Что такое здоровый образ жизни?

1. Руководитель: Смирнова Людмила Николаевна,
социальный педагог МОУ «Школа-интернат среднего (полного) общего
образования с. Ныда», Надымский район, ЯНАО.
2. Автор: Пиналей Ольга Георгиевна.
3. Предмет или внеклассное мероприятие: «Что такое здоровый образ
жизни?»
4. Цель создания словаря: привлечь внимание обучающихся к одной
из
самых
важных
злоупотребления
проблем
психоактивных
общества
веществ
–
профилактике
(ПАВ)
посредством
составления тематического словаря; развивать навыки творческой и
самостоятельной работы.
5. Содержание
словаря:
тематический
словарь
предлагает
определения, ориентированные на профилактику вредных привычек
и формирование здорового образа жизни школьников; будет полезно
классным
руководителям,
воспитателям,
педагогам-психологам,
социальным педагогам.
6. Класс, образовательное учреждение:
интернат
среднего
(полного)
общего
Надымский район, ЯНАО.
7. Номинация: «Традиционный словарь».
8. Возрастная группа: 5-7 классы.
7а класс, МОУ
образования
«Школас.
Ныда»,
Что такое здоровый образ жизни?
Термин
Значение
Активная деятельность по распространению каких-
Агитация
либо идей средствами массовой информации, с
устными выступлениями с целью оказать воздействие
на широкие массы [6].
Агитировать
Заниматься агитацией, склонять в пользу кого-чегонибудь [6].
1. Деятельный, энергичный.
Активный
2. Развивающийся, усиленно действующий [6].
Алкоголизм
Болезнь, пристрастие к спиртному[ ].
Алкоголь
Искусственно
Определенная
созданный
концентрация
человеком
продукт.
алкоголя
в
крови
вызывает алкогольное опьянение [5].
Ответная реакция организма на сверхпороговое
Болезнь
воздействие структурной или сенсорной информации
как качественного, так и количественного характера
[9].
Валеология
Отрасль науки, имеющая своей целью исследование
системы
факторов
и
условий,
способствующих
укреплению здоровья детей, педагогов, родителей
[11].
Уверенность в собственных силах и возможностях,
Вера в себя
убежденность в том, что любое препятствие можно
преодолеть, приложив максимум усилий [2].
ВИЧ
(вирус Это вирус, который передается от человека к человеку
иммунодефицита
определенными
путями
человека)
функций
разрушение
или
и
вызывает
иммунной
нарушение
системы
организма человека [14].
Возрастно-
Специфические
свойства
личности
психологические
закономерно
особенности
возрастных стадий развития [1].
Выбор
1. То, из чего можно выбирать.
изменяющиеся
в
индивида,
процессе
смены
2.О том, кто выбирает. Выбрать - отобрать, извлечь,
взять нужное, предпочитаемое [4].
Раздел медицины, изучающий условия сохранения
Гигиена
здоровья, а также система действий, мероприятий,
направленных на поддержание чистоты, здоровья [6].
Тот, кто добровольно взял на себя какую-нибудь
Доброволец
работу [6].
Жизнь
1.Физиологическое
существование
человека,
животного, всего живого [3].
2. В чем смысл жизни? Человек всегда должен думать
о самом важном для себя и для других, отбрасывая
все пустые заботы. Человек рождается и оставляет о
себе память. О том, какую он оставит о себе память,
нужно заботиться уже с юных лет [6].
Зависимость
1. Привязанность к чему-либо до такой степени, что
хочется еще и еще испытать те же чувства и
ощущения [2, 14].
2. Подчиненность другим, чужой воле, чужой власти
при отсутствии самостоятельности свободы. (Быть в
зависимости) [6].
Закалка
Физическая
или
нравственная
стойкость,
выносливость [6].
Здоровый
жизни
образ Это форма и способы повседневной жизни человека,
которые приводят к совершенствованию резервных
возможностей организма, успешному выполнению
сознательной
и
способности
профессиональной
функции,
профилактике
наиболее
к
распространенных заболеваний [10].
Здоровье
Процесс динамический, триединый, включающий в
себя
взаимосвязанные
и
взаимообусловленные
компоненты:
-
физиологический
организма
компонент
обеспечивать
(способность
постоянство
своей
внутренней среды, несмотря на внешние воздействия,
соматическое состояние организма);
- психический компонент
(отсутствие выраженных
нервно-психических расстройств и отклонений, то
есть неврозов и пограничных состояний);
- социальный компонент (приспособление к условиям
общественной жизни, умения, связанные с адаптацией
к социуму) [2].
Здоровье
Это его способность сохранять соответствующую
человека
возрасту и полу психофизиологическую устойчивость
в условиях постоянного изменения количественных и
качественных единиц
структурной и сенсорной
информации. Сенсорная информация воспринимается
органами чувств, а структурная информация – на
клеточном уровне [9].
Здоровое питание
Фрукты, овощи, натуральные продукты, где нет
красителей, консервантов [10].
Инвалид
Человек, который полностью или частично лишен
трудоспособности
вследствие
какой-нибудь
аномалии, ранения, увечья, болезни [6].
Кислород
Химический
элемент,
содержащийся
в
воздухе,
необходимый для жизнедеятельности человека [1].
Курить
1. Втягивать в себя дым тлеющих растительных
продуктов.
2. Втягивать в себя дым измельченного тлеющего
табака
как
возбуждающее
средство;
иметь
соответствующую привычку [6].
Лекарство
Природное или синтетическое лечебное средство [6].
Махорка
Курительный табак низшего сорта, а также растение
семейства
пасленовых,
из
листьев
которого
изготовляется этот табак [6].
Наркомания
Болезненное пристрастие человека к наркотическим,
психотропным
веществам,
это
тяжелейшее
заболевание, приводящее к серьезным расстройствам
здоровья, инвалидности, распаду личности и смерти в
молодом возрасте [2,13].
Никотин
Органическое вещество, содержащееся в табачном
дыме, вызывающее отрицательные изменения со
стороны организма, в первую очередь со стороны
сердечно сосудистой системы [1].
Осанка
Привычное, непринужденное положение человека во
время стояния, сидения, ходьбы [9].
ПАВ
Химические
и
фармакологические
средства,
(психоактивные
влияющие физическое и психическое состояние,
вещества)
вызывающие
болезненное пристрастие; к ним
относятся наркотики, алкоголь, никотин и др. [14].
Пассивное
Вдыхание так называемой «боковой струи» сигареты,
курение
иными
словами,
пребывание
в
задымленном
(прокуренном) помещении [1].
Привычка
Образ
действия,
состояние,
поведение,
или
склонность, усвоенные кем-нибудь за определенный
период жизни, вошедшие в обыкновение, ставшие
обычными, постоянными для кого-нибудь [10].
Привычки
Привычки,
которые
вредные
функционированию
организма:
алкоголизм,
физическая
низкая
нерациональное
мешают
нормальному
например,
питание,
активность,
неадекватные
эмоциональные реакции и т.д. [1].
Профилактика
Совокупность
предупредительных
направленных
на
сохранение
мероприятий,
и
укрепление
нормального состояния, порядка [6].
Режим дня
Это разумное распределение времени, при котором
правильно чередуются труд и отдых. У человека,
который соблюдает режим дня – всегда хватает
времени и на дела, и на развлечения, сохраняются
силы и здоровье [7].
Санитарные
Действия, основанные на гигиенических знаниях, они
навыки
лежат в основе самосохранения человека (мытье тела,
чистка зубов, стирка одежды, уборка помещения и
т.д.) [9].
Когда
Соблазн
предлагают
что-то,
рассказывают
о
преимуществах, которые будут и у тебя, опираясь на
то, что это модно, круто [2].
СПИД
(синдром Заболевание,
приобретенного
вызываемое
вирусом,
который
разрушает защитные силы организма [2,13].
иммунодефицита)
Спорт
Составная часть физической культуры – комплексы
физических упражнений для развития и укрепления
организма [6].
Статус подростка То «место», которое занимает
сверстников.
Если
в
подросток в группе
младшем
и
среднем
подростковом возрасте он стремится не быть не хуже,
чем другие, то в старшем подростковом возрасте он
желает
самоутвердиться,
достичь
«особенного»
положения в группе [1].
Стресс
Это психическое и физиологическое состояние
организма, которое возникает в ответ на ситуации
опасности,
повышенной
ответственности,
необходимость быстрого принятия важного решения
и большие умственные и волевые нагрузки [8].
Табак
Род однолетних и многолетних трав и кустарников
семейства пасленовых [1].
Токсикомания
Хроническая болезнь, возникающая в результате
злоупотребления психоактивными веществами, не
включенными в официальный список наркотических
средств [6].
Трезвость
Нормальная, не отравляемая алкоголем и другими
наркотиками жизнь отдельного человека, группы
людей, общества и народа [3].
Целебный
Полезный, способствующий излечению, сохранению
здоровья [6].
Ценности
Жизненные
ориентиры
человека;
духовные,
нравственные, гражданские, материальные, имеющие
для него абсолютную значимость [3].
Список литературы
1. Александров А.А., Александрова В.Ю. Курение и его профилактика в
школе.М. «Медиа сфера», 1996.
2. Как сохранить здоровье школьников. Игры, классные часы,
родительские собрания. 5-9 классы /авт.-сост. О.Н. Рудякова. – Волгоград:
«Учитель», 2008.
3. Классные часы. 5-11 классы. Диалоги о здоровье: мастерские, тренинги,
деловые игры, беседы / авт.-сост. С.А. Брагина, Л.В. Авдощенко. –
Волгоград: «Учитель», 2009.
4. Классные часы и беседы для старшеклассников по профилактике
наркомании: Методическое пособие / Под ред. В.В. Аршиновой. – М. : «ТЦ
Сфера», 2004.
5. Кулинич Г.Г. Вредные привычки: профилактика зависимостей: 5-7
классы. М.: «ВАКО», 2008.
6. Ожегов С.И. Словарь русского языка. М.: «Русский язык», 1990.
7. Профилактика «вредных» привычек и пропаганда здорового образа
жизни / авт.-сост. Т.Н. Воробцова. – Волгоград: ИТД «Корифей», 2011.
8. Сизанов А.Н., Хриптович В.А. Модульный курс профилактики курения.
Школа без табака. 5-11 классы. ПТУ. М.: «ВАКО», 2006.
9. Соковня И. Социальное взросление и здоровье школьников. М.:
«Просвещение», 2005.
10. Формирование здорового образа жизни у младших школьников / авт.сост. Т.Н. Захарова и др. – Волгоград: «Учитель», 2007.
11. Школа без наркотиков: Книга для педагогов и родителей / Под науч.
Ред. Л.М. Шипицыной и Е.И. Казаковой. – СПб.: «Образование –
Культура», 2002.
12. http://olympiad.hl.ru
13. http://ru.calameo.com/read/
14. www/yamal-sport.ru/video/.