Всероссийский конкурс проектных и исследовательских работ учащихся «Горизонты открытий - 2015» Проект на тему: " Позитивное мышление не сказка, а действительность". Проект выполнили: ученики Данила Ли-Чан-Лин Николаевич 7 "Е" и Павел Ли-Чан-Лин Николаевич 5 "Б" классов ГБОУ гимназии №1409 Научный руководитель: Давыдкин Александр Васильевич учитель информатики ГБОУ №1619 им. М.И. Цветаевой Москва 2015 Содержание. № Название № страницы 1. Содержание 2 2. Введение 3 3. Теоретическая часть 4 4. Практическая часть 8 5. Заключение 9 6. Список литературы 10 7. Приложение 11 8. Дневник наблюдений 11 9. Основные правила позитивного мышления 20 2 Введение. Исследование воздействия позитивного мышления на окружающую среду. "Новые взлеты мысли порождают и новые слова. Еще недавно завоевало себе право гражданства понятие психологии - не будем повторять значение этого героического слова, ибо оно достаточно всем известно. Постепенно психология завоевывала новые области и проникла в глубины человеческого сознания. Психология связалась с неврологией, обратилась в Институт мозга, коснулась областей сердца и сосредоточилась на изучении энергии мысли."[4] Н.К. Рерих Цели работы: Исследовать воздействие позитивного мышления на вареный и невареный рис. Задачи: 1. Выяснить, кто из ученых занимался изучением влияния позитивного мышления на рис; 2. Убедиться с помощью эксперимента в том, что позитивное мышление влияет на состояние вареного и невареного риса; 3. Убедиться, что состояние человека влияет на окружающую среду (растения, воду и т.д.); 4. Сделать выводы путем лабораторного исследования о влиянии позитивного мышления на сохранность риса; 5. Создать рекомендации по общению между людьми и окружающим их миром на основе позитивного мышления (обобщение результатов опыта). Значимость и актуальность работы: Наша жизнь плотно связана с позитивным и негативным мышлением, поэтому важно знать, как влияет слово, взгляд, поступок, действие на окружающих нас людей. Результаты этой работы пригодятся для общего оздоровления климата в школе, семье, на улице и т.д. Наша гипотеза: • Во всем мире существует проблема сохранности окружающей среды, в данном исследовании мы попытаемся доказать посредством эксперимента на вареном и невареном рисе, что позитивное мышление способствует сохранности окружающей среды. Методы исследования: 1. Исследование литературы по теме. 2. Проведение лабораторного эксперимента с целью выявления различий в сохранности риса под влиянием позитивного или негативного мышления. 3 Теоретическая часть. Тибетская мудрость — древнейшее из искусств позитивного мышления, — ведь мудрецы школы Бон на протяжении многих столетий верили, что позитивное преобразование природы умственной энергии — путь к исцелению духовных, физических и эмоциональных недугов человека. Благодаря силе позитивного мышления мы можем творить чудеса каждый день. Внутренняя природа человека позитивна. Поэтому, если я полон решимости создавать только возвышенные, сильные, светлые мысли, успех гарантирован. Положительные мысли, основанные на духовном знании, делают душу здоровой и сильной. Необходимо сделать ум своим другом, чтобы мой внутренний мир стал источником покоя, свежести, счастья. В статье "Животный магнетизм и его применение в лечении болезней", изданной в 1909 году в журнале "Жизнь и здоровье" убедительно доказывается, что сила позитивного мышления, способна проникать через всякое вещество: стекло, металл, камень и т.д. Ею можно напитать любой предмет.. Вот это свойство и называется позитивным мышлением. Чем одухотвореннее человек и чем воздержаннее жизнь он ведет, тем больше в нем позитивной энергии и наоборот. Это единогласно утверждают такие авторитеты, как Месмер, Делез, прозванный Гиппократом животного магнетизма, Тарди, Лафонтель и проч.[5] Бехтерев Владимир Михайлович (1857-1927) − русский медик-психиатр, невропатолог, исследовал личность на основе комплексного изучения мозга физиологическими, анатомическими и психологическими методами. В 1907 основал в Санкт-Петербурге психоневрологический институт (Институт мозга) − первый в мире научный центр по комплексному изучению человека, ныне носящий имя В.М. Бехтерева. В 1920-х годах вместе с известным дрессировщиком В.Л. Дуровым занимался опытами мысленного внушения дрессированным собакам заранее задуманных двигательных актов (см., например, В.М. Бехтерев. Об опытах над «мысленным» воздействием на поведение животных. Вопросы изучения и воспитания личности, вып. 2. Пг., 1920), а также опыты мысленного внушения людям. Райн Джозеф Бэнкс (Rhine J.B., 1895-1980) − американский учёный, создатель и руководитель парапсихологической лаборатории при Дьюкском университете (г. Дарем, Северная Каролина, США) Начиная с 1935 г. основатель и руководитель 4 парапсихологической лаборатории при Дьюкском университете. Работы данной лаборатории в области статистической оценки экстрасенсорных, паранормальных способностей стали известны всему миру. Такие опыты как карточки Зенера, психокинетическое влияние на автомат с игральными кубиками, телепатическая передача мысли и др. стали классикой современной парапсихологии. Сперва передача мыслей производилась на кратчайших расстояниях в простейших формулах, но затем опыты постепенно перешли и на более далекие расстояния и сделались сложными и по содержанию своему. В течение нескольких лет было установлено, что мысль несомненно может передаваться на расстоянии и для этого люди вовсе не должны становиться какими-то сверхъестественными посвященными, но могут действовать в пределах разума и воли. Несомненно, что область мысли, область открытия тончайшей энергии положительного мышления суждена ближайшим дням человечества. Эволюция противоборствует темному невежеству, и сама жизнь блестяще выдвигает то, что еще недавно вызывало бы глумление невежд. Столько говорилось и писалось о тончайших энергиях, постепенно улавливаемых человечеством. Нелепые запреты, созданные косностью отрицателей, начинают спадать. Еще вчера мы читали об учреждении особого правительственного комитета для исследования индусской народной медицины.[4] В Москве основывается Институт изучения тибетской медицины, западные ученые нашли чрезвычайно знаменательным указания среди древних китайских заветов, которые вполне отвечают новейшим европейским научным открытиям. Мечта о мысли уже оформилась в науку о мысли, повсюду вместо недавних отрицаний и глумлений возникает новое безграничное знание. Непредубежденная наука устремляется в поисках за новыми энергиями в пространство, этот беспредельный источник всех сил и всего познания. Наш век есть эпоха энергетического мировоззрения. Ученые представили результаты исследований, которые документально подтверждают то, что вода обладает памятью: Доктор Масару Эмото. Японский исследователь сумел разработать способ оценки качества воды по кристаллическим структурам, а также способ активного воздействия извне. В замороженных пробах воды под микроскопом были обнаружены удивительные различия в кристаллической структуре, причиной которых являлись химические загрязнители и внешние факторы. Доктору Эмото удалось впервые научно доказать то, что вода способна накапливать в себе информацию. Доктор Ли Лоренцен. Открыл, где в структуре макромолекул может храниться информация. 5 Доктор С.В. Зенин. В 1999 г.на основании данных, полученных тремя физикохимическими методами, им была построена и доказана геометрическая модель основного стабильного структурного образования из молекул воды (структурированная вода), а затем получено изображение с помощью контрастно-фазового микроскопа этих структур. Ученые лаборатории С.В. Зенина исследовали воздействие людей на свойства воды. Исследования показали, что чувствительность информационной системы воды оказалась настолько высокой, что она способна ощущать влияние не только тех или иных полевых воздействий, но и форм окружающих предметов, воздействия человеческих эмоций и мыслей. В любом событии вашей жизни, положительное мышление поможет найти благо, прямое, либо косвенное. С раннего детства мы знаем, что существуют: день – ночь, холод – тепло, добро зло. Откуда бы мы знали, что есть лето, если бы не было зимы, что значит хорошо, если не было бы понятия плохо? Наш дедушка постоянно говорит: «У Природы нет плохой погоды». Ведь сильный ветер выносит из города грязный загазованный воздух, дождь моет улицы и растения, жара заставляет человека потеть, а с потом выходят из организма шлаки, мороз активизирует процессы жизнедеятельности нашего организма. Так что любая «плохая» погода – дело хорошее! А наша бабушка считает, что позитивное мышление придаст блеска ее глазам, распрямит спину, разгладит морщинки в уголках рта. Бабушка любит разводить растения и общаться с ними и она давно заметила, что при проявлении гнева и ругани в помещении, в котором стоят цветы, происходит резкое уменьшение роста и цветения растений. Этот эффект становится еще сильнее, если ругань будет относиться к самому растению, и может привести даже к его увяданию. Сильные, здоровые, окруженные любовью и заботой растения могут вернуть людям радость и хорошее настроение, полученные от них. Мы чувствуем, что нас привлекают эти растения, мы ищем их близости, с удовольствием смотрим на них и радуемся их росту. Так мы общаемся с растениями, создавая круговорот энергии, которая проявляется в позитивном мышлении человека. Люди с эмоционально положительными мыслями вызывают и положительный отклик у растений, которыми они занимаются. Те, кто неискренне любит растения, едва ли сможет добиться успеха в качестве садовника и цветовода.[2] В современное время стресс, тревога, боязнь неудачи и часто - заниженная самооценка, крепко вошли в жизнь человека. Людям кажется, что замкнутый круг проблем, и нескончаемая депрессия будут преследовать до конца. Современный человек, часто, не умеет планировать свое время, в результате чего, не успевает сделать запланированные 6 дела. Также негативно влияют установки родителей на ребенка "Ты ничего не умеешь", "дурак", "идиот", "ты ничего не добьешься в жизни", и даже часто ставят в пример другого, более успешного ребенка. Все это влияет на будущее. Эти отрицательные установки обычно проявляются в более старшем возрасте. Как и говорили родители, уже подросший сформировавшийся ребенок, в данном случае - студент, ничего не умеет, и мало чего добивается в учебе. Но можно изменить ситуацию в лучшую сторону. Для этого и существует позитивное мышление. Паша часто рассказывает, что он волновался на контрольной работе, у него сильно билось сердце, ему трудно было дышать и поэтому он не уверен решил ли он все правильно и вообще все ли он решил? И он понимает, что его состояние ему помешало добиться хорошего результата. Поэтому для Паши очень полезно участвовать в этом эксперименте. Мама ему советует убеждать себя в том, что он может справиться со всеми трудностями самостоятельно. Вся история развития цивилизации подсказывает нам, что в мире человеческих эмоций и оценок, в мире добра и зла, позитива и негатива выигрывает тот, кто выбирает для себя в качестве постоянного ориентира позитивный взгляд на все, что с ним происходит. Это позитивное отношение стало основой мышления людей, активно работающих над улучшением жизни, стремящихся к её познанию, к её развитию. Позитивное мышление – это наша жизненная позиция, высказывания и мышление, основанные на описании событий или процессов в позитивном ключе. На протяжении многих столетий восточные мудрецы говорят, что позитивное мышление — путь к исцелению духовных, физических и эмоциональных недугов человека. Говорят, что рай и ад существуют на земле, и каждый из нас сам выбирает, в каком мире ему жить. Те, кто из всего, что происходит вокруг, выбирают только негативное – всю жизнь в аду, а те, которые выбирают позитивное – живут в раю. Мысль — это величайшее чудо света. Но наши мысли могут быть разными. Создавая грешные и пустые мысли, душа теряет силу. Создавая возвышенные, чистые мысли, она обретает силу. Поэтому возвышенные мысли — это богатство, гораздо более ценное, чем физическое. Негативные мысли опасны. Они разрушительны как для меня, так и для мира. Создавать такие мысли — все равно, что пить яд. Основа создания таких мыслей — негативные качества характера и соответствующие действия. 7 Практическая часть. Цель: в ходе лабораторного эксперимента установить влияние позитивного и негативного отношения на вареный и невареный рис. Объект изучения: Вареный и невареный рис. Оборудование и материалы: Стеклянные баночки с крышками и рис. Сроки эксперимента: С 5 января по 26 января 2015 года. Ход работы: Для исследования взято по три одинаковых баночки вареного и невареного риса. Каждый день в течение двух часов одним баночкам риса произносили позитивные слова (ты мой хороший, мы тебя любим, ты нам нужен и т.д.), другим негативные, а третьим - ничего не говорили. Результаты наблюдений ежедневно заносили в дневник. Эксперимент длился три недели, в результате эксперимента мы выявили: в конце первой недели во вторых и третьих баночках вода стала мутная, непрозрачная; в конце второй недели в этих баночках рис начал менять свой цвет; на третьей неделе появилась плесень в третьей баночке и самый плохой запах, прозрачность воды, светлый цвет риса дольше всего держался на протяжении эксперимента в первых баночках. Выводы: В результате эксперимента мы пришли к выводам, что позитивное мышление оказывает огромное влияние на сохранность вареного и невареного риса. В связи с тем, что в нашем эксперименте участвовала и наша мама, у нее тоже были три экспериментальных образца баночек, то она сделала выводы, которые нас убедили в том, что хорошие и добрые отношения между нами продлят нам жизнь, укрепят здоровье и помогут сохранить теплый климат в нашей семье. И теперь нам стало понятно почему бабушка выращивает хорошие урожаи на даче, цветы на подоконнике и получается великолепное тесто для пирожков. 8 Заключение. Что такое позитивное мышление? Это и мысли о чём-то добром и хорошем, и положительное отношение к окружающему миру, и способность видеть в других людях и в себе самом намного больше плюсов и положительных качеств, нежели недостатков. Это желание привносить в мир радость, дарить свою любовь и искренне улыбаться. Это стремление к жизни в настоящем моменте и поиску счастья в нём. И как же хорошо, когда видишь рядом людей, которые обладают действительно позитивным мышлением! Но тех, кто привык мыслить негативно, к сожалению, в разы больше. Это ни хорошо и не плохо, просто такова действительность. В нескончаемом потоке дел и суете современной жизни человек настолько в них погружается, что забывает о том, что не менее важно заботиться о себе и чистоте своих мыслей, воспитании в себе здорового взгляда на жизнь. Человек просто окунается в поток своих мыслей, к которому уже давно привык, и его уносит их течением. В итоге получается, что им начинает овладевать хроническая усталость, недовольство, раздражительность и другие подобные негативные состояния. Жаль, но таким вещам, как позитивное мышление и умение наблюдать за собой, а также контролировать свои мысли и эмоции не учат в школах и институтах. Но, несмотря на это существуют всё-таки методы, позволяющие избавиться от негативного мышления и начать мыслить в положительном ключе. Мозг человека устроен таким образом, что находится в состоянии постоянной активности, т.е. функционирует 24 часа в сутки, даже когда человек спит. На выработку мыслей любой направленности (позитивных или негативных) мозг тратит одинаковое количество энергии. Разница лишь в том, что негатив имеет свойство «цепляться» к человеку, оказывая на него существенно большее влияние, нежели позитив, а также распространяется с гораздо большей скоростью и в больших объёмах. Но в то время, как негатив заставляет человека страдать, энергетически истощаться и разрушать свою жизнь, позитив, наоборот, прибавляет сил, активизирует скрытые резервы личности и творческий потенциал, повышает настроение и жизненный тонус, а также оказывает оздоравливающий эффект на организм человека. Чтобы научится мыслить позитивно нужно научиться отслеживать все свои мысли и эмоции и заменять отрицательные на положительные. Для тех, кто привык к негативному мышлению, это будет довольно кропотливым процессом, но результат того стоит. Это, постоянный прогресс, задачей которого является достижение более гармоничного состояния вообще, как внутри себя – в мыслях, эмоциях и чувствах, так и снаружи – в повседневной жизни. Поэтому, будьте готовы, что вместе с переменами внутри вас начнёт меняться и ваша жизнь. И чем больше вы будете работать над собой, тем больше будет появляться того, над чем ещё стоит работать.[1] 9 Список литературы: 1. URL: http://ourflo.mybb2.ru/viewtopic.php?t=201 2. "Чувственное восприятие растений" [Электронный ресурс], URL: http://lebendigeethik.net/; 3. Батурицкая Н.В., Фенчук Т.Д. "Удивительные опыты с растениями" [Электронный ресурс], URL: http://bio.1september.ru/ ; 4. Научно-популярный альманах «Психическая энергия», статья: "Парапсихология"; Н.К.Рерих 5. Журнал "Жизнь и здоровье", статья "Животный магнетизм и его применение в лечении болезней"; 10 Приложение. Дневник наблюдений с фотографиями. Баночки с живым рисом (обычная вода и сырой рис) дата съёмки 22.01.2015: 1. Любимая баночка, в ней вода осталась в таком же количестве, светлая, прозрачная, без запаха; 2. Плохая баночка, количество воды убавилось, начала появляться зелёная плесень, неприятный запах начал появляться; 11 3. Нормальная баночка, кол-во воды уменьшилось, с 17.01.15 года появился слой белой плесени резко пахнущей. 12 Баночки с живым рисом (обычная вода и сырой рис) дата съёмки 26.01.2015: 4. Любимая баночка, воды стало меньше, но рис остаётся белый, появился приятный, даже сладковатый запах, запах сырого теста. 13 5. Плохая баночка, поверхность покрылась плесенью зелёной и чёрной, резкий неприятный запах; 14 6. Нормальная, плесень осела, подсохла, неприятный резкий запах. 15 7. Три баночки (невареный рис). 8. Любимая баночка. 16 9. Плохая баночка. 10. Нормальная баночка. 17 Баночки с варёным рисом (мёртвым) дата съёмки 26.01.2015: Реакция на данный рис идёт медленнее. 11. Любимая, из варёного риса выделилась вода прозрачная и чистая, кол-во осталось то же; 18 12. Плохая, рис сильно загустел, в некоторых местах желтые пятна 13. Нормальная, вода в рисе помутнела, немного загустел. 19 ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ 1. То, что мы думаем, — то мы и создаем. Все, что с нами происходит, является исключительно результатом наших мыслей. Тот факт, что кто-то подвергается нежелательному воздействию чьего-либо творения, происходит исключительно в результате мысли о том, что это могло произойти. 2. Чем чаще и интенсивнее мысль, тем больше в ней заключается силы. Это одинаково верно как в отрицательном, так и в положительном смысле. 3. Сосредоточившись на избавлении от чего-то нежелательного, Вы лишь добьетесь укоренения и усугубления проблемы, которую хотите решить. Для достижения положительного результата сосредоточьтесь на положительном состоянии, которое возникнет в результате избавления от того, что Вам мешает. 4. Сомнения, страх и неуверенность значительно ослабляют положительную мысль, лишая ее действенности. В момент, когда Вы осознаете, что Ваши мысли стали негативными, тут же замените их позитивными. 5. Визуализация ожидаемого результата укрепляет силу мысли. Создавая в уме образ чего-то нежелательного, Вы способствуете усугублению негативного состояния, либо же, в случае если оно прежде не существовало, это приведет к его появлению. 6. Сопротивление или протест по отношению к чему-либо нежелательному будут лишь способствовать фиксации нежелательного состояния. Способность принимать ситуации такими как они есть, а также способность спокойно допускать то, что они могут возникнуть опять, создадут необходимые условия для изменения ситуации так, как Вам того хочется. 7. Просите для себя лишь то, что просили бы и для всех остальных. Если Вы просите что-то лишь для себя, то Вы, возможно, достигнете желаемого, однако это может повлечь за собой ответную реакцию или наказание. 8. Мысль о том, что Вы сделаете что-либо в будущем, поместит соответствующее событие в вечное будущее, которое никогда не наступит. Если хотите, чтобы это действительно произошло, думайте, что это уже происходит в настоящем, и визуализируйте это. 9. Нетерпение в связи с тем, что для достижения результата необходимо слишком много времени, само по себе произведет отрицательный эффект. Результаты появятся тогда, когда для этого настанет соответствующий момент. 10. Нужно развивать свою интуицию, а также проявлять согласие и готовность к тому, чтобы руководствоваться интуицией относительно действий, необходимых для достижения желаемого результата. За исключением случаев, когда человек находится на 20 очень высоком уровне духовного развития, сила мысли, не подкрепленная интуицией, редко может привести к полному осуществлению желаний. 11. Никогда не используйте силу своей мысли, чтобы заставить другого человека делать то, чего хочется Вам, даже в случае, если Вы делаете это для его же блага. Подобные действия могут повлечь весьма нежелательные последствия, так как это в крайней степени неэтично. Это позволительно тогда, когда человек сам просит о помощи, чтобы укрепить свои постулаты. 12. Нужно обладать абсолютной уверенностью в том, что Вы действительно хотите что-то улучшить, а не просто считать, что это следовало бы сделать. Когда воля и воображение находятся в противоборстве, воображение всегда одерживает верх, так как воображение выражает то, чего мы в действительности желаем. 13. Человек добивается стабильного успеха только тогда, когда его действия не наносят ущерб кому-то другому. Лишь в этом случае возможен настоящий прогресс. Даже если иногда кажется, что это не так, со временем Вы удостоверитесь, что все сложилось наилучшим образом. 14. Не следует относиться к себе или к жизни слишком серьезно. Позитивное мышление работает лучше, если Вы расслаблены и беззаботны. 15. Если Вы намереваетесь что-либо улучшить, тогда не беритесь сразу за решение самой большой и тяжелой проблемы. Сначала обретите уверенность, решив более скромные задачи на более низком уровне, а затем добивайтесь улучшений на более высоком уровне. Любая проблема, какой бы большой она не казалась, разрешима. Однако следует признать, что помощь компетентного человека может значительно ускорить решение проблемы. 16. Не устанавливайте каких-либо условий относительно способа достижения поставленной Вами цели. Если, например, Вы желаете больше денег, не ограничивайте себя, предопределяя какой-либо определенный источник. 17. Не отказывайтесь от достижения своих целей под воздействием доброжелательных, но невежественных людей, которые не осознают истинную природу мысли. 18. Прошлое ушло, и оно не должно воздействовать на Вас сейчас, при условии, что Вы не продолжаете его постоянно воссоздавать в настоящем. Если это так, то первый шаг, который Вы должны сделать — поменять свой образ мышления. Ваше будущее рождается из того, что Вы создаёте сейчас. Живите Здесь и Сейчас. 21