Опасное солнце
реклама
Солнечный удар Солнечный удар – это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове. В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения центральной и периферической нервных систем человека. Основная нещадно причина палящее обнаженное солнечного вашу тело. удара непокрытую Также – солнце, голову солнечному или удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков на пляже. Нежелательно засыпать во время загорания. Признаки сильная солнечного головная удара боль, – покрасневшее головокружение. лицо, Затем начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях – рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения. Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется нарушается одышка, деятельность пульс сердца. учащается, Солнечный удар нередко сочетается с ожогами кожи: краснота, пузыри и т.д. Выделяют три формы солнечного удара: 1) асфиксическая – дыхание частое, поверхностное; пульс нитевидный, посинение выраженное кончика углублением носа, учащение кончиков неврологических пульса, пальцев; с расстройств отмечается апноэ и остановка сердца; 2) паралитическая коматозное – состояние повторяющиеся с последующей судороги, остановкой сердца; 3) психопатическая расстройствами – сознания проявляется (бред, галлюцинации), судорогами и параличами, как правило, через 5-6 часов после воздействия повышенной температуры. Первая помощь Пострадавшего следует уложить в тени или же в холодном помещении, освободить шею и грудь от стесняющей одежды, положить холодные компрессы на голову, шею и область груди или завернуть в холодную и мокрую простыню. Если сознание не потеряно, то пострадавшего следует напоить холодными напитками, лучше всего какими-либо минеральными водами. При потере дыхательной сознания деятельности или при необходимо прекращении производить искусственное дыхание. Во всех случаях следует срочно вызвать врача, так как последствия могут быть тяжелыми. Для профилактики солнечного удара рекомендуется: — прогулки до 11 часов с обязательным головным убором; — одежда легкая, из хлопчатобумажных тканей; — воздержаться от долгого стояния под прямыми лучами солнца; — ограничить лишние физические нагрузки (соревнования, длительные переходы); — в питании – овощные и фруктовые блюда, ограничить жирную пищу. Питье до 1,5–2 литров жидкости: прохладный чай, морс, соки, квас. Солнечные ожоги Признаки солнечного ожога у детей Получение Примерно солнечного через час ожога или два происходит пребывания незаметно. под прямыми солнечными лучами кожа ребенка становится розовой или красноватой, сухой и горячей на ощупь, появляется зуд и ощущение жжения. Малыш проявляет беспокойство, плачет или, наоборот, эластичной, становится но прикосновение вялым. к ней Кожа остается болезненно, иногда появляется небольшая припухлость. При первой степени ожога волдырей нет. Зачастую только эти признаки заставляют родителей забеспокоиться и увести малыша с солнцепека, но ожог уже получен, и спасти поврежденную кожу вряд ли удастся. Пик проявлений ожога наступает приблизительно через 12–24 часа. Краснота уменьшаются и через неприятные 2–3 суток, симптомы иногда обычно они могут продолжаться 7–10 дней, и в этот момент кожа даже при небольших ожогах начинает шелушиться. Сильный ожог может вызвать появление волдырей (вторая степень ожога) и сопровождаться болью в области поражения, слабостью, головной болью, тошнотой, рвотой, ознобом, повышением температуры тела. В тяжелых случаях возможно развитие шока – бледность, холодная и липкая кожа, затрудненное дыхание, нарушение зрения, состояние частичной оглушенности, потери сознания. Что следует предпринять? Перенесите ребенка в тень. Обязательно вызовите «скорую помощь» или самостоятельно обратитесь к врачу, если имеются следующие явления: даже незначительный солнечный ожог у ребенка первого года жизни (кожа младенцев более чувствительна к ожогам); озноб, повышение температуры до 38,5°С и выше; тошнота, рвота, вялость; потеря сознания; образование волдырей на коже (т.е. вторая степень ожога); ожог первой степени (покраснение), затронувший большую поверхность тела. До приезда «скорой» или при незначительном солнечном ожоге, когда ребенок не очень пострадал, проведите следующие мероприятия самостоятельно: чтобы облегчить боль, смачивайте или сбрызгивайте пострадавший участок кожи прохладной водой (испаряясь, она будет охлаждать кожу), положите смоченное в прохладной воде полотенце на плечи ребенка либо заверните его во влажное полотенце. Для охлаждения кожи также можно использовать сок алоэ, томатный и огуречный соки, охлажденный черный чай; кожу можно обработать предназначенными лекарственными имеются под для нанесения аэрозолями рукой. косметическими Все против после загара ожогов, специальные средствами, если лечебные или таковые средства, применяемые при ожогах, приготавливаются на водной основе и обеспечивают дополнительное увлажнение пораженной коже. Волдыри протыкать нельзя. Если они прорываются, постарайтесь не занести в эти места инфекцию и наложите сухую, желательно стерильную, марлевую салфетку. При отсутствии салфетки подойдет чистый проглаженный носовой платок; наденьте ребенку свободную одежду, чтобы свести к минимуму раздражение кожи; предлагайте ему больше пить для восполнения жидкости, потерянной путем испарения через поврежденную кожу; при появлении рвоты уложите ребенка на бок; при повышении температуры выше 38,5°С на лоб, мышцы голеней, паховые области можно положить холодный компресс - бутылку с холодной водой или пузырь со льдом, - либо дать жаропонижающие препараты при их наличии: парацетамол, ибупрофен. в условиях дома разденьте ребенка. Комната должна быть прохладной и затемненной. Можно сделать малышу ванну с прохладной или чуть тёплой водой, добавив в неё полчашки пищевой соды. Можно прикладывать прохладные компрессы к тем местам, которые пострадали больше всего. Где должно проводиться лечение ожога, дома или в больнице, решает врач. Дома можно справиться с ожогом первой степени, поразившим относительно небольшие участки кожи. В течение нескольких дней не стоит находиться на солнце, пока не сойдет краснота. На кожу наносятся лекарственные средства в виде аэрозолей против ожогов. Когда кожа начнет шелушиться, применяют смягчающие кремы или лосьоны. Как избежать солнечных поражений Выходя на улицу в жаркий летний день, обязательно надевайте малышу панамку светлого тона и легкую одежду из натуральных тканей. Дети со светлой кожей имеют больше шансов получить солнечные повреждения, чем смуглые дети. Наиболее опасно пребывание на солнце между 10 часами утра и 2 часами дня. Очень высокая температура воздуха, ветер, большая высота над уровнем моря и близость к экватору усиливают опасное воздействие солнечных лучей на организм малыша. Вода и увеличивая песок отражают опасность солнечные повреждения кожи. лучи, также Влажная кожа пропускает больше ультрафиолетовых лучей, чем сухая. К тому же безопасного приобретенный загар не загара не защищает существует, кожу от а уже дальнейших повреждений. Прежде чем отправиться на пляж или прогулку, на открытые участки кожи малыша за полчаса до выхода следует нанести солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 25-30 единиц. Не забывайте каждый час, а также всякий раз после купания, повторно наносить крем. Первые приемы солнечных ванн должны быть не более 5-6 минут, а после образования загара по 8-10 минут, 2-3 раза с перерывами, во время которых ребенка необходимо увести в тень. Желательно брать с собой на пляж зонт от солнца. Не рекомендуется спать на солнце. Для предупреждения предлагайте малышу перегревания пить воду, периодически освежайте влажной салфеткой, полотенцем его лоб, тело. Во время вынужденной остановки в пути устройте ребенка в тени или в прохладном месте. Избегайте длительного пребывания на солнце и на жаре. Что не следует делать при солнечных ожогах Не смазывайте спиртосодержащими пострадавшие средствами. участки Они кожи дополнительно повреждают кожу и усугубляют течение ожога. Не пользуйтесь веществами на жировой основе: вазелином или другими густыми (облепиховым, продукты, мазями, подсолнечным так как они способностью и создающую благоприятные болезнетворных образуют не на и маслами т.д.), кисломолочными обладают ранозаживляющей поверхности условия микроорганизмов, инфицированию ожога. различными что кожи для пленку, развития приводит к Тепловой удар Тепловой удар состояние, перегрева – это вызванное возникающее перегреванием усиливаются одновременным остро процессы в организме В результате теплообразования уменьшением теплоотдачи тела. болезненное или человека, с затруднением что вызывает нарушение его жизненных функций. Перегреванию выделение тела пота температура и и способствует затрудняет влажность все, его что нарушает испарение: воздуха, высокая переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы в жаркую погоду. Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении. Симптомы теплового удара: 1. Легкая степень: общая слабость, головная боль, тошнота, учащения пульса и дыхания, расширение зрачков. Необходимые меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь. 2. Средняя степень: резкая адинамия, сильная головная боль с тошнотой и рвотой, оглушенность, неуверенность движений, шаткая походка, временами обморочные состояния, учащение пульса и дыхания, повышение температуры тела до 39–40 С. 3. Тяжелая форма теплового удара развивается внезапно. Лицо бледно-цианотичное. изменение сознания клонические и от Наблюдаются легкой тонические степени случаи до судороги, комы, бред, галлюцинации, повышение температура тела до 41-42 С, случаи внезапной смерти. В таком состоянии человек может погибнуть, срочную медицинскую помощь. если ему не оказать Первая помощь, как и Пострадавшего необходимо свежий в воздух тень при солнечном немедленно или в ударе. вынести прохладное, на хорошо вентилируемое помещение, расстегнуть воротник его одежды, а лучше раздеть до пояса, уложить на спину с приподнятой головой. На голову положить холодный компресс, тело опрыскивать обернуть холодной мокрой водой. простыней Внутрь – или обильное прохладное питье. Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды. При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом (он есть в каждой автомобильной аптечке) и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего. В экстренных случаях, когда человек в обмороке, его дыхание остановилось, а пульс не прощупывается – не ждите медиков, начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца. Необходимые меры: устранить тепловое воздействие; удалить пострадавшего из зоны перегревания; уложить на открытой площадке в тени; вдыхание паров нашатырного спирта с ватки; освободить от верхней одежды; смачивание лица холодной водой, похлопывание по груди мокрым полотенцем; положить на голову пузырь с холодной водой; частое опахивание; вызвать бригаду скорой помощи. Профилактика теплового удара: В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10 — 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев, нахождение вне помещения только в головном уборе, основной прием пищи перенести на вечерние часы, вместо воды можно пользоваться подкисленным или подслащенным чаем, рисовым или вишневым отваром, хлебным квасом, ограничение жирной и белковой пищи, отказ от спиртных напитков, одежда должна быть легкой, свободной, из хлопчатобумажных тканей, для постоянного испарения пота. употребление косметических средств препятствующих нормальному Ограничение и кремов как функционированию кожных покровов. Чтобы предупредить тепловые удары, необходимо создать нормальные условия труда и быта: нормальная температура, влажность и вентиляция в помещениях, одежда, выбранная «по сезону», помогут вам значительно снизить риск теплового удара.
