Аннотация рабочей программы по дисциплине «Физическая культура» 280705.65 «Пожарная безопасность

Аннотация рабочей программы по дисциплине
«Физическая культура»
280705.65 «Пожарная безопасность
Учебная дисциплина «Физическая культура», является самостоятельным
разделом основной образовательной программы. Рабочая программа разработана
в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом
высшего профессионального образования «Требования к результатам освоения
основных образовательных программ по направлению: 280705.65 «Пожарная
безопасность», квалификация (степень) «специалист» и опыта преподавания
аналогичных дисциплин в ВУЗах России.
1. Цели и задачи дисциплины «Физическая культура»
Цели освоения дисциплины «Физическая культура»

формирование мировоззрения о физической культуре, как о части общей
культуры общества;

формирование практических умений и навыков, обеспечивающих
сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование
психофизических качеств, самоопределения в физической культуре;

ознакомление с современными средствами и методами физической
культуры
для
поддержания
высокого
уровня
профессиональной
работоспособности, сохранения здоровья и активного служебного долголетия;
общекультурные компетенции:

потребность в личностной безопасности, выносливость (ОК-12)
Задачи дисциплины

развитие основных физических качеств (силы, ловкости, быстроты,
выносливости);

индивидуальный выбор видов спорта или систем физических
упражнений;

укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к
воздействию неблагоприятных факторов профессиональной деятельности.
2. Место дисциплины «Физическая культура» в структуре ООП
Учебная дисциплина «Физическая культура», является самостоятельным
разделом основной образовательной программы по направлению: 280705.65
«Пожарная безопасность», (квалификация (степень) специалист) (С4).
Изучение учебной дисциплины «Физическая культура» с целью
формирования мировоззрения о физической культуре, как о части общей
культуры общества, опирается на учебные курсы дисциплин гуманитарного,
социального и экономического цикла (С1), а так же естественнонаучного цикла
(С2).
Изучение учебной дисциплины «Физическая культура» формирует
практические умения и профессионально-прикладные навыки, обеспечивающие
сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование
психофизических качеств, самоопределения в физической культуре, и является
теоретико-практическим компонентом способствующим изучению специальных
дисциплин профессионального цикла (С3): «Подготовка газодымозащитника»,
«Организация службы и подготовки», «Пожарно-строевая подготовка».
3. Требования к результатам освоения дисциплины
«Физическая культура»
В результате освоения дисциплины «Физическая культура» обучающийся
должен
демонстрировать способность и готовность
в учебно-практической деятельности:

изучить основные положения теории и методики физической культуры,
ее содержание и нормативные требования;

знать
роль и место физической подготовки в служебнопрофессиональной деятельности сотрудников ГПС МЧС России, документы,
регламентирующие организацию и проведение физической подготовки в частях и
подразделениях ГПС;

осуществлять самоконтроль за физическим состоянием во время учебнотренировочных занятий и соревнований;

проверять и оценивать уровень физической подготовленности
сотрудников, а также физическую подготовку подразделений ГПС.
в социально-личностных отношениях:
вовлекать людей в общественную жизнь, приобщать к ней и формировать
опыт социальных отношений;

следовать этическим и правовым нормам, принципам толерантности, к
социальной адаптации, работать в коллективе, руководить людьми и подчиняться
руководящим указаниям.
в научно-исследовательской деятельности:

интегративно проникать в суть изучаемых проблем, использовать данные
других наук, целостно подходить к оценке и осознанию различных факторов,
явлений и концепций;

широко использовать общенаучные методы и подходы на эмпирическом
и теоретическом уровне познания;
в научно-инновационной деятельности (в соответствии с профилем
подготовки):

проявлять активность, умение и способность к применению новых
фундаментальных результатов в области гуманитарных наук, к созданию новых
практических, в том числе технических и технологических решений.
4. Структура и содержание учебной дисциплины «Физическая культура»
Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетных единиц 400 часов.
Тема 1. Теоретические основы физической культуры
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке
обучающихся. Ее социально-биологические основы. Физическая культура и спорт
как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о
физической культуре и спорте. Физическая культура личности. Основы здорового
образа. Особенности использования средств физической культуры для
оптимизации работоспособности. Общая физическая и специальная подготовка в
системе физического воспитания. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта
или систем физических упражнений.
Профессионально-прикладная физическая подготовка обучающихся. Основы
методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего
организма.
Тема 2. Прикладная гимнастика
Задачи, краткая характеристика основных групп упражнений, виды
гимнастики и их классификация. Предупреждение травм на занятиях: причины
травматизма, основные меры предупреждения травматизма, приемы страховки,
помощи и самостраховки. Терминология гимнастических упражнений.
Организация самостоятельных занятий.
Основные задачи: развитие и совершенствование силовых качеств, ловкости,
быстроты, пространственной ориентации, смелости движений, строевой выправки
и подтянутости.
Тема 3. Преодоление препятствий
Безопорные и опорные прыжки, переползания, перелазания, передвижения на
узкой опоре, прыжки в глубину. Групповое преодоление препятствий. Техника
преодоления отдельных участков полосы препятствий.
Практические занятия. Безопорные и опорные прыжки, передвижения на
узкой опоре, прыжки в глубину. Групповое преодоление препятствий. Техника
преодоления отдельных участков полосы препятствий.
Тема 4. Боевые приемы борьбы
Прикладное и оборонное значение боевых приемов борьбы. Правомерность
применения БПБ. Профилактика травматизма при занятиях по БПБ. Основы
организации и методики проведения занятий, приемы страховки и самостраховки,
меры безопасности. Организация самостоятельных занятий.
Основные задачи: формирование навыков самозащиты, обезвреживания и
задержания лиц, угрожающих общественному порядку и личной безопасности
граждан, воспитание смелости, решительности, инициативы и находчивости.
Специальные и подготовительные упражнения: стойки, захваты,
передвижения защиты. Приемы самостраховки и страховки включают: кувырки
вперед, назад; кувырок через плечо; падение вперед, назад; на спину, на бок, через
партнера, через шест, через препятствия. Страховка партнера при падении на
спину, на бок.
Тема 5. Легкая атлетика, ускоренное передвижение
Совершенствование навыков бега на ровной и пересеченной местности,
развитие выносливости, быстроты, ловкости. Техника бега на короткие дистанции
(низкий старт, стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование).
Обучение технике челночного бега 10 х 10 метров. Тренировка в беге на 1, 3, 5
км.
Тема 6. Комплексные занятия
В содержание комплексных занятий включаются упражнения из различных
разделов (тем) физической подготовки в различных сочетаниях.
Основная часть занятий организуется на двух и более учебных местах
одновременно или с последовательным переходом подразделения с одного
учебного места на другое.
Тема 7. Спортивные и подвижные игры
Занятия по данной теме включаются в комплексные занятия и направлены на
развитие координационных и скоростных способностей; формирование умений и
навыков коллективных действий; воспитание психических качеств и снятие
эмоционального напряжения. Ознакомление с основными правилами спортивных
игр. Общеразвивающие и специальные упражнения без мяча и с мячом;
упражнения по технике и тактике игры; двухсторонние учебно-тренировочные
игры; подвижные игры.
Тема 8. Методическая подготовка
Методика обучения отдельному приему (действию). Этапы обучения:
ознакомление, разучивание, совершенствование. Организация и методика
проведения
учебно-тренировочного
занятия:
методика
проведения
подготовительной, основной и заключительной части учебного занятия.
Организация и методика проведения спортивных соревнований.
Тема 9. Плавание и переправы вплавь
Обучение технике плавания различными способами: («кроль», «баттерфляй»,
«брасс», на спине). Обучение технике поворота. Обучение технике прыжка в воду
с «тумбы» Обучение технике передвижения на воде при помощи одной руки.
Тема 10. Лыжная подготовка
Строевые приёмы с лыжами и на лыжах, способы передвижения на лыжах:
лыжные ходы (обычный ход, ходьба с палками, бесшажный ход, одношажный
ход, двушажный ход). Подъёмы на лыжах. Обучение технике подъёма обычным
шагом, подъём «полуёлочкой», подъём «ёлочкой», подъём «лесенкой». Спуски на
лыжах. Обучение технике: спуск в средней стойке, спуск в стойке «отдыха»,
спуск «лесенкой». Торможение при спусках на лыжах (торможение «плугом»,
торможение «полуплугом», торможение палками между лыжами, остановка
падением). Повороты при спусках на лыжах: поворот переступанием, поворот
«плугом», поворот «полуплугом». Преодоление препятствий на лыжах.