курс «Физическая культура» 3 класс ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

курс «Физическая культура»
3 класс
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая учебная программа «Физическая культура» разработана на основе примерной основной образовательной программы начального общего
образования, соответствующей требованиям ФГОС начального общего образования второго поколения.
Программа разработана на основе Федерального государственного Образовательного стандарта начального общего образования «Физическая
культура» 1-4 класс для образовательных учреждений, Автор Лях В.И. Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и
универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться –
способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной,
познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.
Чтение, русский язык и математика создают фундамент для освоения всех остальных предметов как минимум тем, что обучают детей чтению,
письму и счёту. Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей
направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые
двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
В соответствии с федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается в 3 классе три часа в неделю. Общий объём
учебного времени составляет 102 часа.
ЗАДАЧИ КУРСА
Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие
творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих
образовательных задач:
 укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей
жизнеобеспечивающих систем организма;
 совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим
действиям из базовых видов спорта;
 формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и
физической подготовленности;
 развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической
подготовленности.
ОСОБЕННОСТИ КУРСА





Программа обучения физической культуре направлена на:
реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями
учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион),
региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (сельская школа);
реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов
двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование
учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в
самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в
области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических
упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной
деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у
обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах
образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая
культура».
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДМЕТА




Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми
людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания;



























проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места
занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и
военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно
объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и
выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических
качеств;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их
исправлять;
подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;



выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
1выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Уровень физической подготовленности
3 класс
МАЛЬЧИКИ
№ п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Упражнения
Прыжок в длину с места (см)
Метание набивного мяча (см)
«Челночный бег» 3х10м (сек.)
Прыжки со скакалкой за 30 сек.
Поднимание туловища (30 сек.)
Наклон вперёд сидя (см)
Бег 30м (сек.)
Метание малого мяча 150г (м)
Подтягивание в висе (раз)
Ходьба на лыжах 1км
Многоскоки (8 прыжков) (м)
Метание в цель с 6м
Кросс 1000м. (мин., сек.)
«5»
145
310
9.1
28
19
+9
5,4
23
4
8,00
9
3
Оценки
«4»
130
245
9,7
23
17
+4
6,5
18
2
8,30
7
2
Без учёта времени
«3»
110
215
10,4
18
13
+3
7,1
13
1
9,00
5
1
ДЕВОЧКИ
№ п/п
1.
2.
3.
4.
5.
Упражнения
Прыжок в длину с места (см)
Метание набивного мяча (см)
«Челночный бег» 3х10м (сек.)
Прыжки со скакалкой за 30 сек.
Поднимание туловища (30 сек.)
«5»
135
280
9,7
43
14
Оценки
«4»
125
215
10,4
20
11
«3»
100
175
11,2
13
8
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Наклон вперёд сидя (см)
Бег 30м (сек.)
Метание малого мяча 150г (м)
Подтягивание в висе (раз)
Ходьба на лыжах 1км
Многоскоки (8 прыжков) (м)
Метание в цель с 6м
Кросс 1000м. (мин., сек.)
+12
5,6
17
10
8,30
8,8
3
+8
6,7
12
5
9,00
6,8
2
Без учёта времени
СИСТЕМА ОЦЕНКИ ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Оценивание учащихся 3 класса на основании Положения об оценивании уровня подготовки учащихся.
+4
7,3
7
3
9,30
4,8
1
СТРУКТУРА МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ФГОС НОО
Д – демонстрационный материал
Ф – комплект для фронтальной работы
Предмет
Учебно-методическое и информационное
обеспечение
К – полный комплект для каждого ученика
Г – комплект для групповой работы
Учебно-практическое
и учебно-лабораторное
оборудование
Учебно-практическое
оборудование
Лыжный инвентарь
Обручи металлические
и пластмассовые
Книгопечатная продукция
ФИЗКУЛЬТУРА
Образовательные программы
Учебно-методические пособия и рекомендации:
Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. «Физическая
культура 1-4 класс», Методические рекомендации
для учителя
Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. «Физическая
культура». Учебник, в 2-х книгах – книга 1 для 1го класса
Журнал «Физическая культура в школе»
Печатные пособия
Таблицы
Д
Плакаты
Экранно-звуковые пособия
Аудиозаписи
Д
Д
Набивные мячи
Мячи волейбольные,
баскетбольные
Ракетки для
бадминтона, воланы
Гимнастические палки
Сетка волейбольная
Мячи для метания
Эстафетные палочки
Технические
средства обучения
К
Г
Г
Г
Г
Г
Ф
Г
Оборудование
спортивного зала
Музыкальный центр
Д
Мегафон
Д
Скамейки
гимнастические
Ковёр гимнастический
Лестница
гимнастическая
Перекладины навесные