3.2. РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ .

3.2. РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ.
Подготовка учащихся к празднику проходит на уроках физической культуры, на
слуховых часах, на индивидуальных занятиях дефектологов, а также реализуется в форме
домашних заданий. В качестве обязательного речевого элемента праздника используются
подготовленные каждым классом «Представление команд»: ( сдача рапорта, приветствие,
песня ). Спортивно-развлекательным моментом являются показательные выступления
девочек 3 - 5-х классов с гимнастическими лентами, демонстрирующих мастерство в
художественной гимнастике. Наблюдение за спортивным зрелищем, обладающим всеми
качествами эстетически прекрасного явления, помогает приобщить учащихся к миру
эстетических явлений, развить у них эстетические способности во всём многообразии их
проявлений. В ходе праздника первоклассники и родители знакомятся с направлениями
школьной спортивной и культурной работы с целью вовлечения учеников во внеклассные
занятия.
На уроках физической культуры, готовясь к празднику дети обучаются правилам и
пониманию принципов честной борьбы. Дети разучивают также упражнения, которые
входят в содержание игр, эстафет, соревнований по ОФП, отобранных для праздника.
Особенной подготовки, репетиций требует массовая фигурная маршировка. В процессе
выполнения физических упражнений в виде соревнований по 4-хборью, проявляется
особая форма общения детей – общение через соперничество и сопереживание. Поэтому
необходимо точное регламентированное отношение в процессе выполнения этих
упражнений. На уроках гимнастики специально даются задания – выбрать и выполнить
упражнения, необходимые для укрепления своего «слабого звена» ( 5класс ), для
наиболее успешного выступления юных спортсменов в соревнованиях. Метод строгой
регламентации позволяет избирательно развивать отдельные физические качества до
возможного предела, избирательно воздействовать на различные части тела, строго
дозировать нагрузку от минимальной до предельной и индивидуализировать её.
Третьеклассники и четвероклассники на круговой тренировке также прорабатывают
разные группы мышц. Метод круговой тренировки по типу интервального упражнения с
укороченными интервалами отдыха используется учителем для комплексного воспитания
различных физических качеств и является весьма эффективным. Учащиеся заранее
ориентированы на дружелюбное поведение справедливую оценку действий друг друга,
поощряется эмоциональное, положительно окрашенное общение, проявление
взаимопомощи. В играх-эстафетах отрабатывается точность выполнения правил,
развиваются выдержка, внимание детей, умение быстро реагировать на сигналы. Особое
место отводится эстафетам, соревнованиям по 4-хборью где общий результат зависит от
взаимодействия участников. Особое внимание отводится формированию навыка
действовать в игре по правилам. Проведение
4-хборья
по
программе
бывших
«Президентских состязаний» позволяет протестировать учащихся в первом полугодии.
Подводятся итоги в личном первенстве отдельно по мальчикам и девочкам.
Одновременно всем учащимся предлагается демонстративный материал: это стенд, на
которых нарисована огромная гора-скала с расписанными слева «очками», набранными
учениками, а их фамилии написаны на той высоте, сколько "очков" они набрали в сумме
4-хборья. Это творение названо: "Восхождение на Эверест: найди себя!". Во втором
полугодии проводятся аналогичные соревнования под другим символическим названием
для сравнения результатов.
Показатели физического развития учащихся
за 2009-2013 уч.год. по 3-м лучшим результатам из класса.
ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – СГИБАНИЕ-РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА.
ПОКАЗАТЕЛЬ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ.
450
400
119
350
300
115
250
119
200
84
78
116
100
50
45
63
55
65
59
2009-10
96
62
68
2011-12
2010-11
104
150
2012-13
31
0
3а
3б
4а
4 вспомог.
5в
5б
ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА
ПОКАЗАТЕЛЬ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ, СКОРОСТНО-СИЛОВОГО КАЧЕСТВА
2000
530 485
1500
510 471
2012-2013
456 456 440 410 465 468
403 425 405 337 420 420
2011-2012
474
1000
500
0
438
2010-2011
2009-2010
ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – БЕГ 30 М. (округленные секунды)
ПОКАЗАТЕЛЬ БЫСТРОТЫ, СКОРОСТНОГО КАЧЕСТВА.
80
60
40
20
0
21/Jan
17
18
19
18
20/Jan
20
20
23
24
17
16
18
18
2012-2013
19
19
2011-2012
20
20
2010-2011
2009-2010
Диагностика уровней здоровья учащихся 1 раз в год позволяет более эффективно
отслеживать физическое состояние организма, поддерживать необходимую мотивацию к
физической культуре и спорту, а также своевременно вносить определённые коррективы в
реализацию индивидуальной двигательной программы физического здоровья учащихся,
т.е. позволяет решить проблему личностно-ориентированного подхода.
Пример контрольного исследования учащихся 4- 5-х классов (2012/2013 уч. г.)
20
15
3
2
10
9
5
4
2
0
4
3
5
7
7
8
9
2
0
4 уровень
3 уровень
6
3
1
5 уровень
5
0
2 уровень
1 уровень
1-ый уровень здоровья – очень низкий, с резко сниженными возможностями мышц
и функциональных систем. Не позволяет успешно адаптироваться к изменениям
окружающей среды. Часто встречаются отклонения в физическом развитии. Низкие
резервы организма, низкая физическая работоспособность, низкие показатели ЧСС,
индекса Руфье, ЧСС в покое. Риск заболеваний высокий (например: эмоциональный
стресс вызывает напряжение со стороны ЧСС).
2-ой уровень – низкий. Сниженный уровень мышечной и функциональных систем.
Низкие резервы организма, низкая физическая работоспособность, недостаточная
адаптация в условиях неблагоприятных факторов (например, длительное статическое
напряжение мышц при умственной работе). Встречаются отклонения в физическом
развитии. Показатели индекса Руфье и ЧСС на низком уровне. Риск заболеваний и
отклонений в организме высокий.
3-ий уровень – средний или удовлетворительный. Уровень мышечной и
функциональной систем удовлетворительный. Резервы организма и физиологические
показатели близки к норме.
Имеет место несовершенный уровень отдельных систем. Физическое развитие
недостаточное. Риск в отклонениях и заболеваемость сохраняется.
4-ый уровень – выше среднего или хороший. Незначительное напряжение
мышечной и функциональных систем. Резервы организма, работоспособность, адаптация
к неблагоприятным условиям на хорошем уровне. Риск отклонений и заболеваемости
незначительный.
5-ый уровень – высокий или оптимальный. Достаточность мышечной и
функциональных систем. Резервы организма, работоспособность, адаптация достаточные.
Риск отклонений и заболеваемость малая.
Результаты исследования: стойкое повышение уровней физического здоровья
учащихся во всех классах, изменения в психической сфере личности: появились
целеустремленность,
оптимизм,
уверенность,
стремление
к
саморазвитию,
самосовершенствованию. Учащиеся гораздо успешнее справляются с программным
материалом на уроках физической культуры, контрольные нормативы по физической
подготовке 85% учащихся сдают на «отлично».
Вывод: Таким образом выявлена положительная динамика индивидуального роста
учащихся в физкультурно-оздоровительном плане.
результативность
от подготовки и проведения
праздников
Улучшение
эмоционального
Улучшени
настроя
Сокращение острых
респираторных
заболеваний
Улучшения в состоянии
психофизического и
нравственного
здоровья учащихся
Постоянный
индивидуальный
рост учащихся
Рост волевых
и нравственных качеств
Закладывание базы для
активной двигательной,
интеллектуальной и духовной
жизни