Таблица 1 экспериментальной группах

Таблица 1
Сравнительный анализ показателей подготовленности до и после эксперимента в контрольной и
экспериментальной группах
№
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Группы
Контрольные испытания
Подвижность позвоночника
вперед (см)
Подвижность позвоночника
назад (см)
Боковая подвижность позвоночника (вправо) (см)
Боковая подвижность позвоночника (влево) (см)
Статистическая силовая выносливость мышц спины сек
Статистическая силовая выносливость мышц боковой
поверх.туловища(правой)сек
Статистическая силовая выносливость мышц боковой
поверх.туловища(левой)сек
Статистическая силовая выносливость мышц брюшного
пресса (раз)
Контрольная
до
после
Х +m Х +m
2,1 0,5 2,6 0,5
23,8
Экспериментальная
t
P
до
после
Х
+m Х +m
2,2
0,8 6,1 0,9 3,25 <0,05
t
P
%
0,7
>0,05
177,2
6,6
0,3
7,1
0,4
1,0
>0,05
7,5
6,9
9,1
0,4
0,4
4,4
<0,05
31,8
5,4
0,3
6,0
0,3
1,5
>0,05
11,1
5,0
0,3
6,7
0,3
4,2
<0,05
34
5,3
0,4
5,9
0,4
1,0
>0,05
11,3
4,6
0,4
6,3
0,4
2,8
<0,05
36
68,1
1,6
74,1
1,6
2,6
>0,05
8,8
68,8
1,6
78,5 1,06
5,1
<0,05
14
72,7
2,4
74,0
2,6
0,4
>0,05
1,7
72,6
2,3
81,8
0,9
3,7
<0,05
12,7
73,3
2,2
75,2
1,6
0,8
>0,05
2,5
72,3
2,3
82,6
1,2
3,7
<0,05
14,2
15,4 0,68 16,0
0,6
0,6
>0,05
3,8
15,3
0,5
19,4 0,3
6,8
<0,05
26,8
%
Таблица 2
Сравнительный анализ показателей физической подготовленности до эксперимента в контрольной и
экспериментальной группах
№
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Группы
Контрольные показатели
испытания
Подвижность позвоночника
вперед (см)
Подвижность позвоночника
назад (см)
Боковая подвижность позвоночника (вправо) (см)
Боковая подвижность позвоночника (влево) (см)
Статистическая силовая выносливость мышц спины сек
Статистическая силовая выносливость мышц боковой
поверх.туловища(правой)сек
Статистическая силовая выносливость мышц боковой
поверх.туловища(левой)сек
Статистическая силовая выносливость мышц брюшного
пресса (раз)
Контрольная
Х
+m
Экспериментальная
Х
+m
t
Р
2,1
0,5
2,2
0,8
0,1
>0,05
6,6
0,3
6,9
0,3
0,75
>0,05
5,4
0,3
5,0
0,3
1,0
>0,05
5,3
0,4
4,6
0,4
1,25
>0,05
68,1
1,6
68,8
1,6
0,3
>0,05
72,2
2,4
72,6
2,3
0,03
>0,05
73,3
2,2
72,3
2,3
0,3
>0,05
0,68
15,3
0,5
0,13
>0,05
15,4
Таблица 3
Сравнительный анализ показателей физической подготовленности до эксперимента в контрольной и
экспериментальной группах
№
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Группы
Контрольные показатели
испытания
Подвижность позвоночника
вперед (см)
Подвижность позвоночника
назад (см)
Боковая подвижность позвоночника (вправо) (см)
Боковая подвижность позвоночника (влево) (см)
Статистическая силовая выносливость мышц спины сек
Статистическая силовая выносливость мышц боковой
поверх.туловища(правой)сек
Статистическая силовая выносливость мышц боковой
поверх.туловища(левой)сек
Статистическая силовая выносливость мышц брюшного
пресса (раз)
Контрольная
Х
+m
Экспериментальная
Х
+m
t
Р
%
2,6
0,5
6,1
0,9
3,4
<0,05
134,6
7,1
0,4
9,1
0,4
3,3
<0,05
28,16
6,0
0,3
6,7
0,3
1,7
<0,05
11,6
5,9
0,4
6,3
0,4
0,7
<0,05
6,7
74,1
1,6
78,5
1,06
4,4
<0,05
5,9
74,0
2,6
81,8
0,9
2,8
<0,05
10,5
75,2
1,6
82,6
1,2
3,7
<0,05
9,8
0,6
19,4
0,3
4,8
<0,05
21,2
16,0