Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 2 «Малыш» комбинированного вида» «Спортивная прогулка» физкультурный досуг с детьми старшей группы (для слушателей районного методического объединения инструкторов по физической культуре) Инструктор физкультуры: Е.И. Шутьева 17.12.2015 г. Цель: формирование основ здорового образа жизни у дошкольников; укрепление здоровья детей посредством упражнений и игр с использованием нетрадиционного оборудования. Задачи: создавать условия для укрепления физического и психического здоровья детей, улучшения их двигательного статуса; развивать физические качества: скорость, ловкость, силу, двигательные способность (равновесие, координацию движений); обогащать знания о различных видах спорта, способствуя расширению словарного запаса; воспитывать потребности в здоровом образе жизни, физических упражнениях и играх; создавать положительный эмоциональный настрой, вызывать желание принимать участие в спортивных командных мероприятиях. Оборудование: Звукозаписи (голоса совы, спортивных упражнений); «светящийся» цилиндр и пульт управления, три сигнала светофора; обручи по количеству детей; конверт с фотографиями; картинки с летними видами спорта; нетрадиционное спортивное оборудование для полосы препятствий: леска с разноцветными шариками, «лыжи», «санки», «дорожки здоровья», мягкие цветные модули; и оборудование – скамейка, 4 кегли, 6 гимнастических палок, 3 дуги. Ход досуга Инструктор: Проходите ребята, строимся в шеренгу. Сегодня к нам пришли гости, посмотрите еще раз на гостей, а теперь все внимание на меня: проверка осанки и равнения. Инструктор: Ребята, сегодня к нам в сад пришло необычное письмо, звуковое, давайте его вместе послушаем? Звуковое письмо (запись) Сова: Внимание, внимание! Говорит лесное радио! Дорогие ребята, здравствуйте, лесные жители обращаются к вам с просьбой, научить их заниматься физкультурой и соревноваться в разных видах спорта, чтобы показать свою силу, ловкость и выносливость. Инструктор: Вы хотите помочь лесным жителям? А как же мы им поможем? Наш девиз: «Будешь сильным, Будешь смелым, Будешь ловким и умелым… Если будешь ты стараться, Все вместе: Физкультурой заниматься!» Инструктор: Физкультурой заниматься мы пойдем на стадион, а чтобы быть внимательными и зоркими перед этим выполним гимнастику для глаз. «Веселая неделька» Всю неделю по порядку Глазки делают зарядку По четвергам мы смотрим вдаль, Взгляд вдаль. На это времени не жаль. Что вблизи и что вдали, Смотрим на нос, взгляд вдаль Глазки рассмотреть должны. Поморгаем. Инструктор: Все готовы, направо, в обход шагом марш. 1.Вводная часть. Перестроение в колонну по одному, ходьба и бег в колонне по одному; ходьба на носках руки на поясе, на пятках, руки за спиной; бег врассыпную, ходьба врассыпную; (упражнение на дыхание: «паровозик», «часики»). Инструктор: Недолго мы были с вами в пути,а вот и стадион впереди, но нужно дорогу перейти, вставайте в круг(дети встают в круг, в центре «светящийся» цилиндр) Инструктор:На дорогах с давних пор, Есть хозяин- светофор! Перед вами все цвета, Вам представить их пора. Загорелся красный светДети: Стой! Вперед дороги нет! Инструктор: Желтый глаз твердит без словДети: К переходу путь готов!(хлопают в ладоши) Инструктор: На зеленый свет – вперед! Дети: Путь свободен! Переход! (шагают по кругу) Инструктор: Надо нам на стадион войти, Но есть препятствие впереди. Только сильный, смелый, ловкий, Может это все пройти. Инструктор: Приготовили руки для пальчиковой гимнастики. «Дружба» Дружат в нашей группе Девочки и мальчики Мы с вами подружимся Маленькие пальчики. Раз, два, три, четыре, пять Начинаем мы считать. Раз, два, три, четыре, пять Мы закончили считать. Дети соединяют пальцы обеих рук ритмично в «замок». Поочередно касаются пальцев обеих рук начиная с мизинцев. Поочередно касаются пальцев, начиная с больших. Инструктор: ведь только тогда двери-ворота откроются, когда мы передвинем в другую сторону эти разноцветные замки. А сейчас за направляющим в обход шагом марш, берем по обручу. ( дети в колонне с обручами проходят вдоль лески с шарами, которая натянута от стены до стены, передвигая их в другую сторону). Инструктор: Все ли в сборе? Все ли тут? Врассыпную все вставайте, Не ленитесь, не зевайте, А за мною повторяйте! ( разминка под музыку). Инструктор: Молодцы, разминка прошла отлично, в одну колонну становись, в обход стадиона шагом марш. ( дети из колонны перестраиваются в шеренгу), (воспитатель ставит оборудование для выполнения ОВД). Сегодняшние задания пройдут в разных видах спорта. Для того чтобы помочь лесным жителям научиться соревноваться, наш специальный корреспондент сделает фотографии, которые мы передадим мудрой Сове, вот в этом конверте. Инструктор: Видов спорта много есть, Даже все не перечесть. Будем мы сейчас играть, Виды спорта называть. (показывает картинки с летними видами спорта: художественная гимнастика и легкая атлетика). Инструктор:А какие вы еще летние виды спорта знаете? Инструктор: А теперь мы все спортсмены - ловко по бревну пройдем, «змейкой» пробежим потом, на дорожках отдохнем и к прыжкам мы перейдем, а под дугами проползем(дети выполняют основные виды движений). 1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, прямо, руки в стороны. В конце скамейке сойти, не прыгая (2 раза). 2. Бег, продвигаясь вперед между предметами, поставленные вдоль зала на расстоянии 40 см. один от другого – «змейкой» (2 раза). 3. Ходьба по «дорожкам здоровья», сохраняя правильную осанку, руки на поясе (2 раза). 4. Прыжки на двух ногах через 5-6 коротких шнуров, лежащих на полу на расстоянии 0,5 м. один от другого, руки на поясе. (2 раза). 5. Лазанье – подлезание под дуги на четвереньках с опорой на ладони и колени(2 раза). Инструктор: Вы, ребята, просто настоящие спортсмены, с лёгкостью прошли и выполнили все задания. А теперь помогите мне, пожалуйста – Артем и Аркаша уберите скамейку… Инструктор: Вы любите играть в подвижные игры. А у меня для вас есть интересная игра, называется П/и «Физкульт-Ура!». Мы со спортом крепко дружим, Спорт ребята очень нужен. Спорт – здоровье, Спорт – игра, Физкульт – Ура! Инструктор: А какое сейчас время года? Что зимой мы любим делать? Какие зимние виды спорта вы знаете? Давайте прокатимся на лыжах и санках, а еще построим крепость из разноцветного снега. Инструктор: Вот и подошла к концу наша прогулка.Ребята, вам понравилось? И мне понравилась встреча с вами.А что мы сегодня выполняли? А для чего вы это все делали? Как вы думаете, зачем нужно заниматься физкультурой? А теперь, нам пора возвращаться, в колонну друг за другом, становись, но прежде мы сделаем круг почёта по нашему стадиону. Шагом марш(дети идут под музыку). Вот мы и снова в детском саду, вот наши гости. Ребята, посмотрите, кто нас встречает? Правильно, Сова! Давайте ей передадим конверт. Посмотрите, какие получились фотографии, лесные жители увидят их и сразу всему научаться. А гостям давайте скажем до свидания, и спасибо за внимание!