Профилактика гриппа и ОРВИ – общие меры
advertisement
Профилактика гриппа и ОРВИ – общие меры К общим мерам профилактики гриппа и ОРВИ следует относить несколько рекомендаций, которым необходимо следовать особенно в условиях повышенного риска заболевания – избегать прямого контакта с лицами, которые кажутся больными, например, обнаруживают лихорадочное состояние и кашель; как можно чаще и тщательнее мыть руки с мылом; вести здоровый и активный образ жизни; нормализовать режим работы и отдыха; правильно питаться и как можно чаще бывать на свежем воздухе. Если кто-то из членов семьи заразился, необходимо предпринять следующие меры: — отделить больного от здоровых членов семьи, особенно от детей; — во время ухода за больным и общения с ним защитить органы дыхательной системы, например, приобрести в аптеке или изготовить самим марлевые повязки, которые можно будет дезинфицировать после применения, или одноразовые средства защиты; — после контакта с больным тщательно мыть руки с мылом; — осуществлять регулярное проветривание и уборку помещения, где располагается больной. Если человек сам чувствует себя нездоровым (кашель, повышение температуры и т.д.), то: — необходимо остаться дома, избегая посещения мест массового скопления людей; — дать организму отдых, пить как можно больше воды, употреблять только легкую пищу; — при чихании и кашле прикрывать рот носовым платком или носить защитную маску; — непременно необходимо сообщить всем членам семьи о своей болезни, ограничить контакты с ними; — если температура высокая, то следует вызвать на дом участкового врача, и далее следовать всем его рекомендациям.
