Уроки семейной любви

Уроки семейной любви
Е.А.Бачева,
руководитель ОО «Родительский дом»
Тема: «Быть здоровым – быть счастливым».
Аудитория: учащиеся с 1 по 11 класс
Подготовительная работа: присутствующих разделить на микрогруппы по
3-4 человека. Разговор начните с вопроса: «кто в этом учебном году болел»?
Поднимите руки. «А кто не болел?»- Поднимите руки. – Скажите, какая
получилась арифметика. Пусть по желанию ответят на вопрос: «Почему одни
дети болеют, а другие нет?» И выходите на цель встречи.
Цель: определить условия, при которых человек будет здоров.
Ход урока.
1.
Нарисуйте на классной доске «детское солнышко» здоровья и вместе с
присутствующими «определите» его лучики, где в центре должно быть
написано слово «Здоровье», а в лучах - ответы, какое оно может быть
(сибирское, крепкое, завидное, слабое; здоровье тела, духа, общества). Дале
необходимо обсудить полученный результат.
2* Задание для старших классов и для родителей. Раздайте по микрогруппам
дополнительный материал к уроку . Дайте ознакомится с текстом, а затем
задайте вопрос: «О каком здоровье говорят ученые?»
3. Согласуйте в микрогруппе, а затем в группе понятие «здоровье».
Подсказка для педагога: Залог успешной жизни; общечеловеческая
ценность; то, что не купишь; состояние организма; мечта больного человека;
необходимое условие в любой жизнедеятельности человека и т.д.
4. Вопросы по кругу: 1) что значит быть здоровым?
2) зачем надо быть здоровым?
5. По кругу закончить предложение: когда я болею….
6. По микрогруппам, а затем в группе составьте словесные портреты
здорового человека и больного человека.
7. Запомните таблицу:
Друзья здоровья
Враги здоровья
Подсказка для педагога: друзья здоровья: правильное питание,
полноценный сон, зарядка, одежда соответственно погоде и месту,
интересная работа, добрые отношения с людьми, здоровый досуг, добрые
слова и мысли, двигательный режим, правила личной гигиены,
закаливающие процедуры… и.т.д. Враги здоровья: идите обратным путем от
«друзей» – стресс, наркотики, алкоголь, курение…. Сам человек.
8. Вопрос по кругу: 1) Вы предпочитаете быть здоровым или больным и
почему?
2) Как вы понимаете тему нашего урока – «Быть
здоровым – быть счастливым»?
9. Работа в микрогруппе, а затем в группе:
для того, чтобы быть здоровым, что надо сделать:
а) самому человеку, б) его родителям; в) учителям?
Результат Цель достигнута.
Рефлексия: I вариант: закончите предложение: «Если я хочу быть здоровым,
то я…»
II
вариант индивидуальная программа-минимум: «Хочу быть
здоровым»
Рабочий материал к уроку
1. Из образовательной программы ПОИПКРО «Формирование здорового
образа жизни и профилактике социально значимых заболеваний»
Здоровье – это неотъемлемое условие в любой области жизнедеятельности
человека – материальной и духовной. Ценностной отношение к здоровью ( не
гипертрофированное , не как самоцель) предполагает ответственность
человека за свое здоровье, свои поступки, за здоровье своих близких, за
сохранение жизни на земле. Здоровье ради здоровья не нужно, оно
обеспечивает долгую жизнь в высоким уровнем душевного комфорта.
Компоненты здоровья:
Духовно-нравственное здоровье – это прежде всего сила духа человека и
иерархия его жизненных ценностей, на основе которой формируется
индивидуальная программа жизнедеятельности.
Психическое здоровье- определяется местом здоровья и духовных ценностей
в системе жизненных ценностей, способностью осознать себя личностью,
адекватной своему биологическому возрасту и полу, сформированностью
умений самоанализа, самопознания, самоконтроля, самовоспитания,
планирования и прогнозирования, постановки целей, уровнем самоуважения.
Стремление человека к развитию, к удовлетворению более высоких
потребностей рассматривается как признак психического здоровья. Термин
«психическое здоровье» обозначает состояние душевного благополучия,
характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и
обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности
регуляцию поведения, деятельности.
Интеллектуальное здоровье
отражает способность человека мыслить,
принимать адекватные решения, уметь выделять главное, находить
недостающую информацию. Скорость принятия решений, их правильность,
объем, уровень влияют на эффективность жизни человека, на его социальную
значимость. Интеллектуальное здоровье проявляется в способности мыслить
позитивно и оперативно.
Эмоциональное здоровье - это эмоциональная устойчивость, способность
противостоять стрессам, адекватно оценивать эмоции окружающих,
проявлять свои эмоции и управлять ими. Эмоциональная составляющая
здоровья оказывает влияние на все остальные его компоненты. Негативное
эмоциональное состояние (стрессы, дистрессы) обуславливают многие
соматические заболевания (болезни тела).
Социальное здоровье выражается прежде всего в умении адаптироваться к
жизни в социуме, обладать социально-ролевой саморегуляцией: на улице –
пешеход, в классе – учитель, в кабинете директора – подчиненный, в семье –
мать и жена. Отождествление себя с одной из социальных ролей, например,
учителя, и перенос свойственного данной социальной роли стиля поведения в
отношении с друзьями, в семье, может привести к межличностным
конфликтам, к стрессу, и как, следствие, к соматическим заболеваниям либо
самого человека, либо его близких. Социальное здоровье человека
определяется и его социальной активностью, профессиональными
достижениями, высокой коммуникативностью, широким кругом общения,
наличием взаимопонимания, социально-психологической поддержки.
Социальный компонент связан с нравственным воспитанием человека.
Репродуктивное здоровье - это способность к продлению рода, к рождению
здоровых детей.
Физическое здоровье. - естественное состояние организма, когда все
показатели деятельности органов и систем соответствуют возрастно-половой
норме, являющееся выражением его совершенной саморегуляции,
гармоничного взаимодействия всех органов и систем и динамическим
равновесием с окружающей средой.
Самое распространенное определение здоровья - Здоровье – это состояние
полного физического, психического и социального благополучия, а не
только отсутствие болезни и физических дефектов.
Программа «Лидер». Занятие «Хочу быть лидером»
И.П.Дикая,
педагог доп. образования
ЦППМСП Индустриального района
Цель: Сплочение, развитие навыков активного диалогового стиля общения,
создание условий для самораскрытия, составление модели лидера.
Задачи: Сплочение коллектива, раз
1. Упражнение «Знакомство».
Цель: разогрев, знакомство участников
Краткое описание. Работа проходит в кругу. Каждый из игроков по
очереди произносит свое имя, демонстрирует жест приветствия, затем имя и
жест повторяют все игроки.
Примечание. Можно к имени прибавлять что-нибудь о себе, например, сказать слово, обозначающее какое-либо внутреннее качество, начинающееся
на ту же букву, что и имя (Надя – надежная, наиумнейшая, наидобрейшая и
т.д.)
2. Рефлексивный полилог. «Лидер-это…»
Краткое описание. Подростки продолжают предложение. Ведущий занятия
придерживается следующих правил:
- дает время обдумать ответ, пресекает поспешные высказывания;
- подбадривает отвечающих, находит плюсы во всех ответах;
- находит рациональное зерно в каждом высказывании.
Необходимо все существенные высказывания записать на доске.
Справка. Лидер – (англ. – ведущий, руководитель) лицо, способное
воздействовать на других в целях интеграции совместной деятельности,
направленной на удовлетворение интересов данного сообщества. Различают
формальное и неформальное лидерство.
Лидерство – отношения доминирования и подчинения, влияния и
следования в системе межличностных отношений в группе.
3.Игра «Построиться по…».
Цель: Разрядка, сплочение для активного игрового взаимодействия.
Осознание относительности любой системы оценки, осознание своих
возможностей.
Краткое описание. Участники строятся в шеренгу по любому признаку (рост,
вес, цвет волос, величина ладони, веселость, активность и т.д.)
Примечание. Важен комментарий ведущего по поводу разных систем оценки.
Это поможет понять подростку: первый он или последний – зависит не от
него, а от оценивающего критерия. Ведущий обращает внимание детей на то,
что каждый раз они в строю занимают разные места: первые, в середине,
последние. Система ценностей относительна и каждый из нас может
занимать и место лидера, и место ведомого. Первый может стать последним,
если мы попросим игроков построиться не от большей ладони к меньшей, а
от меньшей к большей. Необходимо подвести подростков к мысли о том, что
лидером может быть каждый: деловым, эмоциональным, интеллектуальным,
харизматическим, формальным. Чтобы стать лидером, надо осознать свои
способности, найти круг людей, где твои способности будут востребованы
(единомышленников), совершенствовать их.
Выскочка отличается от лидера тем, что, хочет быть лидером, но не имеет
его качеств. Игра позволяет дать представление о конкуренции, выявить
способности делового лидера, если в классе такой есть.
4. Мозговой штурм. «Какие качества должен иметь лидер?»
Цель. Выявление основных лидерских качеств путем общего обсуждения
(компетентность,
активность,
инициативность,
общительность,
сообразительность, настойчивость, самообладание, работоспособность,
наблюдательность, самостоятельность, организованность, ответственность,
умение довести начатое дело до конца).
Задачи:
- Вдохновить подростков на творческое мышление, при котором идеи
появляются быстро и в большом количестве, а на обдумывание отводится
очень мало времени – особенно при общей низкой мотивированности и
низкой самооценке школьников.
- Дать понять, что приветствуются новаторские и необычные идеи.
- Помочь развитию толерантности в группе.
- Расширить представление о лидерстве.
Краткое описание. Необходимое время 45 минут: это занятие должно быть
тщательно расписано по времени:
- 5 минут на объяснение упражнения;
- 3 минуты на разбивку игроков по группам;
- 5 – 10 минут на мозговой штурм;
- 5 минут на обработку идеи;
- 10 – 15 минут на пленарную сессию (выступления спикеров).
5. Групповая работа. Создание портрета лидера.
Цель. Подведение итогов, осознание подростками своих возможностей.
Форма работы. Составление индивидуального девиза лидера.
Краткое описание. На отдельном альбомном листочке каждый изображает
лидера таким, каким он себе его представляет. Ниже – девиз: Я хочу! Я могу!
Я буду!
На обратной стороне листочка записывает те качества, которые подросток
считает наиболее значимыми.
Примечание. Девиз у каждого подростка может быть свой. После
выполнения работы надо вывесить детские работы на видное место, для того
чтобы подростки могли обменяться мнениями по результатам деятельности
после занятия. На занятии важно обратиться к обсуждению вопроса о
позитивном примере лидера для каждого человека. Так для автора всегда был
интересен мультипликационный образ льва Бонифация. Этот образ лидера
очень притягателен для подростков и понятен. Это лидер, с которым
интересно, у него можно многому научиться, он манит как магнит, излучая
добро, пробуждая в каждом маленького лидера.