Разве это плохо, что с помощью компьютера человек получил

Разве это плохо, что с помощью компьютера человек получил возможность быстро
находить и передавать любую информацию, что появилось больше возможностей для
взаимодействия и эмоционального контакта с людьми, находящимися в разных уголках
мира, и человек может включиться практически в любую деятельность независимо от
своих интеллектуальных или физических возможностей?
Конечно, все это хорошо. Вопрос лишь в объеме такого рода общения в жизни человека и
в том, есть ли у него другие способы удовлетворения своих потребностей и
самореализации.
Так, если в жизни человека существуют проблемы с реальным общением, то компьютер
дает ему возможность заменить его на виртуальное.
Неудовлетворенная потребность ищет способы удовлетворения. Чаще, в норме, одну и ту
же потребность человек удовлетворяет разными способами. Но если у него нет
возможности удовлетворить свою потребность другими способами и компьютер
становится единственной возможностью для этого, тогда и появляются предпосылки для
формирования зависимости. А дальше зависимость формируется по следующему
алгоритму:
1-й шаг. Компьютер — основной способ удовлетворения какой-то потребности.
2-й шаг. Компьютер — основной или даже единственный способ удовлетворения
большинства жизненных потребностей.
3-й шаг. Компьютер сам становится потребностью, более приоритетной, чем базовые
потребности.
А, как известно, любая компьютерная зависимость (игровая, от социальных сетей и др.) —
это уход от трудностей реальной жизни, это возможность стать тем, кем я не являюсь в
действительности; делать то, на что не хватает смелости или что делать трудно. В
подростковом возрасте — это, как правило, трудности в общении со сверстниками.
Оцените её наличие у вашего ребёнка:
ПРИЗНАКИ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
● Повышение эмоциональности, возбуждение при виде компьютера.
● Раздражительность, снижение тонуса при отсутствии компьютера.
● Шантаж, конфликты в ответ на запрет компьютера.
● Предпочтение компьютера другим видам досуга, общению.
● Снижение успеваемости.
● Отказ от выполнения домашних обязанностей.
● Нарушение сна, ухудшение самочувствия.
● Проведение ночи за компьютером.
● Злоупотребление кофе, энергетиками.
● Пренебрежение личной гигиеной.
● Еда за компьютером или забывание о еде.
Если вы наблюдаете два-три признака и их характер ситуативный, то вряд ли стоит
беспокоиться. Кто из нас не вспомнит, что хотя бы раз в жизни просидел всю ночь или ее
большую часть за компьютером, и не из-за того, что нужно было сделать неотложную
работу.
А вот если признаков больше и проявляются они регулярно, стоит обратить на это
внимание.
Тест
«Есть ли у ребёнка игровая зависимость?»
1. Вы часто участвуете в игре и добываете деньги на игру?
2. Вы часто играете на большие суммы?
3. Вы играете в течение более длительного времени, чем намеревались?
4. У вас возникает желание увеличить время, проведенное в игре, чтобы достигнуть
азартного возбуждения?
5. Вы чувствуете беспокойство, раздражительность или ярость, если игра срывается?
6. Вы «охотитесь» за выигрышем: например, проходите уровень до тех пор, пока не
выиграете?
7. Вы предпринимаете неоднократные попытки выйти из игры?
8. Вы играете чаще в кризисных ситуациях (например, когда есть проблемы в школе или
дома)?
9. Ради игры вы приносите в жертву важные профессиональные или увеселительные
мероприятия, раньше имевшие для вас значение?
10. Вы продолжаете играть, несмотря ни на какие проблемы (не готовы домашние
задания, не выполнены поручения)?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на 4 из 10 вопросов, у вас есть игровая
зависимость.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Если признаки компьютерной зависимости налицо, важно в первую очередь сделать три
основных шага:
1. Провести анализ игр, интернет-ресурсов, которые увлекают ребенка. Сыграть в них
хотя бы раз. (Что это? Какие потребности это удовлетворяет?)
2. Провести анализ своей семейной ситуации. (Что заставляет ребенка испытывать
трудности в удовлетворении этих потребностей? Какие у ребенка были интересы в более
раннем возрасте?)
3. Сделать шаг навстречу ребенку. (Помочь организовать досуг, наладить
взаимоотношения со сверстниками, наладить контакт в семье).
Кроме того, на помощь могут прийти психотерапевтические сказки. Как отмечают
специалисты, при прослушивании сказки ребёнку приходит психологическая помощь с
разных уровней событий. На первом уровне сказки задевают эмоции, герои и их
отношения между собой проецируются на обыденную жизнь, ситуация кажется похожей и
узнаваемой. На втором уровне сказка напоминает о важных социальных и моральных
нормах жизни, в отношениях между людьми, о том, что такое «хорошо» и «плохо». На
третьем уровне сказка задевает глубинные механизмы подсознания и оказывает
целительное воздействие.
Автор сказки Светлана Пронина
СКАЗКА-БЫЛЬ
— Володенька, погуляй во дворе. Денек-то какой славный, солнечный, —
предложила мама.
— Завтра пойдем на рыбалку, я же тебе давно обещал, — раздался голос папы.
Володя сидел у компьютера и молчал, отвечать было некогда. Армия инопланетян
вторглась на Землю. Летающие тарелки кружили в воздухе. Володе выдали новое мощное
оружие!
— Что ты, внук, прилип к компьютеру? На улицу третий день не выходишь.
Выключай свой ящик, пойдем на рынок. Поможешь мне, — послышался голос бабушки.
— Ба, отстань, — попросил мальчик. — У меня земля погибает. Инопланетяне
ворвались в город.
— Я сейчас выключу электричество и всех твоих врагов сразу уберу, —
рассердилась бабушка.
«Что делать? Если бабушка выключит электричество, я не успею закончить игру.
Помоги, ты же самый умный», — умолял Володя компьютер. Мальчику показалось, что
компьютер понимает его. Картина улицы приблизилась. Из-за угла показался
инопланетянин. Он рогами вышиб из рук мальчика оружие и выпустил в него ядовитую
струю. Володя словно провалился сквозь стену.
Дальнейшие события Володя помнил с трудом. Он бегал, стрелял, кого-то спасал.
Очнулся мальчик возле старинной крепости. Он страшно устал и лег на траву возле
каменной стены.
«Странно, здесь нет запахов», — подумал Володя. Он вспомнил, как сладко
пахнут цветы.
— Нельзя лежать. В правилах игры этого нет, — раздался металлический голос
компьютера.
— Но я хочу полежать на травке, — возразил Володя. — Хотя на твоей траве
лежать неинтересно. Она искусственная. Нет жуков, муравьев, разных цветочков.
Даже разглядывать нечего.
— Разглядывать траву не нужно, — возразил металлический голос. — Создай свою
армию, дерись…
— Я больше не хочу драться. Если бы ты знал, как хорошо на речке летом, в воде
плескаться.
— Не понимаю, — перебил мальчика компьютер, — от воды все портится.
— Здорово смотреть на костер. Пламя играет, сверкает, — вспомнил мальчик.
— Не понимаю, где пламя? — заволновался металлический голос.
— Я просто мечтаю, — объяснил Володя. — Мечтаю поехать на рыбалку.
— Ты должен драться… — голос компьютера задрожал. И он попросил:
— Расскажи мне про рыбалку.
— Я уже сто лет не был на рыбалке. Все с тобой играл.
— Этого не может быть. Тебя не было сто лет назад, а мне всего два года, —
возразил компьютер, но мальчик только рукой махнул в ответ.
Голос замолчал. Перед глазами Володи начали появляться картинки, одна
интереснее другой: гробницы с сокровищами, подводные царства, космические станции.
Мальчик закрыл глаза и стал вспоминать запах маминых духов.
Вдруг все закружилось, и Володя увидел над собой испуганные лица мамы, папы и
незнакомой женщины в белом халате.
— Спасибо, доктор, что привели его в чувство, — встревоженно сказала мама.
— Не волнуйтесь, обморок прошел, — ответила доктор. — Пусть посидит дома.
Володя испуганно подскочил:
— Нет, я не хочу сидеть дома, папа обещал, что мы завтра на рыбалку поедем.
— Но ты слишком слаб, — попыталась возразить доктор.
— Слово мужчины нарушать нельзя, — подмигнул папа сыну.
Вопросы для обдумывания и обсуждения
● Почему мальчик не мог оторваться от компьютера?
● Почему мальчику стало скучно жить в компьютерном мире?
● Расскажи, что человек не может сделать без компьютера.
● Расскажи, что компьютер не может дать человеку.
● Легко ли тебе прервать интересную игру на компьютере, если надо делать другие дела?
● Что надо делать, чтобы, играя, не уйти «внутрь компьютера» и не забыть о реальной
жизни?
Библиографический список:
1. Пронина С. В плену у компьютера. // Школьный психолог. №9 (сентябрь). 2014.
2. Телегина И. Поколение гаджетов. Компьютерная зависимость у подростка: как
распознать и как предупредить? // Школьный психолог. №3 (март). 2014.
3. Фазлетдинова А. А. Профилактика компьютерной зависимости у детей младшего
школьного возраста. // Справочник педагога-психолога. №7 (июль). 2014.