Закрепление техники ведения мяча правой, левой рукой бегом с

План – конспект
Открытого урока по физической
культуре проводимого в 6 «б» классе
МБОУ « Гимназии №3»
Учитель: Куропятник Е.Н.
Алтайский край. г.Рубцовск 2010г
Место проведения: спортивный зал «гимназии №3»
Инвентарь: баскетбольные мячи, скакалки.
Тема урока: баскетбол.
Задание урока:
1. Закрепление техники ведения мяча правой, левой рукой бегом с
изменением направления движения.
2. Освоение техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди, одной
рукой от плеча, стоя на месте и в движении.
3. Овладение игрой « Мяч капитану»
Проблемная задача: как сочетать движения рук и ног в передачах?
Продолжительность урока: 40 мин.
Часть
урока
Содержание материала
Дозир
овка
4. Переход с бега на ходьбу
5. Упражнения на
восстановление дыхания
30 с – 1
мин
1 мин 30 с
шеренгу; приветствие, расчёт
по порядку, сообщение задач
урока.
2.Ходьба:
- обычная
-руки в стороны, на носках
-руки на пояс, на пятках
- в полуприсяде, руки за головой
- в полном присяде, руки на
коленях.
3.Бег:
- обычный
- малая змейка с заданием,
выполнять касания рукой
боковой линии
- большая змейка( бег
противоходом)
1) приставным шагом вправо
2)то же влево
3) право
4) влево
5) ускорение
6) спиной вперед
- большая змейка(прыжковая
работа)
1) прыжки через боковую линию
с двух ног на две
2) прыжки на правой ноге
3) на левой
4) спиной вперед
5) прыжки в полном присяде с
продвижением вперед
6) лёгкий бег
Спокойно идти точно на носках,
ноги прямые; идти точно на
пятках, смотреть прямо, локти в
стороны, спина прямая; руки на
коленях
Перекат, спокойно рукой точно
касаться боковой линии
Дистанция 2 шага друг от друга
В стойке баскетболиста ноги
слегка согнуты, одна рука выше
другой
4мин 30 с – 5 мин
Вводно-подготовительная часть урока 13 – 15 мин
1.Построение класса в одну
Организационно- методические
указания
Чётко, быстро, организованно;
кратко, понятно, доступно.
Бег в полную силу
Смотреть через плечо
Точно через боковую линию, руки
свободно
Прыгать точно на правой, левой
Бежать в полную силу
Не торопиться, соблюдать
дистанцию
1 – 2 – руки вверх
3 – 4 - выдох
2)Перестроение из одной
колонны в две с последующим
поворотом в две шеренги.
Ведения мяча стоя на месте, в
шеренгах в стойке
баскетболиста правой рукой,
потом левой.
3)Передача мяча в парах( с
двумя мячами) №1 подает по
верху, №2 делает передачу с
отскоком от пола .
По сигналу идёт смена передач.
5 мин - 5мин 30 с
1 мин – 1 мин 30 с
3 мин
1)Ведение мяча с изменением
направления движения.
-ведение мяча с изменением
направления( правой, левой
рукой – малая змейка)
-большая змейка( правой, левой,
перевод мяча с правой на левую
руку.)
Соблюдать дистанцию
20 с
Основная часть урока 25 –
27 мин:
Задания выполнять по свистку
учителя и после объяснения.
1 мин 30
6.Взять баскетбольные мячи.
Жонглирование мячами в
движении
- подбрасывание мяча вперед –
вверх
-подбрасывание мяча вверх 3
хлопка
- подбросить мяч вверх, отскок
от пола, поймать
-перебрасывание мяча с руки на
руку
- вращение мяча вокруг головы
- вокруг туловища
- под ногами
7.Упражнения игровой
ситуации
- подбросить мяч вперед-вверх,
поймать
- ведение мяча
- катнуть мяч, догнать
- ведение мяча
Ловить только после отскока
Мяч не должен коснуться пола
Мяч не касается головы
Не касается туловища и ног
Выполнять быстро, соблюдать
дистанцию, выполнять по сигналу
учителя
Работа выполняется по диагонали
( с угла на угол)
Ведение выполнять на уровне
бедра, кисть мягкая, по мячу не
хлопать.
От боковой линии до боковой
От лицевой до лицевой
Перевод с правой на левую руку
выполнять чётко, мяч не терять.
По команде учителя « класс,
налево, в колонну по два через
середину зала, марш!».
Выполнять по свистку, рукой по
мячу не хлопать
Передача прямая, тянемся за
руками, руки длинные. При передаче
вниз мяч давать ближе к ногам
партнёра.
2 мин
Тянуться за рукой, рука длинная,
рукой встречать мяч.
1 мин
По команде учителя.
5 мин
Заключительная часть 3 мин
При передача не делать
приставной шаг, мяч не терять.
Быстро.
7) Игра « Мяч капитану».
Играют две команды на двух
половинах поля.
1)Построение в одну шеренгу
-ходьба по кругу с заданием по
свистку
-игра внимание « тик- так»
- подведение итогов урока,
итогов игры.
- поощрение учащихся.
- замечания по уроку
- организованный уход с урока.
Задание выполнять по свистку.
Бежать назад до боковой линии и
точно спиной.
30 с
4) Передача мяча одной рукой
от плеча.
-правой, левой рукой( то же с
двумя мячами)
- ведение мяча до середины зала
- остановка 2-мя шагами
передача мяча партнёру, назад,
спиной до боковой линии(
игровая ситуация)
5) Перестроение из двух шеренг
в две колонны.
-передача мяча в движении
двумя руками от груди со
сменой мест
6) прыжки через скакалку( за
30с)
10с
30с
1мин
1мин
30с
20с
10с
Ведение выполнять нельзя, играть
только на передачах. Следить за
соблюдением правил игры. Играют
все команды одновременно.
Соблюдать ТБ. Назначить
помощника для розыгрыша мяча в
противоположных командах.
По команде учителя
1 – хлопок за головой, 2 – за спиной,
3 – присесть.
С хлопками.
Быстро, чётко, кратко
В доброжелательном тоне.
По команде учителя