Общий Массаж Клебанович --------------------

Общий Массаж Клебанович
1) --------------------- Спина --------------------2) Поглаживание продольное, поперечное, попеременное, комбинир.
3) Выжимание с отягощением
4) Сдвигание кожи ладонями
5) Пиление и пересекание.
6) Растирание 4 пальцами между ребрами.
7) Растирание граней лопатки. ребром и бугром
8) Поглаж тыльной стороной пальцев, вниз – зигзаг.
9) Разминание основанием ладони плоских мышц спины. (+отягощ.)
10) Гребнеобразное разминание. (вниз – без давления по боку)
11) Ординарное круговое разминание широчайшей мышц.
12) Тесто
13) Поглаживание с вибрацией ладони.
14) СПР подушечками пальцев. (+отягощ.)
15) Разм основан ладони в обл. лопатки
16) Разминания под лопаткой. Смещение лопатки.
17) Движения в плечевом суставе.
18) СПР 2 больш пальц по параверт линиям.
19) Поглаживание и растяжения предплечем.
20) Поколачивание, рубление, похлопыван, стаккато
21) Поглаживание кончиками пальцев.
22) ------------------------- Руки -------------------------23) Поглаживание
24) Выжимание обхватом на трицепсе и бицепсе
25) Выжимание на предплечье (обхватывающее и осн. ладони)
26) Щипцеобр. растирание в обл. локтевого сустава.
27) СПР 2 Б. п. в обл. локтевого сустава.
28) Ординарное разм. на трицепсе и бицепсе.
29) Тесто на трицепсе.
30) Гребнеобразн. разм. на предплечье
31) СПР 2 Б. п. на предплечье.
32) Щипцеобр. растирание в обл. лучезапястного сустава.
33) СПР 2 Б. п. в обл. лучезапястного сустава.
34) СПР 2 Б. п. ладони
35) Движения пястных костей
36) Разминания всех пальцев. + движения пальцев
37) -------------------------- Шея и воротниковая зона -----------------------38) Поглаживание от шеи в сторону плеча + выжимание.
39) Обхватыв. отжимание дельты 2-мя руками.
40) Пересекание на трапеции.
41) Щипцы на плечевом суставе. и закручивание гайки
42) Гребнеобр. разм. дельты
43) СПР 2 б. дельты
44) Валик на трапеции.
45) Сдвигание кожи воротн. зоны
46) Гребнеобр. разм. трапеции
47) СПР 2 б. трапеции
48) Разм. подушечками пальцев трапеции и шеи.
49) Щипцы на шеи
50) Рубление и поколачивание
51) Точечная вибрация.
52) ------------------------- Ноги ----------------------------53) Поглаживание продольное, обхватыв. и поперечное.
54) Обхватывающее выжимание 2-мя рук. на бедре.
55) Отжимание осн. ладони на ягодице.
56) Обхватывающее выжимание 2-мя рук. на голени. (осн. ладоней)
57) Растирание ладонями ягодицы, бедра и голени
58) Растирание гребнем.
59) Размин. осн. ладони ягодицы
60) Двойной гриф на бедре.
61) Двойное ординарное разм.
62) Гребнеобразн. разм. на ягодице и бедре.
63) Тесто на ягодице и бедре.
64) Концентрич. обхв. поглаживан. и растирания в обл. коленного суст.
65) Щипцы на коленном суставе.
66) Отжимание голени
67) Гребнеобразн. раст. голени
68) СПР 2 б. голени
69) Тесто на голени.
70) Щипцы на голеностоп. суставе.
71) СПР 4 и СПР 2 лодыжек и ахилово.
72) Поднять ногу и растирание бугром б. пальца. ахилово.
73) Разминание подуш. пальц. голени.
74) Гребнеобр. разм. голени.
75) Поглаживание стопы.
76) Растирание стопы гребнем, ребром, основ. ладони.
77) СПР 2 б. стопы
78) Надивить на точки.
79) Движения костей плюсны.
80) Размин. всех пальцев
81) Движения пальцев.
82) Выжимание плюсны.
83) Движения в голеностоп. и коленном суст.
84) Встряхивание голени за пятку
85) Поколачивание, похлопыв. и рубление по всей ноге.
86) Валяние и потряхивание мышц ноги
87) ------------------------- Голова ---------------------------88) Разминание и отжимание трапеции
89) Массируем точки в основании черепа
90) Поглаживание граблеобр. от макушки вниз
91) СПР 4 головы
92) Сдвигание кожи головы
93) Обработка бугров и висков
94) Оттягивание волос
95) Пальцевой душ
96) Отжимание от затылка к плечам
97) Глажение 2-мя пальцами вниз от 7 позвонка