Система физкультурно-оздоровительной работы МАДОУ д/с №18

Система физкультурно-оздоровительной работы
МАДОУ д/с №18 «Росинка» компенсирующего вида ЩМР МО
№
Мероприятия
Возрастные группы
Периодичность
Ответственные
Все возрастные
группы
2 раза в год (сентябрь,
май)
Средняя, старшая,
подготовительная
1 раз в год
Врач-педиатр
1 раз в год
Зам. зав. по ВМР,
врач-педиатр
п\п
1.
Диагностика
1.1
Оценка уровня
развития и состояния
здоровья детей
1.2
Диспансеризация
2.
Создание условий для двигательной активности
2.1
Гибкий режим дня
2.2
Оборудование
стадиона,
спортивного и
коррекционного залов
2.3
Оснащение
«Физкультурных
уголков» в группах
Все возрастные
группы
К началу учебного
года
Воспитатели групп
2.4
Индивидуальный
режим пробуждения
после дневного сна
Все возрастные
группы
Ежегодно
Воспитатели групп
3.
Двигательная активность
3.1
Утренняя гимнастика
Все возрастные
группы
3.2
Физкультурная
непосредственно
образовательная
деятельность:
Все возрастные
группы
Все возрастные
группы
По мере
необходимости
Ежедневно
воспитатели групп,
инструктор по
физической культуре
Зам. зав. по ВМР,
инструктор по
физической культуре
Воспитатели групп,
инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре,
воспитатели групп
2 раза в неделю
- в зале
1 раз в неделю
- на улице
3.3
Музыкальная
непосредственно
образовательная
деятельность
Все возрастные
группы
2 раза в неделю
Музыкальный
руководитель,
воспитатели групп
3.4
Непосредственно
образовательная
Все возрастные
группы
1 раз в неделю
Воспитатели групп
1
деятельность по
логоритмике
3.5
Подвижные игры
Все возрастные
группы
2 раза в день
Воспитатели групп
3.6
Физкультминутки на
непосредственно
образовательной
деятельности
познавательного
цикла, динамические
паузы
Все возрастные
группы
Ежедневно на каждой
НОД
Воспитатели групп,
специалисты
3.7
Упражнения на
тренажерах
2 раза в неделю
Инструктор по
физической культуре,
воспитатели групп
Старшая,
подготовительная
(велотренажере,
степе, батуте, беговой
дорожке)
3.8
Гимнастика после
дневного сна
Все возрастные
группы
Ежедневно
Воспитатели групп
3.9
Спортивные
упражнения
Все возрастные
группы
2 раза в неделю
Инструктор по
физической культуре,
воспитатели групп
3.10
Элементы
спортивных игр
Старшая,
подготовительная
2 раза в неделю
Инструктор по
физической культуре,
воспитатели групп
3.11
Активный отдых:
Старшая,
подготовительная
1 раз в месяц
Инструктор по
физической культуре,
воспитатели групп
- спортивный досуг
- физкультурный
досуг
3.12
Физкультурные
праздники (зимний,
летний)
Все возрастные
группы
2 раза в год
Инструктор по
физической культуре,
музыкальный
руководитель,
воспитатели групп
3.13
День здоровья
Все возрастные
группы
1 раз в месяц
Воспитатели групп,
врач-педиатр, педагогпсихолог
4.
Оздоровительно-профилактические мероприятия
4.1
Натуротерапия –
чесночные бусы,
чесночные гренки
Все возрастные
группы
Ежедневно
воспитатели групп
4.2.
Санэпидрежим –
жесткий режим
проветривания,
Все возрастные
группы
Ежедневно
воспитатели групп, мл.
воспитатели
2
влажной уборки,
кварцевания, гигиены
игрушек
4.3
Дыхательная
гимнастика
Все возрастные
группы
Ежедневно
воспитатели групп
4.4
В период летний
оздоровительный
период
использование
естественных сил
природы (солнце,
воздух, вода)
Все возрастные
группы
Июнь, август
воспитатели групп
5.
Нетрадиционные методы оздоровления
5.1
Музыкотерапия
(перед сном, во время
еды)
Все возрастные
группы
2 раза в день
Воспитатели групп
5.2
Галотерапия (соляная
пещера)
Все возрастные
группы
Курсами по
специальному графику
или по показаниям
Врач-педиатр
5.3
Ароматерапия
Все возрастные
группы
Курсами, по
специальному графику
Врач-педиатр
4.6.6
Релаксация
Вновь пришедшие
дети с целью
коррекции
В период адаптации и
по показаниям
Педагог - психолог
6.
Система закаливания
6.1
Утренний прием на
свежем воздухе в
теплое время года и
сухую погоду
Все возрастные
группы
Ежедневно
Воспитатели групп
6.2
Облегченная одежда
Все возрастные
группы
В течение дня
Воспитатели групп,
мл. воспитатели
6.3
Контрастные
воздушные ванны
(перебежками)
Все возрастные
группы
После дневного сна
Воспитатели групп
6.4
Сон с доступом
свежего воздуха (+19
С…+17 С)
Ежедневно
Ст. медсестра,
воспитатели групп, мл.
воспитатели
6.5
Ходьба босиком
После дневного сна,
физкультурная НОД
Воспитатели групп,
инструктор по
физкультуре
Вновь пришедшие
дети с целью
коррекции
Все возрастные
группы
3
6.6
Мытье рук, лица
(обширное умывание)
Все возрастные
группы
Несколько раз в день
Воспитатели групп
7.
Организация рационального питания
7.1
Организация вторых
завтраков
Ежедневно в 10.00
Воспитатели групп,
мл. воспитатели
7.2
Введение в меню
овощных блюд,
фруктов, соков,
кисломолочных
продуктов
Все возрастные
группы
Ежедневно
шеф-повар
7.3
Соблюдение
питьевого режима
Все возрастные
группы
Ежедневно
воспитатели групп, мл.
воспитатели
1-ая младшая
группа и группа
кратковременного
пребывания
При
проведении
закаливающих
мероприятий
нужно
осуществлять
дифференцированный подход к детям, учитывая их индивидуальные возможности.
Система закаливающих мероприятий
Возрастная группа
Младшая группа
ОСЕНЬ
Утренний прием
на свежем
воздухе в сухую
погоду
Режим
проветривания
Облегченная
форма одежды
Воздушные ванны
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Сон с доступом
свежего воздуха
ЗИМА
Режим
проветривания
Облегченная
форма одежды
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Контрастные
воздушные ванны
(перебежки)
Воздушные ванны
Обширное
умывание
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Обширное
умывание
ВЕСНА
ЛЕТО
Утренний прием
на свежем
воздухе
Утренний прием
на свежем
воздухе
Режим
проветривания
Режим
проветривания
Воздушные ванны
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Облегченная
форма одежды
Облегченная
форма одежды
Воздушные ванны
Солнечные ванны
Солнечные ванны
Контрастные
воздушные ванны
(перебежки)
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Сон с доступом
свежего воздуха
Сон с доступом
свежего воздуха
Обширное
умывание
Обширное
умывание
Средняя группа
Утренний прием
Режим
Утренний прием
Утренний прием
4
на свежем
воздухе
Режим
проветривания
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Облегченная
форма одежды
Воздушные ванны
Сон с доступом
свежего воздуха
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
проветривания
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Облегченная
форма одежды
Контрастные
воздушные ванны
(перебежки)
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Обширное
умывание
Воздушные ванны
Обширное
умывание
на свежем
воздухе
на свежем
воздухе
Режим
проветривания
Режим
проветривания
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Облегченная
форма одежды
Облегченная
форма одежды
Сон с доступом
свежего воздуха
Воздушные ванны
Воздушные ванны
Солнечные ванны
Контрастные
воздушные ванны
(перебежки)
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Солнечные ванны
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Сон с доступом
свежего воздуха
Обширное
умывание
Обширное
умывание
Старшая и
подготовительная
группы
Утренний прием
на свежем
воздухе
Режим
проветривания
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Облегченная
форма одежды
Воздушные ванны
Сон с доступом
свежего воздуха
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Обширное
умывание
Режим
проветривания
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Облегченная
форма одежды
Контрастные
воздушные ванны
(перебежки)
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Обширное
умывание
Воздушные ванны
Утренний прием
на свежем
воздухе
Утренний прием
на свежем
воздухе
Режим
проветривания
Режим
проветривания
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Гимнастика, НОД
на свежем
воздухе
Облегченная
форма одежды
Облегченная
форма одежды
Сон с доступом
свежего воздуха
Воздушные ванны
Воздушные ванны
Солнечные ванны
Контрастные
воздушные ванны
(перебежки)
Ходьба босиком в
спальне по
Солнечные ванны
Ходьба босиком в
спальне по
ребристой доске
Сон с доступом
свежего воздуха
Обширное
умывание
5
ребристой доске
Обширное
умывание
Важно обеспечивать оптимальный двигательный режим — рациональное сочетание
различных видов занятий и форм двигательной активности, в котором общая
продолжительность двигательной активности составляет не менее 60 % от всего времени
бодрствования.
Модель двигательного режима детей старшего дошкольного возраста в ДОУ
№
п\п
Виды занятий и форма двигательной
деятельности
Особенности
организации
Прочее
1.Физкультурная непосредственно образовательная деятельность
1.1
Утренняя гимнастика
Ежедневно
- традиционный комплекс
- подвижные игры
1.2
Двигательная разминка во время
перерыва между НОД (с преобладанием
статических поз)
Ежедневно
- игровые упражнения
- подвижные игры на
ориентирование в
пространстве
- двигательные задания
1.3
Физкультминутка
Ежедневно, по мере
необходимости, в
зависимости от вида и
содержания НОД, 1 – 3
мин.
- упражнения для развития
мелкой моторики;
- имитационные
упражнения;
- общеразвивающие
упражнения;
1.4
Подвижные игры и физические
упражнения на прогулке
Ежедневно, во время
утренней прогулки
- подвижные игры;
- спортивные упражнения;
- двигательное задание с
использованием полосы
препятствий;
- упражнения в основных
видах движений;
- элементы спортивных игр
1.5
Дифференцированные игры-упражнения
на прогулке
Ежедневно, во время
вечерней прогулки
- дифференцированные
игры, подобранные с учетом
двигательной активности;
- упражнение на
6
формирование осанки и
стопы;
- двигательное задание
1.6
1.7
Гимнастика после дневного сна
(комплекс упражнений)
Ежедневно, по мере
пробуждения и подъема
детей, 8 – 15 мин.
Ходьба по ребристым дорожкам в
сочетании с контрастными воздушными
ваннами
2 – 3 раза в неделю,
группами по 7 - 10 детей,
проводятся после
дневного сна (по мере
постепенного подъема
детей), 5 – 7 мин.
- разминка в постели;
- игровые упражнения
- сюжетные задания;
- использование
нестандартного спортивного
оборудования
2. Образовательная деятельность в течение дня
2.1
По физической культуре
3 раза в неделю (2 в зале,
1 на улице)
- традиционное;
- игровое;
- сюжетно-игровое;
- тренировочное;
- по интересам детей;
- комплексное;
- тематическое
3. Самостоятельная двигательная активность
Ежедневно, под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей
детей
4. Физкультурно-массовые мероприятия
4.1
Физкультурно-спортивные
праздники на открытом воздухе
2 раза в год, зимой и летом
- игры и упражнения;
- спортивные игры;
- упражнения в основных видах
движений, спортивные
упражнения;
- игры – эстафеты;
- музыкально-ритмические
движения
4.2
Физкультурный досуг
1 раз в месяц
- игры – развлечения
- музыкальные (подвижные)
игры
7
5. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи
Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях ДОУ
Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, посещение открытых мероприятий
Схема микроцикла двигательной деятельности детей
№
п\п
Двигательная деятельность
Продолжительность по возрастным группам (в мин., час.)
младшая
средняя
старшая
20-25 мин.
20-25 мин.
20-25 мин.
2-3 мин.
2-3 мин.
1.
Утренняя гимнастика
2.
Двигательная пауза на
непосредственно образовательной
деятельности
2-3 мин.
3.
Физкультурная (музыкальная)
непосредственно образовательная
деятельность, организованная на
прогулке физкультурная
деятельность
10-20 мин.
15-20 мин.
20-30 мин.
4.
Прогулка, создание условий для
самостоятельной двигательной
деятельности
1 час
1,2 часа
1,5 часа
5.
Гимнастика после дневного сна
6-8 мин.
8-10 мин.
10-15 мин.
6.
Вечерняя прогулка, создание
условий для самостоятельной
двигательной деятельности
30-40 мин.
35-45 мин.
45-60 мин.
3-4 мин.
Распределение нагрузки и смена видов деятельности детей в ДОУ в течение дня
7.30 – 8.00
8.00 – 9.00
9.00 – 11.00
Прием
детей
Утренняя
гимнастика
Непосредственно
образовательная
деятельность
согласно времени и
распределению
объема недельной
нагрузки
Самостояте
льная
деятельнос
ть детей
Индивидуа
льная
коррекцион
ная работа
(тренирую
щая
(коррекционн
ая,
оздоровитель
ная)
Игровая
деятельность
детей
(подгрупповые –
воспитатели,
учителялогопеды\дефектол
оги с включением
физкультминуток,
динамических пауз
между НОД
фронтальные –
инструктор по
физкультуре,
11.00 – 13.00
Индивидуальная
коррекционная
работа (учительлогопед, педагогпсихолог с
включением
дыхательной,
артикуляционной,
пальчиковой
гимнастик,
элементов
релаксации и
психогимнастики)
13.00 –
15.00
15.30 – 17.00
Подготовка Подъем после сна
ко сну
Сон
Коррекционная
гимнастика
пробуждения
Непосредственно
образовательная
деятельность
согласно
расписанию
17.00 –
19.00
Подготовка
к прогулке
Прогулка
Уход детей
домой
Прогулка
Самостоятельная
игровая
8
игровая
дорожка)
музыкальные
руководители)
деятельность
Коррекционная
работа
Психологопедагогическое
сопровождение
Индивидуальная
работа
воспитателя с
детьми по
заданиям
специалистов
9