Рекомендации для воспитателей на тему: «Организация работы с детьми по ЗОЖ»

МКДОУ «Елань-Коленовский детский сад общеразвивающего вида №1»
Рекомендации для воспитателей
на тему:
«Организация работы с детьми по ЗОЖ»
Подготовила: Овчинникова И.В.
2015г.
Тепловой и солнечный удары у детей:
Первая помощь.
Перегревание или тепловой удар
возникают при высокой температуре
окружающей среды и усугубляются
высокой влажностью.
Тепловой удар. Остроразвивающееся
болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в
результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды.
Перегревание может наступить в результате прямого воздействия
солнечных лучей на голову (солнечный удар).
Симптомы. Общая слабость, обморочное бессознательное состояние,
тошнота, рвота, повышение температуры, частый слабый пульс, носовое
кровотечение.
Доврачебная помощь. Поместить пострадавшего в тени на свежем
воздухе, раздеть. Прохладное питье, холодный компресс на голову,
обливание или обтирание тела прохладной водой. Вдыхание паров
нашатырного спирта с ватки. Вызов скорой помощи.
Профилактика. Прогулки до 11 часов с обязательным головным
убором. Одежда легкая, из хлопчатобумажных тканей. Воздержаться от
долгого стояния под прямыми лучами солнца. Ограничить лишние
физические нагрузки (соревнования, длительные переходы). Исключить
эмоциональное напряжение. В питании - овощные и фруктовые блюда,
ограничить жирную пищу, избыточное количество мясных продуктов.
Питье до 1,5 - 2 литров жидкости: прохладный чай, морс, соки, квас.
ПЕРЕГРЕВ ЛЕГКО ВОЗНИКАЕТ У
ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ВОЗРАСТА.
Излишнее укутывание, употребление
одежды из синтетических тканей,
длительная высокая температура
окружающей среды, прямое действие
солнечных лучей могут привести к
перегреванию ребенка.
Симптомы. У детей младшего возраста
симптомы теплового удара развиваются чаще и протекают тяжелей.
Появляются покраснение, а затем бледность лица. Ребенок возбужден,
затем становится вялым. Появляется холодный пот, иногда зевота, отрыжка,
тошнота, расстройство и учащение стула. Могут возникнуть судорожные
подергивания мышц лица и конечностей.
Доврачебная помощь. Ребенка укладывают в тени без одежды,
обтирают холодной водой. К носу можно поднести вату, смоченную
нашатырным спиртом или уксусом. Прохладное питье часто, небольшими
порциями.
Профилактика теплового удара.
В период жаркой погоды с повышенной влажностью:



Прогулки в зеленой зоне, в <кружевной> тени в утренние часы (до 11
часов) и вечером после захода солнца. Одежда из хлопчатобумажных
тканей, обязательная шапочка.
Питание по возрасту. Детям до года введение нового прикорма
нецелесообразно. Потребление жидкости в 1,5 - 2 раза больше
обычного.
Ежедневно прохладные ванны.
Отравление грибами.
Признаки, симптомы имеет специфические,
возникающие от некоторых видов грибов
уже спустя 30 минут после того, как их
съели, а от некоторых грибов симптомы
могут появиться лишь спустя как минимум
12 часов, нередко и более.
Помощь при отравлении
ядовитыми грибами.
У детей, особенно раннего возраста, возможно отравление даже
съедобными грибами. Наблюдается повышенное слюнотечение, тошнота и
рвота, боли в животе, ребёнок малоподвижен. Характерны нарушения
зрения, жажда, головная боль, галлюцинации, потеря сознания, судороги.
В дальнейшем после временного улучшения состояния пострадавшего
развивается печёночная недостаточность, почечная недостаточность.
При отравлении или подозрении на него ваши действия должны быть
следующими:
Вызовите «Скорую помощь» по номеру: 03 или 112, с мобильного
телефона 103 или 003.
Обеспечьте ребенку комфортное положение (по возможности уложите)
и постоянный присмотр до приезда врачей.
Если у ребенка рвота, то можно посадить его или положить к себе
на колени головой вниз (в случае, если токсичное вещество неизвестно,
рвотные массы могут помочь врачу определить токсин, поэтому таз
предпочтительней унитаза).
Если ребенок без сознания, положите его на бок (или горизонтально,
повернув голову набок). При необходимости очистите пальцем, обернутым
в платок, рот от рвотных масс и следите, чтобы возможная рвота
не препятствовала дыханию.
Необходимо промывание желудка и кишечника взвесью активированного
угля, с помощью искусственно вызванной рвоты. После проведения этих
процедур ребёнка тепло укрывают и обкладывают грелками, дают пить
горячий чай. Пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в
лечебное учреждение.
Укусы насекомых у детей.
В жизни реальная пчела, к сожалению,
мало похожа на добрую пчелку Майю
из сказки. И не важно, где вы с малышом
проводите лето — в деревне или в городе:
шмели, комары, шершни, пчелы и осы
кусаются везде одинаково неприятно.
Первая помощь при укусах насекомых.
Первая помощь довольно проста. Если в ране
осталось жало, его необходимо извлечь пинцетом, при отсутствии такового
просто пальцами. Правда, жало остается только после атаки пчелы, а оса,
сделав свое черное дело, спокойно себе улетает.
Место укуса тщательно протрите спиртовым раствором, перекисью
водорода, раствором столового уксуса, приложите холод. Это может быть и
мокрое махровое полотенце, грелка с водой или кусок льда. Лучше, если
лед приготовлен из настоя ромашки, череды или тысячелистника.
При укусах комаров снять зуд хорошо поможет кусок льда с мятой (просто
свежие слегка помятые в руках листья этого пахучего растения), раствор
питьевой соды (половина чайной ложки на один стакан воды), сок лимона.
Неприятный представитель насекомых — слепень. Это — очень крупное,
быстрое и очень больно кусающееся насекомое.
Слепни любят тепло и свет, нападают они днем. Укус слепня неприятный и
болезненный, связано это и с размерами самой ранки, и с попаданием во
время укуса в нее особой слюны.
Место слепневого укуса очень сильно припухает и болит. Аллергических
проявлений, как правило, не бывает.
Главное при атаках слепня — не допустить инфекцию в ранку, надо хорошо
смазать место укуса зеленкой.
ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ДОВРАЧЕБНОЙ
ПОМОЩИ ПРИ ХАРАКТЕРНЫХ
ТРАВМАХ И ПОВРЕЖДЕНИЯХ.
ЦАРАПИНЫ, ССАДИНЫ, ПОРЕЗЫ.
Царапина — повреждение эпидермиса
(поверхностного слоя кожи), ограниченное по
площади и имеющее, как правило, линейную
форму.
Ссадина — более значительный по площади
дефект поверхностных слоев кожи.
Порез — сквозное повреждение всех слоев кожи, которое в ряде случаев
может сопровождаться повреждением нижележащих тканей. Методы
первой помощи включают в себя следующие этапы:




промывание раны;
остановка кровотечения;
наложение стерильной повязки;
применение антисептика – вещества, устраняющего микроорганизмы,
попавшие в рану.
УШИБЫ И РАСТЯЖЕНИЯ.
При ударе о твердый предмет или при падении может произойти
повреждение мягких тканей, растяжение связок. Проявляется это в виде
припухлости в месте ушиба, появлении синяка.
Для оказания первой медицинской помощи необходимо создать покой
поврежденному месту и положить на него холод на один час с перерывами
по 15 минут 3-4 раза.
При ушибах носа, сопровождающихся кровотечением, нельзя разрешать
сморкаться. Голову наклонить вперед, зажав крылья носа пальцами в
течение 10-15 минут.
При ушибе головы необходимо обеспечить покой. При транспортировке
уложить на спину, положив под голову подушку. Нельзя разрешать
учащемуся при этой травме идти в больницу само
ПЕРЕЛОМЫ И ВЫВИХИ.
Основными признаками перелома являются
резкая боль, усиливающаяся при попытке
движения, постепенно нарастающая
припухлость в месте повреждения, деформация.
При подозрении на перелом, вывих подвывих,
растяжение связок не делать попытки к
вправлению, тянуть за поврежденное место.
Необходимо создать максимальный покой,
неподвижность поврежденной части тела с помощью транспортной шины
— твердого материала, обернутого в мягкую ткань. Шину необходимо
прибинтовать так, чтобы она захватывала суставы ниже и выше
повреждения. При переломе костей голени две шины укладывают по
наружной и внутренней поверхностям ноги от стопы до верхней трети
бедра.
При переломе бедра одну шину располагают по наружной стороне от
подмышечной впадины поврежденной стороны до стопы. Шины туго
прибинтовывают к ноге бинтом или полотенцами в 3-4 местах. Стопу
фиксируют тугой повязкой.
При переломе руки, ключицы или вывихе костей в плечевом или локтевом
суставе руку прижимают к туловищу, закрепляют повязкой. Пострадавший
должен быть доставлен в лечебное учреждение.
РАНЕНИЯ.
При ранении происходит повреждение кожи, слизистых оболочек, а иногда
и глубоколежащих тканей.
Оказывая первую помощь при ранении, необходимо остановить
кровотечение, наложить стерильную повязку и доставить пострадавшего к
врачу.
При кровотечении в виде капель и ровной непрерывной струей достаточно
прикрыть рану стерильной салфеткой, положив сверху салфетку и туго
забинтовать, а затем приподнять конечность.
Нельзя промывать рану водой, трогать ее руками. Рану смазывают йодом по
краям и накрывают стерильным материалом.
Оказание первой помощи
при отсутствии дыхания и
сердцебиения.
ИСКУССТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ.
Пострадавшего укладывают на спину, запрокинув
голову, открытый рот накрывают носовым
платком и вдувают воздух. Важно сохранить ритм
вдоха: вдувают воздух в рот 18-20 раз в минуту.
Если челюсти пострадавшего сомкнуты, то
вдувают воздух через зубы или нос. При вдувании
через нос зажимают рот.
Искусственное дыхание делают до момента восстановления собственного
дыхания пострадавшего.
НЕПРЯМОЙ МАССАЖ СЕРДЦА.
Необходимо занять место сбоку от пострадавшего и, сложив кисти рук одна
на другую, положить их на область грудины так, чтобы основание ладони
приходилось на мочевинный отросток. Ритмически надавливая на грудину,
массировать сердце, делая 50-60 толчков детям младшего возраста и 60-70
— детям старшего школьного возраста. Если сердечная деятельность
возобновилась, массаж продолжать до прибытия скорой помощи.
Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание проводятся синхронно
— 2 вдувания воздуха в легкие чередуется с 15 толчками на грудину (если
помощь оказывает один человек); 3-4 вдувания на 15 толчков (если это
делают двое).