Пояснительная записка Кому адресована программа: тип (общеобразовательное, специальное и др.), вид (гимназия, лицей, др.) учебного учреждения и определение класса обучающихся: Данная программа адресована учащимся 5 – 9 классов общеобразовательных школ. Нормативные документы, на основе которых разработана рабочая программа:: Рабочая программа по Физической культуре составлена на основе программы для специальных(коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида по физическому воспитанию 5 – 9 классов, под редакцией В.В. Воронковой, Москва: ВЛАДОС, 2012 г. и соответствует федеральному компоненту стандарта образования и базисному учебному плану образовательного учреждения. В какую образовательную область входит данный учебный предмет: Предмет «Физическая культура» входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся Общие цели учебного предмета для ступени обучения Целью программы является физического воспитания в специальной (коррекционной) школе (для детей с ограниченными возможностями здоровья) является содействие всестороннему развитию личности школьника. Конкретными учебными и коррекционно-воспитательными задачами физического воспитания в школе для детей с ограниченными возможностями здоровья являются: • укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки; • формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость и др.; • коррекция нарушений общего физического развития психомоторики, воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне; • формирование познавательных, эстетических, нравственных интересов на материале физической культуры и спорта; • воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности; содействие военно-патриотической подготовке. Сроки реализации программы: Срок реализации рабочей программы 5 лет при количестве 525 часов по 105 часов в год при 3 часа в неделю в каждом классе, в соответствии федеральному компоненту стандарта образования Основные принципы отбора материала и краткое пояснение логики структуры программы, включая раскрытие связей основного и дополнительного образования по данному предмету: Программа обучения физической культуре направлена на: Реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса, региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения. Реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся. Соблюдение дидактических принципов, ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности Расширение межпредметных связей. Ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов. Усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурой деятельности. Предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), выражаются в метапредметных результатах и активно проявляются в разнообразных видах деятельности культуры, выходящих за рамки предмета «Физическая культура» Предполагаемые результаты: укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности обучающихся; развитие и совершенствование двигательных умений и навыков; приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре; развитие чувства темпа и ритма, координации движений; формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движениях; усвоение обучающимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре. Система оценки достижений учащихся: По выполнению учебного норматива, по технике владения двигательными действиями (умения, навыки) по основам знаний, по уровню сформированности деятельности обучающихся. Основной инструментарий для оценивания результатов: По выполнению учебного норматива: 5 – двигательное действие норматива выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко, по времени, на результат «отлично». 4 – двигательное действие норматива выполнено правильно, но на результат «хорошо» 3 – двигательное действие норматива выполнено в основном правильно, но на результат «удовлетворительно» 2 – двигательное действие не выполнено По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками) 5 – двигательное действие норматива выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко «отлично». 4 – двигательное действие норматива выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений результат «хорошо» 3 – двигательное действие норматива выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению, результат «удовлетворительно» 2 – двигательное действие не выполнено По основам знаний 5 – выставляется за ответ, в котором обучающиеся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично излагает его, используя примеры из практики, своего опыта. 4 – ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки 3 – получает за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте. 2 – получает за незнания материала, отсутствие логической последовательности По уровню сформированности УУД 5 – выставляется за сформированные УУД 4 – ставится за УУД, в которых содержатся небольшие неточности и незначительные погрешности. 3 – получает за УУД, в которых имеются пробелы, нет умения использовать их в своем опыте. 2 – выставляется за отсутствие каких-либо метапредметных результатов. Общая характеристика учебного предмета Примерная или авторская программа, на основе которой разработана рабочая программа (издательство, год издания): Рабочая программа по Физической культуре составлена на основе программы для специальных(коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида пофизическому воспитанию 5 – 9 классов, под редакцией В.В.Воронковой, Москва: ВЛАДОС, 2012 г. и соответствует федеральному компоненту стандарта образования и учебному плану образовательного учреждения. Общие цели и задачи начального общего образования с учетом специфики учебного предмета, курса: Целью программы являетсяфизического воспитания в специальной (коррекционной) школе (для детей с ограниченными возможностями здоровья) является содействие всестороннему развитию личности школьника.Конкретными учебными и коррекционно-воспитательнымизадачами физического воспитания в школе для детей с ограниченными возможностями здоровья являются: • укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки; • формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость и др.; • коррекция нарушений общего физического развития психомоторики, воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне; • формирование познавательных, эстетических, нравственных интересов на материале физической культуры и спорта; • воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности; • содействие военно-патриотической подготовке. Знания о физической культуре – групповые и игровые формы работы. Бег, прыжки, ходьба и др., как жизненно важные способы передвижения человека. Фронтальная форма работы. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Физические упражнения – фронтальная, групповые и игровые формы работы. Влияние физических упражнений на физическое развитие и развитие физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты и т.д. физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС. Физкультурнооздоровительная деятельность. Игровые, соревновательные формы работы. Самостоятельные занятия. Составления режима дня. Групповые и индивидуальные формы работы – выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств, проведение оздоровительных занятий в режиме дня (физкультминутки) Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью – измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение ЧСС во время выполнения физических упражнений. Каждое занятие является звеном системы урока, связанных в логическую последовательность, построенных друг за другом и направленных на освоение учебного материала конкретной темы. Логические связи данного предмета (разделами) учебного (образовательного) плана: При организации целостного образовательного процесса особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как биология, литература, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это касается прежде всего выполнения правил гигиены, ЗОЖ, сохранения и укрепления здоровья. Описание места учебного предмета в учебном плане К какой образовательной области относится, в течении какого времени изучается, за счет каких часов реализуется, недельное и годовое количество часов: Рабочая программа по Физической культуре составлена на основе программы для специальных(коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида пофизическому воспитанию 5 – 9 классов, под редакцией В.В.Воронковой, Москва: ВЛАДОС, 2012 г. и соответствует федеральному компоненту стандарта образования и учебному плану образовательного учреждения. Срок реализации рабочей программы 5 лет при количестве 522 часов по 105 часов в год по 3 часа в неделю в каждом классе. Содержание учебного предмета «Физическая культура» № п/п 1 2 3 3.1 3.2 3.3 Разделы Легкая атлетика Гимнастика Спортивные игры Волейбол Баскетбол Футбол 5 27 15 6 25 17 Количество часов 7 25 20 8 25 20 9 23 20 21 21 21 21 21 21 20 20 20 20 20 20 20 20 20 Всего часов 105 105 105 105 102 За отсутствие материальной базы лыжной подготовки часы распределены на легкую атлетику и спортивные игры. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобразования науки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня, увеличено изучение программного материала в разделе спортивные игры (подвижные игры с элементом футбола, волейбола). Гимнастика и акробатика Строевые упражнения. Перестроение из одной шеренги в две. Размыкание на вытянутыеруки на месте (повторение) и в движении. Размыкание вправо, влево, от середины приставными шагами на интервал руки в стороны. Выполнение команд: «Шире шаг!». «Короче шаг!». Повороты кругом. Ходьба по диагонали. Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - упражнения на осанку; - дыхательные упражнения; - упражнения в расслаблении мышц: - основные положения движения головы, конечностей, туловища: Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах: - с гимнастическими палками; - с большими обручами; - с малыми мячами; - с набивными мячами; - упражнения на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической стенке: прогибание туловища, взмахи ногой. Акробатические упражнения (элементы, связки, выполняются только после консультации врача): - простые и смешанные висы и упоры; - переноска груза и передача предметов; - танцевальные упражнения; - лазание и перелезание; - равновесие; - опорный прыжок; - развитие координационных способностей, ориентировка в пространстве, быстрота реакций, дифференциация силовых, пространственных и временных параметров движений. Лёгкая атлетика Ходьба. Ходьба с изменением направлений по сигналу учителя. Ходьба скрестным шагом. Ходьба с выполнением движений рук на координацию. Ходьба с преодолением препятствий. Понятие о спортивной ходьбе. Ходьба с ускорением, по диагонали, кругом. Переход с ускоренной ходьбы на медленную по команде учителя. Бег. Медленный бег с равномерной скоростью до 5 мин. Бег на 60 м с низкого старта. Эстафетный бег (встречная эстафета) на отрезках 30—50 м с передачей эстафетной палочки. Бег с преодолением препятствий (высота препятствий до 30—40 см). Беговые упражнения. Повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 м. Эстафетный бег (100 м) по кругу. Бег с ускорением на отрезке 30 м, бег на 30 м (3—6 раз); бег на отрезке 60 м — 2 раза за урок. Кроссовый бег 300—500 м. Прыжки. Прыжки на одной ноге, двух ногах с поворотом направо, налево, с движением вперед. Прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и беге. Прыжок в длину с разбега способом "согнув ноги" с ограничением отталкивания в зоне до 80 см. Отработка отталкивания. Прыжок в высоту с разбега способом "перешагивание", отработка отталкивания. Метание. Метание малого мяча в вертикальную цель шириной 2 м на высоте 2—3 м и в мишень диаметром 100 см с тремя концентрическими кругами из различных исходных положений. Метание малого мяча на дальность отскока от стены и пола. Метание малого мяча на дальность способом из-за головы через плечо с 4—6 шагов разбега. Толкание набивного мяча весом 2 кг с места в сектор стоя боком. Лыжная подготовка Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом, передвижение на скорость на расстояние до 100 м; подъем по склону прямо ступающим шагом; спуск с пологих склонов; повороты переступанием в движении; подъем "лесенкой" по пологому склону, торможение "плугом", передвижение на лыжах в медленном темпе на расстояние до 1,5 м; игры: "Кто дальше", "Пятнашки простые", эстафеты. Преодолеть на лыжах 1,5 км (девочки); 2 км (мальчики). Региональный компонент. Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Передвижение на скорость на отрезке до 100 м. Подъем по склону прямо ступающим шагом. Спуск с пологих склонов. Повороты переступанием в движении. Подъем «лесенкой» по пологому склону. Торможение «плугом». Передвижение на лыжах в медленном темпе на расстоянии до 1,5 км. Резервный вариант. Бег с высокого и низкого старта. Бег с преодолением препятствий. Метание малого мяча на дальность с разбега. Прыжки в длину с разбега «согнув ноги». Подвижные и спортивные игры. Подвижные и спортивные игры Волейбол (пионербол). Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху двумя руками. Подача, нижняя прямая (подводящие упражнения). Игра "Мяч в воздухе". Дальнейшая отработка ударов, розыгрыш мяча, ловля мяча. Учебная игра. Общие сведения о волейболе, расстановка игроков, перемещение по площадке. Стойки и перемещение волейболистов. Баскетбол. Закрепление правил поведения при игре в баскетбол. Основные правила игры. Остановка шагом. Передача мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом. Ловля мяча двумя руками на месте на уровне груди. Ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом. Бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди с места. Подвижные игры с элементами баскетбола' "Не давай мяча водящему", "Мяч ловцу", "Борьба за мяч". Эстафеты с ведением мяча. Сочетание приемов: бег — ловля мяча — остановка шагом — передача двумя руками от груди. Бег с ускорением до 10 м (3—5 повторений за урок). Упражнения с набивными мячами весом до 1 кг. Прыжки со скакалкой до 1 мин. Выпрыгивание вверх (до 8—15 раз). Футбол. Удар по неподвижному и катящемуся мячу, остановка мяча, ведение мяча, подвижные игры на материале футбола Подвижные игры и игровые упражнения: - коррекционные; - с элементами общеразвивающих упражнений, лазанием, перелезанием, акробатикой, равновесием; - с бегом на скорость; - с прыжками в высоту, длину; - с метанием мяча на дальность и в цель; - с элементами пионербола и волейбола; - с элементами баскетбола; - игры на снегу, льду. Учащиеся должны знать: - как правильно выполнять перестроение из колонны по одному в колонну по два; как избежать травм при выполнении лазанья и опорного прыжка; - фазы прыжка в высоту с разбега способом "перешагивание"; правила передачи эстафетной палочки во встречной эстафете; - для чего и когда применяются лыжи; правила передачи эстафеты. - правила перехода при игре в волейбол; - правила поведения игроков во время игры в баскетбол. Учащиеся должны уметь: - подавать команды при выполнении общеразвивающих упражнений, соблюдать дистанцию в движении; выполнять прыжок через козла способом "ноги врозь" с усложнениями; сохранять равновесие в упражнениях на гимнастическом бревне; преодолевать подряд несколько препятствий с включением перелезания, лазанья; лазать по канату способом в три приема; - ходить спортивной ходьбой; пробежать в медленном равномерном темпе 5 мин; правильно финишировать в беге на 60 м; правильно отталкиваться в прыжках в длину с разбега способом "согнув ноги" и в прыжках в высоту способом "перешагивание"; метать малый мяч в цель с места из различных исходных положений и на дальность с 4—6 шагов разбега; - координировать движения рук и туловища в одновременном бесшажном ходе на отрезке 40—60 м, пройти в быстром темпе 100—120 м любым ходом, преодолевать спуск с крутизной склона 4—6° и длиной 50—60 м в низкой стойке, тормозить "плугом", преодолевать на лыжах 1,5 км (девочки), 2 км (мальчики); - перемещаться на площадке, разыгрывать мяч при игре в волейбол; - при игре в баскетбол выполнять передачу от груди, вести мяч одной рукой 1 (правой), попеременно (правой и левой). Бросать в корзину двумя руками снизу с места. Формы контроля Содержания контроля определяется спецификой и дидактическими задачами этапа обучения. Предварительный контроль проводится для определения возможностей занимающихся к овладению физическими упражнениями и выполнению ими нормативов учебной программы. Он позволяет внести уточнения в планирование учебных задач, средств и методов решения. Можно проверить выполнение упражнений, структурно схожих с новым, проверить знания, умения и навыки после длительных перерывов в занятиях для планирования индивидуальных занятий. Исключение составляют физические упражнения, требующие длительной подготовки организма к большим объемам работы (лыжные гонки, бег на длинные дистанции). Оперативный контроль позволяет оценить решающие моменты педагогических воздействий на занятии (в школе, преимущественно качество освоения двигательных действий, а в спорте – регистрация нагрузки тренировочного упражнения, серии упражнений целостного занятия) для оперативного управления деятельностью обучаемых и достижения эффекта занятия. Текущий контроль предполагает непрерывное проведение контроля на каждом занятии (от урока к уроку) в течение недели. Определяется результативность обучения и повседневная изменение состояния занимающихся. Прослеживается и динамика показателей индивидуального состояния между данными и очередными занятием для оценки последствия и хода восстановленных процессов (от чего зависит эффект очередного занятия). Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса № п/п 1 2 3 4 5 6 7 1 2 Материально-техническое обеспечение Мяч волейбольный Мяч баскетбольный Мяч футбольный Мяч для большого тенниса Гимнастический мат Ракетки для настольного тенниса Скакалка Информационное обеспечение Подборка тематических презентаций Обучающие фильмы, ролики Количество 15 8 8 2 2 4 15