Формирование здорового образа жизни у детей среднего дошкольного

Формирование здорового образа жизни у детей среднего дошкольного
возраста в ходе организации эффективного взаимодействия с родителями.
(из опыта работы Шайгардановой Р.В.)
Здоровый образ жизни – один из важнейших факторов сохранения здоровья и
благополучия ребенка. Здоровый образ жизни определяет качество жизни.
Поэтому формирование навыков здорового образа жизни у детей дошкольного
возраста является одной из главных задач педагогов и родителей.
Воспитанниками нашей группы являются дети 4-5 лет, посещающие детский
сад первый год. Наблюдая за деятельностью детей в группе, мы отметили, что
часто требования к детям в вопросах формирования навыков здорового образа
жизни у педагогов и родителей различны. Мы в детском саду хотим их видеть в 4
года самостоятельными в быту, но большинство детей несамостоятельны даже в
выполнении элементарных гигиенических процедур, самообслуживании, у них
бедны представления о здоровом образе жизни.
В нашей группе в течение года дети очень часто болели, хотя мы тщательно
организовывали и проводили все профилактические мероприятия.
Тогда мы решили организовать более тесное взаимодействие с родителями и
попробовать укрепить здоровье воспитанников совместными усилиями. С целью
определения роли родителей в укреплении здоровья воспитанников,
формировании у них навыков здорового образа, определения основных
направлений в работе с родителями был проведен анкетный опрос с участием 15
респондентов.
По результатам анкетирования главными составляющими в формировании
здорового образа жизни родители считают: прогулки на свежем воздухе-100%;
правильное питание - 80%; соблюдение режима дня - 60% ; занятия физкультурой
-73% . 66% - родителей имеют знания о том, как формировать навыки здорового
образа жизни у ребенка и получают их из средств информации и от педагогов; 20
% - родителей организуют закаливание; 20% - нерегулярно организуют зарядку;
80% - вовсе не организуют с детьми зарядку. Родители организуют такие
закаливающие процедуры как систематические проветривания – 80%, хождение
босиком – 53%, ежедневное полоскание горла – 13%. Только 28% родителей
уделяют внимание укреплению здоровья своего ребенка ежедневно. 39% уделяют этим вопросам внимание только в выходные дни.
По результатам анкетирования были сделаны следующие выводы: родители
недостаточно компетентны в том, какие закаливающие процедуры можно
организовать в домашних условиях, как организовать утреннюю гимнастику
вместе с ребенком, как организовать полноценное питание в семье.
Для родителей были подготовлены консультации и памятки: «Как организовать
полноценное сбалансированное питание», «Комплексы утренней гимнастики»,
«Как развивать физические качества у ребенка 4-5 лет», «Убережем нервную
систему детей 4-5 лет», «Как организовать закаливание в семье», «Как провести
выходной день с ребенком», «Подвижные игры для детей 4-5 лет».
Был проведен круглый стол с родителями на тему: «Роль родителей в
приобщении дошкольников к здоровому образу жизни», где родители активно
обсуждали, как одевать детей в разные сезоны, в какие подвижные игры можно
играть дома.
Ежедневно проводились индивидуальные беседы с родителями о
необходимости проводить вакцинацию
против гриппа и о проведении
профилактических мероприятий вирусных заболеваний в семье, о необходимости
укреплять иммунитет, используя нетрадиционные средства, об организации
двигательной активности в семье, проведении подвижных игр. Предлагались
родителям адреса интернет сайтов, где родители могут получит консультации по
вопросам воспитания и развития, укреплению их здоровья: http://nsportal.ru/,
http://sad.60.edusite.ru/,
http://www.zdorovieinfo.ru/,
http://zdr.ru/,
,http://www.maam.ru//.
Для родителей было проведено открытое познавательное занятие «Предметы
личной гигиены». Воспитанники расширили представления о правилах личной
гигиены, закрепили знания и умения заботиться о своем здоровье.
Совместно с родителями мы оформили стенгазету «Береги свое здоровье» с
пословицами, загадками о здоровом образе жизни. Данный материал нам
послужит до подготовительной группы.
Было проведено родительское собрание «Здоровьесберегающие технологии в
детском саду и семье» в нетрадиционной форме. Цель родительского собрания:
познакомить родителей воспитанников с организацией образовательного
процесса по укреплению и сохранению здоровья дошкольников в ДОУ и
определить основные направления по сохранению и укреплению здоровья в
семье.В ходе подготовки к родительскому собранию мы тщательно подбирали
музыкальное сопровождение, приготовили пригласительные билеты, постарались
создать в группе атмосферу добра, уюта и тепла.
Немного расскажу о том, как прошло наше мероприятие. Началось оно с чтения
детьми стихотворений о том, что такое здоровый образ жизни. Затем в гости
пришел больной и охрипший персонаж Бом.
Дети рассказали ему о том, что надо заботиться о своем здоровье, делать
зарядку, заниматься спортом. Данил К. и Артем Ф. продемонстрировали ему, как
можно организовать физминутки. Дети вместе с Бомом поиграли в игру «Поймай
мяч».
Затем мы провели с родителями и детьми упражнения «Мышка и мишка», «Кто
самый громкий?», «Пчелка», направленные на формирование глубокого вдоха и
выдоха, объяснив, что данные упражнения способствуют укреплению носа и
горла, укрепляют мышцы позвоночника, и их необходимо проводить
систематически.
Предложенная
вниманию родителей на собрании презентация о
здоровьесберегающих технологиях дома и в ДОУ не только расширила
представления родителей об организации деятельности дошкольного учреждения
в вопросах сохранения и укрепления здоровья детей, но и способствовала
повышению их ответственности за здоровье своих детей.
Родители поделились опытом, рассказав
о том, как они организуют
закаливание в семье. В одной семье обливаются холодной водой каждый день, в
другой организуют босохождение. Совместно с родителями трех воспитанников
мы подготовили презентацию на тему «Активный отдых в семье» о том, как
можно проводить на свежем воздухе от 4 до 6 часов при благоприятной погоде в
выходные дни, какие организовать двигательные игры для всей семье.
Представленный опыт заинтересовал многих родителей.
После активного обсуждения на родительском собрании было принято
решение:
 родителям и воспитателям постоянно создавать необходимые условия для
реализации потребности ребенка в двигательной в повседневной жизни;
 родителям и воспитателям равномерно распределять физическую и умственную
нагрузки воспитанников в течение дня;
 родителям интересоваться полученными знаниями по формированию здорового
образа жизни и закреплять их дома;
 родителям организовать дома режим дня и питание, приближенные к таковым в
детском саду;
 в выходные дни обязательно организовать прогулки вместе с детьми;
 систематически проводить закаливание ребенка в семье.
После родительского собрания была предложена анкета «Ваше мнение о
проведенном мероприятии». Анализ анкетирования показал, что родители
заинтересованы в формировании привычек и навыков здорового образа жизни и
пожелали, чтобы мы проводили такие встречи чаще.
Наш опыт взаимодействия с родителями показал, что активные формы
сотрудничества наиболее интересны и востребованы родителями, позволяют
привлечь их к активному участию в образовательном процессе в соответствии с
требованиями ФГОС ДО, создать условия для обеспечения единства требований к
ребенку в детском саду и в семье.