модуль 4

МКОУ «Парфеньевская СОШ Варгаузина Л. А.., учитель начальных классов.
1. Задание №1.Составить комплекс физкультминутки на уроках в 3, 5, 7
классах.
Требования к проведению физкультминуток:
- комплексы подбираются в зависимости от вида занятия, его содержания,
должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес детей к
ним, а, следовательно, их результативность;
-физкультминутка проводится на начальном этапе утомления,
положительном эмоциональном фоне, так как более позднее их проведение
не дает желаемого результата;
-предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомленных групп мышц;
-для каждого класса необходимо выработать 2 – 3 условных вербальноповеденческих знака, позволяющих быстрее и эффективнее переключать
школьников в другой режим деятельности.
Виды физкультминуток: Некоторые физкультминутки проводятся прямо
за столом, или просто встав из-за стола. Все упражнения для
физкультминутки должны быть знакомы детям и максимально просты для
выполнения.
Схема проведения физкультминуток.
Количество и
время
Классы
Продолжительность
Содержание
проведения на
уроке
Первый класс Две (через 10 Не менее 1,5-2
1 физкультминутка:
минут после
минуты каждая
2-3 упражнения для
начала урока и
снятия утомления с
на 20 минуте)
плечевого пояса и рук,
туловища
2я физкультминутка:
1-2 упражнения для
улучшения мозгового
кровообращения, снятия
утомления с плечевого
пояса и рук, туловища, на
мобилизацию внимания.
Один из комплексов
упражнений для глаз.
2-4 классы
Одна (на 20-25 Не менее 3 минут
минуте)
5-9 классы
Начиная с 3
Не менее 2-3 минут
урока
Одна (на 20-25
минуте)
10 11 классы Начиная с 4
Не менее 2-3 минут
урока одна (на
20-25 минуте)
1-2 упражнения для
улучшения мозгового
кровообращения, снятия
утомления с плечевого
пояса и рук, туловища, на
мобилизацию внимания.
Один из комплексов
упражнений для глаз.
КОМПЛЕКС ФИЗМИНУТОК ДЛЯ 1-4 КЛАССОВ
1. Физкультминутки для улучшения мозгового кровообращения
а). Исходное положение - сидя на стуле.
1-голову наклонить вправо; 2-исходное положение;
3-голову наклонить влево; 4-исходное положение;
5-голову наклонить вперёд, плечи не поднимать; 6-исходное положение.
Повторить 3-4 раза. Темп медленный,
б). Исходное положение - стоя, руки на поясе.
1-поворот головы направо; 2-исходное положение;
3-поворот головы налево; 4-исходное положение.
Повторить 4-5 раз. Темп медленный.
2. Физкультминутки для снятия утомления с плечевого пояса и рук.
а). Исходное положение - стоя, руки на поясе.
1-правую руку вперёд, левую вверх;
2-переменить положение рук.
Повторить 3-4 раза.
Затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперёд.
Затем повторить ещё 3-4 раза. Темп средний,
б). Исходное положение - сидя или стоя.
Кисти тыльной стороной на поясе.
1 -2 - свести локти вперёд, голову наклонить вперёд;
3-4-локти назад, прогнуться.
Повторить 5-6 раз.
Затем руки вниз и потрясти ими расслабленно. Темп медленный.
в). Исходное положение - сидя, руки вверх.
1-сжать кисти в кулак;
2-разжать кисти.
Повторить 6-8 раз.
Затем руки расслабленно опустить вниз
и потрясти кистями. Темп средний.
3. Физкультминутки для снятия напряжения с мышц туловища
а). Исходное положение - стойка, ноги врозь, руки за голову.
1-5-круговые движения тазом в одну сторону;
4-6-круговые движения тазом в другую сторону;
7-8 - руки вниз и расслабленно потрясти кистями.
Повторить 4-6 раз. Темп средний,
б). Исходное положение - стойка, ноги врозь.
1-2-наклон в сторону, правая рука скользит вдоль ноги вниз,
левая, согнутая, вдоль тела вверх;
3-4 - исходное положение;
5-8-то же в другую сторону.
Повторить 5-6 раз. Темп средний.
4. Физкультминутки для младших школьников на уроках с элементами
письма
а). Упражнения для улучшения мозгового кровообращения.
Исходное положение - сидя, руки на поясе.
1-поворот головы направо; 2-исходное положение;
3-поворот головы налево; 4-исходное положение;
5-голову наклонить вперёд; 6-исходное положение.
Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
б). Упражнения для снятия утомления с мелких мышц кисти.
Исходное положение - сидя, руки подняты вверх.
1-сжать кисти в кулак; 2-разжать кисти.
Повторить 6-8 раз. Затем руки расслабленно опустить вниз
и потрясти кистями. Темп средний,
в). Упражнение для снятия утомления с мышц туловища.
Исходное положение - стойка, ноги врозь, руки на поясе.
1-повернуть туловище направо;
2-повернуть туловище налево.
Во время поворота ноги остаются неподвижными.
Повторить 4-6 раз. Темп средний.
г). Упражнение для мобилизации внимания.
Исходное положение - стоя, руки вдоль туловища.
1-правую руку на пояс; 2-левую руку на пояс;
3-правую руку на плечо; 4-левую руку на плечо;
5-правую руку вверх; 6-левую руку вверх;
7-8 - хлопки руками над головой;
9-опустить левую руку на плечо; 10-правую руку на плечо;
11-левую руку на пояс; 12-правую руку на пояс;
13-14-хлопки руками по бёдрам.
Повторить 4-6 раз. Темп - 1 раз медленный;
2-3 раза - средний; 3-4 - быстрый; 1-2 - медленный
-
упражнения для снятия общего или локального утомления;
упражнения для кистей рук;
гимнастика для глаз;
гимнастика для улучшения слуха;
упражнения для профилактики плоскостопия;
упражнения, корректирующие осанку;
дыхательная гимнастика.
Задание № 2
1. Разработать небольшое классное спортивное мероприятие, в
котором учащиеся с определенным видом патологий (VII и VIII
вида) примут активное участие.
СКАЗОЧНЫЕ ЭСТАФЕТЫ
СПОРТИВНО-ИГРОВАЯ ПРОГРАММА
Игровая программа может проходить в парке, на спортплощадке или в
спортивном зале. Обозначить линии старта и финиша, у финиша поставить 2
табурета или 2 куба.
Реквизиты: 2 кегли, 2 удочки с кольцами, 2 баскетбольных мяча, 2
обруча, 2 длинных пояса, 2 скакалки, 2 лошади, 2 стула, 2 палки по 1 —1,5 м,
2 веревки по 5 м, 2 повязки на глаза, 2 пары больших тапочек, 10 монет из
толстого картона, 2 корзины, 6 кубиков.
В игре принимают участие 2 команды. Количество человек в команде 8.
Команды сформированы заранее, выбран капитан и придумано название
команды, связанное со сказками.
Ведущий.
Сказка тебя заждались! Торопись!
Одержишь победу — достанется приз!
Будь смелей, не трусь, не робей.
Выбери конкурс себе поскорей.
Смело иди к нам играть, победить,
Мудростью, ловкостью всех удивить.
Ждут тебя шутки, веселье и смех...
День эстафеты сегодня для всех!
Настало время посмотреть, какая команда самая спортивная. А чтобы
узнать эту тайну, я приглашаю всех на сказочные эстафеты. Назвали их так
потому, что вы, дорогие ребята, будете изображать героев сказок.
Ведущий проводит игры и эстафеты.
«Богатыри»
Команды получают по лошадке (деревянная палка с головой лошади из
фанеры). Игроки седлают лошадей, скачут до финишного куба, оббегая его, и
возвращаются обратно к старту. К первому игроку подсаживается еще один
на лошадь, и скачут по двое. Затем лошадь передается дальше по команде,
все повторяется сначала.
«Змей Горыныч»
Команды разбиваются по 3 человека, связываются поясом по линии талии.
Надо допрыгать вместе до финиша и обратно.
«Конек-горбунок»
Положив на спину (на уровень поясницы) баскетбольный мяч и придерживая
его руками, добежать до финишного куба, влезть на него, издать ржание коня
и вернуться бегом к старту.
«Репка»
Первый участник — дед — бежит до финиша и обратно, второй — бабка —
присоединяется к нему, держась за талию, и теперь они бегут вдвоем. Затем
присоединяется третий — внучка, а далее все герои сказки.
«Ядро Мюнхгаузена»
Задача игроков: зажав между колен баскетбольный мяч, добежать до
финиша, подбросить мяч вверх, поймать, крикнуть: «Я барон Мюнхгаузен!»
— и, держа мяч в руке, вернуться к старту.
«Канатоходец Тибул»
От старта до финиша на асфальте протянута веревка (или бумажная лента).
«Тибул» берет в руки палку и, держа ее перед собой, бежит по веревке до
финиша, не отклоняясь в сторону.
«Лиса Алиса и кот Базилио»
Команды разбиваются по 2 человека. «Кот» надевает повязку на один глаз и
большие тапочки на ноги. «Лиса» берет одной рукой за плечо «кота». Так
они преодолевают дистанцию до финиша, где с финишного куба «лиса»
берет 5 монет. Другая пара возвращает монеты на место.
«Лягушка-путешественница»
Команды разбиваются по 3 человека. Два ребенка кладут на плечи палку и
держат ее руками. Третий — лягушка — висит на руках, поджав ноги. Нужно
быстрым шагом дойти до финиша и вернуться обратно, обойдя куб.
«Лягушка» во время движения должна квакать.
«Теремок»
На финиш кладут по обручу — это теремок. Бежит первый участник — это
«мышь». Спрашивает, кто в тереме живет, и залезает в обруч. Далее бежит
второй участник — «лягушка». Вопрос: «Кто в тереме живет?». Ответ: «Я
мышка-норушка. А ты кто?». «Я — лягушка-квакушка» и тоже залезает в
обруч. И так далее: «петушок» — золотой гребешок, «ежик» — ни головы,
ни ножек. Затем подбегает «медведь», берет обруч и тянет к старту.
Побеждает команда, которая выразительно сыграла роли и первой пришла к
старту.
«Золушка»
Команды делятся по 2 человека. Первая — «мачеха». Она берет корзинку с
кубиками, бежит к финишному кубу и разбрасывает на нем кубики. Потом
возвращается и отдает корзинку второму игроку — «Золушке». Она бежит,
собирает кубики в корзину и несет следующей паре игроков.
«Леопольд на рыбалке»
Игрок бежит до финишного куба, на котором стоит кегля — «рыбка». Рядом
лежит «удочка» (палка 1 м длиной, на конце привязано за веревку кольцо
серсо). Надо набросить кольцо на кеглю. Даются 3 попытки. Команда,
поймавшая больше «рыбок», побеждает.
Конкурс на лучшего знатока сказок
Вопросы:
1. Кто написал «сказку о рыбаке и рыбке»? ( Пушкин А.С.)
2. Как бранила старуха старика, когда каждый раз он приходил каждый раз
от Золотой рыбки?
3. Кого съел волк во всем известной сказке « Красная шапочка»?
4. Назвать основных персонажей сказки Успенского « Дядя Федор, кот и
пес» . ( дядя Федор, кот Матроскин, собака Шарик, почтальон Печкин..).
5. ……………… сказки « Золушка».
6. Кто попал под чары « Снежной королевы», в сказке Андерсена? .
выбрать правильный ответ:
А) Вини- пух
Б) Иван – царевич
В) мальчик по имени Кай
7.- Назвать главных героев сказки «Золотой ключик».
Итоги занятия
Жюри подводит итоги.
Награждение
Вопрос 5. Задания к модулю.
На основании изученного материала по четырем основным типам
эмоциональных нарушений представьте характеристику одного их учащихся
Вашего класса с нарушениями в эмоциональной сфере. Определите, какой
тип эмоционального нарушения преобладает у этого ребенка