ya svobodno govoru

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ДОМ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА»
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ АБИНСКИЙ РАЙОН
«Я свободно говорю»
(методические рекомендации для педагогов
дополнительного образования
художественной направленности)
Составитель:
Макугон Ольга Владимировна,
педагог дополнительного образования
г. Абинск,
2015 год
2
Аннотация
Данное методическое пособие рекомендовано для устранения дефектов и
речевых зажимов у детей, учащихся, студентов и взрослых. С помощью этой
методики можно убрать нарушение тонуса мышц речевого аппарата, убрать
ограничения подвижности мышц губ, щёк, корня языка, мягкого нёба. Можно
выявить причину отсутствия чёткой, слаженной речи. Вы сможете помочь тем
детям, у которых при разговоре наблюдается пропуск согласных звуков, съедание
начала и конца слов, недоговаривание конца предложения. Последнее время
встречается много детей с вялым произношением буквы Р, и этим ребятам вы
поможете, можно подобрать ряд упражнений для устранения слабости мышц
удерживающих язык в верхнем положении. Вашему вниманию представлена
артикуляционная гимнастика, целью артикуляционной гимнастики является
укрепление мышц речевого аппарата. Люди, страдающие заиканием, будут Вам
благодарны. Вы сможете предложить им точечный массаж при заикании. В
последнее время специалисты все чаще используют рефлексотерапию для
лечения заикания. Воздействуя на определенные точки акупунктуры, удается
снять повышенную возбудимость речевых центров, восстановить нарушенную
нервную регуляцию речи. И в заключение вашему вниманию секрет хорошего
выступления, которое поможет Вам блистать на сцене, быть душой компании
любого общества.
3
Пояснительная записка
Личность каждого из нас своеобразна и неповторима. Внешность, осанка,
манера одеваться всегда индивидуальны, а особенно - наш язык, речь, слово.
Несмотря на то, что сыщется немало людей внешне схожих друг с другом и на,
то, что язык общения становится все более унифицированным и однообразным,
можно и сегодня согласиться с пословицей: «Скажи мне несколько слов, и я
многое расскажу о твоей душе».
Действительно, наше слово волей-неволей обнаруживает то, что сокрыто
глубоко в сердце, или, как сказано в Евангелии, «от избытка сердца говорят уста».
В чем же здесь загадка? Давайте попытаемся исследовать, где рождается в
человеке слово. Принято считать таким родоначальником ум, хотя Библия
свидетельствует о тесной связи ума с сердцем и не сводит первый лишь к
деятельности рассудка. Порожденная умом мысль соприсутствует ему; всякому
ведомо, что мысли живут в нас, рождаясь и сменяя одна другую, побуждают ум к
внутренней деятельности. Но вот мысль становится словом.
Мысль воплощенная, облачившаяся в звуковые или буквенные
одежды, есть слово. Слово, исходя из нас и входя в сердце слушающего или
читающего, продолжает жить в нас. Сказав или написав, мы ничего не теряем, в
то время как воспринимающий наше слово, очевидно, приобретает. При этом
слово исполнено некой духовной силы, источник которой - наше сердце.
Кратко сказать, слово обнаруживает тайны ума и сердца. Слово
раскрывает образ мыслей человека. Слово свидетельствует о том, какая
сила, добрая или злая, живет в человеческой душе.
Если слово льстиво и обманчиво, проникнуто духом гордыни, досады или
раздражительности, если оно наполнено ядом осуждения, то каково же сердце, от
избытка которого мы говорим, открывая, лишь малое из того, что прячем в своих
душах. И напротив, когда слышим слово правдивое и ясное, слово доброе и
бодрое, утешающее и примиряющее, легко догадаться о том сокровище духовном,
каким является душа говорящего.
Впрочем, человек распознается не только, по словам, а прежде всего по
делам. Наш образ мысли, или мировоззрение, равно как и язык, находится в
великой зависимости от образа жизни. Человек, ведущий жизнь
предосудительную, зазорную, поступающий бесчестно и бессовестно, изберет
себе и философию, во всем соответствующую испорченному нраву. И как бы он
ни старался замаскировать себя словом елейным и напыщенным - шила в мешке
не утаишь. Жестокое или нечистое сердце себя всегда выскажет и нехотя
раскроется, неожиданно поразив и ужалив простодушного слушателя какимнибудь едким, циничным словечком, как бы невзначай сорвавшимся с льстивого
языка.
А ведь посредством слова можно вылечить и, более того, воспитать,
взрастить душу чистую и прекрасную. Прежде всего, нужно удалить из своего
языка (или, как говорят, лексикона) все слова, задевающие и ущербляющие наше
нравственное чувство. Между прочим, потому Иван Сергеевич Тургенев, великий
4
писатель великой земли, назвал наш язык могучим и прекрасным, что он
соединяет в себе, как в едином потоке, две живые струи - стихию меткого,
выразительного, емкого и мудрого народного, разговорного языка, из сплава
которых и сформировался не без пушкинского гения русский литературный язык.
С детства все мы помним наставления взрослых о так называемых
волшебных словах: «здравствуйте», «пожалуйста», «спасибо». Но не все, быть
может, вникают в их смысл. Говоря слово «здравствуйте» мы желаем здоровья
тому с кем здороваемся. В ответ он тоже здоровается, значит, желает здоровья
нам. Чем больше раз за день поздоровался, тем больше здоровья получил.
В заключение хотелось бы предложить три малых золотых правила языка.
Правило первое: «Думай, что говоришь». Иными словами, взвесь в уме то
слово, которое находится на кончике твоего языка.
Правило второе: «Не говори того, чего не думаешь». Не лукавь, не криви
душой. Лучше промолчать, нежели сказать неправду.
Правило третье: «Не все, что думаешь, говори». Это правило не призывает
нас, как, может быть, некоторым покажется, к лицемерию, но оно призывает к
ответственности за слово.
Можно свести три упомянутых правила в одну золотую формулу: «Думай,
что говоришь, кому говоришь, зачем говоришь, где говоришь, и какие из этого
будут последствия».
Если учесть то, что написано выше, то человек 21 века должен уметь
говорить красиво и правильно, понятно и внятно. В наше время это возможно.
Существует много методик по исправлению дефектов речи. Одну из них я Вам
предлагаю. Эта методика опробована на учащихся театрального объединения
«Арлекино», имеет она положительную динамику. Возраст ребят, которым данная
методика помогла исправить дефекты речи от 8 до 17 лет. Некоторые моменты
данной методики взяты из школы – студии (ВУЗ) им. В.И.Немировича – Данченко
при МХАТ им А.П.Чехова. Профессиональные театральные ВУЗы, используя эту
методику, исправляют застарелые дефекты у студентов. Я думаю, что в работе
театральных объединений, Вам уважаемые коллеги, этот материал поможет.
5
Слово о словах
«Русский язык один из самых совершенных, отточенных, гибких и
полноценных языков мира»
Л.В.Успенский
«Слово - ключ, которым открывают сердца»
/Китайская пословица /
«Слово есть поступок»
Л.Н. Толстой
«Русский язык в умелых руках и в опытных устах - красив, певуч,
выразителен, гибок, послушен, ловок, вместителен ...»
А. Куприн
«Обращаться со словом нужно честно»
Н. Гоголь
«По отношению каждого человека к своему языку можно судить точно
не только о его культурном уровне, но и о его гражданской ценности»
К. Паустовский
«Нет на свете орудия сильнее слова»
К. Станиславский
«Слово не имеет крыльев, но облетает весь мир»
/Татарская пословица/
«Мир дивных слов - залог прекрасных дел»
Д. Байрон
«... Прилежно изучай русский ... вскоре он станет языком жизни»
Р. Люксембург
«В дни сомнений, в дни тягостных раздумий о судьбах моей родины - ты
один мне поддержка и опора, о великий, могучий, правдивый и свободный
русский язык!...»
И.Тургенев
«Человек чрез слово всемогущ:
Язык всем званиям и всей природе ключ;
В слове всех существ содержится картина,
Сообществ слов всех и действие пружина»
Г. Державин
6
Причины наиболее часто встречающихся недостатков в речи.
Дефект
Общая смазанность речи.
Возможные причины
— Тяжёлый,
малоподвижный
язык
вследствие небольшого пареза.
— Нарушен тонус мышц речевого
аппарата.
— Затруднены тонкие координационные
движения.
— Ограничение подвижности мышц губ,
щёк, корня языка, мягкого нёба.
— Дурные привычки в произношении.
Много скапливается слюны во
— Снижен тонус боковых мышц языка.
время произношения.
— Тяжёлые, малоподвижные мышцы
языка.
Быстрая, небрежная речь.
— Нарушен тонус мышц.
— Отсутствие
чёткой,
слаженной
работы мышц артикуляционного аппарата
(лишняя артикуляция.)
— Напряжён корень языка.
— Привычка в произношении.
Во время речи челюсть мало
— Чрезмерно напряжены скульные
раскрыта. Звук "зажат".
мышцы.
— Нарушен тонус мышц щёк.
— Укороченная подъязычная связка.
— Привычка.
Носовой
оттенок
ротовых
— Недостаточная активность мягкого
звуков.
нёба.
— Вялая глоточная мускулатура.
— Привычка.
Пригубный оттенок звуков.
— Нарушен тонус мышц губ.
— Ограничение подвижности мышц губ.
— Дурные
привычки
(например,
закусывание губ).
Щёчный оттенок звуков.
— Недостаточная активность мышц
языка, вследствие чего воздушная струя
идёт не по середине языка, а в щёки.
— Вялость мышц щёк.
— Боковой открытый прикус.
Пропуск, стяжение гласных
— Нарушен фонематический слух.
звуков.
— Нарушена мышечная активность
языка.
— Торопливая, небрежная манера речи.
7
Нечёткое
сочетаний
произнесение
— Напряжён корень языка.
— Тяжёлые мышцы речевого аппарата.
— Плохо
скоординированы
тонкие
артикуляционные движения.
Замена, смешение согласных
— Нарушение фонематического слуха.
звуков.
— Слабость воздушной струи.
— Слабость мышц языка.
Пропуск согласных звуков,
— Тяжёлые мышцы языка.
съедание начала и конца слов,
— Нарушены тонкие координированные
недоговаривание конца предложения. движения.
— Нарушен фонематический слух.
— Торопливая, небрежная манера речи.
В соответствии с тем, какие звуки пропускаются, заменяются, смешиваются
(губные, переднеязычные, среднеязычные), следует искать причину в
недостаточной мышечной активности определённых участков языка.
Нечётко произносятся звуки
— Слабость подъязычных мышц языка
верхнего подъёма.
(трудно
удержать
язык
в
верхнем
положении.)
— Смещение языка назад вследствие
чрезмерно напряжённого корня и слабого
кончика языка.
— Укороченная подъязычная связка.
Смягчённые шипящие
— Нижнее положение языка вследствие:
а) Укороченной подъязычной связки;
б) Слабости подъязычных мышц языка
(трудно
удержать
язык
в
верхнем
положении);
в) Привычки в произношении.
Вялый [Р].
— Укороченная подъязычная связка.
— Слабость мышц, удерживающих язык в
верхнем положении.
— Недостаточно активен кончик языка.
8
Артикуляционная гимнастика.
Целью артикуляционной гимнастики является укрепление мышц речевого
аппарата.
Задачи артикуляционной гимнастики :
1. Подготовить речевой аппарат к высоким артикуляционным нагрузкам;
2. Скоординировать тонкие артикуляционные движения.
3. Подготовить к постановке или уточнению артикуляции отдельных
звуков. Для выполнения поставленных задач артикуляционная гимнастика
должна быть конкретна, то есть, направлена на решение определённой речевой
проблемы, динамичной и выполняться только на скорости.
Мы предлагаем разделить упражнения артикуляционной гимнастики на
несколько групп.
Гимнастика жевательно - артикуляционных мышц.
1. Движение верхней челюсти вверх при фиксированном положении
нижней.
2. Опускание и поднимание нижней челюсти. Раскрывание и закрывание
рта, свободное и с сопротивлением рук.
3. Челюсть в спокойном положении. Движения нижней челюсти вперёд.
Язык пассивен, язык подталкивает нижнюю челюсть.
Гимнастика мимико - артикуляционных мышц.
1. Попеременное поднимание углов рта. При спокойном состоянии левой
половины рта поднимается правый угол рта и обратно.
2. При сжатых челюстях верхняя губа несколько поднимается, обнажая
зубы, носогубные складки резко выражены. Нижняя губа при этом должна быть
неподвижна (можно вначале немного придержать её пальцами).
3. Одновременное поднимание обоих углов рта. Поочерёдное поднимание
левой и правой щеки. Вдох носом, выдох ртом.
4. Челюсти сжаты. Попеременное поднимание углов рта Выдох струи
воздуха из угла рта, который поднят.
5. Губы и зубы сжаты. Опускание одновременно углов рта.
6. Мысленные движения углов губ к углам глаз.
Гимнастика губ и щёк.
1. Фонационные выдохи.
2. Надувание обеих щёк одновременное. Щёки надувать сильно, по
возможности удерживая воздух в ротовой полости.
3. Набрать воды в рот постепенно её выпивать.
4: Набрать воздуха и стараться постепенно выдувать на свечу, вату.
5. Надувание щёк попеременное, (перегонка воздуха из одной щеки в
другую).
6. Втягивание щёк в ротовую полость между зубами.
9
7. Губы при сжатых челюстях сильно растягиваются в стороны, вверх вниз, обнажая оба ряда зубов, плотно прижимаясь к дёснам, а затем спокойно
смыкаются новь.
8. Губы хоботком с последующим оскалом при сжатых челюстях.
Произносят звуки С, 3.
9. Оскал:
а) открыть рот с оскаленными зубами;
б) сомкнуть челюсти;
в) сомкнуть губы.
10.Оскал при неподвижно раскрытом рте с последующим закрыванием
губами обоих рядов зубов.
11 При широко раскрытых челюстях губы втягиваются внутрь рта, плотно
прижимая к зубам. Втягивание сильное.
12. Вытягивание губ широкой трубкой, воронкой, при закрытых и
раскрытых челюстях. Нижняя челюсть фиксирована.
13. Вытягивание губ широкой воронкой, узкой трубочкой:
а) зубы сомкнуты;
б) зубы разомкнуты.
14.Поднимание плотно сжатых губ вверх к носу и опускание вниз при
плотно
сжать
челюстях. Дыхание носом.
15. Движение губ хоботком вправо, влево. То же движение растянутыми
губами.
16. Сомкнутые губы вытягиваются вперёд хоботком, а затем возвращаются
в нормальное положение. Челюсти сжаты.
17. Вращательное движение хоботком губ ( вверх, вниз, вправо, влево ).
18. Имитация полоскания передних зубов, воздух внутри сильно давит на
губы.
19. Набирание воздуха под верхнюю и нижнюю губу одновременно и
попеременно
20. Всасывание нижней губы под верхнюю с резким отрыванием при
раскрытии рта.
21. Вибрация губ при сильном выдохе (фырканье).
22. Выдыхать воздух при сжатых губах, воздух проходит по углам рта или
через отверстия углов рта.
23. Имитация фырканья лошади, звука лассо.
Упражнения для развития подвижности губ.
Упражнения для развития подвижности верхней губы.
1.
При сжатых челюстях верхняя губа поднимается, обнажая зубы,
носогубные складки резко выражены. Нижняя губа должна быть неподвижна
(можно вначале придерживать её пальцами).
2. Оскал при неподвижно раскрытом рте с последующим закрыванием
верхней ГУБОЙ верхних зубов.
10
3. Поднимание верхней губы, обнажаются только верхние зубы. Нижняя
губа неподвижна. Челюсти:
а) сомкнуты;
б) разомкнуты.
4. Поднимание и опускание в 4 приёма поочерёдно обеих губ:
а) верхнюю поднять;
б) нижнюю опустить
в) верхнюю опустить;
г) нижнюю поднять.
5. При сомкнутых челюстях верхняя губа двигается вправо - влево. Нижняя
губа фиксирована.
6. Покусать, пожевать верхнюю губу.
7. С силой перекачивать воздух из одной щеки в другую через верхнюю
губу.
8. Всасывание верхней губы под нижнюю с резким отрыванием при
раскрытии рта.
9. Водить языком между верхней губой и зубами, с силой надавливая на
уздечку.
Упражнения для развития подвижности нижней губы.
1. Оскал при неподвижно раскрытом рте с последующим закрыванием
нижней губой нижних зубов.
2. Оттягивание вниз нижней губы. Обнажаются только нижние зубы (на
первых этапа работы её можно держать пальцами ) Челюсти :
а) сомкнуты;
б) разомкнуты.
3.
Поднимание и опускание в 4 приёма поочерёдно обеих губ:
а) верхнюю поднять;
б) нижнюю опустить;
в) верхнюю опустить;
г) нижнюю поднять.
4. При сомкнутых челюстях нижняя губа двигается вправо - влево. Верхняя
губа фиксирована.
5. Покусать, пожевать нижнюю губу.
6., Всасывание нижней губы под верхнюю с резким отрыванием при
раскрытии рта.
7. Толкать с силой языком НИЖНЮЮ губу. Язык находится между нижней
губой и нижними зубами.
Примечание: Упражнения 1-4 для подвижности верхней губы и 1 - 3 для
подвижности нижнее губы очень хороши при исправлении двугубого звука [ Л ].
Гимнастика языка.
Примечание: При выполнении гимнастики очень важно, чтобы нижняя
челюсть была опущена и неподвижна. На первых этапах работы её можно
11
держать руками.
Общие упражнения.
1. Высовывание языка наружу лопатой, языку придаётся плоская форма
(широкая плоская форма, так, чтобы язык своими боковыми краями касался углов
рта). Вначале язык укладывается ненапряжённым между губами, затем он
кладётся на нижнюю губу потом удерживается между оскаленными зубами. Если
язык долго не получается широким, то:
а) произносить вялым языком между губами БЯ - БЯ - БЯ;
б) на распластанный между губами язык сильно дуют;
в) нараспев тянуть - И;
г) пожевать зубами широкий язык.
2. Поочерёдное высовывание языка лопатой, жалом. Рот широко раскрыт.
3. Присасывание всего языка лопатой к нёбу и отрывание от последнего со
щёлканьем сначала при сомкнутых, а затем при раскрытых челюстях.
4. Присасывание языка без отрыва от нёба с раскрыванием и закрыванием
рта. Кончик языка касается верхней десны.
5. Высунутым изо рта язык делают попеременно широким, закусывают
губами, узким открывают рот.
6. Язык с силой протаскивается между почти сомкнутыми зубами наружу
так, что все; резцы скоблят по спинке языка.
7. Такое же движение, но кончик языка упирается в нижнюю десну.
8. При малоподвижном языке катать во рту зёрна:
фасоль-——► горох——►рис——►гречка——► пшено.
9. Круговые облизывания широким языком губ с постепенным
увеличением их раскрытия.
10.Такое же облизывание зубов под дугой:
11.Язык как маятник из одного угла в другой, постепенно убыстряя
движения.
12.Поднимание лопатообразного высунутого языка к верхней и опускание к
нижней губе при раскрытом рте, затем к верхним и нижним зубам. Потом к носу и
подбородку. (Можно выполнять как отдельные упражнения).
13. Широкий язык поднимается на верхнюю губу чашечкой с вином, водой,
паром. Нижняя челюсть опущена и неподвижна. Нижние губы и зубы не должны
поддерживать язык.
14. Язык чашечкой поставить за верхние зубы, на верхнюю губу.
15. Язык чашечкой поднять к верхней губе, опустить к нижней.
16. Язык чашечкой на верхней губе. Сдуть вагу с носа. (Это упражнение
хорошо вырабатывает силу и направление воздушной струи при постановке
шипящих звуков.)
17. Язык высунут, кончик языка немного оттянут вниз. Дуть так, чтобы
воздушная струя, шла по средней линии, не отклоняясь. Контроль: вата на кончик
языка. (Это упражнение вырабатывает силу и направление воздушной струи при
постановке свистящих звуков )
18. Язык тигра.
12
19. Язык фиксирует точки на нёбе от зубов до маленького язычка.
20. Колонна языка. Держит купол нёба от зубов до маленького язычка.
21. Язык во рту поставить поперёк.
22. Кончик языка подводится под верхнюю губу и с щелканьем отрывается,
оттягиваясь вниз, назад.
23. Рот широко открыт. Кончиком языка "считать зубы".
24. Покусать, пожевать язык зубами, губами.
Упражнений для кончика языка.
1. Кончик языка упереть в нижние зубы и сделать то широким, то узким.
2. Счёт кончиком языка зубов. Рот широко открыт. (Упражнение хорошо
тренирует точные движения языка, переключаемость движений.)
3. Кончик языка подводится под верхнюю губу и с щёлканьем отрывается,
оттягиваясь вниз, назад.
4. Круговое облизывание кончиком языка губ с постепенным увеличением
их раскрытия.
5. Такое же облизывание копчиком языка зубов под дугой, постепенно
загибая кончик языка всё больше и больше
6. Язык жалом при открытом pтe поднять на верхнюю губу. Потом на
зубы, на десну за верхние зубы.
7. Поочерёдное загибание кончика языка жалом к носу, к подбородку, к
губе верхней и нижней, к твёрдому нёбу и ко дну pта.
8. С силой толкать кончиком языка верхние и нижние зубы.
9. Поставить язык на верхние зубы, за верхнюю губу (между губой и
зубами ), за нижнюю губу, за нижние зубы (Упражнение хорошо тренирует
точные движения языка, переключаемость движений )
10. Закусить зубами боковые края языка, оставляя свободным только
кончик. Если не получается, то нужно сказать звук [И] и стараться закусить бока,
а кончик оставить свободным. При этом положении языка оскалить зубы и
загибать кончик языка к верхней и нижней десне
11. Упираясь боковыми краями языка в боковые верхние зубы почти до
клыков при оскале, поднимать и опускать кончик языка, касаясь им верхней и
нижней десны.
Примечание: Упражнения 10-11 трудные, но очень полезные для работы от
прикусов боков языка. Хорошо ставят звуки с боковым сигмагизмом и боковое
произношение шипящих.
12. Упираясь боковыми краями языка в боковые верхние зубы почти до
клыков. С оскалом поднять кончик языка, многократно барабанить напряжённым
его кончиком по верхней десне около зубов [Т, Т, Т] с сильным задуванием на
приподнятый кончик языка [Р].
13. Покусать, пожевать кончик языка зубами, губами.
Упражнения для средней части языка.
1.Язык упереть в нижние зубы. Середину языка выгнуть, положить
13
спокойно.
2. Присасывание к нёбу и отрывание средней части языка. Кончик языка
упирается в нижнюю десну. Делать вначале при закрытом, а затем при открытом
рте.
3. Раскрывание и закрывание рта при таком же положении языка. Язык не
отрывается от нёба.
4. Кончик языка упереть в нижние зубы. Протаскивать среднюю часть
языка между почти сомкнутыми зубами.
5. Покусать, пожевать среднюю часть языка зубами, губами.
Упражнений для вертикальной середины языка.
Традиционно язык делят горизонтально, имея в виду место образования
звуков.
Заднеязычные звуки
Корень
Среднеязычные звуки
Середина
Кончик языка
Переднеязычные звуки
язык можно ещё поделить вертикально.
Боковые края
Боковые края
Вертикальная середина
Слабость мышц вертикальной середины приводит к тому, что язык плохо
укладывается на свистящие звуки, не держит чашечку на шипящие и подъём на
верхние звуки.
1.
Закусить зубами боковые края языка, оставляя свободным только
кончик. Если не получается, то нужно сказать звук [И] и стараться закусить бока
языка, а кончик оставить свободным. При этом положении языка оскалить зубы и
загибать кончик языка к верхней и нижней десне.
2.
Упираясь боковыми краями языка в боковые верхние зубы почти до
клыков при оскале, поднимать и опускать кончик языка, касаясь им верхней и
нижней десны.
14
3.
Упираясь боковыми краями языка в боковые верхние зубы почти до
клыков, с оскалом поднять кончик языка, многократно барабанить напряжённым
его кончиком по верхней десне около зубов [Т, Т, Т] с сильным задуванием на
приподнятый кончик языка [Р].
Упражнения для задней части языка.
1. Язык тигра,
2. Язык фиксирует точки на нёбе от зубов до маленького язычка.
3. Колонна языка. Держит купол нёба от зубов до маленького язычка.
4. Высовывать язык возможно дальше изо рта, а затем втягивать возможно
глубже в рот, чтобы во рту образовался лишь мышечный комочек.
5. Поднимание и опускание задней части языка при произнесении [К].
6. Поднимание и опускание задней части языка - кончик языка упирается в
нижнюю десну, а корень то опускается вниз, то поднимается вверх.
Примечание: Все упражнения, связанные с высовыванием языка и с
подтягом кончика языка (колонна') помогают опустить его корень.
Упражнения, растягивающие подъязычную связку.
Упражнения, растягивающие подъязычную связку, должны выполняться
при широко раскрытых челюстях. Нижняя челюсть должна быть фиксирована.
1. Высовывать язык наружу жалом как можно дальше.
2. Высовывать язык как можно дальше изо рта, а затем втягивать как
можно глубже, Чтобы во рту был лишь мышечный комочек.
3. Движения сильно высунутым языком вправо - влево.
4. Движения сильно высунутым языком вверх - вниз - вправо - влево.
5. Счёт кончиком языка зубов.
6. Присасывание языка без отрыва от нёба. Рот широко открыт, кончик
языка касается верхней десны.
7. Присасывание языка лопатой к нёбу и отрывание от последнего со
щёлканьем.
8. Язык с силой протаскивается между почти сомкнутыми зубами как
можно дальше.
9. Круговые облизывания кончиком языка губ.
10. Такое же облизывание зубов под дугой, постепенно загибая кончик
языка всё больше и больше.
11. Поднимание лопатообразного высунутого языка к верхней и нижней
губе при раскрытом рте затем к верхним и нижним зубам, потом к носу и
подбородку.(Можно выполнять как отдельные упражнения.)
12. Язык жалом поднять на верхнюю губу, потом на зубы, на десну за
верхние зубы.
13. Поочерёдное поднимание кончика языка жалом к носу и подбородку, к
губе верхней и нижней, к твёрдому нёбу и ко дну рта.
14. С силой толкать языком верхние и нижние зубы.
15. Поставить язык за верхние зубы, за верхнюю губу (между губой и
15
зубами), за нижнюю губу, за нижние зубы. При выполнении упражнения губы не
должны помогать языку.
16. Проводить языком по твёрдому и мягкому нёбу.
Упражнения для подъёма языка.
Должны выполняться только при широко раскрытом рте и неподвижной
челюсти.
1. Счёт кончиком языка верхних зубов.
2. С силой толкать зубами верхние зубы.
3. Присасывать весь язык лопатой к нёбу и отталкивание от последнего со
щёлканьем.
4. Присасывание языка без отрыва от нёба с раскрыванием и закрыванием
рта. Кончик языка касается верхней десны.
5. Язык чашечкой поставить за верхние зубы, на верхнюю губу.
6. Широкий язык поднимать на верхнюю губу чашечкой с вином, водой,
паром. Нижние губы и зубы не должны поддерживать язык.
7. Кончик языка подводится под верхнюю губу и с щелканьем отрывается,
втягиваясь вниз, назад:
8. Поочерёдное загибание кончика языка жалом к носу, верхней губе, к
твёрдому нёбу, к мягкому нёбу.
9. Поставить язык за верхние зубы, за верхнюю губу (между губой и
зубами) на верхнюю губу и в обратном порядке.
10. Проводить языком по твёрдому и мягкому нёбу.
11. Упираясь боковыми краями языка в боковые верхние зубы почти до
клыков при оскале, поднимать и опускать кончик языка, касаясь им верхней и
нижней десны.
12. Упираясь боковыми краями в боковые верхние зубы почти до клыков с
оскалом поднять кончик языка, многократно барабанить напряжённым его
кончиком по верхней десне около зубов [Т,Т,Т] с сильным задуванием на
приподнятый кончик языка [Р].
13. Язык фиксирует точки на нёбе от зубов до мягкого нёба.
14. Колонна языка. Держит купол нёба от зубов до маленького язычка.
Примечание: Когда все описанные движения языка усвоены, то по заданию
проделывается ряд движений непрерывно одно за другим, язык жалом, чашечкой,
лопатой вверх и т. д.
Упражнения для подвижности мягкого нёба.
1. Глотание воды (или имитация глотания) маленькими порциями.
2. Позёвывание при открытом рте, имитация позёвывания.
3. Имитация покашливания. Произвольная имитация покашливания
производится 2-3 раза на одном выдохе с произвольными паузами, во время
которых мягкое нёбо должно смыкаться задней стенкой глотки.
4. Произнесение на твёрдой атаке с открытым ртом звуков [А], [Э].
Сначала один раз на вдохе, затем увеличить. При выполнении этого упражнения
16
важно следить, чтобы не было утечки воздуха через нос.
5. Произносить утрировано:
КА
КЫЛ
КА-КОТ
КА - КЫЛ - КОТ.
6. Язык тигра.
7. Язык фиксирует точки на нёбе от зубов до маленького язычка.
8. Колонна языка. Держим купол нёба от зубов до мягкого нёба.
9. Палец обмотать марлей и подбивать мягкое нёбо.
Упражнения для постановки звуков.
Все ранее описанные артикуляционные упражнения являются основой для
постановки звуков. Они подбираются строго индивидуально, исходя из состояния
мышц артикуляционного аппарата, и того, как нарушен или почему нечётко
произносится данный звук
17
Таблица дифференциации мышц языка при произношении.
1. Деференциация языковых мышц от
заднеязычному.
(столбики читать по направлению cтрелки.)
са
со
ка
ко
за
зо
га
го
ца
цо
ха
хо
переднеязычного
су
ку
зу
гу
цу
ху
сы
кы
зы
гы
цы
хы
положения
к
сэ
кэ
зэ
гэ
цэ
хэ
2. Дифференциация языковых мышц верхнего подъёма и мышц языка
нижнего положения
са
ша
за
жа
ца
ща
со
шо
зо
жо
цо
що
су
шу
зу
жу
цу
щу
сы
ши
ЗЫ
жи
цы
щи
3. Читать отдельно таблицы
са
ша
со
шо
су
шу
сы
ши
сэ
ше
за
жа
зо
жо
зу
жу
зы
жи
зэ
же
ца
ща
цо
що
цу
щу
цы
щи
це
ще
4. Дифференциация языковых мышц верхнего подъема сходных по положению при
звукопроизношении
ла
ло
лу
лы
лэ
ра
ро
ру
ры
рэ
да
до
ду
ды
дэ
та
то
ту
ты
тэ
ша
шо
шу
ши
ше
18
жа
жо
жу
жи
же
ща
що
щу
щи
ще
с
ш
з
ж
ц
щ
5. Дифференциация языковых мышц и мышц губ при произношении звуков
верхнего подъёма языка и губных звуков
па
ша
ба
жа
ва
ча
фа
ща
по
шо
бо
жо
во
чо
фо
що
пу
шу
бу
жу
ву
чу
фу
щу
пы
ши
бы
жи
вы
чи
фы
щи
пэ
ше
бэ
же
вэ
че
фэ
ще
6. Дифференцировать положение языковых мышц от произношений звуков Т,Д,Н.
та
да
на
то
до
но
7. Дифференциация звуковых
переднеязычному и наоборот.
ту
ду
нцу
мышц
от
ла
са
за
та
да
ца
кы
кы
лу
су
зу
ту
ду
цу
ты
ды
ны
тэ
дэ
нэ
заднеязычного
лэ
сэ
зэ
тэ
дэ
цэ
лы
сы
зы
ты
ды
цы
кы
Тренировка сложных слоговых сочетаний
Для языковых мышечных переключений.
стра
стро
кры
стру
стры
стрэ
19
к
ло
со
зо
то
до
цо
кы
кы
положения
кры
стря
стрё
стрю
стри
стре
скры
скра
скро
скру
скрэ
стры
кла
кло
клу
клы
клэ
здры
скры
скра
скро
скру
скрэ
- здры
- здра
- здру
- здру
- здрэ
клы
клы
- здря
- здрю
- здри
- здре
- здрё
здря
здре
здрю
здрё
здри
- щра
- щро
- щру
- щры
- щрэ
гра
гро
гру
гры
грэ
здря
здрё
здрю
здри
здре
скра
скро
скру здры
скры
скрэ
скря
скрю
скри
скре
скрё
здра
здро
здру
здры
здрэ
скры
чра
чро
чру
чры
чрэ
скры
здра
здро
здру
здры
здрэ
кры
кра
кро
кру
крие
крэ
20
скры
скра
скру
скрэ
скро
здры
склы
шкры
шкрэ
шкро
шкру
шкра
зры
кра
кро
кру
кры
крэ
кра
кро
кру
кры
крэ
шла
шло
шлу
шлы
шлэ
- тра
- тро
- тру
- тры
- трэ
кширы
хры
лыкыш
лыкаш
лыкош
лыкуш
лыкэш
грашок
грашек
грашук
грашик
грашек
прыкла
прыкло
прыклу
прыклэ
прыклы
прикля
приклё
приклю
прикле
прикли
дри
три
при
кри
ври
фри
бри
мри
нри
гри
хри
охра
охру
охры
охрэ
охро
клы
храшик
храшок
храшук
храшак
храшек
стрик
кра
кро
кру
кры
крэ
клычуха
клычаха
клычоха
клычиха
клычеха
пырача
пырачи
пыраче
пырачо
пырачу
клы
дря
тря
пря
кря
вря
фря
бря
мря
нря
гря
хря
нря
ухра
ухры
ухро
ухрэ
ухру
шрак
ыхра
ыхры
ыхро
ыхру
ыхрэ
21
ахра
ахро
ахру
ахры
ахрэ
нлы
эхра
эхро
эхры
эхрэ
эхру
Точечный массаж при заикании.
В последнее время специалисты все чаще используют рефлексотерапию дня
лечения заикания. Воздействуя на определенные точки акупунктуры, удается
снять повышенную возбудимость речевых центров, восстановить нарушенную
нервную регуляцию речи.
Родителям, чьи дети заикаются, мы предлагаем освоить навыки точечного
массажа, который в отличие от иглорефлексотерапии можно делать самим в
домашних условиях.
Настройтесь на длительное лечение, рассчитанное на несколько курсов. Их
проводят в такой последовательности: между первым и вторым курсами-интервал 2 недели: между вторым и третьим— от 3 до 6 месяцев. В дальнейшем
курсы повторяют в течение 2—3 лет через каждые полгода Курс включает 15
процедур, причем первые 3—4 процедуры проводят ежедневно, а последующие—
через день.
В зависимости от степени нарушения речи, от формы заикания эффект
точечного массажа может быть различным. Бывает, что с уже после первого курса
наступает некоторое улучшение, а иногда после второго или третьего. Но это не
означает, что лечение надо прекращать: повторение процедур необходимо для
закрепления достигнутого результата. Если же после второго, третьего курса
точечного массажа вы не заметили улучшения, не отчаивайтесь, наберитесь
терпения. Имейте в
виду, что в перерыве между курсами возможно даже
ухудшение - заикание усиливается. В этом случае начинайте повторный курс
массажа не дожидаясь, пока истекут шесть месяцев.
Точечный массаж при заикании не имеет возрастных ограничений: чем
раньше вы начнете делать его ребенку, тем выше эффект. Заметим в скобках, что
взрослый человек, страдающий заиканием, тоже может справиться с этим
недугом, применяй такой самомассаж.
При заикании, используется так называемый успокаивающий метод
воздействия Вы надавливаете на точку акупунктуры подушечкой большого,
22
среднего или указательного пальца плавно и медленно, вращательным движением
по часовой стрелке, в течение примерно полминуты увеличивая силу давления.
Но делаете это так, чтобы не оставалось заметной ямки на теле. Потом слегка
ослабьте давление, не убирая палец, затем вновь надавливайте сильнее и так 3-4
раза в течение 3 —5 минут. Надавливание, но должно быть резким.
В первый раз для того чтобы найти правильную нужную точку, нащупайте
ее сначала кончиком пальца и надавите: у ребенка должно возникнуть ощущение
специфической боли или ломоты. Такое ощущение называют предусмотренным
или преднамеренным. Оно сигнализирует о том. что точка акупунктуры найдена.
В процессе массажа ни чувства боли, ни ломоты у ребенка, возникать не должно.
Если при воздействии на ту или иную точку малыш жалуется на боль, надо
массировать, ее более нежно, осторожно: если же возникнет головокружение,
прекратите массаж.
Ребенок во время точечного массажа обязательно должен быть спокойным,
расслабленным. Если он устал или возбужден, пропустите процедуру. Нельзя
проводить её натощак или сразу после еды. Не надо давать ребенку крепкий чай,
кофе. Это возбуждает нервную систему и снижает эффект массажа.
Начинайте курс и каждую процедуру с массажа точек 1 и 2. Воздействуя на
них. Вы повышаете защитные силы организма. На рисунке видно, что точка 1
находится на тыльной стороне кисти, а точка 2 на голени, на расстоянии двух
сантиметров от переднего края большеберцовой кости. Точку 1 массируйте
поочередно на левой и правой руке, а точку 2 — одновременно на обеих ногах,
ребенок при этом сидит, слегка вытянув ноги.
В первые два дня воздействуйте только на эти точки. Потом, делая третью и
четвертую процедуру, массируйте одновременно слева и справа еще и.
симметричные точки 3 и 4 шейно воротниковой области. Приводя пятую и
шестую процедуры, массируйте точки 5 и 6, также с обеих сторон.
С седьмой процедуры начинайте массировать точки на лице и голове по две
в день. На
точки 7, а затем и 8 воздействуйте одновременно. Точки 9
расположены на расстоянии одного сантиметра от угла рта: во время массажа
23
этих точек ребенок должен слегка приоткрыть рот. Последовательно начинайте
массировать и другие точки.
Если у ребенка нарушена не только артикуляция, не и ритм дыхания,
советуем воздействовать на точки 14, 15. а во время следующего сеанса добавить
16 и 17. Симметричные точки 16 и 17 массируйте одновременно.
При воздействии из точки 3, 4, 5. 7. 8. 13. 16. 17 ребенок должен сидеть, во
время массажа точки 6 — лежать на животе, а точек 9. 10. 11, 12. 14. 15 —сидеть
или лежать на спине.
24
Секрет хорошего выступления
I. Люди скапливаются вокруг энергичного оратора
2.Опрятный внешний вид повышает самоуважение, укрепляет уверенность
в себе.
3. Улыбайтесь! Подобное порождает подобное.
4. Соберите слушателей вместе. Трудно оказывать воздействие на них,
если они разбросаны по разным местам.
5. Дело не столько в том, о чём вы говорите, сколько в том, как вы об этом
говорите.
6. Необходимо ощущение контакта с аудиторией.
7. Говорить с такой естественностью, чтобы слушателям и в голову не
приходило, что вы прошли подготовку, обучаясь ораторскому искусству.
8. Индивидуальность для оратора - самое драгоценное достояние.
9. Вкладывайте душу в выступление.
10. Дать себе установку: беседуй с людьми, говори по-человечески.
11. 'Приёмы, придающие естественность вашей речи:
а/ акцентируйте важные слова, подчиняйте им второстепенные,
б/ меняйте тон голоса,
в/ меняйте темп речи, затрачивая больше времени на те слова, которые
хотите выделить,
г/ делайте логические паузы до и после важных мыслей.
УДАЧИ!
25
Список используемой литературы
1.
Артемий Владимиров (священник), О чистоте речи; /Внешкольник №
8, 2001 г.
2.
Гугова И.В. Мастер – класс «Основы выразительного чтения»
/Дополнительное образование и воспитание детей № 10, 2008г
3.
Дейл Корнеги ,Уверенность
4.
Игнатова Е.Г.Методические разработки логопеда (школа – студия
ВУЗ им. В.И.Немировича – Данченко при МХАТ им.А.П. Чехова), 2002 г.
5.
Назиев А.И., Мещерская Л.Н. «Точечный массаж при заикании» /
Здоровье № 5, 2000г.
НАШ АДРЕС:
353320, Россия,
Краснодарский край,
г. Абинск, ул. Интернациональная, 39
тел.: 8(86150) 5-34-48, 5-43-32
e-mail: [email protected]
26