свежих
фруктов
Хлеб ржаной
Салат из
зеленого горошка
Суп
картофельный с
фрикаделька
ми
Голубцы ленивые
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Салат из свежих
огурцов
Суп овощной со
сметаной
Гуляш из
говядины
пшенный
гарнир
компот из
свежих фруктов
Хлеб ржаной
Свежий помидор
Суп крестьянский со
сметаной
Суфле из отварной
курицы
Картофельное пюре
Компот из с/ф
Хлеб ржаной
Суфле
Рыбное
Салат из
помидоров и
огурцов
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие
Овощи
тушенные
Чай
Хлеб
пшеничный
Фрукты свежие
Биточки мясные
Морковная
запеканка
Чай
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие
Рыбная котлета
Салат из помидор и
болгарского перца
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие
Каша манная
молочная
чай
Фрукты свежие
Рыба под
омлетом Салат
из редиса
Чай с лимоном
Хлеб
пшеничный
Фрукты свежие
Ленивые вареники
Чай
Фрукты свежие
Кефир
Пирожок с
повидлом
Ряженка
Хлеб пшеничный
Кефир
Хлеб пшеничный
Кефир
Хлеб
пшеничный
Ряженка
Плюшка
Ряженка
Хлеб
пшеничный
Ряженка
Пастила